AUTOEVALUACIN 2

Responde las siguientes preguntas:

1.- Realic una lectura profunda sobre el material del tema 2?

2.- Organic mi tiempo con el fin de revisar los materiales y realizar las actividades en el tiempo planificado?

NO

3.- Relacion los contenidos del tema 2 con mis conocimientos y experiencias previas? Qu tome en cuenta para
relacionarlos?

Relacione que es la autoestima y cul es su importancia

4.- Qu es la autoestima y cmo la definira con mis propias palabras?

La autoestima es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades.

Conocerse as mismo y velar por uno mismo, es auto defenderse, valorarse, autoestimarse y autoobservarse.
La autoestima es aprender a querernos, respetarnos y cuidarnos.
5.- Cules son las principales caractersticas de la autoestima?

Auto eficacia: confiar en el funcionamiento de mi mente, capacidad de pensar, en los procesos por los cuales juzgo, elijo, decido;
confianza en la capacidad de comprender los hechos de la realidad que entran en la esfera de mis intereses y necesidades; confianza
conocedora en uno mismo.
Auto superacin: Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece
sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; est siempre en constante superacin.

El Auto reconocimiento: Es reconocerse a s mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades,
cualidades corporales o psicolgicas, observar sus acciones, como acta, por qu acta y qu siente.

Auto dignidad: seguridad de mi valor; una actitud afirmativa haca mi derecho de vivir y felicidad.

Auto aceptacin: Es aceptarse como realmente uno es, en lo fsico, psicolgico y social; aceptar cmo es su conducta consigo
mismo y con los otros.

Auto respeto: Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse. El respeto por s
mismo es la sensacin de considerarse merecedor de la felicidad.

Auto valoracin: Implica evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, lo que nos satisfacen y enriquece, y que
permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos orgulloso de uno mismo.

6.- Cules son las caractersticas de una saludable y una baja autoestima?

caractersticas de una saludable autoestima

 Seguro acerca de quin es y seguridad en s mismo.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los dems.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y est dispuesto a defenderlos incluso aunque encuentre oposicin. Adems,
se siente lo suficientemente seguro de s mismo como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba equivocado.

Es capaz de obrar segn crea ms acertado, confiando en su propio criterio, y sin sentirse culpable cuando a otros no les
parezca bien su proceder.

No pierde el tiempo preocupndose en exceso por lo que le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el
futuro. Aprende del pasado y proyecta para el futuro, pero vive con intensidad el presente.

Confa plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar fcilmente por fracasos y
dificultades. Y, cuando realmente lo necesita, est dispuesta a pedir la ayuda de otros.

Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni superior; sencillamente, igual en dignidad; y
reconoce diferencias en talentos especficos, prestigio profesional o posicin econmica.

Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos para aquellos con los que mantiene amistad.

No se deja manipular, aunque est dispuesto(a) a colaborar si le parece apropiado y conveniente.

 Reconoce y acepta en s misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto positivos como negativos, y est dispuesto(a) a
revelrselos a otra persona, si le parece que vale la pena y as lo desea.

Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades.

Caractersticas de una baja autoestima

Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo.

Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los dems.
Miedo al cambio.

7.- Le atentamente las formas en las que puedo mejorar o fortalecer la autoestima entre mis estudiantes?

Cmo aumentar la autoestima de los estudiantes?

Es importante que el estudiante y el maestro quieran cambiar y sepan lo que quieren cambiar. Los adultos en particular son
resistentes al cambio en tanto que han arraigado una serie de hbitos que lo identifican de manera que rechazan todo lo nuevo que
atenta contra sus comportamientos ya establecidos. Adems, piensan que ya no pueden cambiar debido a su edad. Sin embargo,
necesitan liberarse de una serie de hbitos negativos con consecuencias nefastas para su saludo y la de los dems; hbitos que
enrarecen su ejemplo en la sociedad y que atentan contra su actitud constructiva en la vida profesional y la actitud ante los fenmenos
de la sociedad. Estos hbitos pueden estar relacionados con la alimentacin, la salud, la distribucin del tiempo, la convivencia social,
la amistad, entre otros.

Existen procedimientos de enseanza que fortalecen y desarrollan la autoestima y que tanto el maestro como los alumnos y las
dems personas pueden y deben practicar en la familia, la escuela y la comunidad.

A continuacin, algunos consejos y procedimientos:

1. Respetar el trabajo y el esfuerzo que realizan los alumnos.

2. estimularlos a emprender acciones y reconocerle sus xitos.

3. Estimularlos y ayudarlos a la realizacin de ejercicios fsicos.

4. Crearles ambientes de tranquilidad, seguridad y confianza.

5. Ayudarlos a solucionar problemas de aprendizaje y educacin.

6. Inculcarles la idea de que s pueden y son capaces.

7. Evaluarles el proceso de aprendizaje tanto como los resultados.

8. Enfatizar en sus actitudes tanto como en los conocimientos.

9. Ensearles a sentarse relajadamente y respirar profundamente.

10. Desarrollarles habilidades para relacionarse con los dems.

11. Ensearlos con el ejemplo personal a amarse a s mismos, a la familia, a los amigos, a la patria, a la naturaleza, y a la sociedad.

