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Prueba de Autoestima originalmente en español

y traducida a otros cinco idiomas


Autoestima: Autoexamen (Español)
Auto-Estima: Auto-Exame (Portugués)
Autostima: Autoesamen (Italiano)
Estime se Soi: Auto Revue (Francés)
Selbstwertgefühl: Selbständi (Alemán)
Self-Esteem: Self-Test (Inglés)

Por

Cirilo Toro Vargas, Ph.D.

Ponce, Puerto Rico


2016
El Dr. Cirilo Toro Vargas ha desarrollado y validado su prueba Autoestima: Autoexamen (©
1993, 2004). La misma está disponible en español, inglés, italiano, alemán, portugués y francés, libre de
costo para todo investigador que desee utilizarla con el debido crédito a su autor. Actualmente se utiliza
en investigaciones en España, México y Perú, entre otros países. Para las instrucciones relacionadas a su
uso en investigaciones escriba a ctoro@pucpr.edu o:

Dr. Cirilo Toro Vargas


P. O. Box 32111
Ponce, PR 00732-2111

Dentro del área de mejoramiento personal ha publicado al presente tres libros, aparte de dos
adicionales en proceso de revisión. En Nuevos Surcos el autor pretende servir de reflexión personal para
que miremos nuestro interior, nos demos cuenta del valor que poseemos como individuos y entes
pensantes, y nos movamos a subir nuevos peldaños hacia nuestras metas. En la medida en que esto se
cumpla habremos iniciado una travesía por el mundo real, con los pies sobre la tierra, forjando con
nuestras raíces y con nuevos bríos un mejor mañana para nosotros en el aquí y en el ahora.

Su libro Mejore su autoestima en catorce días (2004) recoge unas ideas


practicas de su autor concernientes a desarrollar metas y objetivos para desarrollar
una autoestima saludable en un plazo de dos semanas. (ISBN 1-932243-52-6)

En Secretos para conocerte a ti mismo


(2007) presenta catorce maneras de bregar con las
actitudes. Dentro del marco de unos capítulos
enriquecedores, salpicados de buen humor, anécdotas y
parábolas, el autor nos propone su filosofía de vida ante
las vicisitudes cotidianas y cómo otras personas han
reaccionado a los mismos retos a los que nos
enfrentamos a diario. Cada idea presentada entreteje motivaciones, realidades,
y la esperanza de un mundo mejor de la mano de la solidaridad humana.
(ISBN 0-9792874-2-1)

2 Prueba de Autoestima originalmente en español y traducida a otros cinco idiomas, por Cirilo
Toro Vargas, Ph.D.
Dr. Cirilo Toro Vargas has developed and validated his test Self-esteem: Self-test (© 1993, 2004).
It is available in Spanish, English, Italian, German, Portuguese and French, free of charge for any
researcher willing to use it with the appropriate mention to its author’s copyright. It is currently used in
research conducted in Spain, Mexico and Peru, among other countries. For instructions relating its use in
research, please write to ctoro@pucpr.edu or:

Dr. Cirilo Toro Vargas


P. O. Box 32111
Ponce, PR 00732-2111

Within the area of personal development, he has published three books, until now, besides two
others that are in the process of revision. In Nuevos Surcos [New furrows] the autor strives to present a
personal reflection wherein we could look our inner self, realize our value as individuals and thinking
creatures, and move to climb up the ladder to our success. As long as this is fulfilled, we will be initiating a
voyage thru the real world, with our feet on the ground, creating with our roots and new energy a better
tomorrow for all of us here and now.

The book Mejore su autoestima en catorce días [Improve your self-


esteem in fourteen days] (2004) collects some of his practical ideas regarding the
achievement of goals and objectives in order to develop a healthy self-esteem
within a two-week period. (ISBN 1-932243-52-6)

In Secretos para conocerte a ti mismo


[Secrets to know yourself] (2007) the author presents
fourteen ways of dealing with attitudes. Within the
framework of enlightening chapters, sprinkled with good
humor, anecdotes and parables, the author proposes his
philosophy of life when facing daily difficulties and how
other people have reacted to the same challenges. Each idea presented
intertwines motivations, realities and the hope for a better world hand in hand
with human solidarity. (ISBN 0-9792874-2-1)

3 Prueba de Autoestima originalmente en español y traducida a otros cinco idiomas, por Cirilo
Toro Vargas, Ph.D.
Autoestima: Autoexamen

Aparte de las versiones en español, inglés e italiano, tenemos disponibles las versiones de la prueba en
alemán, portugués y francés. Solicite las mismas a su autor. Con gusto le enviará las instrucciones sobre
cómo solicitar el permiso de uso correspondiente.

