Duelo por el suicidio de un ser querido

No existe una forma fácil de reconciliarse con la pérdida de un ser querido por suicidio.
A continuación presentamos información que esperamos ayude a soportar el duelo de
forma algo menos dolorosa. Existen otros recursos que pueden serle de utilidad y que
encontrará en: Ayuda y apoyo.

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Respuestas y emociones

Necesidades

Ayuda y apoyo

Respuestas y emociones

Fuentes de ayuda

Los centros de ayuda ofrecen apoyo emocional confidencial a las personas que están
en estado de crisis.

La pérdida de alguien cercano produce un dolor y un duelo intensos. La pérdida de

alguien por suicidio provoca con frecuencia distintas respuesta y emociones. El duelo
tras una muerte por suicidio es prolongado. El estado de shock, el aislamiento social y
el sentido de culpa son a menudo mayores y el elemento de elección plantea
cuestionamientos dolorosos.

Puede experimentar alguno de los siguientes estados o todos ellos:

Intenso shock

El estado de shock e incredulidad que sigue a una muerte de este tipo puede ser muy
intenso. Un aspecto habitual del dolor es recurrir a imágenes de la muerte, incluso si
ésta no se presenció. El descubrimiento del cuerpo puede resultar otro acontecimiento
traumático e imborrable. La vuelta una y otra vez a las aterradoras y dolorosas
imágenes de la muerte y los sentimientos que provocan resulta una necesidad natural.

Uno se pregunta ¿por qué?

El duelo tras una muerte por suicidio implica con frecuencia una búsqueda prolongada
de una explicación de la tragedia. Muchas personas llegan a aceptar finalmente que
nunca sabrán realmente el porqué. En esta búsqueda de explicaciones, distintos
miembros de la misma familia pueden tener ideas muy diferentes relativas a la razón
por la que ha tenido lugar una muerte. Ello puede provocar una tensión sobre las
relaciones familiares, especialmente cuando hay implicado un elemento de culpa.

Uno se pregunta ¿podría haberse evitado?

Es habitual volver una y otra vez a la pregunta de cómo podría haberse evitado la
muerte y cómo podría haberse salvado al ser querido. Todo puede parecer
dolorosamente obvio, cuando se mira hacia atrás. Los «¿Qué hubiera ocurrido si...?»
pueden parecer interminables. Rebobinar los acontecimientos es una forma natural y
necesaria de hacer frente a lo ocurrido. Hay estudios que indican que algunas
personas desconsoladas por el suicidio experimentan más culpa, autoculpa y
autocuestionamiento que otras, que padecen de una forma distinta.

Abandono/rechazo

Puede experimentar una sensación de rechazo. Es habitual sentirse abandonado por

alguien que "elige" morir.

"Estaba disgustado porque no había acudido a nosotros para hablar. Creo que todos
pasamos por una fase de ira en algún momento. Piensas: "¿Cómo pudiste hacernos
esto?"".

Una hermana cuyo hermano se quitó la vida.

Miedos y sentimientos suicidas

La desesperación es una parte natural del proceso de duelo, pero tras el suicidio de un
ser querido la desesperanza puede ir combinada con miedo por la propia seguridad.
La identificación con alguien que se ha quitado la vida puede ser profundamente
amenazadora para el propio sentimiento de seguridad. Puede sufrir más ansiedad que
las personas que se desconsuelan de un modo distinto y ser más vulnerable a los
sentimientos suicidas.

http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/325696.psiquiatria-la-familia-y-el-suicidio.html