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Día 1
Comida: 1 filete de salmón a la plancha con una cucharada de aceite, 2 rodajas de piña
Día 2
Cena: Ensalada mixta con 1 lata de atún natural y vinagre de manzana, 2 rodajas piña
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Media mañana
Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez
cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.
Comida Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y
3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.
Cena
4 a 5 rodajas de piña.