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TABLA DE CONTENIDO
I- INTRODUCCION
KYO KYU
HACHI KYU
SHICHI KYU
ROK KYU
GO KYU
YON KYU
SAN KYU
NI KYU
IK KYU
SHODAN- NIDAN-SANDAN-YONDAN
VII - APNDICES
I- INTRODUCCION
ASOCIACION SHOTOKAN RYU KASE HA COLOMBIA
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Sin duda las tcnicas son difciles de coordinar, pero la tarea ms ardua del
instructor es hacer entender al Alumno que busca la prctica del Karate,
pasaran aos antes de cualquier karateka obtenga beneficios de los aspectos
no visibles del Arte del Karate.
El SHODAN significa que el estudiante domina los fundamentos del arte y est
ahora preparado para recibir un entrenamiento ms avanzado, si continua
practicando podr obtener otros DANES indicativos de su progreso.
El karate en cambio tiene varias escuelas diferentes, cada una de las cuales
posee sus particulares sistemas de examen.
Esta actitud no es solo peligrosa para el propio estudiante de karate, sino que
degrada la calidad de todo el Arte Marcial
Por las razones expuestas el karate debera disponer en el menor plazo posible
de un sistema unificado y es igualmente responsabilidad de todos nosotros la
educacin del pblico acerca del significado real del cinturn negro.
Los caballeros y los Samurai de antao evitaban todo acto que pudiera
empear o poner en tela de juicio su honor, desean los Sensei y cinturones
negros modernos tener una actitud diferente a la de ellos, respecto de su
propio honor? .
HIDETAKA NISHIYAMA
Fundador ITKF
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IV REGLAMENTO DE EXAMINACION
CAPITULO PRIMERO
CAPITULO SEGUNDO
CAPITULO TERCERO
DE LA PRESENTACION A EXAMEN
CAPITULO CUARTO
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CAPITULO QUINTO
PARAGRAFO . Para los kyu que se encuentren en kari - portaran la cinta OBI
con una raya de color rojo en una de las puntas, despus de presentar el
examen, relacionado el kari podr retirar la raya roja.
El Rok kyu ser el kyu ms bajo detentado por el principiante, el Ik kyu ser
otorgado a aquellos karatekas cuyo nivel est muy prximo al shodan
CAPITULO SEXTO
CAPITULO SEPTIMO
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b) Estar afiliado a la ASRKH dentro del marco legal vigente respecto al karate,
y sus delegaciones con competencias territoriales, tales como la ASRKH
COLOMBIA y mientras ese marco se mantenga como nica alternativa.
Articulo 38 .- Una vez finalizado el examen, los resultados del mismo, sern
igualmente asentados en los respectivos carns y en la fichas personales de
cada examinado.
CAPITULO NOVENO
El paso del tiempo, por si mismo, no tiene ningn valor, un karateka que
entrene tres veces por semana, en el mejor de los casos y en un ao, habr
realizado aproximadamente ciento cincuenta y nueve (159/ 53 semanas/ 3
horas semanales/ entonces el 65%=100 horas) horas de entrenamientos, su
progreso depende de estos factores:
CAPITULO DECIMO
CAPITULO ONCE
DE LAS SANCIONES
CAPITULO DOCE
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VIGENCIA Y MODIFICACIONES
1- LO SOLICITADO
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Las tres partes son interdependientes y constituyen la tcnica del karate, por
lo que es incorrecto e intil realizar bien unas en detrimento de otras.
Las preguntas tericas sencillas y bsicas y las pruebas del kime a nivel de
cinturn marrn, completan el examen.
2- LA ACTITUD
3- PRESENTACION
4- EJECUCION
La mirada: viva atenta y concentrada. Faltas: cerrar los ojos, mirar el suelo o
en otra direccin que no sea la del adversario real o imaginario.
Kime : debe ser total, puo bien cerrado, pierna trasera extendida y todo el
cuerpo en tensin por un breve instante al bloquear o atacar.
