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CURSO CREANDO ABUNDANCIA

ENFOCADO AL TRABAJO DE GRUPO VIRTUAL

PARTE 1 de 2

LECCIONES

La Paz es la base
para la Manifestación de la Abundancia

Preparado por : Licenciada Paloma Díaz R.

Recopilado por:
Carlos Hernán Vásquez V. - carhervas@tutopia.com

Edición 2003
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INTRODUCCION

Este Curso de Creando Abundancia, surgió como una idea a principios del año 2003, con el
propósito de analizar los resultados que se podrían obtener en un Grupo de personas que se
enfocaran en un propósito común de abundancia para todos los integrantes del Grupo; así fue que
organice por Internet un Grupo; con quienes se inicio una labor de información básica sobre los
principios metafísicos que rigen la vida y sus manifestaciones. Paralelamente se fue desarrollando
una labor de meditación simple y sencilla, que solamente tomaba de 5 a 15 minutos todos los días.
Esto permitió alcanzar un buen nivel de intensificación de energía Grupal, revirtiéndose en
maravillosas manifestaciones de abundancia para muchos de los integrantes del grupo, que hemos
tenido pruebas tangibles de esta abundancia manifestada en Paz, Amor, nuevas oportunidades de
trabajo, mas dinero, etc.

El material básico, presentado en este curso se basa en extractos tomados de varios autores, de
diferentes corrientes religiosas y filosóficas; así que no hay creación de teorías nuevas, sino la
síntesis de conocimientos dispersos, presentados con el propósito de que sirvan de guía hacia un
proceso de manifestación de la Abundancia, la cual esta soportada sobre la manifestación de Paz
en cada una de las personas. Así fue, que poco a poco organice el material que aparece compilado
en este curso, gracias a la colaboración de Carlos Hernán Vásquez V.

El curso esta enfocado hacia la aplicación de los principios de campos de energía de Grupo, y de
masa critica, como se explica en los artículos que van asociados a este curso. Toda la concepción
del Grupo es dentro de un espacio atemporal, realizándose la reunión de Grupo mediante la
intención, dentro de un espacio creado mentalmente con la imaginación.

Este curso puede ser compartido y distribuido gratuitamente, sin ninguna restricción, pues la
intención del mismo es brindar información o luz hacia las conciencias de todos los humanos
interesados en inspeccionar y probar nuevas formas de pensamiento y actitudes, que pueden
llevarlos a experimentar un mundo de Paz, Amor y Abundancia.

Finalizando el curso, fue la intención de muchos de los integrantes del Grupo, el permanecer
unidos como Grupo focalizado en la intención de la manifestación de la Abundancia para todos, por
lo que se crea el Grupo permanente de cocreando-abundancia, que puedes visitar en la pagina:
http://mx.groups.yahoo.com/group/cocreando-abundancia/ , en el que continuamos compartiendo
información enfocada en este propósito, y además se mantienen las meditaciones diarias para usar
la energía Grupal en beneficio de todos sus integrantes.

Lic. Paloma Díaz Ruiz

Curso Creando abundancia - Lecciones


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TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCION............................................................................................................................... 2

GUIA GENERAL ... INICIAMOS........................................................................................................ 5

LECCION 1 – MENTE HUMANA....................................................................................................... 6


MENTE HUMANA.......................................................................................................................... 7
ENFOCA TU PENSAMIENTO........................................................................................................ 8
REFLEXION................................................................................................................................... 8
EJERCICIO LECCION 1................................................................................................................ 9

LECCION 2 – LEYES MENTALES....Primera Parte.......................................................................10


LEYES MENTALES..................................................................................................................... 10
LA LEY DE LA SUSTITUCION................................................................................................ 10
LA LEY DE LA RELAJACION................................................................................................... 11
LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE.....................................................................11
EJERCICIO LECCION 2.............................................................................................................. 12

LECCION 3 – LEYES MENTALES ..... Segunda parte..................................................................13


LA COSECHA.............................................................................................................................. 13
LEYES MENTALES..................................................................................................................... 14
LA LEY DE LA PRACTICA....................................................................................................... 14
LA LEY DE LOS DOS FACTORES.......................................................................................... 15
OTRA LEY : AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE..................................................15
EJERCICIO LECCIÓN 3.............................................................................................................. 15
MEDITACION DE LIMPIEZA........................................................................................................ 16

LECCION 4 – CULPA Y PERDON................................................................................................... 17


EL SENTIMIENTO DE CULPA..................................................................................................... 17
RESPONSABILIDAD O CULPA .. ¿?........................................................................................... 18
LA LEY DEL PERDON................................................................................................................. 18
EL PERDON ES EL MEJOR REGALO QUE PUEDES DARTE...................................................19
EJERCICIO LECCIÓN 4............................................................................................................. 20

LECCION 5 - AUTOESTIMA............................................................................................................ 21
AUTOESTIMA.............................................................................................................................. 21
MERECER................................................................................................................................... 22
EJERCICIO LECCIÓN 5............................................................................................................. 22

LECCION 6 – ENFOQUE Y CRITICA............................................................................................. 23


TU VARITA MAGICA.................................................................................................................... 23
HABLA EN POSITIVO Y EVITA EL CRITICAR............................................................................24
¿Porqué el control de la palabra?................................................................................................ 25
EJERCICIO LECCIÓN 6............................................................................................................. 26

LECCION 7 – EMOCIONES Y GRATITUD......................................................................................27


LAS EMOCIONES....................................................................................................................... 27
LA GRATITUD.............................................................................................................................. 28
EJERCICIO LECCIÓN 7............................................................................................................. 28

Curso Creando abundancia - Lecciones


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LECCION 8 – MANIFESTACION..................................................................................................... 29
MANIFESTACION........................................................................................................................ 30
Del libro Conversaciones con Dios.............................................................................................. 31
REFLEXION................................................................................................................................. 32
EJERCICIO LECCIÓN 8............................................................................................................. 32

LECCION 9 – TEMOR Y MANIFESTACION....................................................................................33


ATRAEMOS LO QUE TEMEMOS................................................................................................ 33
TEMOR Y MANIFESTACION....................................................................................................... 33
EJERCICIO LECCIÓN 9............................................................................................................. 35
MEDITACION DE LIBERACION.................................................................................................. 36

LECCION 10 – ALEGRIA................................................................................................................ 37
LA ALEGRIA................................................................................................................................ 37
ENERGIA Y VIBRACION............................................................................................................ 38
EJERCICIO LECCION 10........................................................................................................... 38

LECCION 11 – ENERGIA Y DINERO.............................................................................................. 39


EL DINERO.................................................................................................................................. 39
EJERCICIO LECCIÓN 11........................................................................................................... 40

LECCION 12 – LA VIDA.................................................................................................................. 40
LA VIDA....................................................................................................................................... 41
EJERCICIO LECCIÓN 12........................................................................................................... 41

LECCION 13 – DINERO Y EXPERIENCIA......................................................................................42


DINERO Y EXPERIENCIA........................................................................................................... 42
EJERCICIO LECCIÓN 13........................................................................................................... 44

LECCION 14 – LA INTUICIÓN........................................................................................................ 44
EL PODER SUPREMO .... LA INTUICION...................................................................................44
EJERCICIO LECCIÓN 14........................................................................................................... 46

LECCION 15 – EL PROCESO DE CREACION...............................................................................47


EL PROCESO DE CREACION.................................................................................................... 47
EJERCICIO LECCIÓN 15........................................................................................................... 49

LECCION 16 – SIENTE TU ABUNDANCIA....................................................................................50


SIENTE TU ABUNDANCIA.......................................................................................................... 50
LA ESCASEZ ES UNA ILUSIÓN.................................................................................................. 51
EJERCICIO LECCIÓN 16........................................................................................................... 52

LECCION 17 – PARA QUE MEDITAR ¿?......................................................................................52


EJERCICIO LECCIÓN 17........................................................................................................... 53

LECCION 18 – LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCION....................................................54


LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCIÓN..........................................................................54
EJERCICIO LECCIÓN 18........................................................................................................... 55

LECCION 19 – CONCLUSION – PRIMERA PARTE.......................................................................56


EJERCICIO LECCIÓN 19........................................................................................................... 61

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LECCION 20 – CONCLUSION – ULTIMA PARTE..............................................................................62


EJERCICIO LECCIÓN 20........................................................................................................... 65

GUIA GENERAL ... INICIAMOS

Saludos queridos amigos,

Deberás leer todas las lecciones y tomar conciencia sobre lo que se muestra en cada una; recoge
de ellas todo lo que resuene contigo y ponlo en practica en TU vida diaria.

Los ejercicios se enfocan hacia la oración científica, basada en la meditación...... No importa si TU


nunca haz hecho meditación, tampoco importa cual sea tu creencia religiosa, o filosófica, o si no
tienes ninguna.... Escucha desde Tu corazón los mensajes que te traerán las lecciones. Toma los
ejercicios como si fuesen un juego y diviértete con ello....... Vale la pena que ya que estas aquí, te
permitas experimentar esta aventura, y luego observa que cambia en Tu vida y en Tu percepción.

Da gracias por la abundancia que ya tienes en Tu vida, (no importa en que grado sea), y pon tu
Intención en permitir que esta crezca y se magnifique.

Para alcanzar resultados positivos con este curso, deberás hacerlo paso a paso, y aplicar en Tu
vida las enseñanzas que cada lección te deja. Te recomiendo iniciar en la lección 1, y continuar los
ejercicios de esta por lo menos durante 4 días, o máximo 8 días, después de lo cual pasas a la
lección siguiente y así sucesivamente.

Paralelo a este curso hay una serie de artículos informativos. Al iniciar el curso te recomiendo que
leas un articulo por día, hasta llegar al numero 5, luego puedes continuar leyendo los demás
artículos de manera mas espaciada.

El sitio de reunión del grupo es un espacio, mental atemporal, donde todos coincidimos en el
momento de la lectura de la lección y el momento del ejercicio. Para facilitar esta visualización y
enfoque, hemos creado mentalmente una gran pirámide de luz, en cuyo interior el grupo se reúne,
formando un gran circulo sobre un piso luminoso; así que, imagínate dentro de la gran pirámide,
reunido con el grupo.

Todos los ejercicios que se incluyen en este curso fueron realizados por el Grupo inicial con el cual
se creo el curso, así que esta energía Grupal de Intención existe en un espacio atemporal, por lo
tanto, TU que ahora inicias este curso, al hacer los ejercicios, debes imaginar y poner Tu intención
de reunirte con el Grupo, en el ahora, donde todos están haciendo el ejercicio.... Además el grupo
original primario permanece reunido con intención de Abundancia,... así es que,... conéctate con el
Grupo..... Solo imagínalo y ponle intención.

Anexo aquí un pequeño texto que es importante que leas antes de la primera lección.

Un abrazo de luz,

Paloma

CAMBIO...... HOY TU TIENES MAS PODER

Curso Creando abundancia - Lecciones


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La Tierra esta pasando a través del llamado Cinturón de Fotones, lo cual tomara varios años, y
también la actividad solar se ha modificado considerablemente..... La Tierra se comporta como un
enorme circuito eléctrico, donde se producen olas de ondas electromagnéticas que los científicos
han denominado la Resonancia Schumann.

La Resonancia Schumann (o el latido de la Tierra) ha sido de 7.8 ciclos por miles de años, pero se
ha estado elevando desde 1980. En este momento esta cerca de los 12 ciclos........ Dicen algunos
científicos que nos acercamos a un cambio de polaridad, tal como ya ha ocurrido en eras pasadas,
hecho comprobado por la ciencia, ..... pero no se trata de que el eje de la tierra de un vuelco.

Todo esto esta produciendo importantes cambios en el ADN, y en la frecuencia de vibración de las
personas, lo cual incrementa las capacidades intuitivas y facilita el acceso a partes que se hallaban
dormidas en ese 90% del cerebro que no hemos usado durante milenios, así que Hoy TU tienes
Mas Poder y es TU responsabilidad aprender a usarlo para Tu bien y el de toda la humanidad.

Somos como una supercomputadora, la mejor de todas, cuya fuente de energía es Dios,
funcionamos y operamos con base a programas ..... los científicos ya lo han visto en el ADN....
Muchos de nuestros programas nos llegan en el código genético, otros tantos nos son impresos
por la comunidad social en la que estamos inmersos; nos programan nuestros padres, maestros, la
religión, etc. imprimiendo cosas tales como: ..... eso es pecado, la vida es dura, el sexo es malo,
el dinero lleva a la perdición, se obediente, no pienses créelo es dogma de fé......, nos programan
también los medios de comunicación, ..... compra esto, o aquello, tal o cual carro es para gente
con clase, hay mucha inseguridad, el país esta mal, etc. Hoy la programación a través de los
medios es muy fuerte y entra en nuestra psiquis casi sin que nos demos cuenta de ello.......... Así
que gran parte de nuestras vidas no la pasamos funcionando con base en la programación que
otros han impreso en nosotros.

Pero lo importante es darnos cuenta que con nuestra INTENCION podemos tomar el mando de
nuestra supercomputadora, aunque no sea cosa fácil. El principal acceso a nuestro sistema son
los pensamientos y nuestra propia voz..... de ahí que es importante hacer decretos de forma que
los escuchemos, otras formas de acceso a este sistema son las voces de otros, las imágenes y
sonidos. Podemos borrar, modificar e instalar nuevos programas. Y lo más maravilloso es que
nuestro sistema esta en red con Toda la creación, incluida la fuente..... Dios, así que las
posibilidades son inmensas e inimaginables.

LECCION 1 – MENTE HUMANA


Saludos queridos amigos,

Imagina que estas reunido con el grupo (mas de 100 personas), en la gran pirámide de luz, donde
esta un gran salón luminoso...... es muy importante esto.

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz 3 respiraciones lentas y profundas y


luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido con el
grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Es muy importante vigilar tus formas de pensamiento, porque con ellas CREAS TU realidad, así
que debes tener cuidado para no estar pensando en las carencias, cualquiera que sean tus
circunstancias del momento.

Esta lección consta de tres partes, la primera es un relato real que muestra como opera TU mente
humana respecto a lo que CREES, y como esa creencia produce efectos reales, que para el caso
de este relato se manifestaron en un cuerpo físico, pero las creencias en realidad tienen efectos
sobre todos los aspectos de tu vida.

La segunda parte te muestra algo importante sobre el enfoque que damos a nuestro pensamiento,
y la tercera parte es una reflexión. Luego viene el ejercicio que debes hacer diariamente.

Bueno,.... empezamos,

MENTE HUMANA
(Recopilado de una Revista: "Súper Interesante", Brasil julio 2002.)

La mente humana graba todo lo que le es enviado, sea a través de palabras, pensamientos o
actos, suyos o de terceros, sean positivos o negativos, basta con que usted los acepte.

