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I J a pamala sono collanine composte

s oli tamente da 10 8 grani .


japamala Vengono u tilizzati per la recitazione dei
ma ntra nel mondo orientale.
Martina Dalla Valle
I mala possono essere fatti con diversi
ma teriali: legno, pietra natu rale, semi ed osso.
Ognu no di essi viene scelto per le sue
pro prietà e per la sua sacralità nella
t ra dizione orientale.
Le pietre hanno u n potente influsso su l
corpo u mano, esse riescono a riequ ilibrare i
cen tri energetici, riportando pace e serenità.

Ad ognu no la sua pietra!!

Questi mala possono essere personalizzati
con le pietre che più caratterizzano
l’i ndividuo, in modo da avere qualcosa che va
olt re al semplice monile.
Ogni articolo viene fatto a mano, la scelta
d e lle pietre è esegu ita dopo u na
con su ltazione.
I n base a come sei e a come vuoi migliorarti,
c’è una pietra che fa al caso tuo.
Questa ricerca fa si che il tuo mala sia u nico,
pro prio perché è stato stu diato apposta per
t e . P renditi il tuo tempo!

Acquamarina
Prende il suo nome dal mare, i marinai infatti pensavano che potesse contribuire a
proteggerli dall’annegamento e garantire loro una buona pesca.
Possiede un enorme potere calmante, lenitivo ed esalta la fiducia in se stessi.
Conferisce purezza a chi la indossa e incoraggia la nostra sensibilità.
Purifica la ghiandola del timo e aiuta chi ha problemi alla gola.
Aiuta chi soffre di ritenzione idrica agendo sul sistema linfatico.
Per eccellenza è la pietra che diminuisce ansia e paura, ma anche inquietudine e
aiuta ad ottenere una mente pacifica.
Migliora la respirazione, le allergie ed è ottima per chi è in fase di guarigione.
Aiuta la comunicazione.
Pietra del coraggio che placa dall’ ira ed accentua l’intelletto.
Per caricarla si consiglia di metterla sotto l’acqua corrente.
Si può porre l’ Acquamarina sotto il cuscino per dormire sereni.

CALMA
Agata Botswana
Conosciuta come occhio d’agata, riesce a trattenere la luce del Sole così da donarla a
chi la indossa, aiuta le persone che si sono perdute.
Calma i sentimenti stimolando la nascita di nuove relazioni, ma aiuta anche ad
aumentare la consapevolezza interiore.
Stimola la sessualità e libera dalle angosce.
Aiuta a diminuire le dipendenze: è molto utile per coloro che decidono di smettere
di fumare, o per chi è in fase di disintossicazione da sostanze.

CONSAPEVOLEZZA
Agata Muschiata
Chiamata pietra “del giardiniere“ per le sue proprietà mistiche di garantire un buon
raccolto.
Pietra di Terra, pietra della natura, ci ricorda che il nostro pianeta è un essere
vivente.
Aumenta il rispetto verso se stessi ed esalta le qualità del nostro carattere.

NATURA
Agata Verde
Strettamente collegata al chakra del cuore è di grande aiuto per promuovere la
forza d’animo e fa accrescere i buoni sentimenti.
Particolarmente adatta a chi sta passando un periodo di disintossicazione da
qualcosa o da qualcuno e sta andando verso la purificazione.
Favorisce un rafforzamento del pensiero logico, dell’introspezione, della chiarezza e
della lucidità.
Per i Vergine è la più consigliata.
C’è una curiosità sull’agata verde, in quanto è molto adatta al giardinaggio: se
messa nel terreno fa crescere le piante sane e forti.
Inoltre se usata come amuleto protegge dall’energia negativa.

CUORE
Amazzonite
In onore delle donne guerriere, le Amazzoni, fu dato questo nome alla pietra verde,
il loro colore preferito.
Calma il sistema nervoso, migliora la comprensione e la capacità di collaborazione.
Calma gli sbalzi d’umore e dà forte potere decisionale, rendendo chi la indossa
sicuro e libero.
Rilassa i muscoli e migliora lo stato della pelle.
Secondo una leggenda Indios questa pietra proveniva dalla “terra delle donne“ e
ancora oggi si ritiene che l’Amazzonite possa rendere più belle le donne che la
indossano.