El nivel de nuestra autoestima no se consigue de una vez y para siempre en la infancia. Puede crecer durante el proceso de
maduracin o se puede deteriorar. Hay gente cuya autoestima era ms alta a los diez aos que a los sesenta, y viceversa. La
autoestima puede aumentar y decrecer y aumentar otra vez a lo largo de la vida.

8.- Las actividades planteadas al final del tema me parecen pertinentes para el desarrollo entre mis estudiantes? Menciona
3 que podras utilizar con tus estudiantes.

Juego de las estatuas.

Sirve para trabajar las emociones. Mientras suena la msica, los estudiantes bailan; cuando para, cada uno debe quedarse quieto,
reflejando una emocin en su rostro, y sus compaeros han de adivinar de qu emocin se trata.

El juego del sobre

A cada nio, o a cada adolescente se le entrega una hoja y un sobre. En la hoja debe escribir tres defectos que reconoce en s
mismo.
Tambin pueden ser caractersticas que no les gustan de si y que desearan cambiar. Luego colocan la lista dentro del sobre y lo
cierran.
Ese sobre llevar su nombre. Se lo pasan al compaero de al lado y este deber escribir tres cualidades o virtudes que reconoce
en la persona del sobre.
Esto lo escribir en el exterior. Luego dicho sobre se lo pasa al compaero de la derecha y este har lo mismo.
El juego finalizar cuando el sobre llegue a manos del dueo de dicho sobre.
La finalidad de este juego es mostrarle a cada uno, que, si bien tienen defectos, tambin tiene muchas virtudes.
De hecho, cada compaero reconoce distintas virtudes, quizs algunas coincidentes. Pero en cualquier caso sern ms que los
defectos que l ha identificado.
En este juego los defectos no se comparten, buscando que el participante se quede con la grata sorpresa de todo lo bueno que los
dems reconocen en l.

Hay una carta para ti.

Cada estudiante escribe tres virtudes y tres defectos que crea tener en una hoja de papel, que guardar en un sobre. El sobre ir
pasando por todos los compaeros, que habrn de sumar otras tres cualidades, pero no defectos. Cada estudiante leer todo lo
bueno que los dems piensan de l. El objetivo es que lleguen a entender que todos somos distintos y, si bien todos tenemos
defectos, tambin tenemos muchas cualidades que el resto aprecia.

9.- Lo expuesto en el tema 2, me motiv a buscar ms informacin acerca de la autoestima y cmo desarrollarla entre mis
estudiantes.

Estrategias para mejorar la autoestima

o Crear un clima de clase favorable.

o Entrevista individual tutor-alumno (qu eres capaz de hacer?).
o Escuchar, conocer al alumno, ayudar a que se conozca y se valore (todos tenemos capacidades).
o No adoptar enfoques competitivos, no comparar.
o Adaptar objetivos y nivel de dificultad de las tareas, metas alcanzables.
o Plan de aproximaciones sucesivas (moldeado): bsqueda de la superacin personal, voluntad de mejora, esfuerzo.
o Uso de mensajes positivos del profesor. No demorarlos.
o Equilibrio entre crticas y alabanzas.
o Ayudas en las tareas. Tareas por pasos pequeos.
o Trabajo por parejas.
o Reparto de responsabilidades.
o Intentar que el alumno se sienta seguro, respetado y aceptado, conociendo sus capacidades y limitaciones (qu puede hacer y
qu no).
o Procurar que el xito acadmico forme parte del yo ideal del alumno.
o Ensear a considerar el error como una ocasin de aprender y avanzar.
o No permitir que se avergence ni se ridiculice a un compaero.
o Al enjuiciar a un alumno, diferenciar sus habilidades concretas de la persona global.
o Corregir, no etiquetar.
o Dar oportunidades de xito a los alumnos con dificultades.
o No etiquetar ni prejuzgar; dar posibilidades de cambio. Efecto Pigmalin.
o No adivinar malas intenciones. Buscar explicaciones alternativas.
o Control de las relaciones sociales y las posibles influencias negativas.
o Acabar la clase de forma amistosa, a pesar de los problemas.
 o Aceptar el humor breve y oportuno, cortar el inoportuno.
o Uso habitual del reconocimiento y el agradecimiento.
o Atender consultas.
o Comunicacin emocional cotidiana, compartir sentimientos y emociones (crea cercana e intimidad). Frases yo
(pienso/quiero/siento).

10.- Revis con atencin las rbricas antes de desarrollar las actividades de este tema?