Auto-estima: Auto-exame

Para além das versões em espanhol, Inglês e Italiano versões estão disponíveis para testes em Alemão,
Português e Francês. Peça-lhes que o seu autor. Com prazer lhe enviaremos instruções sobre como
solicitar a permissão de usar.

Autostima: Autoesame

Oltre alle versioni in spagnolo, inglese e italiano le versioni sono disponibili per la prova in tedesco,
portoghese e francese. Chiedere loro di proprietà del suo autore. Lieti di inviare istruzioni su come fare
domanda per il permesso di usare.

Estime de soi: Auto revue

Outre les versions en anglais, espagnol et italien sont disponibles pour les tests en allemand, en portugais
et en français. Demandez-leur de son auteur. Un plaisir de vous envoyer des instructions sur la façon de
demander l'autorisation à utiliser.

Selbstwertgefühl: Selbständi

Neben den Versionen in den Sprachen Spanisch, Englisch und Italienisch-Versionen sind verfügbar für die
Prüfung in Deutsch, Portugiesisch und Französisch. Fragen Sie sie, um den Autor. Gerne senden Ihnen
Anweisungen für die Anwendung der für die Genehmigung zur Verwendung.

Self-esteem: Self-test

Apart from the versions in Spanish, English and Italian versions are available for testing in German,
Portuguese and French. Ask them to its author. He will gladly send you instructions on how to apply for its
permission to use.

4 Prueba de Autoestima originalmente en español y traducida a otros cinco idiomas, por Cirilo
Toro Vargas, Ph.D.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 47

AUTOESTIMA: AUTOEXAMEN

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Revisión: 2003

La autoestima es nuestra autoimagen, o sea, cómo nos sentimos sobre nosotros mismos. La
misma se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Mientras más
positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. Mientras más negativos nos mantengamos, menor será
la misma.

A partir de una evaluación personal lo más objetiva posible indique con una marca de cotejo en la
columna provista a la derecha el número aplicable a su respuesta de acuerdo con la siguiente escala:

4 Siempre 3 Casi Siempre 2 Algunas Veces 1 Nunca

4 3 2 1
1. Me siento alegre.
2. Me siento incómodo con la gente que no conozco.
3. Me siento dependiente de otros.
4. Los retos representan una amenaza a mi persona.
5. Me siento triste.
6. Me siento cómodo con la gente que no conozco.
7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa.
8. Siento que soy agradable a los demás.
9. Es bueno cometer errores.
10. Si las cosas salen bien se deben a mis esfuerzos.
11. Resulto desagradable a los demás.
12. Es de sabios rectificar.
13. Me siento el ser menos importante del mundo.
14. Hacer lo que los demás quieran es necesario para sentirme aceptado.
15. Me siento el ser más importante del mundo.
16. Todo me sale mal.
17. Siento que el mundo entero se ríe de mí.
18. Acepto de buen grado la crítica constructiva.
19. Yo me río del mundo entero.
20. A mí todo me resbala.
21. Me siento contento(a) con mi estatura.
22. Todo me sale bien.
23. Puedo hablar abiertamente de mis sentimientos.
24. Siento que mi estatura no es la correcta.
25. Sólo acepto las alabanzas que me hagan.
26. Me divierte reírme de mis errores.
27. Mis sentimientos me los reservo exclusivamente para mí.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 48

28. Yo soy perfecto(a).


29. Me alegro cuando otros fracasan en sus intentos.
30. Me gustaría cambiar mi apariencia física.
31. Evito nuevas experiencias.
32. Realmente soy tímido(a).
33. Acepto los retos sin pensarlo.
34. Encuentro excusas para no aceptar los cambios.
35. Siento que los demás dependen de mí.
36. Los demás cometen muchos más errores que yo.
37. Me considero sumamente agresivo(a).
38. Me aterran los cambios.
39. Me encanta la aventura.
40. Me alegro cuando otros alcanzan el éxito en sus intentos.