CALMA
Ametista
E’ utilizzata per aprire i centri energetici spirituali e psichici, e questo la rende una delle
pietre più potenti che esista in natura.
Simboleggia umiltà, compassione e sincerità.
Adatta per chi è nato sotto il segno dell’Ariete.
L’ametista è la pietra del Buddha e in Tibet viene usata proprio per fare i Mala come il tuo.
Rafforza e migliora le abilità psichiche, ottima pietra disintossicante e calmante del sistema
nervoso.
Aiuta ad aprire porte in esperienze spirituali e di trasformazione.
Una sua peculiarità è quella di purificare le altre pietre.
Ha la capacità di alleviare i sensi di colpa, rafforzando la sicurezza in se stessi e diminuendo
i complessi di inferiorità, calma l’emotività, favorisce una maggiore chiarezza in se stessi.
Ottima da usare sotto il cuscino per curare l’insonnia, indossata cura anche l’emicrania.
Viene usata dagli psicologi per aiutare i pazienti ad esternare le proprie emotività e i proble-
mi personali.

SPIRITUALITA’
Avventurina
Dona tranquillità, pazienza, gioia di vivere, porta alla guarigione emotiva e alla
sicurezza.
Aiuta a liberarsi da ansie e paure a identificare vecchi traumi emotivi o modelli
comportamentali e a sostituirli, aprendo la strada verso nuove esperienze.
Combatte l’insonnia.
Usata come amuleto è da considerarsi portafortuna.
Aiuta a purificare la pelle, aumenta le facoltà visive.
Infonde positività, tranquillità ed ottimismo.
Viene usata anche come antinfiammatorio per il corpo.

CALMA
Bronzite
La pietra di cortesia che aiuta a mitigare rabbia e aggressività.
Migliora ansia, stress e aiuta a fronteggiare le difficoltà con una mente più lucida.
Aiuta nei momenti di crisi, da buon umore e migliora o previene la depressione.
Nonostante aiuti la calma questa pietra da anche vitalità e dinamismo in maniera
positiva.
Aiuta ad accettare le critiche senza stress, infonde serenità ed equilibrio.
Rafforza i nervi.

EQUILIBRIO
Corniola
La Corniola è una pietra forte, che aiuta ad incanalare l’energia interiore,
aumentando la nostra concentrazione ed autostima.
Questa pietra permette di contrastare dubbi e pensieri negativi: porta alla libertà
mentale.
Promuove la digestione e aiuta il sistema immunitario a guarire velocemente.
Il suo nome significa carne, viene chiamata così per la sua colorazione.
La Corniola aiuta nella comprensione del se interiore e rafforza la fiducia.
Indossando questa pietra si evita che la mente venga influenzata dagli altri.
Viene citata nel libro egiziano dei Morti come pietra usata per proteggere la vita
ultraterrena.
E’ associata alla dea Iside, che rappresenta la maternità, la fertilità e la magia.
Aiuta la circolazione del sangue e l’eliminazione delle tossine, favorisce la digestione.
Si addice al segno dei Gemelli.

FORZA
Cristallo di Rocca
Il migliore cristallo da usare nella meditazione, ci aiuta ad interagire con il nostro
lato più spirituale.
I Maya lo usavano nei loro rituali, i greci bevevano l’ambrosia da calici fatti con
questo cristallo.
E’ da sempre considerato un minerale dai poteri magici, si pensi alla sfera di
cristallo, pietra per eccellenza del segno dei Pesci.
Purifica l’anima, sblocca i chackra e amplifica l’azione degli altri minerali.
Elimina le tossine, sgonfia, abbassa la febbre e allevia emicrania e mal di denti.
A livello di psiche ci porta equilibrio e introspezione.

SPIRITUALITÀ
Diaspro
Dà coraggio e combattività; è ottimo per chi deve fare delle scelte.
Nel medioevo era considerato una pietra per i guerrieri.
Aiuta molto il sistema immunitario.
Riduce stress e tensioni, aiuta nella guarigione.
E’ una pietra che richiama all’elemento terra e per questo motivo aiuta le persone
che tendono ad essere per aria e non riescono ad incanalare la loro energia in un
obbiettivo preciso.