Esa acción siempre sucederá independientemente de si trae resultados positivos para usted.

Un científico de Phoenix - Arizona quería probar esa teoría y necesitaba un voluntario que llegase a
las últimas consecuencias.

Consiguió uno en una penitenciaría. Era un condenado a muerte que sería ejecutado en la
penitenciaría de St Louis en el estado de Missouri donde existe la pena de muerte ejecutada en la
silla eléctrica.

Propuso lo siguiente: él participaría de un experimento científico, en el cual sería hecho un


pequeño corte en el pulso, lo suficiente para gotear su sangre Hasta la última gota. El tenía el
chance de sobrevivir, en caso de que la sangre coagulase. Si eso sucediera, él sería liberado de la
pena de muerte; en caso contrario, él fallecería por perdida de sangre, ó sea una muerte sin
sufrimiento y sin dolor.

El condenado aceptó, pues era preferible eso a morir en la silla eléctrica, además, tenía un chance
de sobrevivir.

El condenado fue colocado en una cama alta, de hospital, y amarraron su cuerpo para que no
pudiera moverse. Hicieron un pequeño corte en su pulso. Abajo de su pulso, fue colocada una
pequeña vasija de aluminio. Se le dijo que oiría su sangre gotear en la vasija. El corte fue
superficial y no alcanzó ninguna arteria o vena, pero fue lo suficiente para que él sintiera que el
pulso fue cortado.

Sin que él supiera, debajo de la cama había un frasco de suero con una pequeña válvula. Al cortar
el pulso, fue abierta la válvula del frasco para que él creyese que era su sangre la que caía en la
vasija.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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En verdad, era el suero en el frasco lo que goteaba. El científico, sin que el condenado lo viera,
cerraba un poco la válvula y el goteo disminuía. Mientras tanto el condenado creía que era su
sangre la que estaba disminuyendo.

Con el pasar del tiempo fue perdiendo color, quedando cada vez más pálido.

Cuando el científico cerró por completo la válvula, el condenado tuvo un paro cardíaco y murió, sin
ni siquiera haber perdido una gota de sangre.

El científico consiguió probar que la mente humana cumple, al pie de la letra, todo lo que le es
enviado y aceptado por el individuo, sea positivo o negativo y que tal acción envuelve todo el
organismo, sea en la parte orgánica o psíquica.

Esta historia es una alerta para que filtremos lo que enviamos a nuestra mente, pues ella no
distingue lo real de la fantasía, lo cierto de lo equivocado, ella simplemente graba y cumple lo que
le es enviado cuando se lo cree.

Y Hasta aquí este relato,.... por favor medita un momento en lo que esto significa.

...hacemos una pausa para pensar en esto

Ahora, continuamos: .....

ENFOCA TU PENSAMIENTO
( extracto del libro “ Amor Sin Límites “ .... Gonzalo Gallo González )

Un jugador que va a cobrar una pena máxima y yerra, piensa así: "Si fallo vamos a perder la copa".
Aquel que anota suele pensar así: " Si acierto, ganamos el campeonato y recibimos una gran
recompensa ".

Normalmente actuamos como pensamos y sentimos. Somos el fruto de nuestros pensamientos


positivos o negativos. Por eso los optimistas son de "buena suerte". La vida nos demuestra que los
ganadores se ven como ganadores, luchan por ganar y, por lo general ganan. Los ganadores
ganan incluso cuando pierden, porque sacan lecciones de las caídas..... Saben manejar el error.

PIÉNSALO BIEN y te darás cuenta de que cuando crees que puedes o que no puedes, siempre
tienes la razón. En efecto, a no ser ante reales imposibles, las metas dependen de Tus actitudes
positivas o negativas. ¡Eres lo que piensas y lo que sientes! Una ciencia llamada Neurolingüística
ha demostrado que como hablamos, y como pensamos vivimos.

REFLEXION

TU TIENES el enorme poder para calificar, determinar y ordenar la forma en que quieres que actúe
la gran energía de Dios.

Es importante comprender y aplicar esta sencilla ley, y hay que mantener una guardia estricta
sobre nuestro pensamiento y expresión ya que cada vez que uno piensa o dice ....." No soy ", " No
puedo " o " No tengo " .... se pone en movimiento la energía divina de creación, dándote aquello
que TU DECRETAS con tu pensamiento y/o tus palabras, bien sea positivo o negativo.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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La siguiente afirmación sencilla, usada con sincera determinación, le traerá al individuo todo lo que
él pueda desear:

" YO SOY la gran Abundancia y Riqueza de Dios hecha visible en mi vida ahora y siempre ”

..... por favor repite esta afirmación 3 veces, verbalizándola de manera que Tu la oigas claramente.
(Si no puedes hacerlo en este instante, hazlo en el momento apropiado, ... pero es muy importante
que cuando lo hagas imagines este momento del ahora en el que el grupo nos reunimos y todos
pronunciamos la afirmación, ......siéntelo como que estas en un gran salón con 100 personas todas
pronunciándolo en coro).

No te impacientes porque las cosas no se compongan tan rápidamente como a Ti te gustaría. Ellas
funcionan de acuerdo con la velocidad de tu propia aceptación y la intensidad de tus sentimientos.

EJERCICIO LECCION 1

Guía General

Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos, así
que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es una
gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso formando un
amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia haciendo nuestro
ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no puedes
en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de estar en ese
momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera del tiempo lineal,
que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el grupo en tu momento
apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y haz
las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua
respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Este ejercicio va enfocado a aquietar tu mente.....Busca un lugar y momento apropiado en el que


puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa (preferiblemente en la mañana al levantarse);
siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7
respiraciones leeennntas y profuuunnndas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua
respirando tranquila y normalmente, .....centra tu atención en tu respiración y aquieta tu mente sin
pensar en nada.....podrían llegar pensamientos a tu mente, no les prestes atención céntrate en tu
respiración..... Mantén el silencio mental por especio de unos 5 a 10 minutos mínimo, si lo deseas
puedes prolongarlo Hasta treinta minutos.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Este ejercicio debes realizarlo todos los días, hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 2 – LEYES MENTALES....Primera Parte

Saludos queridos amigos,

Imagina que estas reunido con el grupo (mas de 100 personas), en la gran pirámide de luz, donde
esta un gran salón luminoso...... es muy importante esto.

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz 3 respiraciones lentas y profundas y


luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido con el
grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos.

Iniciamos un recorrido por algunas de las leyes mentales, seguramente ya conoces varias de
estas, pero aprovecha ahora para recordar sobre ellas.

En esta lección se presentan tres de las leyes mentales, siente en TU corazón el mensaje que
cada una te trae, no trates de intelectualizar, y desde hoy mismo ponlas en practica ..... Intégralas!
a tu forma de vida diaria.

LEYES MENTALES
( extractos y adaptaciones del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

LA LEY DE LA SUSTITUCION

Hay grandes leyes que gobiernan el pensamiento, del mismo modo que hay leyes fundamentales
en la química, la física y en la mecánica, por ejemplo..

Sabemos que el control del pensamiento es la Clave del Destino, y para aprender a controlar el
pensamiento tenemos que conocer y comprender esas leyes, de la misma manera, el electricista
debe conocer las leyes de la electricidad.

Una de las grandes leyes mentales es la ley de Sustitución. Esa ley significa que la única manera
de liberarse de ciertos pensamientos es sustituirlo por otro.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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No se puede descartar directamente un pensamiento. Eso sólo se puede hacer sustituyéndolo por
otro. En el plano físico no ocurre así. se puede dejar caer un libro o una piedra abriendo
sencillamente la mano y soltando el objeto, pero en el pensamiento, ese recurso no funciona.

Si usted quiere suprimir un pensamiento negativo, la única forma de conseguirlo consiste en


pensar en algo positivo y constructivo. es como si, digamos, para dejar caer un lápiz, fuera
necesario poner una pluma, o un libro en tu mano para que el lápiz caiga.

Si yo te digo "No pienses en la Estatua de la Libertad" , Tu, por supuesto, piensas inmediatamente
en ella. Si dices "No voy a pensar en la Estatua de la Libertad", estás pensando en ella. Pero tras
pensar en la Estatua, si te interesas en otra cosa, digamos, leyendo un libro, te olvidas de la
Estatua de la Libertad. Ése es el caso de una sustitución.

Cuando te invadan pensamientos negativos, no los combatas, sino piensa en algo positivo. Piensa
en alguna idea positiva constructiva, y entonces el pensamiento negativo se disipa.

A veces sucede que los pensamientos negativos parecen asediarte con tanta fuerza que no puedes
superarlos. Es lo que se llama un acceso de depresión, o de preocupación, o tal vez Hasta un
arranque de cólera.

En ese caso, lo mejor es buscar a alguien con quien hablar de cualquier tema, o ir al cine, o leer un
libro interesante. Si te sientas a combatir los pensamientos negativos, el único resultado que
obtendrás probablemente sea de incrementarlos.

Presta atención a algo muy distinto, negándote a pensar en la dificultad o a recrearla...... NO


pienses en las dificultades económicas, aplica la ley de la sustitución.

LA LEY DE LA RELAJACION

Otra de las grandes leyes mentales es la Ley de la Relajación. En todo trabajo mental, "El esfuerzo
se derrota a sí mismo". Mientras más esfuerzo realices, menos resultado obtendrás.....Esto, claro,
es el opuesto de lo que encontramos en el plano físico.

En el plano físico, generalmente mientras más esfuerzo se realiza, mayor es el resultado. Mientras
mayor sea la fuerza con que se martilla un clavo, con mayor rapidez penetrará en la pared. Sin
embargo, exactamente lo opuesto ocurre con el pensamiento.

Cualquier intento de presión mental está condenado de antemano al fracaso porque en el momento
en que comienza la tensión, la mente deja de funcionar con creatividad, y se limita a trabajar según
el viejo molde habitual. Cuando uno trata de forzar las cosas mentalmente, cuando trata de
apresurarse mentalmente, sencillamente detiene su poder creador.

Para que la mente vuelva a ser creativa, hay que suprimir su tensión mediante un relajamiento
consciente. En todo trabajo mental, sea relajado, apacible y no te apresures, pues el esfuerzo se
derrota a sí mismo. .... " La quietud y la confianza serán Tu fuerza"

Mantén un estado de Paz interior,.... Confía en TU poder interior, aunque Tu aun tal vez ni siquiera
sepas que existe ni cuan grande es. Confía en que se abrirán puertas de oportunidades para ti, que
te darán mas abundancia según sean tus deseos.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE

Cuando el subconsciente "Acepta" cualquier idea, de inmediato trata de llevarla a cabo. Utiliza
todos los recursos para ese fin y para conseguir su propósito.... disponiendo el subconsciente de
mayores recursos de los que nosotros normalmente podremos imaginar y comprender.

El subconsciente moviliza los numerosos poderes mentales que uno posee, la mayoría de los
cuales uno nunca emplea conscientemente. Aprovecha la energía ilimitada de la mente. Alinea
todas las leyes de la naturaleza a medida que operan tanto dentro como fuera de ti, para obtener lo
que persigue. A veces consigue inmediatamente su objetivo. A veces le toma un poco más de
tiempo; otras veces, mucho tiempo, dependiendo de las dificultades que hay que superar.

Pero si el objetivo no es completamente imposible, el subconsciente lo logrará, "una vez acepte la


idea" ...... La Ley se cumple tanto con las ideas buenas como con las malas.

De esto se desprende que lo único que hay que hacer es conseguir que el subconsciente acepte la
idea que queremos reproducir, y las leyes de la naturaleza harán el resto: producirán el cuerpo
sano, las circunstancias armoniosas, la carrera exitosa. TU das las órdenes; y el subconsciente
hace el trabajo.

ACEPTA YA! La idea de que la abundancia se manifiesta en Tu vida. ACEPTA YA! Que TU la
mereces. Y Si! .... la mereces cualquiera que haya sido o sea Tu circunstancia de vida..... vigila Tu
pensamiento y usa la ley de sustitución para evitar pensar en la carencia.

EJERCICIO LECCION 2

Guía General

Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos, así
que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es una
gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso formando un
amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia haciendo nuestro
ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no puedes
en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de estar en ese
momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera del tiempo lineal,
que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el grupo en tu momento
apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y haz
las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua
respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Este ejercicio va enfocado a armonizarte..... busca un lugar y momento apropiado en el que puedas
estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda
recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones leeennntas y profuuunnndas, inhala por la
nariz y exhala por la boca, luego continua respirando tranquila y normalmente. Imagina, visualiza,
una columna o haz de luz blanca entrando por la parte superior de tu cabeza, permítele llenar todo
tu cuerpo .... visualiza tu cuerpo lleno de luz, acepta que todo en ti se armonice.... dilo 3 veces _YO
Soy la Armonía en mi cuerpo_ visualiza la luz fluyendo en todo tu cuerpo ..... siéntela fluir y
mantenla así por 10 minutos mínimo, o hasta 30 minutos solamente, céntrate en la visualización y
sensaciones, no pienses en nada.

Este ejercicio debes realizarlo diariamente, hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 3 – LEYES MENTALES ..... Segunda parte


Saludos queridos amigos,

Hoy iniciamos esta lección con la lectura del siguiente texto de reflexión, del que desconozco su
autor y en el que hice algunas modificaciones.

LA COSECHA

Para una buena cosecha se requiere buena semilla, buen abono y riego regular y constante.

TU ERES buena semilla, ..... Si! No importa el concepto que tienes de ti ..CREE esto, pero es a TI
a quien te corresponde poner el abono y el riego ......constante

Muchos son los que tratan de encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados sin entender que
el triunfo es... simplemente el resultado de nuestro crecimiento interno y que este requiere tiempo.

Si sabes acerca de la siembra, sabrás que tu no pones la semilla, riegas con agua y luego te
sientas a esperar para recoger el fruto, ........y todo en un mismo día.

Hay que ABONAR la tierra, REGARLA REGULARMENTE, aunque muchaz veces parezca ......que
nada esta sucediendo NO podemos renunciar.

Es necesario comprender que absolutamente NADA que valga la pena sucede de la noche a la
mañana..... Sí EL EXITO REQUIERE TIEMPO ! ! !

Hay algo curioso que sucede con el bambú japonés cuando tú pones la semilla, la abonas ....y la
riegas constantemente ves que en los primeros meses ....no sucede nada apreciable.

Es mas, durante los primeros 7 años no pasa absolutamente nada con la semilla, sin embargo
...durante el séptimo año en un período de 6 semanas esta planta de bambú crece más de 30
metros.

