Jedna od najzdravijih biljaka je svakako kopriva. Neki je
smatraju ak i najzdravijom. Pored toga su i lako dostupne jer su svuda oko nas. Koprive su korisne za razne vrste bolesti a posebno se istiu bubrena oboljenja i malokrvnost. Ako se odluite na berbu koprivu gledajte da to bude neka livada koja je udaljena od ceste gdje prolaze automobili ili to dalje od grada i industije. Kostitei se ovim receptom napravite mjeavinu koja e efikasno uticati na va organizam. Potrebni sastojci za pravljenje ovog sirupa su: 1 kilogram eera 5 limuna 40 vrhova koprive 3 litra vode Priprema je veoma jednostavna a ide ovako: Uzmite jednu erpu i u nju naspite vodu te dodajte limun koji je prethodno izrezan na krike. Zatim dodajte i koprivu. Poklopite erpu te ostavite tako da stoji 24h na sobnoj temperaturi. Nakon to je prolo 24h dodajte eer u erpu i mijeajte sve dok se eer u potpunosti ne istopi. Nakon to se eer istopi va sirup je spreman za konzumaciju. Prije konzumacije prespite sirup u staklenu flau.