6/12/2016 evaluacionmedicadeportiva

EVALUACIONMEDICADEPORTIVA

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Sedicequeelejercicioessalud,yoleagregarasiserealizaenformaadecuada.Ennuestromedioesfrecuenteencontrarpersonasquerealizanejercicioconelobjetivod
peroeltipoylaformacomorealizanlaactividadnolesproduceningnbeneficio,yporelcontrariomuchasvecesvaencontradesusalud.Hayquienespracticanundepo
condicionesfsicasmnimasyadecuadasparaelmismo,heencontradopacientescontodoslosfactoresderiesgoparahacerunamuertesbitadurantelaactividadfsicayn
riesgoenqueestaban,nosabanlascargasalascualesdeberantrabajarymuchagentepiensaqueentremasaltasealaintensidadesmejor,porelcontrariosonmaslosriesgo
Tambinnosencontramoslaspersonasquerealizanlaactividadfsicasolamenteelfindesemana,estostienen10vecesmasriesgodepresentaruneventocardiovascularen
sequedaencasaacostadoviendotelevisin.Enlagranmayoradeloscasosnosetieneunaevaluacinmdicaprevia.

Porqueesimportanteunaevaluacinmedicapredeportiva?Sabemosquelaactividadfsicabienrealizadaproducemuchosbeneficiosnosolamentedesdeelpuntodevistaf
psicolgicoysocial.Porlotantolaevaluacinmdicayladeterminacindelacapacidadfsicaestnencaminadasamantenerlasaludylaseguridaddelosdeportistastanto
comoencompetencia.Nosetratadeprohibirlapracticadeportiva,loquesepretendeesdeterminarcomodebehacerlaactividadesdecirlaintensidad,frecuenciayduracin.En
seaconsejaotrotipodeactividad,porejemploelpacientequetieneunaartrosisimportantederodilla,entoncesseleindicaquerealiceejerciciodebajoimpactocomoeslanatac

Antesdeiniciarlapracticadeportivasehacenecesariorealizarunacondicionamientoprevioconelfindeevitarprobableslesionesoeventoscardiovasculares,esteacondiciona
debetenerunentrenamientofsicogeneralyenlamedidaqueselogremejorarseprocedearealizarelentrenamientoespecificoparaeldeporte.Lascargasnosonigualespara
estar acorde a la capacidad fsica y destreza especifica de cada individuo. Algunas personas que presenten patologas crnicas como es la hipertensin arterial, diabetes, dis
alteracionescardiacasypulmonaresrequierenunasupervisinmasestrechapuestoquetienenunriesgomuyaltodemuertedurantelaactividadfsicamalrealizada.

Unexamenmedicocomomnimodeconstardelosiguiente:
Determinar los objetivos hacia la practica deportiva (salud, recreo o competencia) establecer cuales son los deportes que mas le agradan o le gustara practicar establece
practica determinar los antecedentes de lesiones previas que puedan limitar la practica deportiva establecer los antecedentes de enfermedades que puedan incidir sobre
importante determinar el consumo de medicamentos, hay muchos que alteran el desempeo durante el ejercicio, as mismo establecer la presencia de alergias o que las d
mujeressehacenecesariollenarenformacompletalafichaginecolgicaestablecerlosantecedentesfamiliaresdemuertesbitadurantelaactividadfsicay/odespusde
investigarsobrepatologasdeorigenfamiliar.Sedeberealizarunexamenfsicocompleto,haciendonfasisenlapartecardiorespiratoriaycirculatoria,osteomuscularyarticula
lainformacinsedebeestablecerelplandemanejoaseguir,enalgunospacientesesimportantepracticaralgunosexmenescomplementariosparaaspoderestablecerlosriesg

EnalgunademisrevisionesmeencontrconestafraseEn general, lento es mejor que rpido, baja intensidad mejor que alta y sobre todo, mas no es siemp
resumenelejercicioessaludablesiempreycuandoserealiceenformaadecuada,hayquetenerencuentalaintensidad(quetanfuertedebeser),lafrecuencia(mnimo34v
laduracindelmismo.Estascargasestarnacordealasituacinespecficadecadaindividuo.


JUANCARLOSMEJIAG.
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