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Bueno la verdad es que tomó 7 años y seis semanas para desarrollarse, y en esos primeros 7 años
de aparente inactividad este bambú estaba desarrollando un sistema complejo de raíces que
pudiera sostener el crecimiento MASIVO que iba a experimentar.

Sin embargo es necesario entender que durante esos momentos de aparentemente nada
ocurrir,.....algo si está sucediendo .... y ese algo es que ESTAS CRECIENDO INTERNAMENTE,
que estás madurando, que estás creando hábitos y el temple que te permitirá sostener el éxito
cuando éste finalmente se materialice.

El triunfo no es mas que el resultado de un proceso, un proceso que toma tiempo y dedicación, un
proceso que exige aprender nuevos hábitos y la destrucción de otros, un proceso que exige
cambios; y para eso TU tienes la fuerza.

..... Bueno, no Te asustes con el tiempo que tarda el bambú, pues el tiempo que toma el Espíritu
para materializar sueños no es lineal como la percepción que tenemos del tiempo en esta
dimensión en la que creemos vivir.

Continuamos.... Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos.

En esta lección continuamos con otras tres de las leyes mentales, siente en TU corazón el mensaje
que cada una te trae, no trates de intelectualizar, y desde hoy mismo ponlas en practica .....
Intégralas! A tu forma de vida diaria.

LEYES MENTALES
( extractos y adaptaciones del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

LA LEY DE LA PRACTICA

La práctica conduce a la perfección. Ese familiar proverbio encierra una de las grandes leyes de la
naturaleza humana. .... Para ser hábil en cualquier campo, es preciso practicar.

Mientras más se practique, siempre que se haga inteligentemente, mayor será la pericia y más
pronto se obtendrá. Eso se cumple en el estudio de la música, de un idioma, cuando se aprende a
nadar, a patinar, etc. ..... Se cumple en todo aspecto imaginable de la actividad humana.

"La práctica es el precio de la pericia"......En la vida comercial, y en cualquier clase de


administración o dirección, la "experiencia" es la forma que adquiere la práctica; una vez más es la
práctica la que conduce a la perfección.

En la metafísica, los efectos de esta ley son particularmente impresionantes. el control del
pensamiento es, por completo, cuestión de práctica inteligente. Lograr aquietar Tu mente es
cuestión de practica, no pensar en carencias ni cosas negativas..... es también cuestión de
practica.

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Pero observa que he dicho " práctica inteligente". Forzar algo con violencia no es práctica
inteligente. " Poned las enseñanzas en práctica, y no os contentéis sólo con saberlas" ....
¡¡PONEDLAS EN PRACTICA YA!!...

LA LEY DE LOS DOS FACTORES

Todo pensamiento está compuesto por dos factores: el conocimiento y el sentimiento. Un


pensamiento está integrado por una porción de conocimiento con una carga de sentimientos, y ES
EL SENTIMIENTO EL QUE DA PODER AL PENSAMIENTO.

Por importante o magnífico que sea el contenido de conocimientos, si no está vinculado a un


sentimiento no pasará nada. Por otra parte, por poco importante o insignificante que sea el
contenido, si hay una gran carga de sentimiento algo pasará.

En la naturaleza, el pájaro simboliza esta ley natural. Un pájaro tiene alas, ni más ni menos, y las
dos deben funcionar para que pueda volar.

No importa que el contenido de conocimiento sea correcto o no, mientras no "crea" que es
correcto. Recuerda que lo importante es lo que creemos de verdad. Un informe sobre algo puede
ser muy inexacto, pero si Tu lo cree, tiene el mismo efecto sobre Ti que si fuera cierto; y ese
efecto, una vez más, dependerá de la cantidad de sentimiento que le pongas.

Los sentimientos negativos (el miedo, la culpa, la crítica etc.) son destructivos, pero una sensación
de paz y de buena voluntad desarrolla un enorme poder....... así, que .... CRECE! Tu sentimiento de
Paz interior.

OTRA LEY : AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE

Aquello en lo que uno piensa, crece. Ésta es una máxima oriental, y resume perfectamente las
mayores y más fundamentales de todas las Leyes de la Mente.

"Aquello en lo que uno piensa, crece". Cualquier cosa a lo que des acceso en Tu mente, se
magnifica en Tu vida. El objeto de Tu pensamiento puede ser bueno o malo; la ley funciona y la
condición crece. Cualquier asunto que se mantenga fuera de Tu mente, suele reducirse en Tu vida,
pues lo que no se usa, se atrofia..... Así que fuera cualquier pensamiento de escasez o de
carencias.

Mientras más pienses en las carencias, los malos tiempos, etc., peor andarán tus asuntos; y
mientras más pienses en la prosperidad, la abundancia y el éxito, darás a Tu vida una proporción
mayor de esos bienes.

Mientras más pienses en tus cuitas, o en las injusticias que Haz sufrido, más pruebas de este tipo
seguirás recibiendo; y mientras más pienses en la buena suerte que Haz tenido, más buena suerte
recibirás......... "AQUELLO EN LO QUE SE PIENSA, CRECE"

EJERCICIO LECCIÓN 3

Guía General

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Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos, así
que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es una
gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso formando un
amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia haciendo nuestro
ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no puedes
en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de estar en ese
momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera del tiempo lineal,
que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el grupo en tu momento
apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y haz
las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua
respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Este ejercicio se enfoca a limpiar energías negativas ..... busca un lugar y momento apropiado en
el que puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo
la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones leeennntas y profuuunnndas,
inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua respirando tranquila y normalmente. Pon tu
atención en Tu corazón e imagina, visualiza, que de él sale una luz violeta que te envuelve como
en un capullo... , visualiza también que todo Tu cuerpo esta lleno de esa luz violeta que sale del
corazón, coloca Tus manos sobre el corazón (una sobre la otra) y centra tu atención en el latido,
sin pensar en nada ..... , mantente así por unos 5 minutos mínimo, o Hasta 15 minutos solamente.

Ya sabes,.. este ejercicio debes hacerlo diariamente hasta que pases a la siguiente lección.

Con esta lección tenemos un ejercicio adicional que deberás hacer por lo menos tres veces, y
preferiblemente todos los días.

MEDITACION DE LIMPIEZA

El ejercicio siguiente te permite obtener claridad y limpieza en el cuerpo físico, el mental y el


emocional.... Se trata de lavar problemas, miedos, programación negativa, etc. y puedes hacerlo
todos los días a la hora de la ducha.

Ponte de pie, con la cabeza bajo la ducha, de modo que el agua te rodee por todas
partes.......Identifica el problema del que quieres liberarte y experimenta la sensación que tal
problema o condición negativa te trae.....

Mientras el agua cae a tu alrededor, imagina y siente cómo se lleva lo que deseas liberar, y
visualiza que se va por el desagüe. Libera todos los miedos. Luego siente gratitud por las

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lecciones que tal problema te dio y da gracias al agua por haberte ayudado a limpiar........ Disfruta
del resto de la ducha con Alegría.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 4 – CULPA Y PERDON

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

En esta lección nos concentramos en explorar el sentimiento de culpa y la ley del Perdón, como
punto de partida para renacer a una nueva vida.

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Por detrás de nuestras tristezas y frustraciones, de nuestras insatisfacciones en la vida, de


nuestros tedios y angustias, está un sentimiento, arraigado y escondido y es el responsable de
muchos sufrimientos psicológicos........Y éste es: EL SENTIMIENTO DE CULPA.

Dentro de nosotros se procesa un juicio en el que el Ego es el juez; y el YO Real es el reo. El Ego
hace exigencias sumamente perfeccionistas, y eso hace que nos atormentemos.

La culpa, lejos de proporcionarnos un incentivo al crecimiento, nos hace gastar las energías en una
lamentación interior por aquello que ya ocurrió, en vez de liberarnos para ocuparnos de nuevas
cosas, nuevas acciones y nuevos comportamientos.

La culpa es una venganza hacia nosotros mismos por no cumplir con las expectativas que
ponemos sobre nosotros con respecto a nuestra vida. Pero aquello que nos lleva a ese sentimiento
de culpa, aquello que alimenta nuestro dolor y se convierte en auto-destructivo, son creencias
falsas, sin importar que clase de errores hayamos cometido.

La expectativa perfeccionista de la vida, es un producto de nuestra fantasía, es un concepto falso


el creer que no podemos equivocarnos, cuando realmente los errores son los mejores maestros de
nuestro aprendizaje, por lo tanto es imposible no cometerlos. ....Esa vinculación causal entre error
y culpa.............ES FALSA.

La culpa no es consecuencia de los errores, sino de cómo nos colocamos delante de ellos, mas
bien de nuestro concepto relativo al error. El error es el modo de hacer algo fuera de algún patrón.

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La culpa es un sentimiento, y viene de nosotros, del creer que es un error equivocarse, que
debemos ser castigados por las faltas cometidas; creencia de que a cada error debe corresponder
necesariamente un castigo.

Errar es inherente a la naturaleza humana y necesario para nuestras vidas. Crecemos a través del
error. Aceptar el error es responsabilizarnos por su corrección.

La culpa es la vergüenza y el estancamiento, y el AUTO PERDON es eso entre quedarse y


levantarse, es el re-comienzo después de la caída:

El perdonarse, es personal e intransferible. Al perdonarnos restablecemos nuestra propia unidad,


nuestra propia entereza delante de la vida, es unir otra vez, lo que la culpa dividió, es una
aceptación integral de aquello que ya aconteció, de aquello que pasó.

El perdón es la propia aceptación de la vida, es aceptar en ella nuestros altibajos. EL AUTO-


PERDON es un SI a la vida.

..... PERDONATE! Desde el fondo de tu corazón y renace como una persona nueva, con otro
concepto sobre lo que llamas errores.

RESPONSABILIDAD O CULPA .. ¿?

Del libro: El poder está Dentro de Ti.....De Louise L. Hay

No mires hacia atrás con vergüenza. Mira el pasado como parte de la riqueza y plenitud de tu vida.
Sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aquí hoy.

No hay ningún motivo para castigarte por no haberlo hecho mejor. El pasado sólo existe en
nuestra mente y en la forma en que elegimos verlo mentalmente.

Lo hiciste todo tan bien como pudiste. Libera el pasado con amor y agradécele que te haya
conducido a este nuevo conocimiento. Este es el momento que estamos viviendo. Este es el
momento que estamos experimentando.

Lo que hacemos en este mismo instante es colocar los cimientos para el mañana. Lo que importa
es que elegimos pensar, creer y decir hoy, en este mismo momento. Nada podemos hacer
mañana, ni tampoco ayer. Sólo podemos hacerlo hoy.... y así siempre TODA nuestra actividad se
realiza en el ahora.

Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y palabras,


entonces tenemos los instrumentos que podemos utilizar. Sé que esto parece sencillo, pero
recuerda que la efectividad del poder está siempre en el momento presente

LA LEY DEL PERDON


( extracto del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

Es una ley mental inquebrantable que uno tiene que perdonar a otros y a si mismo si quiere
superar las dificultades y lograr un verdadero progreso Espiritual y Abundancia en nuestra vida.

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Quizá la importancia vital del perdón no sea obvia a primera vista, pero puedes estar seguro de
que no es simple coincidencia que todo gran maestro espiritual, comenzado por Jesús, haya
insistido tan enérgicamente en el perdón.

Debes Perdonar las injurias, pero no sólo de palabra, o como una cuestión formal, sino
sinceramente, de corazón; así es. .... TU no perdonas por el bien de la otra persona, sino por TU
propio bien. Para esa persona el perdón puede no significar gran cosa, pero para TI tendrá una
gran significación.

El resentimiento, la condena, la ira, el deseo de ver a alguien castigado, son cosas que corrompen
Tu alma. Y como esas cosas tienen un contenido emocional más vigoroso de lo que cualquiera
sospecharía, afianzan los problemas, los remachan.

Perdonar no significa que debes simpatizar con el agresor o el delincuente, sino que debes
desearle el bien. Tu, por supuesto, no debes permitir imposiciones o maltratos.

No importa si Tu puedes olvidar la injuria o no, aunque si dejas de pensar en ella probablemente la
olvides, pero debes perdonar de corazón.

EL PERDON ES EL MEJOR REGALO QUE PUEDES DARTE

El perdón es una expresión de amor. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y
enferman el cuerpo. Muchaz veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos
cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta de perdón te ata a las personas con el
resentimiento. Te tiene encadenado. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo
apruebes. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron
dolor o enojo.

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos
emocionales que tienes. Muchaz veces la persona más importante a la que tienes que perdonar
es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

Crees que perdonar es difícil? Muchaz personas lo creen así porque piensan en el perdón como
un regalo que van a dar a alguien más.

El perdón es un regalo para Ti mismo, no para el otro. Desde que nacemos nos sentimos envueltos
en culpabilidad, ya nos pusieron encima "el pecado original", ya se nos ha rotulado como
culpables, haciéndonos sentir inmerecedores y rechazando la abundancia, auto-castigándonos
para minimizar la culpa.

Perdonar no es más que aprender a ver las cosas de otra manera, no rotular ni juzgar a nadie....El
pasado no lo podemos cambiar pero lo podemos observar de otra manera.

El perdonar te descarga y te ayuda a sentirte más liviano. Cuando tienes un resentimiento con
alguien te ves triste, rígido, se te endurece el rostro.

No hay sanación ni abundancia posible si no hay primero un proceso de perdón. Todos los
procesos de perdón te traen el regalo de la salud y la alegría.

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Muchaz enfermedades nacen de resentimientos o ira reprimidas, que terminan produciendo en el


organismo sustancias dañinas que afectan nuestra salud y bienestar.

El perdón te conduce a un proceso de reconciliación. Esto no implica que tengas que hablar
personalmente con aquella persona por quien te sentiste lastimado, simplemente tráela a tu
corazón y limpia tus resentimientos con ella.

Con el perdón dejas atrás heridas y sentimientos dolorosos, cortando así las cadenas que te hacen
daño al mantenerte atado a los demás. Con el perdón Atraes Armonía a tus relaciones, Paz Interior,
dejas el Pasado Atrás, Te Liberas y Recuperas Tu Poder Personal.

EJERCICIO LECCIÓN 4

Hoy hay un ejercicio que debes hacer de manera individual, ... TU solo sin reunirte con el grupo, y
lo harás una sola vez. Se trata de un autoanálisis para perdonar a todos los que creas debas
perdonar y para perdonarte a TI mismo. Esto te liberara de ataduras y cargas que puedas estar
llevando sin ser consciente de ello.