TOTALES DE CADA COLUMNA

TOTAL

INTERPRETACION DEL AUTOEXAMEN

En cada columna sume las marcas de cotejo y multiplique por el número que aparece en la parte superior
de esa columna. Por ejemplo, diez marcas en la primera fila se multiplican por 4 y equivalen a 40. Anote
esa cantidad en el espacio correspondiente. Luego sume los totales de las cuatro columnas, y anote ese
total. Examine, entonces, la interpretación de los resultados con la tabla siguiente:

160-104 Autoestima alta (negativa)


103-84 Autoestima alta (positiva)
83-74 Autoestima baja (positiva)
73-40 Autoestima baja (negativa)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 49

SELBSTWERTGEFÜHL: SELBSTÄNDI

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Revision: 2003

Selbstwertgefühl ist unser Selbst, oder wie wir uns fühlen Wir über uns. Es besteht aus Gedanken
und Gefühle auf, wie wir handeln und. Je mehr positive wir sind, desto größer ist unser Selbstwertgefühl.
Je mehr wir nach wie vor negativ, desto geringer ist die gleiche.

Von einer persönlichen Bewertung so objektiv wie möglich zu zeigen, mit einem Haken in der
Spalte auf der rechten Seite die Nummer für ihre Antwort im Einklang mit folgendem Zeitplan:

4 Immer 3 Fast immer 2 Manchmal 1 Nie

4 3 2 1
1. Ich bin glücklich.
2. Ich fühle mich unwohl mit den Menschen, die nicht wissen.
3. Ich bin von anderen abhängig.
4. Die Herausforderungen, die eine Bedrohung für mich.
5. Ich fühle mich traurig.
6. Ich wohl fühlen mit den Menschen, die nicht wissen.
7. Wenn etwas schief geht ist meine Schuld.
8. Ich fühle mich nett zu anderen.
9. Es ist gut, Fehler zu machen.
10. Wenn etwas schief läuft aufgrund meiner Bemühungen.
11. Drehteile unangenehm für andere.
12. Es ist ratsam, die Dinge richtig.
13. Ich glaube, die Welt weniger wichtig.
14. Tun, was andere wollen, müssen das Gefühl akzeptiert.
15. Ich glaube, dass in der Welt.
16. Alles, was schief läuft.
17. Ich glaube, die ganze Welt lacht mich an.
18. Ich gerne akzeptieren konstruktive Kritik.
19. Ich Fluss der Welt.
20. Für mich, ich rutschen.
21. Ich freue mich, mit meiner Höhe.
22. Alles geht gut.
23. Ich kann sprechen offen über meine Gefühle.
24. Ich glaube, meine Höhe ist nicht korrekt.
25. Ich nur loben.
26. Ich genieße meine Fehler lachen.
27. Meine Gefühle für mich nur für mich.
28. Ich bin perfekt.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 50

29. Ich freue mich, wenn andere nicht in ihren Bemühungen.


30. Ich möchte meine körperliche Erscheinung.
31. Vermeiden Sie neue Erfahrungen.
32. Ich bin wirklich schüchtern.
33. Ich nehme die Herausforderung, ohne Denken.
34. Ich finde Ausreden nicht um die Änderungen zu akzeptieren.
35. Ich glaube, dass andere auf mich.
36. Andere engagieren viele mehr Fehler als ich.
37. Ich schätze mich sehr aggressiv.
38. Ich bin erschrocken des Wandels.
39. Ich liebe Abenteuer.
40. Ich freue mich, wenn andere Erfolg bei ihren Bemühungen.