SESIN DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS
REAS C.I- CCSS -MAT.-CAS- E.R.- EPT NOMBRE DE LA Fortaleciendo nuestra autoestima
SESIN
CICLO INTERMEDIO CONTENIDO Autoafirmacin del estudiante
TRANSVERSAL
GRADO 1 2 y 3 HORAS 30
DOCENTE Luz Erika Bustinza Pari FECHA 03- 06 - 2017

II. COMPETENCIAS Y APRENDIZAJE A LOGRAR Y COTENIDOS

REA COMPO APRENDIZAJES A INDICADORES DE EVALUACIN TCNICA E
NENTES LOGRAR 1 2 3 CONTENIDOS INTRUMENTOS DE
EVALUACIN
1.1. Escucha, Identifica Identifica ideas Infiere las causas y El Dilogo Observacin
COMPRENSIN ORAL
reconstruye e aspectos principales de consecuencias de
EXPRESIN Y

interpreta mensajes importantes de la la informacin los

de otras personas y informacin escuchada de su acontecimientos
medios de escuchada de su entorno. emitidos de su Lista de cotejo
comunicacin. entorno. entorno.
Recuerda ideas
principales y detalles
1.1 Lee y reconoce las Identifica el tema Describe las Infiere los datos
AUDIOVISU COMPRENSIN Y
PRODUCCIN DE

partes de diversos central en una partes de una principales de una

Comunicacin integral

textos no literarios. noticia noticia noticia. La noticia

TEXTOS

correctamente

2.2 Expresa sus *Identifica las *Clasifica las *Analiza la

ARTSTICO

vivencias a travs de diversas diversas formas importancia de las Dibujo

AL Y

formas artsticas. expresiones artsticas. diversas formas

artsticas. artsticas.
 SISTEMAS NUMRICOS Y
1.2 Lee y escribe Reconoce los Reconoce los Identifica los Lectura y
nmeros que nmeros nmeros hasta nmeros naturales, escritura de
expresen cantidades naturales hasta el 10000 a partir hasta el 100 000 de nmeros

FUNCIONES
en situaciones 1000, a partir de de situaciones su vida cotidiana. naturales
reales, aplicando los
Matemtica

situaciones cotidianas
principios del cotidianas. Tablero
sistema de Posicional
numeracin decimal.
Recta nmerica
IDENTIDAD Y SENTIDO DE

1.1 Identifica y valora Identifica sus Reconoce sus Infiere la -Caractersticas y

FORTALECIMIENTO DE LA

sus potencialidades y caractersticas y cualidades para importancia del potencialidades

FORMACIN Y

PERTENENCIA

capacidades en habilidades. el desarrollo desarrollo de la

funcin de su personal y autoestima como -Autoestima
desarrollo personal y el social. parte de su
mejoramiento de su desarrollo personal
CC.SS

entorno familiar, de su y social.

institucin educativa y
comunal.

III. ESTRUCTURA DE LA SESIN

ESTRATEGIAS METODOLGICAS
MOMENTOS/ RECURSOS
PROCESOS
Da 1
PEDAGGICOS

Inicio ( Actividades comunes) Recorte de

MOTIVACIN - A travs de una dinmica de presentacin por parejas, dan a conocer su nombre y lugar de origen peridicos
 - Se entrega tarjetas de dos colores, en forma individual responden a las preguntas planteadas: Qu caractersticas
SABERES fsicas te gusta y desagrada? Y colocan en una silueta que se encuentra en la pizarra. Pepelgrafo y
PREVIOS - Cmo se sienten? Qu es la autoestima? plumones
- Es bueno estar bien con uno mismo? Estar poner apodos a las personas?
CONFLICTO
- Lecturas
COGNITIVO

Proceso (atencin simultnea y diferenciada por grado)

1 2 3
- Se forma pares para trabajar: en -En grupos identifican sus cualidades y -Se entrega una lectura: La autoestima
CONSTRUCCIN papelote, Qu rasgos o caractersticas escriben en un papelote. -Escriben en un papelote sobre la
O tienen? etc. importancia de la autoestima y exponen en
PROCESAMIENT -Luego los estudiantes lo presentan en plenaria.
O DE LA Escriben diversos carteles sobre Qu plenaria y lo exponen.
INFORMACIN rasgos lo caracterizan.

-En pares escriben en un papelote las partes

En pares dan lectura de una noticia el de una noticia sobre maltrato en la mujer
bulling y escriben en tarjetas la idea En pares leen y analizan diferentes casos
principal, sobre maltrato,

Elaboran una noticia y sealan las partes con

Presentan en plenaria sus trabajos e la ayuda del docente.
intercambian ideas.
Con la ayuda del docente se elabora un
mapa conceptual sobre la autoestima.
APLICACIN A
SITUACIONES
NUEVAS
Salida (con todo el grupo de clase )

TRANSFERENCIAIndagan sobre casos donde estn afectados su afectados por el bulling y traen recortes sobre casos referidos al tema.
METACOGNICIN