FORZA
Ematite
L’ematite è un ossido di ferro, è per questo motivo di grande aiuto alla
purificazione del nostro sangue, in quanto ne stimola la produzione.
E’ molto utile nel caso di anemia.
E’ legata all’elemento fuoco, per questo dona energia e forza a chi la indossa.
E’ anche usata a fini disintossicanti per reni, milza e fegato.
Molto utile nella regolazione del ciclo mestruale e per combattere il dolore
derivante da esso.
E’ utilizzata per migliorare la vitalità e la forza, infonde autodisciplina e combatte
l’ansia.
Consigliata per gli Ariete

SANGUE
Fluorite
E’ legata all’elemento fuoco, aiuta a rivitalizzare e dare energia al corpo.
Dona equilibrio alle emozioni.
Aiuta a promuovere la libertà di pensiero e aiuta a non farsi condizionare.
Stimola l’intelligenza e l’apprendimento.
E’ una pietra molto potente da usare durante la meditazione e la preghiera.
Stimola la creatività e la fantasia, aiuta a rendere liberi dalle dipendenze e dai
modelli di pensiero limitati.
Molto adatta a migliorare l’autodisciplina, l’ordine e la concentrazione.

INDIPENDENZA
Giada
Di questa pietra sono stati rinvenuti oggetti con più di 7000 anni di storia, veniva usata
nell’antichità per produrre armi e coltelli sacri; la sua caratteristica è la durezza.
Il suo nome deriva dallo spagnolo, furono i conquistadores a rinominarla “la pietra de yjada“.
La Cina la lavora da più di 5000 anni, per la realizzazione di oggetti di culto; la Giada è
simbolo di saggezza, compassione, giustizia, coraggio e modestia.
E’ particolarmente utile per chi sta passando un momento di cambiamento, è un forte
riequilibratore.
Questa pietra aiuta a raggiungere i propri obbiettivi, la si regala quando si vuole augurare
buona fortuna, anche dal punto di vista economico.
La Giada infatti aiuta nella gestione del denaro e aiuta ad investire denaro nel modo giusto.
Fisicamente aiuta la digestione e si pensa che allunghi la vita.
Da tenere sotto il cuscino per aiutare ad avere sogni più vivi, o per avere maggiore com-
prensione dei sogni psichici.

RICCHEZZA
Lapislazzuli
Il suo nome significa che arriva dal cielo.
Aiuta ad eliminare i vecchi bagagli emozionali aprendoci al nuovo.
Risveglia l’intuizione, la creatività e l’immaginazione.
Calma e rilassa.
Pietra del segno del Toro
Allevia l’emicrania e i dolori alla gola.
Tranquillizza il sistema immunitario.
Come pietra blu è legata al miglioramento di espressività e comunicazione, aiuta a
manifestare la rabbia repressa non con la violenza, ma con le parole.
Stimola la consapevolezza, è molto utile nella meditazione.
Aiuta a dormire e riposare.

TRANQUILLITA’
Lava vulcanica
È la rappresentazione materica dell’unione tra i quattro elementi; la Terra insieme
al Fuoco hanno dato vita alla lava, un liquido con all’interno parti di Acqua, che si
sprigiona nell’Aria tramite l’eruzione.
Il vulcano rappresenta uno dei simboli primordiali della creazione.
Le pietre laviche sono di protezione per la persona e per la casa.

PROTEZIONE
Malachite
La pietra dello specchio dell’anima, che fin dai tempi antichi si ritiene protegga
dagli incidenti.
Calma i dolori, le infezioni all’apparato genitale, riduce lo stress, l’insonnia e la
depressione.
Aumenta l’amore per la bellezza, la sete di conoscenza, riduce la paura, dà a chi la
indossa una vita avventurosa.
Protegge chi è in viaggio, pietra del Capricorno.

EMOZIONE
Mookaite
La Mookaite è un diaspro, per questo regala energia e vitalità a chi la indossa.
E’ anche una pietra di buona salute.
Infonde voglia di vivere e voglia di avventura.
Aiuta a focalizzarsi nello stato del qui e ora, infonde chiarezza e sicurezza.
Adatta a chi deve compiere delle scelte.
A livello fisico rafforza l’apparato digerente, e infonde energia nella guarigione.
Molto adatta alla meditazione per chi necessita di raggiungere lo stato del qui e ora.

FORZA
Occhio di tigre
Dona una forte chiarezza mentale, aiuta a prendere le decisioni con maggior
sicurezza.
Dà fiducia in se stessi, chi indossa questa pietra si sentirà più sicuro di sè.
L’ occhio di tigre è conosciuto come pietra della volontà: la persona che la indossa
si rende conto che deve assumersi le sue responsabilità.
Stimola la praticità e aiuta a diventare reattivi quando l’occasione lo richiede.
E’ una pietra che rilassa e che distende i nervi.
Allevia il mal di testa e da beneficio agli organi digestivi.
L’ occhio di tigre ha poteri benefici quando viene tenuto a stretto contatto con la
pelle.

