El paciente tiene que tener una tabla de ejercicios personalizada y adaptada para realizar

con el fisioterapeuta para mejorar el curso de la enfermedad.

Desde la SER sealan que el reumatlogo decidir el tratamiento farmacolgico adecuado
para cada caso.
El paciente con artrosis debe tener una cama dura y si en algn momento se sienta, que
sea con respaldo completamente recto.
La principal medida que tienen que tener en cuenta para prevenir el desarrollo de la
enfermedad es llevar una dieta sana y equilibrada, realizar ejercicio fsico de forma
moderada, actividades que sean acordes a la edad y el estado fsico actual de la persona y
evitar la obesidad. No se deben hacer aquellos ejercicios que produzcan dolor. Los das que
se tenga ms dolor es conveniente guardar reposo durante 2 o 3 das.
Por las maanas, cuando se tiene mayor rigidez y dolor, es conveniente la ducha de agua
caliente, con chorro fuerte para dar calor a las articulaciones y masaje local.
Estimular al paciente para que mantenga el mayor nivel de autonoma, la mxima movilidad
durante el mayor tiempo posible.