Encuentra el momento apropiado siéntate (o acuéstate) y relájate, Haz las siete respiraciones
lentas, cierra los ojos, Haz un viaje atrás en tu vida y recuerda desde tu infancia Hasta el
momento actual, a medida que avances en este viaje iras encontrando personas y situaciones con
las que te sentiste agredido o lastimado, o en las que Tu creíste que lastimabas a otros; cada que
encuentras una situación de estas deja que fluyan las emociones que este recuerdo te provoque.....
no las reprimas, .... siéntelas y deja que se extiendan Hasta desvanecerse, encuentra lo positivo
que te dejo tal experiencia, ... pues toda experiencia nos enseña, aun las muy duras y crueles......

Luego mentalmente habla con la persona o personas que te lastimaron y diles..... YO te Perdono, y
te Agradezco la enseñanza de vida que este hecho me brindo, YO TE PERDONO y te libero.......
siente gratitud, y que sea la gratitud la que perdure en tu corazón por lo ocurrido, no debes albergar
ningún resentimiento.

Si se trata de un hecho en el que Tu creíste lastimar a otros o cometiste algún error o hiciste algo
que te hizo sentir culpable o avergonzado, igualmente deja que fluyan las emociones que este
recuerdo te provoque..... no las reprimas, .... siéntelas y deja que se extiendan Hasta
desvanecerse; luego mentalmente di YO ME PERDONO por .... (lo que sea, no importa cuan grave
creas que es). TODO, absolutamente TODO debe ser perdonado.

Al terminar respira profundamente 3 veces, mantén la relajación e imagina una luz blanca brillante
que entra por tu cabeza (por la coronilla), visualiza como va llenando todo tu cuerpo, deja que todo
se llene suavemente, y luego mantente así por unos 10 minutos.... siente Paz y mantén este
sentimiento todo el tiempo.

Este ejercicio puede resultar muy fuerte en algunas personas, y llevarlas Hasta el llanto, si esto te
ocurre no te contengas, deja fluir las emociones hasta desvanecerse.

Hay un ejercicio adicional que debes hacer todas las noches antes de dormir, puedes hacerlo ya
acostado,.... Haz tres respiraciones profundas y lentas y di Yo perdono a todo el que necesite mi
perdón y me perdono a mí mismo...... imagínate envuelto en una luz violeta y procura mantener
esta visualización Hasta dormirte.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma D.

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LECCION 5 - AUTOESTIMA

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Esta lección es un recordatorio de la importancia que tiene la autoestima, ya que de este tema
seguramente Haz leído o escuchado mucho, siente en TU corazón el mensaje que esto te trae, y
hazte un autoexamen en este aspecto en Tu vida.

AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración o actitud que tenemos hacia nosotros mismos. Saberse valorar es
imprescindible para tener una buena salud física y mental. A muchos de nosotros nos han
enseñado a ser demasiado modestos, subestimando nuestras cualidades. Y esta actitud puede
resultar inapropiada para nuestro correcto desarrollo psíquico.

El origen de la autoestima es múltiple, pero, sobre todo, lo que más influye "Es el microclima en el
que individuo ha crecido y en el que vive, es decir, las relaciones con las personas más próximas a
él, como familiares, padres, hermanos, amigos, compañeros….", Por regla general nos valoramos
en función de como nos ven esas personas.

Fortalece TU Autoestima : SÉ TU mismo, dedica tiempo a Ti, Evalúate y Valórate de forma positiva,
DA Amor... y así lo recibirás también; Vive en el presente, el pasado es historia y el futuro lo creas
con tu vivir presente; SÉ responsable, Valora lo positivo, Conoce y desarrolla tus recursos
internos, Ten propósitos en Tu vida,

......Enfócate en mejorarte a ti mismo, no a los demás, Ten control sobre tus debilidades, SE
sincero.... sin temor a expresar Tu verdad....No te compares con otros.

Estar a gusto contigo mismo es la mejor forma para vivir una existencia plena y enfrentarte a las
dificultades. Pero la autoestima y autoaceptación no suelen ser "innatas": .....Aprende a quererte.

La inseguridad, las dudas, los temores….Son obstáculos entre Tus metas y su realización. De ahí
que es importante que te sientas a gusto contigo mismo. Acéptate tal como eres en tu condición
actual... y repite a diario solamente 3 veces: Cada día estoy mejor y mejor en Todo sentido....
(recomendable hacerlo poco después de levantarse, aprovechando el estado amodorrado que se
tiene en ese momento... así el subconsciente lo recibe más directo.)

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Puedes aplicar el método de la "acción positiva" para hacer cambios, el cual consiste en cambiar el
sentimiento a través de la conducta. Por ejemplo, si eres una persona insegura, interpreta un papel
y actúa como si fueras la persona más segura y con más autodominio del mundo.....Comprobarás
cómo a base de repetir una y otra vez la misma conducta actuada, ésta pasará a formar parte de
Tu comportamiento habitual y sin que te des cuenta terminarás adquiriendo la virtud o
característica que deseas poseer....... Juega a interpretar el papel de cómo TU quisieras
sentirte, .... seguro, alegre, feliz, tranquilo, atractivo, rico, etc.

Equivócate sin miedo... Aprendemos mucho más de nuestros fracasos que de nuestros éxitos.
Asume los fracasos como una valiosísima experiencia, es fundamental no depender del qué dirán
ni buscar febrilmente la aprobación de los demás. .....Tampoco hay que ser el mejor en todo ni
compararse con los demás.

Mímate un poco... pues TÚ eres la persona más capacitada para recompensarte tras un esfuerzo,
o de consolarte cuando las cosas salen mal. Intenta sacar media hora al día para dedicártela
íntegramente a Ti, para meditar o hacer algo gratificante..... SÉ TU mejor amigo.

Continuamos con un texto corto en forma de decreto, cuyo autor desconozco, Haz una pausa y
realiza tres respiraciones profundas antes de seguir.... léelo verbalizándolo de manera que lo
escuches es muy importante esto, y procura repetirlo por lo menos durante tres días.... que no
tienen que ser seguidos.

MERECER

Ahora Me libero ...... En mi mente tengo libertad absoluta.

Hoy me merezco todo lo bueno, no algo, no un poquito, sino Todo lo bueno. Ahora entro a un
nuevo espacio en la Conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos
pensamientos acerca de mi Ser y de mi Vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas
experiencias.

Ahora sé y afirmo que formo una Unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto, recibo
multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mí.

Merezco la Vida, una buena Vida. Merezco el Amor, abundante Amor. Merezco Salud y Belleza;

Merezco vivir cómodamente y prosperar; Merezco la alegría y la felicidad.


El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias. Y YO ACEPTO LA
ABUNDANCIA de esta Vida con Alegría, Placer y Gratitud, LO ACEPTO, y SÉ que es La Verdad.

Merezco la Libertad, la Libertad de Ser todo lo que puedo Ser. Merezco Todo lo Bueno y mucho
más. !!! Gracias porque todo hecho está ¡¡¡

EJERCICIO LECCIÓN 5

Volvemos a reunirnos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos, así que
recuerda la guía general para los ejercicios y aplícala.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Este ejercicio se enfoca a reconectar tus centros de energía, .... Busca un lugar y momento
apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate cómodamente
manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones leeennntas y
profuuunnndas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua respirando tranquila y
normalmente.

Imagina, visualiza una luz blanca brillante que entra por tu coronilla, y recorre tu cuerpo bajando
por la columna vertebral, manteniendo esta visualización repite mentalmente YO SOY luz ,
recuerda que estas reunido con el grupo..... así que todos somos luz, solamente hay luz en el salón
donde estamos ahora reunidos, y todos somos uno, continua visualizando esto y siente la luz...
mientras sigues repitiendo YO SOY luz, sigue así por 5 minutos mínimo, o Hasta 10 minutos
solamente.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagina nuevamente la luz blanca, entrando por
la coronilla y recorriendo tu columna .... relájate, siente Paz.

Continua con este ejercicio diariamente hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 6 – ENFOQUE Y CRITICA

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Iniciamos con un extracto de una conferencia dictada por Chyrene Pendleton en Denver, Colorado
en enero del 2002, con el que reforzamos el hecho de que nuestros pensamientos unidos al
sentimiento, funcionan como un imán, atrayendo aquello hacia lo que nos enfocamos.

TU VARITA MAGICA
Chyrene Pendleton

Tu mismo eres la fuente de Tu abundancia. ¿Haz escuchado esto antes? Yo creo que es algo
totalmente cierto y lo he experimentado en mi vida. La abundancia no proviene de tu empleo o de
tu plan de pensiones o de tus acciones, como a muchos se nos ha enseñado. La abundancia no
proviene de personas o cosas fuera de Ti. La abundancia proviene de Ti siempre.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Puedes crear cualquier cosa que desees en Tu vida. He aprendido que nuestros pensamientos son
cosas reales y tangibles. Todos los días estamos manifestando nuestros pensamientos. Cuando
pensamos un pensamiento, éste toma forma y se manifiesta como un imán. Viaja fuera y, como un
imán, atrae algo que encaja con ese pensamiento. Nuestros pensamientos y sentimientos son
como una varita mágica y cada uno de nosotros posee esa varita mágica. Tu varita mágica es muy
poderosa y muy real _¡pon atención hacia dónde estás apuntando!_ Cuando apuntas tu varita
hacia algo (diriges tus pensamientos y sentimientos hacia eso), ......ese algo al final aparecerá ante
tus ojos como si fuera magia, tanto si lo quieres como si no. ......¿Hacia dónde apuntas con Tu
varita mágica?

La Ley Universal de la Atracción es una ley muy sencilla pero muy poderosa que nos permite crear
nuestra realidad. Esta ley establece que todo lo que va hacia fuera debe regresar. Cuando
dirigimos nuestro pensamiento hacia algo CON INTENCION, por ejemplo el que no tenemos
suficiente dinero, atraeremos todo aquello que soporta este pensamiento. Atraeremos más
carencia. Este es el lugar hacia donde apuntamos nuestra varita mágica. Atraes aquello hacia lo
que diriges Tu atención.

El truco está en apuntar nuestra varita mágica solo en lo que queremos, para ver que se manifiesta
en nuestra vida. ¡Esto es todo! La mayoría de nosotros solemos enfocarnos en lo que no
queremos, como un hábito. Tenemos pensamientos como No tengo suficiente dinero para comprar
ese coche o No puedo permitirme comprar eso.

Cuando estos pensamientos y estas palabras salen fuera, sólo atraerán y crearán carencia. Esta
es la Ley de la Atracción. Si reconoces un pensamiento negativo, simplemente pon en su lugar un
pensamiento positivo. Si, por ejemplo, te oyes a ti mismo diciendo no tengo suficiente dinero
simplemente di tengo dinero en abundancia, y en lugar de decir No puedo comprar esto di ....Elijo
no comprar esto en este momento.

Los pensamientos positivos son mucho más poderosos que los negativos. Un pensamiento positivo
puede cancelar cientos de pensamientos negativos. Es muy útil saber esto. Repito que nuestras
palabras y pensamientos son muy poderosos, importantes y magnéticos. Redunda en beneficio
nuestro pensar y hablar acerca de nuestra abundancia en lugar de en nuestros problemas
financieros. Esto significa enfocarse y hablar de todas las cosas maravillosas que ocurren en
nuestras vidas. Significa hablar como si fueses próspero y rico ahora. Esto, de vuelta a ti,
incrementará tu prosperidad y abundancia.

.......Hoy también quiero llamarte la atención sobre algo que es muy importante en Tu vida diaria y
la de todos, y es la energía que se mueve y desencadena al hablar, las palabras tienen poder
sobre Ti y sobre los demás. Las palabras mueven energías. Evita al máximo criticar, No critiques ni
juzgues a los demás.

HABLA EN POSITIVO Y EVITA EL CRITICAR


Extracto adaptado del libro: El camino hacia tu Ángel Solar, Volumen II de: Mónica Barbagallo

Estamos acostumbrados a escuchar conversaciones donde las personas emiten juicios


constantemente, sobre la vecina, sobre el pariente, sobre el gobierno.
Todos hablan, opinan y critican, y lo hacen como parte común de su vida diaria.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Pero resulta que al conversar una gran cantidad de energías se mueven entre uno y otro
recibiendo la calificación y las intenciones que se manifiestan en el diálogo. Por lo tanto ambas
partes se rodean de energías calificadas en negativo o positivo según sea la conversación.

Además de molestar a la persona hacia quien va dirigida la critica, también afecta directamente a
quien la emite. Comúnmente lo llamamos, malas o buenas vibraciones.

Piensa en un gobernante recibiendo un constante llover de malas vibraciones de parte de tantas


mentes negativas como las que hay en un país; a veces Hasta le es imposible llevar a buen fin sus
mejores intenciones......La Negatividad, atrae la negatividad. Y la negatividad colectiva se suma y
llega a hacer masa critica en muchos lugares, así que el colectivo obtiene aquello en lo que se esta
enfocando.

Si en vez de ocuparnos en criticar a los demás, les enviamos buenas vibraciones para que
cambien el rumbo de su actuación, los logros serían muy diferentes.

Lo mejor que puedes hacer por todos, es ir bendiciendo el Ser de Luz (o Cristo interior) que esta en
cada uno. Prueba con tus hijos, con quienes amas y acostúmbrate a hacerlo con todo ser que se
cruce en tu camino. Le miras a los ojos y dices mentalmente: Yo bendigo Tu Cristo Interior (o ser de
luz), puedes hacerlo cuando ves en la televisión la imagen de aquellos que te disgustan.

Ten en cuenta que lo que Tu ves en los demás es la personalidad, piensa que cada uno es un
hermoso Ser de Luz, tapado por su personalidad. Esto puedes hacerlo con cualquier persona, no
importa cuan equivocada Tú la veas.

Habla constantemente de manera positiva, esto no significa que no veas lo que está ocurriendo,
sino que estás decretando que ocurra lo positivo. Ten en cuenta que las palabras son órdenes, que
al hablar estás ordenando que algo suceda, y que eres Tú, quien determina su calificación.

Ten en cuenta que cuando dices "YO SOY" estas poniendo en movimiento una poderosa energía
Divina y cuando la pronuncies debes decir a continuación lo que sea perfección, ya que eso se
potencia hacia la manifestación.

Y cuando dices "YO SOY" o "YO ESTOY", estás anteponiendo esta energía a tus palabras, por lo
cual lo que sigue debe ser muy bueno, ya que eso es lo que estas potenciando para que se
manifieste en Tu vida.......Ahora entenderás el porqué las personas que hablan continuamente de
sus achaques, y sus carencias, solo consiguen estar cada vez peor.

Habla siempre en positivo no importa lo que estés viendo; ante la enfermedad, decreta salud; ante
la pobreza, riqueza; ante el dolor, alegría. Busca el opuesto a toda situación negativa y cámbiala.
No colabores con tus energías para que lo negativo tome más fuerza.

¿Porqué el control de la palabra?