FORZA
Onice nera
Ci ricollega alla natura e alla terra.
Ottima pietra da usare per liberare la mente dagli ostacoli che si possono trovare
durante il raggiungimento di un obbiettivo.
E’ perfetta in quelle circostanze in cui abbiamo bisogno di trovare la nostra strada
da percorrere.
E’ legata alla terra, aiuta ad assorbire le energie in eccesso, nel caso in cui ad
esempio si hanno troppe idee per la testa e non si riesce a fare i primi passi.

STABILITA’
Ossidiana
L’elemento è il Fuoco, sin dalle epoche più antiche è considerata una pietra sacra, che veniva
utilizzata sia nei rituali quanto nella fabbricazione di armi.
I Maya la utilizzavano come oggetto divino.
Come tutte le pietre di fuoco ha potenti effetti scaldanti perché aumenta la
circolazione del sangue; è indicata per chi soffre di mani e piedi freddi.
Aiuta a depurare il corpo dalle tossine e dai batteri.
Allevia le infiammazioni e migliora lo stato della flora batterica nell’intestino.
È una pietra che dà molta energia, sia fisica che sessuale.
Aiuta a connettere l’individuo alla Terra, e per questo migliora il radicamento. È molto utile
a chi è instabile o non è pienamente a contatto con la realtà.
Dona chiarezza interiore e aiuta nell’autoconoscenza perché mette in luce i lati oscuri del
proprio carattere per aiutare nella trasformazione, liberando da sensi di colpa ed emozioni
represse.
Funziona da specchio per l’anima e smuove le energie stagnanti.
Molto adatta ai Capricorno e agli Scorpione.

INTROSPEZIONE
Ossidiana fiocco di neve
Usata dai sacerdoti Maya come oggetto di divinazione, elimina le tossine, aumenta
la circolazione e attira nel corpo energia fisica.
Pietra dello Scorpione, ha il potere di scavare in profondità nelle proprie ombre,
portando avanti grande intuizione.
Aiuta a lasciare andare il passato e ad eliminare i blocchi energetici.
Rinforza la spina dorsale e aiuta in caso di scoliosi.
Dona chiarezza, equilibrio e lega materia a spiritualità.
Come tutte le pietre nere muove energie stagnanti.

EVOLUZIONE
Pietra della Luna
Una pietra che permette di far riflettere la nostra personalità, portando calma e
pace.
La pietra della Luna è molto adatta ai nati sotto il segno del Cancro.
Accentua la libertà di espressione e attenua l’aggressività.
Stimola la ghiandola pineale, per questo molto adatta alla meditazione.
Allevia il dolore mestruale ed il gonfiore del ciclo.
In India è considerata una pietra sacra.
E’ una pietra che si addice alle persone che hanno forti oscillazioni emotive, che
passano dal riso al pianto facilmente ed hanno perciò una personalità instabile.
Viene utilizzata sia come portafortuna sia come amuleto per aiutare chi la sceglie a
compiere un viaggio interiore.

PACE
Pirite
La pietra focaia, l’elemento è il Fuoco.
E’ stata usata per la produzione di amuleti protettivi o, a fini terapeutici, per
riscaldare l’organismo.
Mette in luce gli aspetti positivi e negativi della personalità.
Fa emergere le cause dei conflitti nelle relazioni che sopravvengono nella vita.
Aiuta a sopportare il dolore e ad accettare i cambiamenti inaspettati.

FORZA
Quarzo citrino
Pietra del segno del Leone.
E’ una pietra solare, che conferisce positività.
E’ la pietra del successo, della ricchezza e della fortuna.
Aiuta anche la capacità di condividere e la generosità.
Essendo pietra del Sole, dona energie e vitalità, illumina ed apre la mente.
Adatta agli sportivi perché aiuta a mantenere alte le prestazioni; è anche un
enorme de-faticante.
Migliora il metabolismo.
A livello ormonale dà equilibrio, soprattutto nel periodo di menopausa.