INSGESAMT JEDER SPALTE

ÜBERALL

INTERPRETATION VON SELF

In jeder Spalte summieren sich die Sortierung von Marken und vermehren sich durch die Zahl an der
Spitze dieser Spalte. Zum Beispiel, zehn Marken in der ersten Reihe ist, multipliziert mit 4 gleich 40.
Schreiben Sie diesen Betrag in das dafür vorgesehene Feld. Dann fügen Sie die Summen der vier Säulen,
und beachten Sie, dass insgesamt. Betrachten wir also die Interpretation der Ergebnisse in der folgenden
Tabelle:

160-104 Hohe Selbstachtung (negativ)


103-84 Hohe Selbstachtung (positiv)
83-74 Geringes Selbstwertgefühl (positiv)
73-40 Geringes Selbstwertgefühl (negativ)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 51

ESTIME DE SOI: AUTO REVUE

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Révision: 2003

L'estime de soi est de notre soi-même, ou la manière dont nous pensons de nous-mêmes. Il est
composé de pensées et de sentiments et de la façon dont nous agissons. Le plus positif, nous sommes,
plus notre estime de soi. Plus on reste négatif, moins les mêmes.

D'une évaluation personnelle aussi objective que possible d'indiquer avec un chèque dans la
colonne sur la droite, le nombre applicable à leur réponse, conformément à l'échéancier suivant:

4 Toujours 3 Presque toujours 2 Parfois 1 Jamais

4 3 2 1
1. Je suis heureux.
2. Je me sens mal à l'aise avec les gens qui ne savent pas.
3. Je suis dépendant des autres.
4. Les défis qu'ils posent une menace pour moi.
5. Je me sens triste.
6. Je me sens confortable avec des gens qui ne savent pas.
7. Quand les choses tournent mal, est de ma faute.
8. Je me sens bien d'autres.
9. Il est bon de faire des erreurs.
10. Si les choses tournent mal à cause de mes efforts.
11. Je suis méchant pour les autres.
12. Il est sage de faire progresser les choses.
13. Je sens que le monde devient moins important.
14. Faire ce que d'autres veulent besoin de se sentir accepté.
15. Je pense être dans le monde.
16. Tout va mal.
17. Je me sens tout le monde rit de moi.
18. Je suis heureux d'accepter les critiques constructives.
19. Je fleuve du monde.
20. Pour moi, je glisse.
21. Je suis satisfait de ma taille.
22. Tout se passe bien.
23. Je peux parler ouvertement de mes sentiments.
24. Je sens que ma taille n'est pas correcte.
25. Acceptez les éloges que je fais.
26. J'aime rire de mes erreurs.
27. Mes sentiments pour moi uniquement pour moi.
28. Je suis parfait.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 52

29. Je me réjouis que d'autres échouent dans leurs tentatives.


30. J'aimerais changer mon apparence physique.
31. Éviter de nouvelles expériences.
32. Je suis vraiment gêné.
33. J'ai accepté de relever le défi sans réfléchir.
34. Je trouver des excuses pour ne pas accepter les changements.
35. Je pense que d'autres dépendent de moi.
36. Autres commettre des erreurs beaucoup plus que moi.
37. Je me considère comme très agressif.
38. Je suis terrifié de changement.
39. J'aime l'aventure.
40. Je me réjouis que d'autres réussissent dans leurs tentatives.

TOTAL DE CHAQUE COLONNE

TOTAL

INTERPRETATION DE L'EXAMEN AUTO

Dans chaque colonne, ajouter le recueil de marques et de se multiplier par le nombre sur le haut de cette
colonne. Par exemple, dix marques à la première ligne est multiplié par 4 égal à 40. Ecrire ce montant
dans l'espace prévu. Ensuite, ajoutez les totaux des quatre colonnes, et note que le montant total.
Considérons, alors, l'interprétation des résultats dans le tableau suivant:

160-104 Haute estime de soi (négatif)


103-84 Haute estime de soi (positif)
83-74 Faible estime de soi (positif)
73-40 Faible estime de soi (négatif)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 53

SELF-ESTEEM: SELF-TEST

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Revision: 2003

Self-esteem is our self-image, that is, how we feel about ourselves. It comprises thoughts and
feelings about what we are and how we behave. If we keep ourselves more positive, our self-esteem will
be higher. If we keep ourselves more negative, our self-esteem will be lower.