El sonido o lenguaje y el empleo de las palabras, han sido considerados por los filósofos antiguos,
y por los pensadores modernos, como los agentes mas elevados que el hombre ha utilizado para
moldearse a sí mismo y a su medio ambiente. ......El pensamiento, el lenguaje y la actividad
resultante en el plano físico, hacen del hombre lo que es y lo sitúan donde está.

Pensar antes de hablar y conocer como funciona la palabra para no cometer el error de rodearnos
de formas negativas que luego actúan hacia nosotros, es fundamental. Normalmente solemos

Curso Creando abundancia - Lecciones


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hablar cualquier cosa, o Hasta adaptarnos a responder a otros, considerando sin importancia lo
que se diga, pues no es así, ninguna energía se pierde.

De nosotros exclusivamente depende nuestro mundo y contribuimos a hacer mejor o peor el


mundo de quienes nos rodean, y el que compartimos con toda la humanidad.

EJERCICIO LECCIÓN 6

Recuerda la guía general....

En este ejercicio vamos a integrar una Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del
Reiki “ de Paula Horan.

Lee (que lo escuches) la siguiente declaración y siente que cuando repites las palabras, su
significado te envuelve y entra en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No
pienses! ... Deja que te toque, que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te
hable directamente.

“ .....La Energía Vital Universal que YO SOY es el origen y la sustancia del Ser
Verdadero. YO SOY eso. Mi forma física es el cauce a través del cual la vibración
del SER verdadero fluye; a través del cual todo mi universo se manifiesta. Ahora
me vuelvo hacia esa fuente de prosperidad infinita que es el origen y la sustancia
de todo.

Ahora vuelco todos los pensamientos del «YO» hacia dentro, hacia el Poder
Universal que se ha individualizado en mí. Por tanto, me entrego ahora a la
Energía Vital Universal que SOY en confianza total para que cuide de todas mis
necesidades......”

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz violeta, como si fuera
un capullo, .... siéntete lleno de Paz, y deja que el sueño te llegue así ..... esto te limpiara y
equilibrara preparando tu ser para acceder a un nivel de energía de mayor vibración.

Continua con el ejercicio todos los días hasta la próxima lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

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LECCION 7 – EMOCIONES Y GRATITUD

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y profundas
y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido con el
grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo TU atención hacia las emociones, para que tomes conciencia de la enorme energía que
ellas ponen en movimiento. Luego tenemos una reflexión sobre la Gratitud.

Pon atención a tus emociones, fomenta tus emociones positivas y no albergues miedos,
resentimientos ni culpas y pon en practica la Gratitud..... Siembra en tu interior lo que quieres
manifestar en el exterior....., siembra Alegría, Paz....

LAS EMOCIONES

La emoción es el sistema energético que nos hace avanzar en el mundo cada día, y cuyo sistema
de energía no tiene un direccionamiento hasta que es encauzado por el pensamiento. La unión del
pensamiento y la emoción es el sentimiento. ....

Esto es interesante debido a que la física cuántica está sugiriendo que el sentimiento humano es la
forma de movernos de un entorno cuántico hacia otro.

Cuando incorporamos un sentimiento, estamos atrayendo que esta realidad y el mundo exterior
sean como espejos para nosotros, de acuerdo a lo que nuestro mundo interior ha creado.

A través de lo que experimentamos (sentimos) determinamos lo que entrará en nuestras vidas.


Cuando nosotros elegimos paz o miedo en nuestras vidas, el mundo nos refleja hacia nosotros las
mismas cualidades, y es que el mundo hace honor a los principios de la creación. Como decían los
antiguos Esenios: "Transfórmate en Paz, por que ella misma es el gran imán de la paz en el
mundo".

Es en la emoción donde está el poder y cuando está acoplada con la lógica suceden auténticos
milagros y alta magia.

Uno de los grandes misterios de las ciencias de la vida es la cuestión de porqué las dos terceras
partes del código genético está desactivado. Hasta 1953 aproximadamente se había creído que el
código genético era inmutable, no podía cambiarse. Ahora, dentro de estos últimos años, los
científicos Occidentales han descubierto que el código genético humano es variable en vez de fijo,
y que son nuestras respuestas emocionales y de sentimiento ante los desafíos de la vida lo que
hace que estos códigos se enciendan o apaguen.

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En las tradiciones antiguas, hay una cualidad de emoción y sentimiento y pensamiento que surge
para optimizar los códigos genéticos y activarlos para que proporcionen longevidad, vitalidad y un
tremendo incremento del potencial del sistema inmunológico. Esta cualidad es la que llamamos la
COMPASIÓN.

LA GRATITUD
Extracto del libro: Hacia tu Ángel Solar, Volumen III de: Mónica Barbagallo

Agradezcamos todo lo que poseemos. El estado emocional y espiritual al que lleva el ser
agradecidos es de una elevada rata vibratoria. Dar gracias se extiende mucho mas allá que las
simples palabras con que lo manifestamos.

Dar gracias a la Vida, a toda la Creación y al Creador. Dar gracias por todas esas pequeñas cosas
que van haciendo nuestra comodidad de todos los días. Dar gracias por las flores que
encontramos en el camino, por el Sol que se nos brinda a diario, por la familia, los hijos, la pareja,
los amigos..... Dar gracias por la ropa, la comida, la computadora, .....por el canto de las aves, el
perfume de la tierra mojada, .....Y tantas cosas que nos rodean y que como están allí y comparten
nuestra vida a diario, usualmente ni siquiera las tomamos en cuenta Y, sin embargo, qué haríamos
si no estuviesen con nosotros.

La materia es espíritu materializado y el espíritu es materia espiritualizada. Todo esta hecho de la


misma sustancia.... de la misma esencia, no hay divisiones, solo son diferentes formas de
manifestación de la Suprema Energía que llamamos Dios. Así es, Dios es el absoluto, fuera de Él
no hay nada, por lo tanto todo está en Él, absolutamente todo, incluso TU.........(recuerdan que todo
esta compuesto por átomos..?? y que el átomo es energía).

La Gratitud es una energía extraordinaria que llena tu corazón de gozo Al levantarte, simplemente
agradece a Dios por la fortuna que te rodea y tu día comenzará totalmente diferente. Y todo lo que
hagas, sea lo que sea, hazlo con Amor........Que la Alegría que despierta en ti el estado de Gratitud,
te acompañe durante todo el día

EJERCICIO LECCIÓN 7

Recuerda la guía general....

Seguidamente Haz esta declaración (que la escuches) que te ayudara a liberarte de la vieja
energía y aceptar las bondades de la nueva energía presente hoy en la tierra.

“Querido Espíritu, YO renuncio a los votos de las viejas energías. Yo merezco tener abundancia,
ser amado, estar con los que me aman. Yo merezco tener un nuevo comienzo. Yo merezco ser
parte de la nueva energía, de la solución que ayuda a cambiar la Tierra.”

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de Paula
Horan.

Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y entra
en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que te toque,
que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

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.....” «YO» Acepto los deseos de mi corazón como la manifestación de la Fuente


Divina Universal que opera a través de mí y me guía hacia el cumplimiento de mi
labor. Por tanto, «YO» me desprendo y dejo que la Energía Universal opere a
través de mí.......Sin apegarme a esos deseos, me entrego con agradecimiento a
la Energía Vital Universal, aceptando con amor toda la abundancia que
corresponde a mi verdadero estado.” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz violeta, como si fuera
un capullo, .... siéntete lleno de Paz, y deja que el sueño te llegue así ..... esto te limpiara y
equilibrara preparando tu ser para acceder a un nivel de energía de mayor vibración.

Ya sabes continua el ejercicio todos los días, hasta cambiar a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 8 – MANIFESTACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Iniciamos con este texto de Cayetano Arroyo,

" Todo le llega a aquel que sabe esperar.

El sendero no esta en el pasado ni en el futuro sino en el AHORA.

Andar en el pasado es vivir para el recuerdo.

Andar en el futuro es vivir para algo que quizás no sea.

Si vives el AHORA el pasado y el futuro irán en tus pasos.

Saber esperar es no dejar ir ningún momento sin desvelar lo que ese momento trae.."

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......Seguimos con un extracto de una conferencia de P'taah

MANIFESTACION

Saludos, amados! Una vez mas es un placer el dirigirme a ustedes. Quizá se han estado
preguntando por que en sus lecturas y sus incursiones con los sabios, cuyas palabras los guían y
asisten, hablan tanto acerca de vivir en el ahora. En verdad no es una frase irresponsable de la
Nueva Era. Este concepto es para hacerlos conscientes de la física de la transformación y la
manifestación. Nos gustaría en este momento reiterar algunos puntos básicos.

Ustedes crean su realidad percibida desde energía electromagnética que llaman pensamiento,
creencia y emoción. Ustedes mismos están hechos de energía electromagnética, tanto los cuerpos
físicos como los etéreos. También son parte de una conciencia colectiva que contiene creencias
colectivas acerca de la realidad. Muchaz de estas creencias son parte tan intrínseca de ustedes
que ni siquiera saben que las tienen. La naturaleza de la energía que son atrae a sus semejantes,
así que se puede decir que el universo los mantiene al 100% en lo que son los pensamientos,
creencias y emociones que ustedes mismos atraen.

Se encuentran en el proceso de atraer su propia realidad exterior percibida a cada momento. Se


puede decir que están recreando incluso su propio cuerpo físico a cada microsegundo. Hemos
hablado antes acerca de como crean enfermedades y muerte de esta manera. Por supuesto,
también crean todas las cosas maravillosas en su vida. Seria para su mejor provecho el que se
dieran cuenta de todos los momentos de alegría, gozo, abundancia y amor que han creado.
Mientras piensen que las partes maravillosas de su vida son simple suerte o la acción de alguien
mas, se estarán negando su propio poder.

Echemos un vistazo al como, a menudo, ven la vida de alguien mas y dicen: "Que suerte tienen!
Miren como han nacido con todo. Miren como no tienen que luchar por nada". Bueno, pues, cada
uno de ustedes se autocrearon exactamente donde y como lo desearon, porque querían ciertas
experiencias en esta vida. Se puede llamar el Plan del Juego Maestro. ........Sin embargo, dentro de
este contexto de su vida presente, han escogido a cada momento como la van a percibir, y como la
van a transformar, si ese es su deseo.

Así que, de vuelta al ahora. La razón por la que son exhortados a vivir en el ahora es porque ahí
reside su poder. Su poder de manifestación y transformación no puede existir en el pasado, ni
tampoco en el futuro.

Mientras más atención le den al ahora, más fácil es definir y transformar viejas creencias, patrones
y sentimientos negativos acerca de quienes son y que es lo que perciben como real, los cuales los
mantienen atorados.

Ahora, esta energía electromagnética de la cual están constituidos tiene una frecuencia vibracional.
De hecho, las diferencias que perciben entre ustedes y todo lo demás es simplemente percepción
de las diferentes frecuencias vibracionales. Se puede decir que todo en las realidades visibles e
invisibles vibran en un cierto rango, y debido a que esta frecuencia es electromagnética, atrae
frecuencias similares.

Si observan situaciones en su vida que deseen transformar, imaginen que cada situación tiene una
frecuencia. Cada vez que identifican una situación de este tipo, sienten juicios negativos acerca de
esa carencia percibida. En otras palabras, "quiero alguien a quien amar en mi vida", por ende, "no

Curso Creando abundancia - Lecciones


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tengo a quien amar en mi vida". "Me gustaría ser saludable y vigoroso", por ende, "estoy débil y
enfermo". "Me gustaría tener mas dinero", por ende, "no tengo suficiente dinero".

Se dan cuenta de cuan frecuentemente están concentrados en la carencia? Esta percepción de


carencia tiene su propia frecuencia, que el universo mantiene absolutamente. No es solo el
pensamiento el que tiene la frecuencia, la frecuencia más poderosa es la emoción que es
adjuntada al pensamiento. Se han dado cuenta de que fácil es manifestar lo que no tiene mayor
relevancia en su vida? Lo hacen sin pensarlo. Simplemente se enfocan en lo que es deseado y
presto! Es!

La mayor parte de lo que perciben como carencia proviene de la visión limitada del mundo, o de no
identificar el regalo que determinada situación les ofrece. Para crear sin esfuerzo, ayuda mucho el
identificar cualquier vieja creencia o idea que los mantiene atorados en viejos patrones. El universo
se confunde con mensajes mezclados y mantendrá el mensaje al que TU le des mayor poder.....al
que TU le des mas atención y más emoción.

Si desean manifestar mas dinero y se preguntan por que después de tantas afirmaciones y
visualizaciones, el dinero no llega, entonces observen sus creencias acerca del dinero. Más
importante es observar el enfoque de carencia de dinero. Mientras estén atascados en conciencia
de pobreza, no están en la frecuencia del flujo de dinero.

Una de las maneras más fáciles de cambiar el flujo de dinero en su vida, en otras palabras estar en
el flujo y frecuencia de tener dinero, es ver en el momento presente cuales son los regalos
abundantes que hay, los que los rodean, y dar gracias por ello. Sugerimos que todos los días,
mientras se bañan, parados en el chorro o sumergidos en agua, le canten una canción al Dios de
su ser, y al Universo que absolutamente los mantiene.

Sugerimos que la canción sea algo así: Gracias por el amor en mi vida. Gracias por el milagro de la
vida que veo reflejado en todo mi alrededor. Gracias por mi cuerpo, mi salud y vitalidad. Gracias
por la abundancia que Yo Soy. Gracias por las riquezas de mi vida. Gracias por el dinero que fluye
hacia mí. Gracias por la alegría. Gracias por la belleza y la armonía. Gracias por la paz y la
tranquilidad. Gracias por la risa y la diversión. Gracias! Gracias! Gracias!..... por todo lo que TU
quieras.

Cualquier hora del día, y tan frecuentemente como lo deseen, es apropiado para cantarla. Estamos
meramente sugiriendo la hora del baño porque es un momento dentro de su ocupado día en el que
están solos, e irán por el resto del día con esta resonancia en su interior....... (Terminamos aquí la
conferencia de P'taah)

Del libro Conversaciones con Dios


De Neale Donald Walsch

(dice Dios)...... "YO no te doy nada, TU lo pides... En segundo lugar, YO no hago juicios acerca de
lo que pides... TU eres un ser creativo hecho a imagen y semejanza de Dios. Puedes tener
cualquier cosa que elijas. Pero no puedes tener todo lo que quieras. De hecho, nunca podrás
obtener cualquier cosa que quieras si la deseas con suficiente intensidad....

El acto de querer una cosa la aleja de nosotros... Porque los pensamientos son creativos, y el
pensamiento de querer una cosa es una manifestación al Universo, una declaración de una
verdad.... la carencia, la cual el Universo produce entonces en tu realidad.... Si, así es como

Curso Creando abundancia - Lecciones


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funciona. En el momento en que dices "YO quiero" algo, el Universo dice "en efecto, eso quieres",
y te da esa experiencia precisa: ¡La experiencia de quererlo!.