FORTUNA
Quarzo rosa
Dai greci ritenuto un regalo del dio Eros che ci donò il potere di amare.
A stretto contatto con il chackra del cuore.
Dona pace, serenità, capacità di perdonare.
E’ una pietra che scalda il cuore, dà la pace interiore e l’armonia con noi stessi.
Riduce stress e tensioni.
Molto adatta ai Bilancia.
In gravidanza il quarzo rosa aiuta a mantenere la calma e la serenità, calma il corpo
e la psiche.
Il quarzo rosa si apre a chi lo indossa, a tutte le forme di amore incondizionato,
anche l’amore di se stessi e della propria famiglia, così come l’amore romantico
platonico.

AMORE
Quarzo tormalinato
Una pietra dalla grandissima forza stabilizzatrice, viene usato per aumentare il
potere personale dell’individuo.
Promuove un atteggiamento rilassato e da chiarezza nel momento in cui ci sono
problemi da risolvere che sembrano apparentemente irrisolvibili.
Allevia lo stress da lavoro, rilassa il canale digestivo.
E’ particolarmente utile per chi sta seguendo diete o si sta disintossicando da un
alimentazione troppo calorica.
Lavora bene in sinergia con l’ossidiana.

CALMA
Rodonite
Il nome deriva da Rodhon, che in greco significa rosa.
Rappresenta l’amore e la capacità di perdonare e di non portare rancore; è perciò
definita la pietra della riappacificazione.
Aiuta a calmare la psiche e a trovare pace con se stessi e con gli altri.

PACE
Seme sacro Rudraksha
Occhio di Shiva, protegge e illumina dall’impurità dei cattivi pensieri.
Considerato dagli induisti di infinito potere.
Nasce da un albero sempreverde dell’ Himalaya che secondo la leggenda fiorì dalle
lacrime cadute sulla Terra dello stesso dio Shiva.

SPIRITUALITA’
Sodalite
Di natura calmante e rinfrescante, questa pietra abbassa la pressione alta, allieva
infiammazioni e dolori alla gola.
Può essere molto utile in caso di asma e di insonnia.
Governata dall’elemento Acqua questa pietra aiuta il sistema linfatico
nell’eliminazione dei liquidi.
Come tutte le pietre blu armonizza la comunicazione e stimola a dire la verità.
E’ una pietra indicata per chi ha bisogno di addolcire e smussare il proprio
carattere, aiuta anche a guardarsi dentro e ad eliminare i sensi di colpa e liberare lo
spirito.

PURIFICAZIONE
Tormalina
Una delle pietre più potenti, fornisce equilibrio tra i nostri emisferi destro e
sinistro del cervello e tra le nostre parti maschile e femminile.
E’ potente perché devia e trasforma l’energia negativa, per questo protegge chi la
indossa.
Ottima per la comunicazione e la concentrazione.
E’ una pietra che non deve mancare a chi per lavoro è a stretto contatto con le
persone.
Allevia lo stress e il nervosismo.

EQUILIBRIO
Turchese
Pietra amata dagli egizi, che oltre ad usarla come amuleto protettivo, pensavano
che potesse vegliare su di loro nel regno dei morti.
E’ legata alla Terra e all’Aria, per cui conferisce grande stabilità, equilibrio e pace.
L’Aria conferisce la capacità di stimolare la creatività e la comunicazione.
Aumenta la capacità di espressione dei proprio pensieri.
E’ un grande purificatore e disintossicante.
Aiuta nella guarigione, specialmente di polmoni e gola.

COMUNICAZIONE
Come ca r i ca r e l e piet re:
- caricare un pi e tra c on g l i in f l us s i
l u nari

l a fas e p e r fe tta è que l l a d i l u na piena,


meg lio ca r i ca r e l a pi e tra p er t r e
giorni: il g ior no che pr e c ed e, il g ior no
s tes s o e i l suc c e ssivo d el pl en il u n io .
Bas ta me tte r e i l J a pa ma l a f uor i d al l a
fines tra e d ev i ta r e di fa r l e pr end er e
i l Sole dura nte i l g ior no .

- caricare c on l ’ ene r g ia d el l ’ ac q ua:

s i mette sem pl i c emente il J apamal a


s otto u n f l usso di a c qua c or r en t e
per q ualch e m i nuto, meg l io s e ac q ua
tiepida.
L’acq ua lava v ia l ’ ene r gia p esan t e e
predis pone l a pi e tra a l avorar e me-
glio.
Instagram: martinelle.yoga.studio
Facebook: Yoga martinelle
Tel.: 3 425 74483 4

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