Thru a personal evaluation as objective as possible, please indicate your answer by writing a
checkmark on the column provided at your right, according to the following scale:

4 Always 3 Almost Always 2 Sometimes 1 Never

4 3 2 1
1. I feel happy.
2. I feel uncomfortable with the people I don’t know.
3. I feel dependent on others.
4. Challenges represent a menace to my person.
5. I feel sad.
6. I feel comfortable with the people I don’t know.
7. When things go wrong it’s my fault.
8. I feel that my presence is welcome to others.
9. It is good to make mistakes.
10. When things go well, it’s because of my efforts.
11. I am unpleasant to other people.
12. It’s a wise thing to strengthen things out.
13. I feel the least important person in the world.
14. Doing whatever other people want is necessary in order to feel myself
accepted.
15. I feel like the most important person in the world.
16. Everything I do is a failure.
17. I feel that the whole world laughs at me.
18. I willingly accept constructive criticism.
19. I laugh at the whole world.
20. Everything runs off me.
21. I feel happy about my height.
22. Everything works out with me.
23. I can openly talk about my feelings.
24. I feel that my height is not right.
25. I only accept being praised.
26. I enjoy laughing about my mistakes.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 54

27. I keep my feelings exclusively for myself.


28. I’m not perfect.
29. I’m delighted when other people fail.
30. I would gladly change my physical appearance.
31. I avoid new experiences.
32. I’m really a shy person.
33. I accept challenges without even thinking.
34. I look for excuses in order to avoid changes.
35. I feel that everybody depends on me.
36. Other people make more mistakes than I do.
37. I consider myself very aggressive.
38. Changes frighten me.
39. I enjoy adventure.
40. I’m delighted when other people succeed in their attempts.

TOTALS FOR EACH COLUMN

TOTAL

INTERPRETATION OF THE SELF-TEST

On each column add the checkmarks and multiply by the number above that column. For example, you
multiply ten checkmarks on the first column by 4 and that equals 40. Write down that amount on the space
provided at the bottom of the column. Then add up the amounts of the four columns and write down that
total. Examine, then, the interpretation of the results according to the following scale:

160-104 High self-esteem (negative)


103-84 High self-esteem (positive)
83-74 Low self-esteem (positive)
73-40 Low self-esteem (negative)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 55

AUTOSTIMA: AUTOESAME

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Revisione 2003

La autostima è la nostra autoimmagine, cioé, è il sentimento che abbiamo di noi stessi. È costituita
dai nostri pensieri e dai nostri sentimenti su come che siamo e come agiamo. Più positivi siamo e più
grande sarà la nostra autostima. Più ci manteniamo negativi e minore sarà la nostra autostima.

A partire da una valutazione personale il più possibile oggettiva scelga nella colonna di destra il
numero che si potrebbe applicare alla sua risposta, d’accordo con la seguente scala, e metta un segno
nella casella corrispondente:

4 Sempre 3 Quasi sempre 2 Qualche volta 1 Mai

4 3 2 1
1. Mi sento felice.
2. Non mi sento a mio agio con la gente che non conosco.
3. Mi sento dipendente dagli altri.
4. Le sfide rappresentano una minaccia per la mia persona.
5. Mi sento triste.
6. Mi sento a mio agio con la gente che non conosco.
7. Quando le cose vanno male è colpa mia.
8. Percepisco che sono piacevole per gli altri.
9. E’ buono fare errori.
10. Se le cose vanno bene si deve ai mie sforzi.
11. Sono sgradito agli altri.
12. E’ proprio dei saggi correggersi.
13. Mi sento l’essere meno importante del mondo.
14. Fare ciò che vogliono gli altri è necessario per sentirmi accettato.
15. Mi sento l’essere più importante del mondo.
16. Riesco male in tutto.
17. Mi sembre che tutti ridono di me.
18. Accetto volentiri la critica costruttiva.
19. Io me ne rido del mondo intero.
20. Tutto mi lascia indifferente
21. Sono soddisfatto(a) della mia statura.
22. Riesco bene in tutto.
23. Posso parlare apertamente dei miei sentimenti.
24. Mi sembra che la mia statura non sia quella adeguata.
25. Accetto solo gli elogi che mi fanno.
26. Rido volentieri dei miei errori.
27. Riservo per me i miei sentimentií.
28. Io sono perfetto(a).
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 56