Lo que pongas después de la palabra "YO" se convierte en un mandato creativo. El genio de la


botella que SOY YO, solo existe para obedecer. ¡YO produzco lo que pides! TU pides precisamente
lo que piensas, sientes y dices. Tan sencillo como eso."

REFLEXION

¡Mucha atención! ......el pensamiento y las emociones se manifiestan como frecuencias


vibracionales. Todo vibra en un cierto rango, y son frecuencias electromagnéticas, que atraen
frecuencias similares, entonces si dices quiero abundancia.....estas vibrando con la carencia, así
que debes ponerte en la vibración de la abundancia y decir: YO SOY rico...Gracias por mi
abundancia...Sin importar cual sea tu grado de riqueza o abundancia ahora, pues siempre estas
en la abundancia y lo que tratamos de hacer es que crezca la abundancia.

EJERCICIO LECCIÓN 8

Recuerda la guía general....

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de Paula
Horan.

Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y entra
en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que te toque,
que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

.....” Ahora dejo que todas mis actividades surjan de la Fuente, ese estado de
SER, centrado y sereno que «SOY». Mi vida está ahora libre. Todas mis
actividades fluyen ahora de forma equilibrada y con GRACIA, permitiendo que una
abundancia aún mayor fluya a través de mí. ” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en un punto arriba de tu nariz, en
tu frente; y visualiza una imagen de color azul que te sea placentera (el mar, el cielo, una flor, etc.),
deja que la imagen se forme en tu mente tan real como te sea posible..., manteniendo tu atención
en el entrecejo visualiza luz azul, e imagina que entras en esta luz ... siente Paz ......, deja que el
sueño te envuelva.

Continua el ejercicio diariamente hasta la próxima lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

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LECCION 9 – TEMOR Y MANIFESTACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo tu atención sobre TUS temores y Miedos, pon cuidado al mensaje siguiente:

ATRAEMOS LO QUE TEMEMOS


Extracto de un texto de .....Eduardo Crusco Granados

Como las cosas que más amamos y más tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos gran
parte del tiempo, atraemos justamente esas cosas.

Si decimos no quiero que pase tal cosa, gravitaremos justamente a eso. Nuestra mente no puede
desplazarse en sentido negativo con respecto a las cosas, no puede hacer más que moverse hacia
ellas. ¿Alguna vez se te ocurrió pensar, en vísperas de un evento especial o de una fiesta: Espero
no enfermarme porque esto no me lo quiero perder? . ., Y al final resultó que te enfermaste y te lo
perdiste, ¿no es cierto?

Estos mismos principios se manifiestan en la carencia, la mala salud y el trabajo. Si no paramos de


comentar, pensar y leer acerca de cosas malas, gravitaremos subconscientemente hacia ellas.....
La gente de éxito se desplaza hacia el éxito. Y muchos otros solamente tratan de escapar del
fracaso.

Debemos concentrarnos en lo que queremos lograr a nivel personal. Cuando tememos perder algo,
nos ponemos en posición de perderlo..........Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas que tus
temores te obsesionen, éstos te abrumaran. En realidad, el principio de atraer lo que se teme es
hermoso; Enfrenta Tus miedos y supérate...........Aprende! A disfrutar lo que tienes y dejar de sufrir
por lo que no tienes...... Debes vivir el presente.

TEMOR Y MANIFESTACION

Continuamos con un texto tomado del libro Conversaciones con Dios de Neale Donald Walsch, en
el cual también se encuentra un bosquejo de lo que es el proceso creativo y del potenciamiento o
intensidad que se puede alcanzar al unir la conciencia de grupos...... Pon Mucha Atención a este
mensaje.

(el escritor)......¿Estas diciendo que todo lo malo que nos sucede lo hemos elegido nosotros?
¿Significa eso que incluso las calamidades y los desastres son, a un cierto nivel, creados por
nosotros a fin de que podamos "experimentar lo contrario de Quienes Somos?" Y, si es así, ¿no

Curso Creando abundancia - Lecciones


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hay una manera menos dolorosa - menos dolorosa para nosotros mismos y para los demás - de
crearnos las oportunidades de experimentarnos a nosotros mismos?

(Dios)........ Me haces varias preguntas, y todas interesantes. Vamos a verlas una por una. No, no
todo lo que les ocurre y que llaman malo sucede por su propia elección. No en el sentido
consciente al que Tú aludes. Pero todo ello es su creación.........

Están siempre en proceso de creación. En cada momento. En cada minuto. Cada día. Más tarde
nos ocuparemos de cómo pueden crear. Por ahora, simplemente cree lo que te digo: son una gran
máquina de creación, y están produciendo cada nueva manifestación literalmente a la misma
velocidad con la que piensan.

Eventos, sucesos, acontecimientos, condiciones, circunstancias: todo ello son creaciones de la


conciencia. La conciencia individual es bastante poderosa. Puedes imaginar qué género de energía
creadora se desata cada vez que dos o más se reúnen en Mi nombre. ¿Y la conciencia colectiva?
¡Esta es tan poderosa que puede crear acontecimientos y circunstancias de importancia mundial y
consecuencias planetarias!

No sería correcto decir al menos no en el sentido que Tú le das que eligen dichaz consecuencias.
No las eligen más de lo que pueda elegirlo Yo. Como Yo, las observan. Y deciden Quienes Son en
función de ellas...........Sin embargo, no hay víctimas en el mundo; ni malvados. Ni tampoco son
víctimas de las decisiones de los demás. En un determinado nivel, han creado todo aquello que
dicen que aborrecen; y, al haberlo creado, lo han elegido.

Se trata de un nivel avanzado de pensamiento; un nivel al que, antes o después, acceden todos los
Maestros, ya que sólo cuando son capaces de aceptar la responsabilidad de todo pueden adquirir
la capacidad de cambiar una parte.

En la medida en que alberguen la noción de que hay algo o alguien ajeno que les hace algo a
Ustedes, perderán la capacidad de actuar por Ustedes mismos. Sólo cuando digan "YO hago esto"
podrán hallar la fuerza necesaria para cambiarlo.......Es mucho más fácil cambiar lo que se hace
uno mismo que cambiar lo que hace otro.

El primer paso a la hora de cambiar algo es saber y aceptar que han elegido que eso sea lo que
es. Si no pueden aceptar esto a un nivel personal, acéptenlo mediante la interpretación de que
Nosotros somos Uno. Traten, pues, de crear un cambio no porque algo sea malo, sino porque ha
dejado de constituir una adecuada afirmación de Quienes Son.

(Continua Dios)........ Porque tienen miedo. Y porque mis promesas son demasiado buenas para
ser verdad. Porque no pueden aceptar la más magnífica Verdad. Y así, deben reducirse a ustedes
mismos a una espiritualidad que enseña el temor, la dependencia y la intolerancia, en lugar del
AMOR, el poder y la aceptación.

Están llenos de temor; y su mayor temor es que Mi mayor promesa pueda ser la mayor mentira de
la vida.

La Primera Ley es que pueden ser, hacer y tener cualquier cosa que sean capaces de imaginar. La
Segunda Ley es que atraen sobre ustedes aquello que temen.

(el escritor).......¿Y eso por qué?

(Dios)........ La emoción es la fuerza que atrae. Aquello que más temas es lo que
experimentarás. ........Nada de esto ocurre por casualidad. No existe la casualidad en el
universo:..... sólo un magnífico diseño.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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La emoción es energía en movimiento. Cuando se mueve energía, se crea un efecto. Si se mueve


la energía suficiente, se crea materia. La materia es energía condensada, comprimida. Si se
manipula la suficiente energía de una determinada manera, se obtiene materia. Todos los Maestros
entienden esta ley. Esta es la alquimia del universo. Este es el secreto de la vida.

El pensamiento es energía pura. Cualquier pensamiento que tengan, hayan tenido o vayan a tener
es creador. La energía de su pensamiento nunca muere. Nunca. Abandona su ser y se dirige al
universo, expandiéndose por siempre. Un pensamiento es para siempre.

Todo pensamiento se coagula; todo pensamiento choca con otros pensamientos, entrecruzándose
en un extraordinario laberinto de energía, formando una estructura en continuo cambio de
indescriptible belleza e increíble complejidad.

La energía atrae a la energía semejante, formando “grupos” de energía del mismo tipo. Cuando un
número suficiente de “grupos” similares se entrecruzan con otros - chocan con otros -, entonces “se
adhieren” unos a otros.

Pero la materia se formará a partir de energía pura. En realidad, sólo se puede formar de este
modo. Una vez la energía se ha convertido en materia, sigue siendo materia durante mucho
tiempo, a menos que su construcción se vea alterada por una forma de energía opuesta, o distinta.
Esta energía distinta, actuando sobre la materia, en realidad la desmiembra, liberando la energía
originaria de la que se compone ......... Esta es, en términos elementales, la teoría que subyace a
su bomba atómica. Einstein estuvo mucho más cerca que cualquier otro ser humano de descubrir,
explicar y utilizar el secreto creador del universo.

Ahora entenderás mejor cómo la gente de mente semejante puede unir sus esfuerzos para crear
una realidad favorable. La frase “dondequiera que dos o más se reúnan en mi nombre” adquiere
así un sentido mucho mayor.

Por supuesto, cuando sociedades enteras piensan de una determinada manera, ocurren muy a
menudo cosas asombrosas, no todas necesariamente deseables. Por ejemplo, una sociedad que
viva en el temor, muy a menudo - realmente, inevitablemente - produce aquello que más teme.

Del mismo modo, grandes comunidades o congregaciones con frecuencia encuentran el poder de
producir milagros con su pensamiento combinado (o lo que algunos llaman oración).

Y debe quedar claro que incluso un individuo - si su pensamiento (oración, esperanza, deseo,
sueño, temor) es extraordinariamente fuerte - puede, por sí mismo, producir tales resultados. Jesús
lo hizo regularmente. Él sabía como manipular la energía y la materia, cómo reorganizarla, cómo
redistribuirla, cómo controlarla totalmente. Muchos Maestros lo han sabido....... Muchos lo saben.

Lo que más temen es lo que más les atormentará. El temor lo atraerá hacia ustedes como un imán.

EJERCICIO LECCIÓN 9

Recuerda la guía general....

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de Paula
Horan, terminando con esta este ciclo de decretos.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y entra
en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que te toque,
que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

.....” A través de mi conciencia, de la Energía Vital Universal como Origen y


suministro de todas mis provisiones, muestro gratitud a todo ser viviente en todas
mis acciones y palabras, aceptando lo que los demás me ofrecen con gracia y
dándolo también. Ahora reconozco a todos los «demás» como compañeros en la
canalización de la Abundancia, como otras tantas olas en el océano de la
conciencia, tan Ser verdadero como Yo lo Soy.” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en un punto un poco debajo de
tus costillas, al centro (denominado plexo solar); y visualiza una imagen de color amarillo luminoso
que te sea placentera (un atardecer, una flor, etc.), deja que la imagen se forme en tu mente tan
real como te sea posible..., manteniendo tu atención en este punto visualiza luz amarillo brillante
resplandeciente, imagina que esta luz sale de ti e ilumina todo como si fuese un sol ... siente Paz, y
mantente así por unos minutos ......, deja que el sueño te envuelva.

Continua con este ejercicio diariamente hasta la próxima lección.

También tenemos un ejercicio adicional que deberás hacer por lo menos una vez, y podrás hacerlo
cada vez que sientas necesidad de liberar energías que te incomoden.

MEDITACION DE LIBERACION

Acostado de espaldas, o ponte en la posición que más te acomode. Cerrados los ojos, relaja todo
tu cuerpo, desde la planta de tus pies Hasta la coronilla, yendo poco a poco por cada parte......
siente una relajación profunda.

En tu entrecejo, visualiza un punto de luz blanca violácea que se expande haciendo un óvalo y
envolviéndote como en un capullo..... siente Paz y Amor.

Centra tu atención en la respiración y aquieta tus pensamientos Hasta no pensar en nada.


Visualiza como tu cerebro se va llenando de luz ...... Siente el bienestar de esa luz que te llena de
paz.

Ahora que ya estás relajado toma una respiración lenta y profunda, visualiza el aire de color violeta
entrando en tus pulmones, ...... siéntelo como si fuera una aspiradora que está recogiendo toda la
energía negativa y la va Transmutando en energía positiva...... Exhala esas energías ya
transmutadas para que el Universo las recicle .......Repite este proceso de respiración tres veces y
cada vez que lo hagas hazlo decretando: "Yo Soy un Ser de luz Violeta, Yo Soy la Pureza que Dios
desea."

Ahora dirige tu atención a tu corazón y siente cómo desde el sale una luz Rosa, envolviéndote y
convirtiendo tu capullo en luz rosa .... Siente el calor sanador y el Amor Incondicional que emana
de esa luz.... Absórbelo dentro de tí... ¡AMATE! ...... Sé Uno con el Amor Universal y déjalo fluir
desde tu corazón para que la corriente del Amor Puro invada todo tu Ser y te llene con su
energía......deja que ese Amor sane todo lo que deba ser sanado en Ti.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 10 – ALEGRIA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Pon atención al mensaje que te doy hoy ..... la ALEGRIA, es emoción, es energía de alta
vibración, ... Ponla! A fluir en tu vida.

LA ALEGRIA
Por : Madre Teresa De Calcuta

Un corazón lleno de alegría es resultado de un corazón que arde de amor.

La alegría no es solo cuestión de temperamento, resulta difícil conservar siempre la alegría, motivo
mayor para tratar de adquirirla y de hacerla crecer en nuestros corazones.

La alegría debe ser uno de los pivotes de nuestra existencia. Es el distintivo de una personalidad
generosa. En ocasiones, también es el manto que cubre una vida de sacrificio y entrega propia. La
persona que tiene este don muchaz veces alcanza cimas elevadas. ....El o ella es como el sol en
una comunidad.

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde
quiera que vayas. La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije en Dios por la
esperanza del bien eterno y de todos los beneficios que recibe de Dios. Por tanto, sabrá como
regocijarse ante la prosperidad de su vecino, y como sentirse descontento ante las cosas huecas.

Tal vez no podamos dar mucho, pero siempre podemos brindar la alegría que brota de un corazón
lleno de amor. Si tienes dificultades en tu trabajo y si las aceptas con alegría, con una gran sonrisa,
en este caso, como en muchaz otras cosas, verás que Tu bien si funciona. Además, la mejor
manera de mostrar Tu Gratitud está en aceptar todo con alegría. Si tienes alegría, esta brillara en
tus ojos

y en tu aspecto, en tu conversación y en tu contento. No podrás ocultarla por que la alegría se


desborda.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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La alegría es oración; la alegría es fuerza; la alegría es amor. Da más quien da con alegría.
Deberíamos preguntarnos: ¿En verdad he experimentado la alegría de amar?

