rase una vez,

unos
VAL I E N T E S
Autores: Jorge Barudy y Mar
yorie
Da ntag
nan

Ministerio de
Salud
Edicin Original
Obra Social la Caixa

Autora: Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan

Diseo grfico y maquetacin: sapristi.es
Ilustracin: frica Fanlo

de los textos, Centro EXIL, IFIV (Instituto de Formacin e Investigacin-Accin sobre las
Consecuencias de la Violencia y la Promocin de la Resiliencia), la autora y el autor
de la edicin, Fundacin la Caixa, 2011 Av. Diagonal, 621 08028 Barcelona

Agradecimientos reedicin:
Claudia Zamora R. Subsistema de Proteccin Integral a la Infancia, Chile Crece Contigo,
Ministerio de Desarrollo Social.
Paula Zapata D. Subsistema de Proteccin Integral a la Infancia, Chile Crece Contigo,
Ministerio de Desarrollo Social.
Irma Cceres O., Departamento de Promocin en Salud y Participacin Ciudadana. Divisin de
Polticas Pblicas Saludables y Promocin. Ministerio de Salud.
Matas Portela E., Departamento de Promocin en Salud y Participacin Ciudadana. Divisin
de Polticas Pblicas Saludables y Promocin. Ministerio de Salud.

DL: L696-2011

Impresin: RR Donnelley.
Creamos este cuento como parte de un
programa de apoyo a nios y nias
afectados por un terremoto ocurrido en
Espaa el ao 2011. Como profesionales
chilenos que vivimos actualmente en
Espaa, especialistas en el tratamiento
de traumas infantiles y promocin de la
resiliencia, queremos contribuir tambin
a aliviar el sufrimiento de nios y nias
afectados por las catstrofes naturales en
Chile.
Este cuento, explica a nios y nias de
manera muy sencilla, por qu se
producen algunas catstrofes naturales
como los terremotos, aluviones y
tsunamis, cmo se viven y cmo se
recuerdan. rase una vez,
Adems permite, escribir, dibujar y unos
VAL I E N T E S
hablar para ayudarles a desarrollar la
resiliencia
Con cario, Jorge y Marjorie
 n d a , de repen
U t e , la catstrofe s
lle g a n u e s t r a ciu d a c a s a
d y a nuest r a s
Qued todo hecho
un desastre!
 u l t o s
Cuando e sto ocu r r i , n i o s , n i a s y a d
s e n t i m o s mucho u e
m i e d o y d o l o r, p o r q
m o
estba s en se r i o p
eligro.

Las cosas cambiaron de repente

Ahora que han pasado los das an
nos sentimos as por dentro.
Pero ahora...hay mucho que hacer!
y es muy importante que aprendamos
tres cosas:
1 Por qu se producen las catstrofes
naturales como el aluvin?
2 Qu nos pasa o que nos pas cuando
vivimos un desastre como el aluvin o
un terremoto ?
3. Qu podemos hacer para sentirnos ms
fuertes y ser, como dicen ahora, nios
y nias resilientes?
1 Por qu se producen este tipo de
catstrofes naturales?
Una pequea leccin cientfica:

N
O E
S
Catstrofes Naturales
Son eventos que aparecen sin anticipacin y pueden causar dao a
nuestras casas, escuelas, mascotas, incluso a nosotros mismos. Muchas
veces tambin hacen que se corte la luz, el agua, internet, celulares y
otros.
Ejemplos de estos eventos son terremotos, tsunamis, erupciones,
inundaciones, aluviones, entre otros.
Por qu ocurren aluviones?
Cuando el sol calienta, la superficie de la tierra, el agua
de los ros, lagos y mares tambin se calientan. Con el
calor el agua se evapora, sube y as se forman las nubes.
Cuando hay muchas nubes cargadas de agua chocan entre
ellas y llueve.
Si ha llovido mucho los ros crecen y se
desbordan causando grandes inundaciones.
El agua arrastra todo lo que se encuentra a
su paso, quedando inundado de barro.
2 Qu nos pasa o qu nos pas
cuando vivimos un desastre
como el aluvin?