VI REQUISITOS TECNICOS
SHIRO OBI -- Novicio (cinturn blanco) Tres meses de prctica (40 h/h)
KIIRO OBI -- Cinturn amarillo Seis meses de prctica (80 h/h)
ORENJI OBI -- Cinturn naranja. Un ao o mayor experiencia (150 h/h)
AO OBI -- Cinturn azul Veinte meses de prctica (300 H/H)
MIDORI OBI -- Cinturn verde Ms de dos aos (340 h/H)
MURASAKI OBI -- Cinturn violeta Dos aos y medio (380 h/h)
CHA OBI -- Cinturn marrn Tres aos de prctica (450 H/H)
-- Cinturn marrn Tres aos y medio
-- Cinturn marrn Cuatro aos de prctica
KURO OBI -- Cinturn negro Cinco aos de prctica
CONVENCIONES
ETIQUETA
KIHON
2. Desplazamientos y giros en ZK
Una vez el alumno est integrado en el grupo, obtiene est categora, sin
examen, por su asistencia y voluntad de trabajo, al sobre pasar las doce clases
y hasta el momento de examinarse oficialmente para cinturn amarillo, deber
conocer:
SHIRO OBI
9th KYU
KIHON
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KUMITE:
GOHON KUMITE
OI TSUKI JODAN (5x)- AGE UKE (5x), 5th + GYAKU TSUKI CHUDAN
OI TSUKI CHUDAN (5X)- SOTO UKE (5X), 5th + GYAKU CHUDAN
KATA:
ASPECTOS PARTICULARES
KIIRO OBI
HASHI KYU
KIHON
KUMITE:
GOHON KUMITE
OI TSUKI JODAN (5x) - AGE UKE (5X), 5th + GYAKU TSUKI CHUDAN
KATA:
TAIKYOKU SHODAN
HEIAN SHODAN
ASPECTOS PARTICULARES
SHICHI KYU
KIHON
KUMITE:
PRIMER EJERCICIO
SEGUNDO EJERCICIO
KATA:
HEIAN SHODAN
HEIAN NIDAN
ASPECTOS PARTICULARES:
ROK KYU
6th KYU CINTURON AZUL
KIHON
KUMITE:
KATA:
HEIAN NIDAN
HEIAN SAN DAN
APLICACION Y TEORIA
GO KYU/
KIHON
KUMITE :
KATA:
HEIAN YONDAN.
APLICACION Y TEORIA:
MICARI OBI
YON KYU
4th KYU
CINTURON VIOLETA
KIHON
KUMITE:
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KATA:
HEIAN YONDAN
HEIAN GODAN
APLICACION Y TEORIA:
UNA TECNICA DE H. YONDAN EN DEFENSA PERSONAL
TEST DE KIME, TSUKI WAZA (OI, GYAKU)/ MAE GERI
EXPLICAR ASPECTOS RELACIONADOS CON EL BALANCE CORPORAL
CHA OBI
3th. SAN KYU
CINTURON MARRON
KIHON
KUMITE:
KATA:
ASPECTOS PARTICULARES:
CINTURON MARRON
KIHON
SHIHO UCHI:
KUMITE:
KATA:
TEN NO KATA
TEKKI SHODAN Y UNA TECNICA APLCADA A DEFENSA PERSONAL
BASSAI DAI
HEIAN SANDAN URA
ASPECTOS PARTICULARES
CINTURON MARRON
KIHON
SHIHO UCHI:
KUMITE
KATA
ASPECTOS PARTICULARES
EXPLICAR ASPECTOS INHERENTES A LA COORDINACION
KURO OBI
KIHON
3) KD/ (SW) YOKO GERI KEAGE; YOKO GERI KEKOMI. (MP) IZQ.
DER.
5) COMBINACIONES DE KUMITE
FD/ (FW) MAE GERI; YOKO GERI; (BW) KAI ASHI GEDAN BARAI,
GYAKU TSUKI;(FW) MAWASHI GERI; YOKO GERI // URAKEN UCHI,
GYAKU TSUKI.