Que Dios te devuelva en amor todo el amor que hayas dado y toda la alegría y la Paz que hayas
sembrado a tu alrededor, en todo el mundo.

ENERGIA Y VIBRACION
A continuación un texto de Luciana Sinatra:

Todo lo que existe es energía vibrando en distintas frecuencias. Desde el aire Hasta la piedra,
pasando por nosotros mismos. Todo es energía que vibra. Lógicamente cuanto más sólido y denso,
menor frecuencia de vibración.

Nuestros pensamientos y nuestras emociones también son vibraciones. Son muy veloces y las
emitimos al mundo constantemente, somos como emisoras de radio que funcionan las 24 horas.
Las vibraciones más lentas corresponden a sentimientos y pensamientos negativos como egoísmo,
rencor, envidia, violencia, etc...... De ahí el dicho acerca de un ambiente pesado o denso, donde
hay personas con sentimientos oscuros, donde se dice que el aire puede cortarse con un
cuchillo....Los sentimientos y pensamientos que vibran más rápido (mayor frecuencia) son los de
Alegría, Compasión, Gratitud, Perdón, Amor, etc.

Existe una ley universal por la cual las vibraciones de frecuencias similares se atraen. Es por eso
que cuando estamos contentos todo nos sale bien y vemos el mundo color de rosa. Y cuando nos
dejamos llevar por la ira o el miedo, emitimos vibraciones bajas y empezamos a transitar por una
secuencia de desastres que se enganchan unos con otros.

Sabiendo esto, y estando atentos a qué clase de vibraciones estamos emitiendo, podemos ver
cómo lo que pensamos y lo que sentimos va delineando nuestra realidad cotidiana. Es decir,
Nosotros consciente o inconscientemente, co-creamos nuestra realidad a partir de nuestra
Intención. Cualquier persona que quiera comprobarlo no tiene más que estar atenta. Si las cosas te
están saliendo mal, intenta modificar lo que estás pensando y sintiendo, aunque más no sea por la
curiosidad de ver si algo cambia al vibrar más alto o no. Sólo hay que probar y ver si funciona. ¡Con
intentarlo no pierdes nada!

Y en lo que concierne al planeta, es un hecho real y comprobado por la ciencia que la vibración
general de la Tierra está aumentando, al mismo tiempo que el magnetismo se esta
reduciendo.....Tanto el Planeta como nosotros estamos vibrando cada día en una frecuencia mayor.

Es increíble que no le demos importancia a una variable tan fundamental como la Energía, que es
la materia prima de todo lo que conocemos, simplemente porque no la podemos ver con nuestros
propios ojos.

EJERCICIO LECCION 10

Recuerda la guía general.

Este ejercicio es para anclar tu energía a la tierra, lo cual es muy importante para la manifestación
de la abundancia.

Ahora dirige tu atención a la parte inferior de tu columna y visualiza un cordón de luz blanca
saliendo de tu cuerpo y conectándose con el centro de la tierra, si al hacer la conexión el color de

Curso Creando abundancia - Lecciones


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tu cordón cambia...... acéptalo así..... siente Paz y Amor, ....mantén esta conexión por unos cinco
minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz blanca, como si fuese
un capullo..... siente Paz y Amor.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 11 – ENERGIA Y DINERO


Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas
y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Recuerda que la clave de todo esta en la INTENCION. La Intención-Pensamiento crea y así es...Al
estar unidos, en sincronía, le ponemos mas fuerza a la vibración.

NO DUDES..... no permitas que tu ego use esta artimaña que acostumbra, supuestamente para
protegerte de la decepción..... Adopta una actitud de seguridad ante tus deseos, como una
manifestación inminente; debe ser como cuando vas al restaurante y pides un plato y simplemente
esperas a que te llegue, siempre estas seguro... sin ninguna duda, de que llegara, tal como lo
pediste, no te pones a dudar si será que te lo servirán o no.

La actitud mas potente ante la vida es la de la certeza en la manifestación requerida, y la de


enfrentar en el ahora cualquier circunstancia o condición que se presente, sin pensar en la posible
no-manifestación.... Todo absolutamente todo lo vives en el ahora, nunca puedes vivir un pasado o
un futuro, todo en su momento es ahora.

Hoy te traigo una nota sobre el dinero.... El dinero es energía, y la abundancia de este es una gran
prueba para el Ser Humano, ya que usualmente lo coloca en posiciones de mayor libertad para
actuar y decidir el rumbo de su vida.

EL DINERO
Extracto del libro Kryon, de Lee Caroll

¿No comprenden que el dinero es energía? Es todo lo que es; es su energía cultural de sustento.
Es el método que les permite existir en su cultura. No hay nada malo en eso. No hay nada sucio en
eso. Sólo tiene que ver con la forma en que lo utilizan, queridos míos. Es su responsabilidad –una
prueba- y sin embargo no lo ven así.

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Algunos dirán lo que dicen las escrituras: “Leemos acerca del Maestro echando a los mercaderes*
del templo, y se muestra claramente que el dinero no tenía que ser parte de Dios... que el dinero
era malo.” Eso no es para nada lo que se mostró. Ese fue un ejemplo sobre la conciencia en el
templo. Mostró que las actividades en el templo debían consistir en mantener su propósito y
enfoque y no mezclarlo con nada más. No se refería al dinero.......

.........Significa que fallaron en la prueba de la abundancia?... ¡otro profundo desafío relacionado


con el miedo al dinero! Se ha dicho que el dinero es la raíz de todos los males. ¡Fíjense! Parecería
que es así, ya que muchos manejan la energía del dinero de una forma que no es la indicada para
su crecimiento espiritual. ¿No prueba eso el punto de que la prueba de la abundancia es
grandiosa?

EJERCICIO LECCIÓN 11

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en circulo, con un anillo de luz blanca que nos envuelve a todos, piensa en
dinero (sabiendo que es energía) y siente absoluta tranquilidad respecto a esto, sintiendo que
tienes suficiente......(y suficiente es para todo lo que puedas desear que sea posible con dinero)...
siente Paz. Mantén esta visualización por unos 3 minutos.

Luego Haz este decreto : ...... “ Acepto la energía del dinero en mi vida. Me permito a mí mismo
disfrutarla en abundancia, aceptando la responsabilidad de su uso, y permitiendo que fluya de mí
hacia los demás “ ...... dilo 3 veces, que lo escuches, y no pienses cual pueda ser la fuente del
dinero, deja al universo (Dios) en libertad de proveerte abundantemente con esta energía.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en el latido de tu corazón,
imagínate envuelto en luz blanca, como si fuese un capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que el
sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 12 – LA VIDA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una

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maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Miren a su alrededor, que ven?.... muchas cosas, maquinas, autos, edificaciones, etc., y de donde
salió todo eso?.... pues de la mente y poder creador del hombre; todo eso que ven es solamente
tierra....., si simplemente tierrita (átomos / energía) que el hombre transformo en metal, sintéticos,
autos, computadoras, etc. Y las plantas, los animales..?....serán tierrita también..?, y el cuerpo
físico del hombre también tierrita?.... tal vez tierrita mas agua...?.

Todo es simplemente átomos / energía, organizada de una u otra forma, y el hombre tiene poder
sobre esa energía. El poder creador esta en Ti y en todos los hombres,.... pero nos hemos
acostumbrado a simplemente usar las creaciones que otros hacen.

Pon atención al siguiente mensaje...... Usa Tu poder con responsabilidad. Potencia en Ti las
energías de alta vibración,.... Amor, Alegría, Compasión y Gratitud.

LA VIDA
del libro Hacia tu Ángel Solar, volumen II de Mónica Barbagallo

La Vida es en verdad un gran milagro !!!

Arroja fuera de ella todo el pesimismo, todas las amarguras y a partir de hoy proponte vivir la vida
con Alegría. Mira simplemente, tienes la capacidad de pensar, de actuar, de amar; porque estás
vivo. Tu vida de hoy es solamente un destello de tu vida infinita. No es una competencia constante
contra otros. No es la necesidad de mostrarse mejor que... o creerse peor que...

Todos tenemos diferentes lugares, diferentes metas; todos ocupamos una pincelada en el cuadro
de la Vida. Si el fin que uno se propone es construir y pone toda esa energía y poder interior en esa
construcción, el éxito es seguro.

Cada vez que apuntas con el dedo hacia alguien, simplemente te apuntas a ti mismo, por lo tanto,
perdona desde el fondo de ti todo lo que tengas que perdonar y perdónate a ti mismo. Y verás que
liviano es todo; ...que mochila pesada que cargabas. Y a partir de hoy toma el mando de ese gran
milagro que eres TU, y estas vivo para disfrutarlo con Amor y Alegría.

No mas angustias, no mas críticas, no mas acumular penas, disfruta cada momento; vívelo
intensamente sin el bagaje angustiante de lo que fuera que haya pasado y pon toda tu energía en
lo que harás hoy..... Simplemente vive hoy. El ayer está muerto, el mañana es un misterio...Pero
hoy, hoy es el mejor día de Tu Vida.

EJERCICIO LECCIÓN 12

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz dorada que nos envuelve a todos,... siente
Paz.... mantén esta visualización por unos 3 minutos. Luego Haz este decreto :

“Acepto la manifestación abundante del dinero en mi vida.... Gracias, Gracias“.....

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siente Alegría y Gratitud...... dilo 3 veces, que lo escuches.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,... pon tu
atención en el latido de tu corazón, imagínate envuelto en luz dorada, como si fuese un capullo.....
siente Paz y Amor. ......, deja que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... ,

LECCION 13 – DINERO Y EXPERIENCIA


Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas
y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy te tengo una reflexión sobre el dinero, que habla de energía, flujo y algo muy importante que
debes analizar, y es la experiencia que Tu sientes al gastar dinero, acaso sientes perdida..??, o
sientes alegría y gratitud por el servicio o cosa adquirido a cambio..??. Pon atención a Tus
creencias y a las emociones que generas, pues es energía de poder..... Aplica también la Gratitud
en tus intercambios con dinero.

DINERO Y EXPERIENCIA
Extracto del curso Abundance By Design de Shara Gardner

Para explicar el concepto de cambios de energía en términos simples, examinemos el camino de


largo alcance de la "energía dinero"

Recientemente seguí la trayectoria de un billete de 5$ (dólares) de mi bolsillo. Esto es lo que


observé:

Mi billete de $5 representaba mi energía y se lo di a la repartidora de periódicos como propina por


su consideración al dejar mi diario en mi puerta. Ella usó el billete intercambiándolo por un ramo de
flores en el mercado de los granjeros. El cultivador de flores usó los mismos $5 para cambiarlos
por 2 libras de arándanos. El cultivador de arándanos usó los mismos $5 para pagar su stand en el
mercado. El organizador del mercado usó ese billete para adquirir gasolina... y así sucesivamente.
El mismo valor de $5 de energía fue usado para propinas, flores, arándanos, servicios y gasolina.
Continuará transformándose cada vez que alguien use esa energía para otro propósito, pero
siempre será el mismo billete. Y sin embargo, cada experiencia fue distinta. Cada vez que una

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persona recibía el billete de $5 lo cambiaba por una forma de su propia energía. Cada vez que
gastaba el billete de $5 lo cambiaba por otra forma de energía.

Esto parece bastante claro y todo parece estar en equilibrio. Y sin embargo, mientras pareciera que
cada persona obtuvo $5 de valor de energía, en realidad, algunas obtuvieron mucho más de lo que
estaba representado por los $5. ¿Cómo ocurrió esto?

Mientras que la energía puede ser intercambiable en cantidades mensurables, la EXPERIENCIA es


infinita e ilimitada. Y este solo factor, ¡tiene la habilidad de alterar tu vida en muchos modos!
......Déjame explicarlo.

Cuando cambié el billete por un servicio, yo fui capaz de SENTIR la felicidad prolongada de ese
intercambio cada vez que busqué mi periódico. La diferencia mágica entre gastar un billete de $5 y
sentir la pérdida de poder, versus gastar el billete de $5 y sentir la plenitud de gratitud y placer es el
secreto que yo encontré para vivir abundantemente. Cuanto más aprecio, más obtengo. Cuanto
más obtengo, más aprecio. Mi billete de $5 no perdió su valor cuando dejó mi mano y se fue a la de
otro. Lo que cambió fue mi experiencia y la experiencia del receptor. Más allá de esa comprensión,
no obstante, hay todavía MÁS que uno puede obtener al pasar los $5. Yo tengo una profunda
confianza en que mi periódico estará en mi puerta cada día, y mi placer se refresca y revive cada
vez que tomo el diario. Por $5 obtuve un servicio, y un amoroso sentimiento de Gratitud.

La Gratitud es una forma de energía prolífica y de largo alcance por sí misma y agrega al valor de
cualquier transacción. Al hacer cualquiera de nuestras transacciones energéticas, tenemos el
potencial de experimentar respuestas corporales, mentales y espirituales plenas e integradas.
.......la energía nunca muere sino que sigue viviendo, y gastar el dinero de modos que te honran a
ti, puede dejar tu corazón y mente llenos de alegría.

Para llevar esta noción de abundancia aún más allá, y así comprender los principios para vivir
abundantemente, necesitas recordar que el dinero es solamente UN símbolo de la energía
abundante de Dios. La energía de Dios también se expresa en experiencia y en potencial.

El dinero no es un símbolo de superioridad o poder. Algunas personas que tienen más dinero
pueden usarlo para crear una ilusión de poder y persuadir a otros de que ellos son más poderosos,
más exitosos o más valiosos. Y si lo crees, les estarás dando tu propio poder.

Pareciera que decir que toda la energía viene de Dios y por eso le pertenece a Dios es una
declaración segura. El uso de la energía de Dios nos es garantizada en varias formas. Dios nos
provee de una multitud de oportunidades para acceder a toda la energía que queramos o nos
acordemos de usar.

Sabiendo que podrías usar tanta energía como quisieras y que nunca se termina o se agota,
¿cómo cambiarías tu vida ahora mismo? Si pensaras que puedes tener la vida que quisieras y sin
estar limitado de ninguna manera para experimentar confort, placer y facilidad, ¿no cambiarías tu
opinión sobre tu vida en este mismo momento? Ese es el punto. Y es así de simple..... ( se elimina
el sentimiento de carencia, reemplazándolo por el de abundancia ).