Cuando ocurre un desastre, nos

pueden pasar algunas de estas cosas
o todas ellas:
Pensamos mucho en:
La familia
Lo que pas y si volver a
pasar otra vez.
Las personas que ya no
tenemos a nuestro lado.
Nos sentimos:
s , ne r v i os o
e to s
Ms
i
t

oi
M s i n q u

n t r a nqui l o

ist
es
s

o n r ab i a
C s mi e d o
n m

qu
Co

e an
tes
Nos comportamos de forma
diferente:
Lloramos ms
Nos cuesta dormir.
Queremos estar cerca de un
adulto ms que antes.
Hacemos cosas que antes no
hacamos.

No te preocupes,
Todas estas cosas
son NORMALES
despus de pasar
algo tan terrible!
3 Qu podemos hacer para
sentirnos ms fuertes
despus de esto?
Algunos nios y nias han sufrido, como t,
catstrofes naturales. Algunos son de nuestro pas y
otros son de pases como la India o Hait. Ellos han
hecho las actividades de este cuadernillo y les han
servido para sentirse mejor y ms fuertes.

Pero antes,
recuerda esto:
Si necesitas llorar, llora.
Busca un adulto cuando
sientas miedo o ests
confundido.
Puedes ayudar, slo
tienes que preguntar en
qu puedes ser til.
Est bien preguntar sobre
lo que te preocupa.
a. Escribe lo que pas...
b. Dibuja lo que pas...
c. Pinta la estrella o estrellas para marcar lo que te
preocup o lo que an te preocupa:
Ir al colegio.
Que me pase algo.
Que vuelva a ocurrir lo que pas.
No volver a tener una casa.
Que le pase algo malo a alguien que quiero.

d. Si quieres, escribe otras de tus preocupaciones:

Cuando a los nios y a las nias
les pasan cosas terribles, a veces
?
se sienten confundidos y tienen
muchas preguntas en su cabeza

e. Aqu puedes escribir tus preguntas,

Y no te olvides de pedir las respuestas a los adultos que
estn cerca tuyo!
Los nios y nias que han vivido una catstrofe natural se
sienten mucho mejor cuando ven que hay muchas personas que
estn ayudando a su gente para
que vuelvan a vivir ms
tranquilos.

Q u cosa hicieron y q
u e
h a c i e n d o l o s dem s t n
estn udar? s
a r a ay
p

f. Puedes escribir las cosas que quieras, lo que has visto o

lo que te han contado.
g. Y ahora...
dibuja cmo te gustara estar
si tuvieras esta varita mgica...
Una de las cosas que ayudan a los nios y
nias a sentirse mejor, es sentirse tiles

h. Puedes escribir aqu lo que t

hiciste, lo que ests haciendo
o lo que quieres hacer para
ayudar:

2
 Muy Bien!
Has terminado tu cuadernillo con xito.
Si un da vuelves a sentirte triste o con mucho miedo, busca tu
cadernillo y recuerda todo lo que trabajaste y todo lo que
aprendiste.

Mientras tan t
Haces muy bien
o ...
ju ga
dibujand n d o , conversando,
oy
comp s.
a r tiendo tus miedo

Psalo
muy b
in!
 Para mayor informacin:
Ingresa a nuestro sitio web donde encontrars informacin, videos, entrevistas a
expertos y tambin puedes hacer consultas a especialistas.

Vistanos en
www.crececontigo.cl
chcrececontigo @crececontigo Chile Crece Contigo

SERVICIO GRATUITO DESDE CUALQUIER TELFONO

Atencin de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 hrs.

Chile Crece Contigo es parte del Sistema de

Promocin y Proteccin Social que coordina el
Ministerio de Desarrollo Social.
Una iniciativa del Estado de Chile que promueve
la equidad desde el comienzo de la vida.