6) SHI-HO GERI
KUMITE:
TORI
UKE
BASSAI DAI
KANKU DAI
JION
APLICACION Y TEORIA:
EXPLICACION DE KIME
TRABAJO ESCRITO SOBRE HISTORIA Y OBJETIVOS DEL KARATE
TOKUI WAZA
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2nd DAN
KIHON
2a) (BW) KAI ASHI AGE UKE , YORI ASHI SOTO UKE , GYAKU TSUKI;
2b) (BW) KAI ASHI SOTO UKE, YORI ASHI GEDAN BARAI // URAKEN
UCHI, GYAKU TSUKI ;
2c) (BW) KAI ASHI GEDAN BARAI, YORI ASHI UCHI UKE, KISAMI
TSUKI, GYAKU TSUKI.
4) FD/ (OTS) KISAMI MAE GERI, (FW) MAE GERI, KISAMI TSUKI,
GYAKU TSUKI ; (OTS) KISAMI MAWASHI GERI, (FW) MAWASHI
GERI, GYAKU TSUKI, URAKEN UCHI; (OTS) KISAMI MAE GERI ,
(FW) USHIRO GERI // URAKEN UCHI, GYAKU TSUKI.
5) COMBINACION DE COMBATE
FD/ (OTS) KISAMI MAE GERI, (FW) MAWASHI GERI, GYAKU TSUKI,
URAKEN UCHI; (BW) KAI ASHI GEDAN BARAI //URAKEN UCHI, GYAKU
TSUKI; (OTS) MAWASHI GERI (REGRESANDO LA PIERNA A LA
POSICION INICIAL), URAKEN UCHI, GYAKU TSUKI; (FW) USHIRO GERI
// URAKEN UCHI, GYAKU TSUKI; (FW) TSUGI ASHI KISAMI MAWASHI
GERI, GYAKU TSUKI, URAKEN UCHI.
SHIHO UKE-KIME
KUMITE:
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JIYU KUMITE, DOS COMBATES POR DOS (2) MINUTOS CADA UNO,
APLICANDO TECNICAS DEAI.
KATA:
HEIAN OYO
HEIAN 1--5
TEKKI NIDAN
BASSAI DAI
KANKU DAI
JION
EXPLICACION Y TEORIA:
3th DAN
KIHON
2) FD/ (FW) YORI ASHI KISAMI TSUKI, MAE GERI, JUN TSUKI ;
(BW) KAI ASHI SOTO UKE, (OTS) // GEDAN BARAI//
URAKENUCHI, GYAKU TSUKI; (FW) MAWASHI GERI, TSUGI ASHI
GYAKU TSUKI.
6) SHIHO TSUKI
7) SHIHO GERI
HEID/ (OTS) (R) MAE GERI; (I) MAE GERI (R) USHIRO GERI; (I)
USHIRO GERI (R ) YOKO GERI; (I) YOKO GERI (R) MAWASHI
GERI ; (I) MAWASHI GERI
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KUMITE:
TOKUI WAZA:
TECNICAS DE ATAQUE
TECNICAS DE DEFENSA
TECNICAS CON ASHI BARAI
GANKAKU
BASSAI SHO
KANKU SHO
HEIAN 1--5
TEKKI SHODAN
BASSAI DAI
KANKU DAI
JION
JITTE
ENPI
HANGETSU
APLICACION Y TEORIA:
APENDICE I
KIHON
En las tcnicas combinadas (renzoku waza) cuanto ms alto sea el kyu a que
se aspira, mayor es la dificultad para ejecutarlas, el examinado debe realizar el
recorrido completo de cada tcnica combinada, no sacrificando la potencia por
movimientos incompletos que sean o aparenten ser ms veloces.
KUMITE
KATA
1 KIHON
TZUKI WAZA UKE WAZA UCHI WAZA KERI WAZA RENZOKU WAZA
VARIABLE NOTA VARIABLE NOTA VARIABLE NOTA VARIABLE NOTA VARIABLE NOTA
10 10
ENFOQUE CONOCIMIEN. TEC. ROTACION FINAL FOCO EXPANSION
USO CADERA AREA DE CONTACTO AREA DE CONTACTO POSTURA BALANCE
AREA DE CONTACTO
10 USO CADERA
EFECTIVIDAD
USO CADERA AREA DE CONTACTO
10 CONTINUIDAD
TRANSMISION PODER 10
CONVENCIONES
NOTA NIVEL DEFINICION
(9 ,0) SOBRESALIENTE
POSIBILIDAD DE APROBAR MAS DE UN KYU EN ESE EXAMEN
(8,0) BUENO POR ENCIMA DEL NIVEL NORMAL EN LAS EJECUCIONES TCNICAS, EN EL COMPORTAMIENTO Y DOMINIO, EN EL ESPIRITU DE
COMBATE Y EN LA EXPOSICION TEORICA.
