Remèdes de Grand-Mère (Creapharma - Nov. 2013) (12 P.)

Remdes de
grand-mre
LIVRE D'INTRODUCTION AUX
eBooks sur les remdes de grand-
m re
7 Remdes de Grand-Mre
(slection)
Xavier Gruffat, Pharmacien Dipl.
Zoug (Suisse), novembre 2013

Pharmanetis Srl
Suisse
Edition 1.0
Creapharma.ch Maladies, Phytothrapie, Remdes de Grand-mre, Nutrition & Mdicaments
La rponse toutes vos questions sant ! www.creapharma.ch
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Finalement, ce document na aucune valeur de diagnostic. Pour toute question ce

sujet veuillez vous adresser un mdecin.
A propos de lauteur
Xavier Gruffat est un pharmacien
suisse et un diteur dans le domaine
mdical en particulier dans la
ralisation de sites Internet de sant :
www.creapharma.ch et
www.creapharma.fr en franais,
mais aussi www.creapharma.com en
anglais, www.criasaude.com.br en
portugais, www.kreapharma.ch et
www.kreapharma.de en allemand,
www.creasalud.com en espagnol,
www.narodnye-sovety.ru en russe ou
encore www.creafarma.ch et
www.creafarma.it en italien.
Ses sites sont lus chaque mois par
environ 3 millions de personnes dans
le monde entier.
7 Remdes de Grand-Mre eBook d'introduction - Pour acheter notre eBook Volume 1 (101
Remdes de grand-mre): http://www.creapharma.ch/achat-pdf-101-remedes-2010.htm
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Introduction
Creapharma (www.creapharma.ch et www.creapharma.fr) est un site
de sant en franais orient vers des mdecines alternatives
srieuses comme la phytothrapie et les remdes de grand-mre.
On constate que la rubrique sur les remdes de grand-mre est une

des plus apprcies des sites Creapharma.ch et Creapharma.fr avec plus de 3'000
visites chaque jour sur la seule page daccueil des remdes de grand-mre (voir
ici : http://www.creapharma.ch/grand-mereN.htm).
Les remdes de grand-mre sont de plus en plus la mode et il y a plusieurs

explications cela :
1. Le simple plaisir de (re)faire soi-mme des remdes. Par exemple, un bon

sirop contre la toux ou un cataplasme contre les rhumatismes savre simple
prparer et prsente une excellente efficacit.
De mme que la cuisine redevient la mode sur lide de la convivialit, se
faire des remdes de grand-mre peut devenir un hobby passionnant.
2. Des raisons conomiques, certaines personnes narrivent pas se payer des

mdicaments de confort. Faire soi-mme un remde peut vous aider dans votre
budget.
En Russie, un pays pauvre compar lEurope de lOuest, on observe un
intrt significatif pour les remdes de grand-mre ou maison .
3. Lutilit scientifique et laspect naturel de ces remdes. Que cela soit le

millepertuis, utile contre la dpression lgre modre ou larnica, contre les
coups, de nombreuses plantes et remdes ont prouv maintes reprises leur
utilit et efficacit. Creapharma.ch sefforce de publier des remdes qui font
sens et dont lefficacit nous parat toujours probable ou sre. Nous y
reviendrons la prochaine page.
De plus le fait que la grande majorit de ces remdes proviennent de plantes
mdicinales et donc sont dorigine naturelle est un point trs apprci des
adeptes des remdes de grand-mre.
Lintrt scientifique et mdical

des remdes de grand-mre
A. Mdicaments classiques base de plantes
Il est connu quune part importante de mdicaments
classiques (ceux que votre mdecin vous prescrit au
quotidien, on parle aussi de mdecine allopathique) provient
de plantes ou de drivs.
Lexemple le plus clbre tant certainement lAspirine, en
effet lacide actylsalicylique (principe actif de lAspirine) a pu
tre synthtis suite la connaissance de deux plantes : la
reine-des-prs et le saule.
Il y aussi la digoxine, un principe actif indiqu lors de certains
troubles cardiaques qui provient de la digitale.
De nombreux autres mdicaments ont permis damliorer
notre sant ces dernires dcennies, cest le cas aussi de mdicaments trs efficaces
contre le paludisme et le cancer.
B. De nombreux remdes de grand-mre ont une base

scientifique prouve
La plupart des remdes de grand-mre que vous trouverez dans le PDF 101
remdes de grand-mre provient de plantes mdicinales ou de substances minrales
comme largile ou le bicarbonate de soude avec une base scientifique.
Bien entendu il est possible que certains remdes jouissent aussi dun effet placebo ou
que leffet nait jamais t vritablement dmontr (ex. certains remdes contre les
verrues).
Toutefois, la majorit des remdes de grand-mre proposs ont une base scientifique.
Sommaire de cet eBook

d'introduction
Sujet Page
1. Gel dalo 6
2. Bain de lavande 7
3. Pommade au souci (calendula) 8
4. Sirop d'ail 9
5. Cataplasme d'argile 10
6. Jus de betterave 11
7. Masque au concombre 12
1 PROPRIETES DE LA PLANTE ALOE

