TÉCNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA A CORTO PLAZO

Nombre del participante: _______________________________________________________________________

Instrucciones: cada vez que tenga un despiste u olvido, marque con una cruz (en el mismo momento) en el
recuadro que corresponda al día y al tipo de olvido que ha sucedido.
Tipos de Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
olvido
Olvidar lo que
iba a decir

Comprobar si
ya realizo
alguna acción
Olvidar el
nombre de
alguien
Ir a buscar
algo a algún
sitio y olvidar
de que se
trataba
No encontrar
un objeto

Olvidar tomar
un
medicamento
Olvidar citas
o recados