Professional Documents
Culture Documents
INTRODUCCION
1. INTRODUCCIÓN
La terapia de pareja presenta unas características especiales respecto a las demás formas de
terapia. Se requiere en primer lugar que ambos miembros de la pareja deseen participar en
la terapia. Que ambos tengan buenas expectativas hacia el tratamiento psicológico y que
ambos estén dispuestos a implicarse en dicha terapia y a realizar adecuadamente las tareas
para casa. La terapia de pareja se puede presentar a los clientes como un trabajo educativo
más que como una intervención de tipo psicológico. Se trataría de aprender nuevas formas
de comportarse en la relación de pareja y adquirir así nuevas habilidades que mejoren la
convivencia y hagan más agradable la vida en pareja.
Respecto a las habilidades terapéuticas específicas para este tratamiento hay que
insistir, sobre todo, en la necesidad de mantenernos neutrales en todo momento sin
aliarnos consciente o inconscientemente con ninguno de los miembros de la pareja. Otra
habilidad fundamental consiste en no transmitir ni consciente ni inconscientemente
nuestros valores culturales respecto a lo que nosotros creemos justo, o incluso obvio que
debe ser una relación de pareja. No se trata de construir una relación de pareja a imagen de
nuestro concepto de lo que es una pareja sino de solucionar los aspectos disfuncionales de
esa relación desde el marco o la perspectiva de los valores culturales compartidos por esa
pareja concreta. En general, las habilidades terapéuticas necesarias para intervenir con
parejas son más complejas que las que se necesitan en el tratamiento de otros trastornos.
Por otro lado, el psicólogo/a dedicado/a a la terapia de pareja tiene que tener un
conjunto amplio de conocimientos sobre distintas áreas: sexualidad, derecho de familia,
psicopatología en general, mediación, etc.
Este nuevo modelo de tratamiento (Terapia Cognitiva con parejas (2000). Dattilio,
F. y Padesky, Ch. Bilbao: DDB) puede introducir algunas innovaciones interesantes.
Sesión nº 1:
Sesiones nº 2 y 3:
Sesión nº 4:
• Explicación teórica.
• Cada miembro de la pareja debe hacer una lista de tres a cinco
gratificaciones:
- Recibidas corrientemente.
- Dadas corrientemente.
• Lista de gratificaciones:
- Que se reciben normalmente.
Sesión nº 5:
• Utilizar para ello la “baraja de los pasatiempos” y que señalen en ella cada
uno por separado lo que le gustaría realizar con su pareja.
• Elegir alguna actividad en la que hayan coincidido y que ambos estén
dispuestos a realizar en esta semana.
· Recoger sus listas de gratificaciones que les gustaría recibir para hacer una lista
definitiva en la que aparezcan sólo las que han elegido.
· Recoger sus “guías para la planificación del tiempo libre” y sus “barajas de
pasatiempos” y elaborar una lista resumen en la que aparezcan las actividades que les
gustaría realizar. Estas listas se le entregarán a ambos en la siguiente sesión y se las
intercambiarán, de modo que cada miembro tenga la de su pareja.
. Asignación de tareas:
Sesión nº 6:
· Revisión de tareas.
• Realizar a la pareja al menos una cosa gratificante para él/ella cada día
• Rellenar autorregistros de “Pille a su pareja...”.
• Practicar a diario los agradecimientos de las gratificaciones.
• Realizar la/s actividad/es recreativa/s que planificaron juntos.
Sesión nº 7:
· Revisión de tareas.
· Asignación de tareas:
• Realizar a la pareja al menos una cosa gratificante para él/ella cada día.
• Continuar con “Pille a su pareja...” y con los agradecimientos diarios.
• Hacer una lista de símbolos entrañables (individualmente y/o como
pareja).
Sesión nº 8:
· Revisión de tareas.
· Elegir un símbolo entrañable de entre los que hayan puesto en sus listas para
que lo realicen a lo largo de la semana que viene.
· Asignación de tareas:
• Realizar a la pareja al menos una cosa gratificante para él/ella cada día.
• Continuar con “Pille a su pareja...” y con los agradecimientos diarios.
• Realizar al menos una actividad recreativa que planifiquen juntos.
• Realizar el símbolo entrañable que han elegido.
• Rellenar el autorregistro de atención activa.
Sesión nº 9:
· Revisión de tareas.
· Explicar en qué consisten los “días de amor” (pág. 84 del “Manual de Terapia de
Pareja”). Cada miembro de la pareja elegirá un día de la semana de modo que no
coincidan, y escribiéndolo en un papel para que no lo sepa el cónyuge, se lo dirán al
terapeuta.
· Asignación de tareas:
Sesión nº 10:
· Revisión de tareas.
· Tras la revisión de sus días de amor, proponerles que repitan este ejercicio cada
dos semanas. Se les preguntará si este es un criterio razonable, y en caso de que no
lo sea, concretar la frecuencia de realización.
· Asignación de tareas:
Sesión nº 11:
· Revisión de tareas.
· Asignación de tareas:
Sesión nº 12:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 13:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 14:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
· Asignación de tareas:
Sesión nº 15:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 16:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 17:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 18:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
• Al menos una vez al día cada esposo pide al otro algún tipo de afecto físico no
sexual (o más si se ha especificado una frecuencia mayor).
• Si algún miembro de la pareja lo desea, solicitar un contacto sexual. La pareja
puede aceptarlo o rechazarlo tal como han aprendido.
• Realizar tres sesiones ejecutivas de temas negativos previamente acordados con
el terapeuta en la sesión (usar el “formulario para relatar la sesión ejecutiva” ).
Utilizar la empatía y rellenar el autorregistro de empatía.
Sesión nº 19:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 20:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 21:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 22:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
· Asignación de tareas:
Sesión nº 23:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 24:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
Sesión nº 25:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
· Asignación de tareas:
Sesión nº 26:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
• Día de amor.
• Realizar uno de los deseos de la caja de los deseos de su pareja.
• Utilizar la sesión ejecutiva cuando surjan problemas.
• Llevar a cabo las conductas a cambiar negociadas en el ejercicio del
contrato. Rellenar el “Registro del cumplimiento del contrato”.
• Realizar un ejercicio de contrato en casa.
Sesión nº 27:
· Revisión de tareas.
· Entrenamiento en comunicación:
· Asignación de tareas:
Sesión nº 28:
· Revisión de tareas.
· Asignación de tareas:
Sesión nº 29:
· Revisión de tareas.
· Evaluación final:
Sesiones de seguimiento:
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
BRAATEN, E.B. y ROSEN, L.A., Development and validation of the marital attitude
scale, Journal of Divorce and Remarriage, 1998, vol. 29 (3-4): 83-92.
DATTILIO, F. y PADESKY, CH. (2000). Terapia cognitiva con parejas. Bilbao: DDB.
DÍAZ MORFA, J. (1998), Prevención de los conflictos de pareja, Madrid: Olalla. (FCE 159 94
DIA Pre).
FELIU, H. y GÚELL, M.A. (1992), Relaciones de pareja: Técnicas para la convivencia, Barcelona:
Maartínez Roca. (FCE 159.9 BIB. bib).
FINCHAM, F. y cols. (1998), The Psychology of marriage: basic issues and aplications, New York:
Guilford. (FLB A 25 105).
FREEMAN, A. (1983), Cognitive Therapy with couples and groups, New York: Plenum Press.
(FLB A 25 28).