Si te pido una lista de todo lo que amas, cuanto tardaras en colocar tu nombre.

"Buscamos la felicidad, pero sin saber dnde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo
que tienen una". Franois Marie Arouet Voltaire (Escritor y filsofo francs).
Encuentra tres hobbies en la vida.
o Uno que te haga ganar dinero
o Uno que te mantenga en forma
o Uno que te acerque a tu familia
Si te dieran un libro con tu historia de vida escrita, leeras el final?
La vida y el amor no son sobre lo que recibes, es sobre lo que das.
En una palabra defneme quin eres?
 Encuesta
Eres Realmente Feliz?
Nombre Encuestado ___________________________ Fecha ________________________
1. Te consideras una persona feliz
a) Si b) No c) No Se d) Mas o Menos

2. Porque
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3. Qu te hace feliz?
a.
b.
c.
d.
e.
4. Qu te falta para ser feliz?
a.
b.
c.
d.
e.

5. Cmo afrontas las situaciones difciles de tu vida diaria?

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6. Cul es la actividad diaria que mayor placer te produce?
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7. Cmo reacciones en tus momentos de ira?
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8. Como te definiras
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9. Si hoy no tuvieras que trabajar por dinero, que estaras haciendo?
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10. Haz una lista de las personas que ms amas
a)
b)
c)
ERES REALMENTE FELIZ
La palabra felicidad tiene una infinidad de significados, al igual que la palabra amor,
pero cul es el significado que cada uno de nosotros le da?, he aqu la pregunta que a
algunos nos pone a pensar, si me preguntas en estos momentos para m que es felicidad te
dira que es lo que soy.
Te explicare el porqu, si t entendiste mi respuesta maravilloso, pero si no te invito a que
te quedes a escuchar lo que tengo para decir.
En los aos que tengo de vida he pasado por un sinfn de emociones y estados de nimo,
que van desde un dolor desgarrador hasta un xtasis de alegra y he aprendido de cada
una de esas situaciones, situaciones que no poda controlar, que simplemente llegaban a mi
vida y yo no poda hacer ms que reaccionar a ellas como se supone que reacciones
cuando algo te causa dolor o cuando algo te hace feliz, lloraba, gritaba, peleaba, me rea
a carcajadas pero nunca tuve el control de esas emociones, ellas simplemente llegaban e
irrumpan en mi da cuando quera y yo las aceptaba, hasta que un da DECIDI tomar el
control de esas emociones y situaciones y todo cambio, me empec a sentir diferente,
empec a ser libre y feliz.
Y no tuve que cambiar de empleo, ni cambiar de amistades, ni cambiar de casa, ni de ropa,
lo nico que hice fue cambiar mi mentalidad.
Ese fue el primer paso que di en busca de lo que muchos anhelamos, empec a desechar
todos esos pensamientos negativos que me invadan de a poco y cuando menos lo esperaba
ya tenan el control de mi da, fue un proceso difcil pero yo saba lo que quera, quera
dejar de sufrir quera ser feliz pero tambin saba que la manera en que estaba dejando
que todo lo exterior afectara mi interior no me lo iba a permitir, por eso tome la decisin
porque si no lo haca me iba a romper de una manera no me iba a permitir colocar
nuevamente cada parte en su lugar y para mi esa decisin fue como una metamorfosis, con
eso mi vida se parti en dos, desde ese mismo instante mi vida cambio.
Actualmente me siento una persona realizada, disfruto de mi trabajo, de mis tiempos libres,
no me acongojo ante las situaciones difciles porque s que de alguna u otra manera voy a
salir adelante, tengo sueos y metas que se voy a cumplir as me lleve la vida en ello, me
apasiona lo que hago, cada instante de mi vida lo disfruto y eso no significa que no coja
rabia, que no me ponga triste que no quiera tener mejores cosas o un mejor empleo, pero
eso no me impiden disfrutar de lo que tengo hoy, porque yo decid que mi felicidad no la
iban a medir por lo que tengo en el bolsillo o por las personas que tengo a mi lado yo
decid ser feliz porque prefiero vivir as.
Porque me parece ms productivo, ms relajante, ms llevadera las penas cuando estoy
sonriendo que cuando estoy con cara de ogro todo el da, adems de nada me sirve estar
de mal humor porque no tengo empleo, o estar triste porque no tengo para salir el fin de
semana eso no va a cambiar mi situacin eso no va a hacer que un empleador toque mi
puerta y me diga porque no quiero que cojas rabia te voy a dar empleo, no eso no va a
suceder.
Dime que beneficios le ves a auto-flagelarte por las cosas que te estn pasando?
Si no obtienes ningn beneficio por eso entonces porque lo haces
La nica manera de que tu situacin cambie es si t cambias.
No puedes darle la responsabilidad de tu felicidad a otra persona, o a un empleo, eso es
algo muy delicado y muy personal para dejarlo en manos de otros, toma el control de tu
vida y decide cambiar, hazte responsable de ti mismo de tu vida, que la vida no te va a
esperar siempre.
Ella no va a esperar a que tu consigas un empleo para que tu empieces a disfrutar, ni
tampoco va a esperar a que tu pagues todas tus deudas para que empieces a disfrutar,
mucho menos va a esperar a que llegue el amor de tu vida.
Eso es mentira porque mientras tu esperas la vida sigue y sigue su camino, el reloj sigue
andando los aos van pasando y tu cuerpo va reflejando el cansancio emocional que traes
encima y todo porque, por dedicarte a esperar.
Librate toma el control de tus emociones de tu vida, decide ser feliz aqu y ahora, pero
hazlo porque quieres cambiar porque quieres mejorar tu estilo de vida porque quieres
dejar un bonito recuerdo, corta la relacin que tiene tu felicidad con los dems no permitas
que eso dependa de otros porque los otros siempre tendrn otros en quien pensar, decide
ser feliz por ti porque lo prefieres as, porque te amas a ti mismo, porque te lo mereces.
Por eso te invito a que tu tomes la decisin, a que cambies tu mentalidad a que te permitas
ser feliz, a que te deshagas de todas esas emociones negativas que hoy te invaden por
cualquier motivo y te permitas ver la luz que t mismo irradias, cierra los ojos y abre tu
corazn, date cuenta de lo que vales y de lo que mereces y ve en busca de ello. No te
quedes ah esperando algo que no sabes si no va a llegar, qutate el uniforme de vctima y
ponte el de luchador.
Lucha contra lo que tengas que luchar pero la primera batalla la tienes que librar contigo
mismo, concete, entindete, amate, consintete.
Haz cosas por ti y date la oportunidad de vivir, deja de sobrevivir que eso lo hace
cualquiera y empieza a vivir.
Decide Ser Feliz