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CREENCIAS Y SUFRIMIENTO

Son Nuestras Creencias Sin


Investigar Las Que Nos Hacen Sufrir
(Extracto del curso
Es verdad que necesito tu amor?)
Por Olivia Reyes
Te has dado cuenta de que entre mas amor

buscas menos lo encuentras, o que buscar la

aprobacin te hace sentir an ms inseguro?

Bueno pues esto tiene una razn de ser.

Los seres humanos somos puro amor, esa es

nuestra esencia y cuando ignoramos ese hecho nos

dedicamos a buscar el amor en todos los lugares

equivocados menos en donde de verdad se

encuentra: Que es en nuestro interior.

Si todo el tiempo estamos buscando amor fuera

de nosotros entonces es de esperarse que no


experimentemos amor, estamos buscando en el

lugar menos indicado, nunca lo vamos a poder

experimentar al 100% si seguimos creyendo que

hay que buscarlo.

Y que es lo que nos hace estar buscando el

amor en los lugares menos indicados?

La respuesta es: Nuestras creencias equivocadas.

Ellas nos hacen buscar y buscar y buscar y volver

a buscar. Pensamos que el amor y la aprobacin de

otros son nuestras llaves hacia la felicidad.

*Pensamos que el buscar romance nos trae

amor, sexo, compaa, afecto matrimonio y una

familia.

*Pensamos que al impresionar a la sociedad

ganamos la admiracin de la gente, fama, respeto,

satisfaccin y riqueza.
As que si triunfamos en encontrar todo esto "ya

la hicimos", ya estamos del otro lado y tendremos

felicidad.

Pero que sucede si fallamos en lograr eso que

buscamos?

Qu sucede si no encontramos el amor o

fallamos en ganar admiracin, riqueza o impresionar

a la sociedad?

Si fallamos, estaremos condenados a la soledad,

a la pobreza, a la falta de amor, a nuestro propio

odio.

Dado lo anterior no es de extraarse que

estemos tan asustados y tan presionados por lograr

conquistar toda esa aprobacin y todo ese amor que

creemos necesitar.
Nuestra creencia mas arraigada es: "A menos

que la gente me apruebe, no valgo nada"

Otra de las creencias mas arraigadas que

tenemos y que es la principal causante de nuestros

miedos es: *"A mi nadie me apoya, nadie me quiere,

fcilmente podra morir de hambre si dejo mi

trabajo"

Sabes en realidad que es lo que sustenta tu vida

en este momento?

Supongo que en este momento ests leyendo

sentado frente a la computadora y te encuentras

sentado sobre una silla, la silla sostiene tu cuerpo y

el suelo sostiene a la silla que a su vez sostiene tu

cuerpo.

La tierra sostiene al edificio en donde te

encuentras en este momento, las estrellas y el sol y


la luna forman parte del sostenimiento del planeta

en donde vives.

Afuera de la ventana en este momento va

pasando una persona. Cmo sabes que esta

persona no est formando parte de tu

sostenimiento?

Tal vez l trabaja en la compaa de luz que te

presta ese maravilloso servicio. O tal vez trabaja en

la tienda departamental donde vas y haces tus

compras, quiz es el encargado de recoger la basura

de la colonia en donde vives para que esta se

mantenga limpia, o inclusive puede ser el maestro

de la escuela a donde llevas a tus hijos.

De entre toda la gente que camina por la calle

podra ser que muchos de ellos jueguen un papel

muy importante en tu vida, tal vez algunos pagan un

servicio que ofrece la compaa para la que trabajas


y esa persona aporta un porcentaje del sueldo que

llevas a casa cada quincena o cada mes.

Y que decir de las plantas y animales?

Cuantos animales no te sirven de sustento,

cuantas plantas no sostienen tu vida?

Cuntas miles de coincidencias se tienen que

llevar a cabo para que podamos existir?

Ahora volvamos al pensamiento inicial

"*"A mi nadie me apoya, nadie me quiere,

fcilmente podra morir de hambre si dejo mi

trabajo"

Despus de lo que analizamos sera ms

verdadero decir: "Todo y todos me apoyan y

sustentan mi vida"
La prueba est ah, en este momento ests

sentado en tu silla, sin hacer nada para ganrtelo, la

tierra est girando y no tienes que hacer nada para

ganarlo, tienes aire que respirar y hasta la msica

que ests escuchando existe para hacerte feliz y no

tienes que ser MERECEDOR de ello, solo est puesto

ah para ti.

"Todo y todos nos soportan y nos sustentan"

Sea que lo queramos aceptar o no, todo est ah

para sustentarnos.

En este momento tu puedes ser sumamente feliz,

si quieres.

En este mismos momento podras ser

inmensamente feliz si no fuera por el pensamiento:

"sera un poco ms feliz si tuviera a mi pareja a un


lado" o sera ms feliz si tuviera ms dinero", "sera

ms feliz si tuviera un cafecito al lado."

Si por un momento te olvidaras de esas cosas

que crees que te haran un poco ms feliz, seras

feliz.

Hazlo, por un momento trata de olvidar lo que

crees necesitar, por este momento date unos

segundos y se feliz, permite fluir esa felicidad sin

necesitar nada.

Ahora vuelve a la realidad un momento y piensa

en aquello que crees que te hace falta, siente el

estrs o la incomodidad que te causa ese

pensamiento.

Y si pudieras en este momento llamar a tu pareja

(si es que tienes una) y convencerla de que se siente

a tu lado Seras de verdad mas feliz?


O si tuvieras ms dinero de repente como por

arte de magia en tu cuenta bancaria seras ms

feliz?

O si trajeras un cafecito y te sentaras a leer este

correo, disfrutando de tu bebida favorita serias ms

feliz?

Puede ser que si, es ms tal vez es un SI

ABSOLUTO.

Pero mientras no los tienes estas posponiendo tu

felicidad hasta que tengas a tu pareja o hasta que

tengas ms $$$ o tu bebida favorita.

Si profundizamos ms sobre esto nos daremos

cuenta de que lo nico que nos roba la felicidad en el

momento presente es un pensamiento, el

pensamiento que nos dice:

"No soy feliz porque no tengo ______________"


"Sera mas feliz si tuviera _______________"

Y una vez que conseguimos esas cosas que

esperamos, ahora ya necesitamos otra cosa para

poder ser felices y otra cosa y otra cosa. Y solemos

posponer la verdadera felicidad por siempre, a veces

hasta la muerte.

As que en este momento tu podras ser muy feliz

si as lo quisieras, solamente con dejar de pensar

que no lo eres puedes ser feliz, intntalo.

Dejar de pensar por unos momentos que

necesitas tal o cual cosa o persona para poder ser

feliz.

Es ms, te reto a que lo hagas por todo lo que

resta del da y de la noche, trata de ser feliz sin

necesitar nada y cada vez que te descubras

pensando:
Sera ms feliz si tuviera ___________ o si

pasara _____________.

Antalo en un cuaderno, anota todos esos

pensamientos que te privan de la felicidad del

momento y trata de volverte consciente de que son

tus pensamientos la nica barrera que se interpone

entre ti y tu felicidad.

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