29. Sono contento quando gli altri falliscono nei loro tentativi.
30. Mi piacerebbe cambiare la mia apparenza fisica.
31. Evito nuove esperienze.
32. Realmente sono timido(a).
33. Accetto le sfide senza pensarlo.
34. Trovo le scuse per non accettare i cambiamenti.
35. Mi sembra che gli altri dipendano da me.
36. Gli altri fanno molti più errori di me.
37. Mi considero molto aggressivo(a).
38. Mi spaventano i cambiamenti.
39. Mi piace l’avventura.
40. Sono contento quando gli altri hanno successo nei loro tentativi.

TOTALI DI OGNI COLONNA

TOTALE

INTERPRETAZIONE DELL’ AUTOESAME

In ogni colonna faccia la somma delle caselle segnate e moltiplichi per il numero che appare nella parte
superiore di quella colonna. Per esempio, dieci segni nella prima fila si moltiplicano per quattro e
equivalgono a 40. Scriva questa quantità nello spazio corrispondente. Poi faccia la somma dei totali delle
quattro colonne, e scriva questo totale. Confronti, allora, il risultato con l’interpretazione offerta nello
schema seguente:

160-104 Autostima alta (negativa)


103-84 Autostima alta (positiva)
83-74 Autostima bassa (positiva)
73-40 Autostima bassa (negativa)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 57

AUTO-ESTIMA: AUTO-EXAME

© Cirilo Toro Vargas, Ph.D., 1994


Revisar: 2003

Auto-estima é a nossa própria, ou como nos sentimos sobre nós mesmos. É composto por
pensamentos e sentimentos e como agimos. O mais positivo que estamos, quanto maior for a nossa auto-
estima. Quanto mais se permanecer negativo, a menos a mesma.

A partir de uma avaliação pessoal tão objectiva quanto possível, para indicar com um cheque na
coluna à direita desde o número aplicáveis à sua resposta de acordo com o seguinte calendário:

4 Sempre 3 Quase sempre 2 Algumas vezes 1 Nunca

4 3 2 1
1. Estou feliz.
2. Eu me sinto desconfortável com as pessoas que não sabem.
3. Eu sou dependente de outros.
4. Os desafios que representam uma ameaça para mim.
5. Eu me sinto triste.
6. Eu me sinto confortável com pessoas que não sabem.
7. Quando as coisas correm mal é culpa minha.
8. Sinto-me bem as pessoas.
9. É bom para cometer erros.
10. Se as coisas correrem mal, devido aos meus esforços.
11. Estou desagradável para os outros.
12. É sábio para colocar as coisas direito.
13. Eu sinto o mundo tornar-se menos importante.
14. Fazendo o que os outros querem precisam de se sentir aceito.
15. Sinto-me estar no mundo.
16. Tudo corre mal.
17. Sinto-me todo o mundo ri de mim.
18. Eu todo o prazer em aceitar críticas construtivas.
19. Eu rio do mundo.
20. Para mim, eu deslize.
21. Estou feliz com a minha altura.
22. Tudo vai bem.
23. Eu posso falar abertamente sobre os meus sentimentos.
24. Eu sinto minha altura não é correto.
25. Basta aceitar o elogio que eu faço.
26. Gosto de rir de meus erros.
27. Meus sentimentos para mim apenas para mim.
28. Eu sou perfeito.
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 58

29. Me regozijo quando outros falham em suas tentativas.


30. Eu gostaria de mudar a minha aparência física.
31. Evite novas experiências.
32. Estou muito tímido.
33. Eu aceito o desafio sem pensar.
34. Eu encontrar desculpas para não aceitar as alterações.
35. Eu sinto que os outros dependem de mim.
36. utros cometer muitos erros mais do que eu.
37. Considero-me extremamente agressivo.
38. Tenho medo de mudar.
39. Adoro aventura.
40. Me regozijo quando outros bem sucedidos nas suas tentativas.