Anti-inflammatoire, hydratant,
antiseptique
Gel dalo Plus d'infos: Creapharma.ch > Plantes

mdicinales > Aloe vera
Utilisation
Pour soigner et apaiser naturellement les coups de soleil ou
les brlures du premier degr.
Ingrdients
Plante d'alos (alo vera), en vente dans de nombreux
commerces.
Prparation
- Coupez, de prfrence dans le sens de la longueur (pas
comme sur la photo !), une feuille d'alo.
- Faites une extraction du gel qui s'en dgage.
Posologie
Appliquez le gel d'alo sur un coup de soleil, une brlure ou une plaie lgre.
Temps de conservation
A utiliser de suite
Remarques
- Le gel d'alo vera contient environ 99% d'eau. Le reste est base d'acides-amins,
de vitamines (A, C et E) et d'autres nutriments.
- On trouve dans le commerce (pharmacies par exemple) des gel base d'alo vera,
mais il faut savoir que le gel d'alo vera est encore plus efficace s'il est utilis frais
comme dcrit dans ce remde.
Commentaires - Par Marina du forum de

Criasaude.com.br (version brsilienne de Creapharma) :
J'ai utilis le gel d'alo contre une brlure avec
normment de succs. Je n'ai eu par la suite ni
marque, ni cicatrice ni aucune infection !
2 PROPRIETES DE LA LAVANDE
Calmant, anxiolytique, lger
somnifre
Bain de lavande Plus d'infos: Creapharma.ch > Plantes

mdicinales > Lavande
Utilisation
Pour se dtendre, par exemple contre le
stress
Ingrdients
- Fleurs de lavande sches.
- Eau
Prparation
1. Pesez environ 60 grammes de fleurs de
lavande sches.
2. Faites macrer la lavande feu doux dans environ

1 litre d'eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle.
Laissez refroidir.
3. Filtrez le mlange
4. Ajoutez le mlange dans le bain.
Et relaxez-vous !
Posologie
Prenez un bain lorsque vous en avez besoin !
Temps de prparation
Environ 1 heure
3 PROPRIETES DU SOUCI
(CALENDULA)
Anti-inflammatoire, antiseptique,
dsinfectant, cicatrisant
Pommade au Plus d'infos: Creapharma.ch > Plantes
mdicinales > Calendula
souci (calendula)
Utilisation
Contre les plaies et blessures lentes
cicatriser, attention ne pas appliquer sur une
plaie ouverte (saignante). Sur des brlures
superficielles comme des brlures du
premier degr ou des coups de soleil.
Ingrdients
- 1 poigne (env. 70 gr) de fleurs de souci
(calendula) toutes fraches
- 200 gr de vaseline
Prparation
- Faites fondre la vaseline feu doux et ajoutez les fleurs de souci.
- Portez le mlange bullition et remuez bien
- Passez le mlange dans une mousseline en pressant bien. Laissez refroidir.
- Mettez en pot ou en tube
Posologie
- Appliquez plusieurs fois par jour.
4 PROPRIETES DE LAIL
Antibactrien, antibiotique,
antimycosique, cardioprotecteur,
Sirop dail hypolipmiant

Plus d'infos: Creapharma.ch > Plantes
mdicinales > Ail
Utilisation
Contre la toux
Ingrdients
- 80 gr d'ail (env. 2 petites ttes d'ail)
- 150 ml d'eau
- 200 grammes de sucre
- un "presse-ail"
Prparation (pour voir une vido de cette prparation: Creapharma.ch > Remdes de
grand-mre > Sirop dail)
- Pilez l'ail ou pressez l'ail avec un "presse-ail"
- Cuisez l'eau et le sucre, jusqu' la fonte du sucre.
- Mettez l'ail press dans le mlange eau-sucre.

