UN VIAJE AL

PRINCIPIO DE LA
ETERNIDAD
Da 14: Meditacin de Teshuv Autoestima

Bienvenidos al da catorce del Viaje al principio de la eternidad.

En el video de hoy meditamos en uno de los 72 Nombres de Dios*: Hei, Hei, Hei; el
Nombre para la Autoestima (incluido al final de este texto), para transformar los
aspectos en los que nos sentimos inseguros o no merecedores en una poderosa
conexin con la Luz del Creador.

EJERCICIO

Ayer aprendimos que si realmente somos sinceros con nosotros mismos, nos
daremos cuenta de que la mayor parte del tiempo sentimos que se justifica que
hablemos o nos comportemos desde nuestro Deseo de Recibir para S Mismo.
Tambin nos dimos cuenta de que el problema con todas estas justificaciones es que
aparecen a partir de una situacin en la que somos el efecto de lo que vivimos en
lugar de la causa. En otras palabras, nuestro mal comportamiento deriva de nuestra
naturaleza de vctima en lugar de nuestra naturaleza de Creador. (Como ejemplo
mencionamos: Tuve un mal da, entonces siento que se justifica que coma tres
pedazos de pastel de chocolate; alguien me grit, entonces siento que se justifica
que yo le grite a otra persona; o el universo no me dio suficientes oportunidades,
entonces siento que se justifica que yo tome ms de lo que es justo).

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El objetivo del trabajo de hoy es entender que, con el tiempo, hablar y actuar
desde nuestro Deseo de Recibir para S Mismo sin duda afectar nuestra
autoestima. Despus de que pasa la satisfaccin temporal de los tres pedazos de
pastel de chocolate, nos sentimos mal con nosotros mismos por habernos satisfecho
de esa manera. Despus de liberar nuestra ira y frustraciones con alguien, nos
sentimos peor que antes, as perpetuamos las emociones de falta de merecimiento
que estn ocultas dentro de la mayora de nosotros.

El da de hoy toma unos momentos para escribir los aspectos en los que te sientes
no merecedor, inseguro o con carencias. Ve si puedes rastrear esos sentimientos
hasta el momento en el cual justificaste tus acciones del Deseo de Recibir para S
Mismo, y luego ve un poco antes, hasta la conciencia de vctima que estaba detrs de
ese Deseo.

A veces no podrs encontrar la causa principal de tus sentimientos de no

merecimiento o de tu falta de autoestima porque cargas mucha informacin krmica
de tus vidas pasadas. As que no te preocupes si no logras determinar por qu te
sientes de determinada manera. Conozcas o no la causa principal de tus emociones,
puedes asumir que se originaron en tu interior
i nterior.
nterior Recuerda que nada ocurre en
nuestro exterior. Todo es un reflejo de nuestra propia naturaleza.

Como ya hemos dicho antes, si puedes asumirlo, puedes limpiarlo y, de este modo,
regresarle a tu naturaleza de Creador las chispas que le diste a tu naturaleza de
vctima. Esta recuperacin es el concepto de Teshuv, arrepentimiento, que estamos
realizando este mes: retornar la Hei a la Vav, como dijo el Rav en el video del da 4.
Sintete libre de verlo hoy nuevamente! Cuando decides fortalecer tu relacin con tu
naturaleza de Creador en lugar de continuar alimentando tus carencias,
inseguridades y el sentirte no merecedor, te das el poder de salir del crculo vicioso
de la conciencia de vctima y entrar al plano de la sanacin real y profunda.

Recuerda, segn la ciencia, la energa no se crea ni se destruye. Slo se transforma

de un elemento en otro: en este caso pasa de falta de autoestima a fortaleza interna
verdadera. Si no se transforma, los efectos de esa energa negativa se repiten una y

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otra vez en distintas circunstancias y relaciones que tengamos en nuestra vida, y en
el campo de energa de nuestro cuerpo.

En el da 6 aprendimos una herramienta poderosa para convertir esta energa. Esta

herramienta consiste en cuatro frases que le decimos a la Luz en nuestro interior
para pedirle que limpie los efectos de nuestra conciencia de vctima.

Estas cuatro frases son:

Te amo.
Lo siento.
Perdname, por favor.
Gracias.

Mientras revisas la lista de los aspectos en los que te sentiste no merecedor o

inseguro, repite estas cuatro frases para dirigir tu corazn e intenciones hacia
convertir tus sentimientos de no merecer en una fuerte conexin con tu naturaleza
de Creador.

Asegrate de tener la lista de problemas para maana porque usaremos ejercicios de

Body & Brain para limpiarlos en un nivel energtico.

Hasta ese momento, recuerda que un espritu sano es un cuerpo sano!

*Los 72 Nombres de Dios: Segn el Zhar, el mundo y todo lo que est en l fue creado a
travs de las 22 letras del alfabeto hebreo. La Kabbalah ensea que el idioma hebreo, ivrit en
hebreo, viene de la palabra raz lavir (transferir). De hecho, la palabra hebrea para letra, ot,
en realidad significa pulso o vibracin, lo cual indica un flujo de energa. Mucho ms que
simples smbolos de comunicacin, a travs de sus formas, sonidos y secuencias, las letras
hebreas transfieren energa de la Luz de Dios a este mundo fsico.

La Kabbalah ensea que cada letra es un canal de una forma de energa especial, y esto es as
aunque no sepamos cmo suena la letra o cmo se utiliza en determinada palabra. Debido a
que los ojos son las ventanas del alma, con tan slo recorrer visualmente las letras hebreas,
abrimos una conexin directa con la Chispa Divina que est oculta en nuestro interior.

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PRINCIPIO DE LA
ETERNIDAD
72 Nombres de Dios # 41:: Autoestima

. .
Hei Hei Hei

Direccin de escaneo

Dios est en mi interior.

Me conecto con el poder divino de mi alma y despierto una fuente increble.
Mi autoconfianza se fortalece para que yo tenga el poder de resolver mis propios
problemas, para erradicar el caos y la confusin de mi vida.
Estoy consciente del bien interior y del bien que puedo hacer si decido hacerme
responsable de la Luz que est dentro de m.
Siempre ha estado all ahora la veo.
Mientras me concentro en la secuencia de letras, siento el poder de los Sumos
Sacerdotes, y este poder me llena.

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