TOTAL DE CADA COLUNA

TOTAL

INTERPRETAÇÃO DO AUTO DE REVISÃO

Em cada coluna somar o cotejo de marcas e multiplicar pelo número no início desta coluna. Por exemplo,
dez marcas na primeira fila é multiplicado por 4 é igual a 40. Escrever esse montante no espaço fornecido.
Em seguida, adicione os valores totais das quatro colunas, e nota que o total. Considere-se, então, a
interpretação dos resultados na tabela a seguir:

160-104 Alta auto-estima (negativo)


103-84 Alta auto-estima (positiva)
83-74 Baixa auto-estima (positiva)
73-40 Autoestima baja (negativa)
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 59

VALIDACIÓN DE LA PRUEBA

Constructo Identificación del nivel de autoestima

Autor Cirilo Toro Vargas, Ph.D. (1994; Rev. 2003)

Título Autoestima: Autoexamen

Tesis o Estudio piloto para determinar la confiabilidad de la prueba.


estudio
Utilidad Se ha diseñado con el propósito de determinar el nivel de autoestima de la
persona en un momento determinado.

Población Se seleccionaron al azar 347 estudiantes universitarios de nivel subgraduado


entre las edades de 18-25 años. Esta muestra se seleccionó con un margen
absoluto de error, representativo para el archipiélago de Puerto Rico.

Descripción La prueba se compone de cuarenta (40) reactivos. La escala utilizada es la


siguiente (en orden de valor descendente):

4 = Siempre
3 = Casi Siempre
2 = Algunas Veces
1 = Nunca

La interpretación de los resultados se determina mediante el uso de la


siguiente tabla:

160-104 Autoestima alta (negativa)


103-84 Autoestima alta (positiva)
83-74 Autoestima baja (positiva)
73-40 Autoestima baja (negativa)

Análisis En la escala para los niveles de confiabilidad se evidenció un nivel de


realizados 0.98722. Esto representa una escala positiva alta de confiabilidad en el
instrumento. Otras puntuaciones recobradas en el estudio aparecen a
continuación:

Curva Normal = 0.532594


Desviación Estándar = 9.35569448
Media = 85
Nivel de Confiabilidad = 0.98722
Autoestima: Autoexamen / Dr. Cirilo Toro Vargas 60

Promedio = 85.76522%

EXPLICACIÓN DE CONCEPTOS

Autoestima - Nuestra autoimagen, o sea, cómo nos sentimos sobre nosotros mismos. La misma
se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos.

Autoestima alta (negativa) – La persona puede presentar varias de las siguientes características:
Manipulación de sus pares, poco aprecio o ninguno a las reglas y normas en el hogar o sociedad en
general, ego inflado, narcisista hasta cierto punto... Podría sentirse temeroso ante personas o situaciones,
pero su yo interno no le permite aceptar el hecho. Puede afectar a otros negativamente al influir sobre
ellos consciente o inconscientemente.

Autoestima alta (positiva) – La persona posee una confianza razonable en su capacidad para
resolver problemas, aun cuando el concepto no esté claro para sí misma. Tiende a ser más abierta en sus
relaciones con sus pares y otros adultos. Usualmente disfruta diversas actividades como trabajar, jugar,
descansar, caminar, estar con amigos, etc. Respeta las normas y reglas impuestas en el hogar y en la
sociedad en general.

Autoestima baja (positiva) – La persona presenta unas características bastante similares a los que
tienen una autoestima alta (positiva). Tienden a bajar la guardia cuando se presentan problemas
momentáneos de salud, o de comentarios indebidos de sus pares o de otros adultos, etc. Si se les enseña
a trabajar sus estados de ánimo pueden mejorar su autoestima favorablemente.

Autoestima baja (negativa) – La persona carece de confianza en sí misma. Usualmente ha sido


comparada con sus pares injustamente. Necesita desarrollar su personalidad. Tiende a ser manipulada
por sus pares y otros adultos. Podría la persona sentirse temerosa ante sus pares y otros adultos y tiende
a concentrarse en sí misma, usualmente sin buscar ayuda, pues piensa que es culpable de lo que sucede
a su alrededor. Por lo regular es silenciosa en su comportamiento, aunque podría presentarse como una
revoltosa para llamar la atención al sentirse insegura.

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