Chauffez jusqu' obtention d'un mlange sirupeux (on
peut observer des "grosses bulles", signe qu'il faut
songer arrter la cuisson), environ 10 minutes de
cuisson.
- Laissez refroidir
- Filtrez
Posologie
- Buvez 2 3 cuillres soupe (ou plus) par jour de ce mlange
Temps de prparation
Environ 15 minutes
Dure de conservation
6 12 mois, labri et au sec
5
Cataplasme dargile
Utilisation
Contre les abcs ou engorgements du sein, les
"doigts blancs", les plaies et boutons infects,
rhumatismes, entorses, ecchymoses, arthrose,
maux de gorge
Ingrdients
- Argile concasse (en magasin dittique ou
pharmacie, moins cher que l'argile fine).
Prparation
- Remplir un bol d'argile concasse
- Recouvrir d'eau froide
- Ne surtout pas mlanger !
- L'argile fait "ponge"...
- Si trop liquide, ajouter un peu d'argile, si trop dur, ajouter de l'eau (avec l'exprience,
les proportions s'apprennent !)
Posologie
- Recouvrir la partie infecte d'un gros cataplasme d'argile (directement sur la peau).
Le recouvrir d'un mouchoir propre et repass (pour enlever les microbes!), puis d'une
bande pour le maintenir en place (ou d'un soutien-gorge en cas d'abcs du sein).
Laisser en place au maximum 2 heures ou mme moins si l'argile est sche avant.
Renouveler autant de fois que possible, continuer encore quelques jours aprs la
gurison.
Ne pas utiliser la mme argile plusieurs fois, la jeter aprs usage!
Ne pas utiliser sur des points de suture !
Remarque de Claire de Belgique qui nous a communiqu la recette :

" A utiliser mme en cas de rel abcs du sein, avec coulement de pus et grosse
fivre.
Lors de l'allaitement de mon deuxime enfant, j'ai appliqu des cataplasmes ds le
dbut d'un engorgement et j'ai vit ainsi que cela ne dgnre en abcs...
Le gyncologue tait surpris du rsultat ! ".
6 PROPRIETES DE LA
BETTERAVE
Rduirait la consommation
Jus de betterave d'oxygne pendant un exercice

physique, antioxydant
Utilisation
Contre l'hypertension, chez les sportifs (permet
d'augmenter les performances, surtout pour
l'endurance), contre le mauvais cholestrol ou le LDL.
Ingrdients
Pour un jus de 250 ml environ:
- 2 ou 3 betteraves peles
- (ventuellement 2 carottes)
- un mixeur (blender) ou encore mieux une centrifugeuse pour obtenir un jus plus
liquide (qu'on utilise d'ailleurs dans notre recette pour prparer le jus de carotte)
- sel, poivre
- eau
Prparation
- Mettez les betteraves et si vous le dsirez aussi les carottes dans le mixeur ou la
centrifugeuse, si vous utilisez un mixeur mettez directement environ 150 ml d'eau avec
les lgumes dans le mixeur
- Mixez le mlange eau et lgumes quelques minutes jusqu obtenir un jus homogne
ou passez les lgumes la centrifugeuse
- Ajoutez ou compltez avec un peu deau pour rendre le jus plus liquide
- Ajoutez ventuellement un peu de sel et de poivre
- Vous pouvez mettre le jus pendant une bonne dizaine de minutes au rfrigrateur
pour le rendre plus consistant
Posologie
- Buvez un verre de jus de betterave une fois par jour, par exemple le matin
Stockage:
Buvez immdiatement ou stockez pendant quelques heures au rfrigrateur.
Remarque:
Il est conseill de boire ce jus au dbut surtout de prfrence un peu dilu et le
consommer par petites doses (ex. 100 ml), car il peut s'avrer dans un premier temps
fort ou irritant pour les intestins, il faudra donc prvoir un temps d'adaptation. Il serait
toujours prfrable de demander conseil un professionnel de sant, par exemple un
mdecin, un nutritionniste ou un pharmacien spcialis en nutrition avant
d'entreprendre une cure de jus de betterave.
7
Masque au concombre
Utilisation
Pour amliorer la fracheur et la beaut du visage (peau)
Ingrdients
- 1/2 concombre
Prparation
- Nettoyez la peau du concombre
- Coupez le concombre en rondelles
Posologie
- Allongez-vous et appliquez les rondelles sur le visage
pendant 10 minutes.
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2. Faites macrer la lavande feu doux dans environ

4. Ajoutez le mlange dans le bain.

- Portez le mlange bullition et remuez bien

- Passez le mlange dans une mousseline en pressant bien. Laissez refroidir.

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- Cuisez l'eau et le sucre, jusqu' la fonte du sucre.

- Mettez l'ail press dans le mlange eau-sucre.

- Recouvrir d'eau froide

- Ne surtout pas mlanger !

- L'argile fait "ponge"...

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Jus de betterave d'oxygne pendant un exercice

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