(7,5 a 7,9) ACEPTABLE NIVEL NORMAL EN TODO EL EXAMEN, ETIQUETA Y AUTOCONTROL CORRECTOS.EXPRESION TEORICA NORMAL
POSICIONES INESTABLES Y/O ALTAS, NO DIFERENCIA EL USO DE LA CADERA, KEAGE O KEKOMI; FALTA HIKIASHI. KIAI EN ALGUNAS
(7,4) DISCRETO TECNICAS Y AUSENCIA EN OTRAS (KIHON O KUMITE). KATA: SE EQUIVOCA PERO CONTINUA SIN INTERRUPCION Y CON GRAN
ESPIRITU; REALIZA UN SOLO KIAI. KUMITE. BLOQUEA ALGUNAS TECNICAS PARCIALMENTE, NO ATACA REALMENTE, SE APRESURA. EN
GENERALSU ACTUACION ES IRREGULAR E INCOMPLETA.
TECNICA DEBIL, NO CONCENTRA KIME. IMPRECISION TECNICA (FOCO) EN ATAQUE O EN CONTRAGOLPE. NO DIFERENCIACION DE
POSTURAS Y REPARTO DEL PESO CORPORAL EN LAS MISMAS, FALTA DE KIAI, O ESTE NO SE REALIZA CONJUNTAMENTE CON LAS
INSUFICIENTE TECNICAS.DESCONTROL Y NERVIOSISMO, INCORRECTO SALUDO HACIA EL TRIBUNAL, EL OPONENTE O EL AYUDANTE. AL RESPONDER A
(6,5) LA TEORIA SE DIIRIGE INCORRECTAMENTE AL TRIBUNAL O NO ADOPTA LA POSTURA YOI. NO BLOQUEA EN KUMITE, NO ATACA
REALMENTE, NO ANUNCIA EL NIVEL DE ATAQUE, PIERDE EL ZANSHIN. KATA.: ERROR CON DETENCION, FALTA O EXCESO DE TECNICAS,
NO REALIZADAS EN EL EMBUSEN, OMITE UNO O AMBOS KIAI. MIRA EL SUELO O EN OTRA DIRECCION, SU ASPECTO, SU KARATEGI Y
OBI NO SON CORRECTOS.
Examinador__________________________Observaciones_____________________
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KIHON
Seis casillas con cinco (7,5) puntos o ms cada una, aprobado (total, 45 o ms
puntos). En los exmenes de kyu ms bajo, no hay puntuacin en uchi o
renzoku waza, por lo que el pontaje puede ser de cuatro casillas con siete
punto cinco (7,5) o ms puntos cada una, significando aprobado (total treinta
(30) puntos o ms puntos cada una, significando aprobado. Tanto en los
exmenes de seis casillas, como en los de cuatro, obtener dos (02)
calificaciones de 7,4 significa kari (totales respectivos, menos de 45 y menos
de 30). Ms de dos (2) calificaciones de 7,4 significan que el aspirante no
aprobar kihon, quedando pendiente para otro examen.
KUMITE
Obtener 7,4 es kari. Dependiendo del resto del examen, el aspirante puede
pasar con kari, o repetir kumite en otro examen.
KATA
Obtener 7,4 es kari (ligero error, pero se sobrepone con espritu y contina).
Dependiendo del resto de su puntuacin, puede pasar con kari o repetir kata
en otro examen.
KIAI
ETIQUETA Y AUTOCONTROL
NOTA: El puntaje para grados DAN debe ser superior a la media es decir
mayor a 7,9 puntos en cada apartado, para una sumatoria mnima en las seis
casillas de 47, 5puntos.
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APENDICE III
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
_______________.
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
_______________.
3. __________________________________________________________
_____________________.