Yo creo que la primera cosa y la más importante que puedes hacer para comenzar tu nueva vida
es pensar realmente sobre tu conexión con la infinita red de la fuente de energía abundante de
Dios en cada momento para que así podamos experimentar el flujo y la plenitud del beso
energético de Dios en cada aspecto de nuestras vidas.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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EJERCICIO LECCIÓN 13

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz dorada que nos envuelve a todos. Visualiza tu
conexión a tierra ... un cordón de luz que desciende desde la parte inferior de la columna Hasta el
centro de la tierra que es un núcleo de luz, conéctate a esta luz, y con tu intención envíale Amor a
la tierra.... siente Paz y Gratitud.... siente que posees abundante energía / dinero, y di mentalmente
Gracias, ..... mantén esta visualización por unos 3 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,... pon tu
atención en el latido de tu corazón, imagínate envuelto en luz dorada, como si fuese un capullo.....
siente Paz y Amor. ......, deja que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 14 – LA INTUICIÓN

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas
y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo TU atención hacia ese poder interior que TU y todos tenemos...... escucha el siguiente
mensaje con atención.

EL PODER SUPREMO .... LA INTUICION


De: Shakti Gawain

Dentro de nosotros, existe La Fuerza Suprema. Podemos aprender a escuchar a la Fuerza


Suprema a través de nuestra intuición. Somos seres espirituales que habitan en una forma física.
Somos el canal que utiliza la energía creativa del universo para materializarse en el mundo físico.

Tenemos el reto de que individualmente volvamos a conectar con las fuentes espirituales más
profundas y aprendamos a vivir momento a momento, día tras día, guiados por nuestro sentido
interno de la verdad. Hemos de desarrollar la capacidad de escuchar y seguir nuestra intuición, ese
guía interno que todos poseemos pero casi todos hemos aprendido a ignorar.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Cuanto mayor sea la confianza en nosotros mismos y cuanto más sigamos nuestra verdad interior,
más enriquecedora y plena llegará a ser nuestra vida.

Si aprendemos a ser fieles a nuestra intuición y seguimos sus consejos, seremos capaces de
armonizar la parte física con el ser espiritual y estaremos contribuyendo a la transformación del
mundo.

Una vez hayamos reconocido la presencia de este poder en nuestro interior, y aprendamos a
confiar en él, podremos abrirnos a recibir su guía en nuestras vidas. Aunque esta guía vendrá a
nosotros de forma muy variada, a veces inesperada e incluso inusualmente, al final, el resultado
será que nos conducirá a la dicha, la salud, la fuerza y la prosperidad.

Si conseguimos confiar absolutamente en la Fuerza Suprema, empezaremos a vivir según los


principios fundamentales del Universo y, entonces, podremos disfrutar de la vida enriquecedora,
creativa, saludable y armoniosa que nos espera.

El Poder Supremo habla con nosotros a través de la intuición, que es el sentimiento básico interno,
la esencia de nuestra más profunda verdad personal. Si estamos dispuestos a escuchar
atentamente este sentimiento, nos guiará a través de cada paso que demos en el viaje de la vida.
La sabiduría del universo está completamente a nuestra disposición; sólo necesitamos aprender a
escucharla dentro para conseguirla.

Algunas personas perciben la guía de su intuición a través de la meditación formal, otros a través
del arte, la danza, los deportes, la música, escribiendo, caminando por la naturaleza, o en
momentos de soledad. Quizá esa intuición venga a nosotros como una voz interna, o tal vez
seamos guiados por un fuerte sentimiento o impulso, una imagen, un sonido o una vibración
interna.

Confíe en el sentimiento que obtenga y actúe en consecuencia. Si se trata realmente de su


intuición, notará que le conduce a una sensación de mayor vigor y energía, y más oportunidades
que empiezan a abrirse para usted. Si lo que se manifiesta no le parece bien, quizás no haya
estado actuando desde su intuición sino desde la voz del ego.

Poco a poco podrá comunicarse con su intuición, hacerle preguntas, y conocer que en ese “Ser
Sabio” interno se halla una increíble fuente de poder y fuerza, a su entera disposición para
contestar sus preguntas y guiarle. Con el tiempo, aumentará su capacidad de percepción de esos
consejos intuitivos internos, y la sensación de saber lo que necesita hacer en cada situación. Su
poder intuitivo siempre está disponible para guiarle cada vez que lo necesite. Se abrirá a nosotros
tan pronto como estemos dispuestos a confiar en nosotros mismos y en el conocimiento interior.

Una de las mayores dificultades para aprender a confiar y a seguir nuestra voz intuitiva es que
dentro de nosotros hay varias voces...por lo menos percibimos dos voces distintas o energías y, a
menudo, dicen cosas diferentes y contradictorias. Esto puede ser muy confuso. Con la práctica y la
conciencia, podemos aprender a distinguir la energía de nuestra intuición de cualquier otra. De
hecho, generalmente trae consigo una sensación especial.... de bienestar y Paz.

La práctica de escuchar lo que se nos dice desde dentro nos ayudará a descifrar nuestros
sentimientos más internos y a distinguirlos de otras voces o energías que también conviven con
nosotros.

Es importante saber que el Poder Supremo, que procede de nuestra intuición, nuca se dirige a
nosotros de forma brusca, juzgándonos o ejerciendo su tiranía. Su tono es siempre alentador,
apoyándonos y generalmente trae consigo una sensación de vigor y aprobación, de comodidad y
serenidad. Siguiendo su guía no nos sentiremos presionados, tensos, ni inseguros, sino que

Curso Creando abundancia - Lecciones


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veremos cómo aumenta nuestra percepción y energía...... (Tu Yo Divino nunca te juzga, sin
importar cuanto daño creas haber causado..... es el Ego quien te condena y crea la culpa y la
duda.)

Cuando nos entregamos por completo al Universo interno escuchando y confiando en nuestra
intuición, nos convertimos en canales para la energía creativa del Universo, lo que consiste en ser
total y libremente uno mismo y saber que el Universo habla a través de nosotros y de nuestros
actos creativos. Cuanto más confiemos en nuestra intuición más sólido y cristalino será ese canal.
Cuando seguimos conscientemente nuestra intuición, el Poder Supremo que reside en nuestro
interior podrá manifestar su obra creativa, a través del canal que le hemos proporcionado.

Todos los genios creativos han sido ese canal, y cada obra de arte ha sido creada a través de la
inspiración de un proceso interno. Las obras más excelentes de la humanidad nunca han surgido
de la personalidad (ego) de sus autores, sino de esa inspiración profunda.

EJERCICIO LECCIÓN 14

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz azul que nos envuelve a todos, pon Tu
atención en tu respiración, y mantén tu mente en silencio, (nada de charla mental)..... siente
Paz ...... mantén esta visualización por unos 3 a 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagínate envuelto en luz azul, como si fuese un capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que el
sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

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LECCION 15 – EL PROCESO DE CREACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy te traigo algo muy importante, pon mucha atención a este mensaje, siéntelo en tu corazón, y
ponlo en practica..... no dudes sobre lo que deseas crear, CREELO y siente gratitud por anticipado,
esto es una de las grandes claves de la creación.... Jesús nunca dudo al decretar, y su FE era
absoluta, y al igual que Jesús muchos otros lo han hecho y lo hacen.

EL PROCESO DE CREACION

Extracto del libro...CONVERSACIONES CON DIOS


De Neale Donald Walsch,

Dios... Eso me recuerda que no hemos hecho más que empezar con tus preguntas. Estábamos
hablando de cómo poner tu vida en marcha. Cómo hacer que “despegue”. Estaba hablando del
proceso de creación.

N.D... Sí, y yo no dejaba de interrumpirte.

D.... La vida es una creación, no un descubrimiento. No vives cada día para descubrir qué te
espera ese día, sino para crearlo. Estás creando tu realidad cada minuto, probablemente sin
saberlo.....He aquí el cómo y el porqué:

1. Yo los he creado a imagen y semejanza de Dios.

2. Dios es el creador.

3. Son tres en uno. Puedes llamar a esos tres aspectos del ser como quieras: Padre, Hijo y
Espíritu Santo; mente, cuerpo y espíritu; superconsciente, consciente y subconsciente.

4. El proceso de creación procede de estas tres partes de tu cuerpo. Dicho de otro modo,
creas a los tres niveles. Las herramientas de creación son: el pensamiento, la palabra y la
obra.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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5. Toda creación se inicia con el pensamiento (Procede del Padre). Toda creación pasa
después a la palabra (Pide y se te dará, hablen y se les hará). Toda creación se completa
en la obra (Y el verbo se hizo carne, y habitó entre nosotros).

6. Aquello que piensan pero no dicen crea a un nivel. Aquello que piensan y dicen crea a otro
nivel. Aquello que piensan, dicen y hacen se hace manifiesto en su realidad.

7. Pensar, decir y hacer algo, si no creen verdaderamente en ello, es imposible. Por lo tanto,
el proceso de creación debe incluir la creencia, o el conocimiento. Éste es FE absoluta.
Esta más allá de la esperanza. Es conocimiento de una certeza (Por su FE serán
sanados). En consecuencia, la parte activa de la creación incluye el conocimiento. Se trata
de una claridad esencial, una CERTEZA total, una completa aceptación de algo en tanto
realidad.

8. Este nivel de conocimiento es un nivel de intensa e increíble GRATITUD. Es un


agradecimiento por adelantado. Y quizá sea ésta la clave más importante de la creación:
estar agradecido antes de, y por, la creación. Esta actitud de darla ya por hecha es algo
que hay que alentar. Es un signo seguro de la cualidad de Maestro. Todos los Maestros
saben por adelantado que la obra se ha realizado.

9. Celebra y disfruta de todo lo que creas y haz creado. Rechazar cualquier parte de ello
significa rechazarte a ti mismo. Sea lo que sea lo que se presente como parte de tu
creación, poséelo, reivindícalo, bendícelo, agradécelo. Procura no condenarlo (¡maldita
sea!..), puesto que condenarlo significa condenarte a ti mismo.

10. Si hay algún aspecto de tu creación que no apruebas o no disfrutas, bendícelo y


simplemente cámbialo. Elige de nuevo. Provoca una nueva realidad. Piensa una nueva
idea. Pronuncia una nueva palabra. Haz algo nuevo. Hazlo con magnificencia, y el resto
del mundo te seguirá. Pídelo. Exígelo. Di: ... YO SOY el Camino y la Vida. Sígueme.

De este modo se manifiesta la voluntad de Dios, “así en la Tierra como en el Cielo”.

N.D.... Si es tan sencillo como eso, si todo lo que necesitamos son esas diez etapas, ¿por qué no
es así para la mayoría de nosotros?

D.... Sí es así, y para todos ustedes. Algunos de ustedes utilizan el “sistema” conscientemente, con
pleno conocimiento, y otros lo utilizan inconscientemente, sin saber siquiera lo que están haciendo.

Algunos de ustedes caminan despiertos, y otros caminan dormidos. Pero todos ustedes están
creando su realidad - creando, no descubriendo -, utilizando el poder que les he dado y el proceso
que acabo de describir.

Así pues, me haz preguntado cuando “despegará” tu vida, y te he dado la respuesta. Harás que tu
vida “despegue” cuando, primero, logres pensar en ella con suma claridad. Piensa en lo que
quieres ser, hacer y tener. Piensa en ello a menudo, hasta que lo veas muy claro. Entonces,
cuando logres dicha claridad, no pienses en nada más. No imagines otras posibilidades. Disciplina
tu mente para que mantenga con firmeza el pensamiento creador original.

Cuando tus pensamientos sean claros y firmes, empieza a hablar de ellos como verdades. Grítalos
fuerte. Utiliza el gran mandato que hace surgir el poder creador: YO SOY. Afirma “YO SOY” a los
demás. YO SOY constituye la más poderosa afirmación creadora del universo. Sea lo que sea lo

Curso Creando abundancia - Lecciones


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que pienses, sea lo que sea lo que digas, tras las palabras YO SOY, ello pondrá en movimiento
dichaz experiencias, hará que surjan, las llevará a ti.

No hay ningún otro modo de que el universo pueda funcionar. Ninguna otra ruta que pueda tomar.
El universo responde al “YO SOY” como un genio en una botella.

N.D....Dices Libera toda duda. Rechaza todo temor. Descarta todo pesimismo, como si dijeras
Póngame una barra de pan. Pero todo esto resulta más fácil de decir que de hacer. “Desecha todos
los pensamientos negativos de tu construcción mental” podría ser también sube al Everest antes
de almorzar. Se trata de una orden excesivamente grande.

D.... Canalizando tus pensamientos, ejerciendo un control sobre ellos, no es tan difícil como
parece. (En este sentido, tampoco lo es subir al Everest.) Es cuestión de disciplina. Es cuestión de
proponérselo.

El primer paso consiste en aprender a controlar sus pensamientos; a pensar en lo que


piensas.......Cuando te sorprendes a ti mismo teniendo pensamientos negativos - pensamientos
que nieguen tu más alta idea de ti mismo -, piensa otra vez. Quiero que lo hagas literalmente. Si
piensas que estas abatido, hecho polvo, y que de ahí no puede salir nada bueno, piensa otra vez.
Si piensas que el mundo es un lugar malo, lleno de acontecimientos negativos, piensa otra vez. Si
piensas que tu vida se rompe en pedazos, y te parece que nunca la podrás recomponer, piensa
otra vez.

Puedes entrenarte en hacer esto. (¡Fíjate en lo bien entrenados que están en no hacerlo!)

N.D. .... Gracias. Nunca nadie me había expuesto el proceso de una manera tan clara. Quisiera
que fuera tan fácil de hacer como de decir; pero, al menos, creo que ahora lo entiendo con
claridad.

EJERCICIO LECCIÓN 15

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz blanca que nos envuelve a todos,..... después
de las 7 respiraciones profundas, pon tus manos sobre tu corazón, siente su latido, y repite
mentalmente YO SOY UNO con Dios, hazlo durante 3 a 5 minutos..... siéntelo, pues Dios también
esta dentro de Ti, así que conéctate!!, y mientras lo haces respira un poco más profundo de lo
normal.... inhala mas aire. (puede que te sientas algo mareado, es por la mayor concentración de
oxigeno en el cerebro al hacer esto,..... no te inquietes).

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz blanca entra por tu coronilla y te va llenando desde la cabeza hasta los pies,
envolviéndote también, así que estas inmerso en esa luz blanca, .... pon tu atención en el latido de
tu corazón y siente Paz y Amor......, pues es allí donde esta la conexión con Dios deja que el sueño
te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

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LECCION 16 – SIENTE TU ABUNDANCIA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy recurro nuevamente al material que Shara aplica en su curso, el cual sintetiza varios de los
conceptos que se han expuesto aquí, y además viene cargado con la energía de Shara, quien a
partir de una difícil experiencia, reflexiono y decidió cambiar su lastimera situación de limitación en
la que se encontraba... y a partir de ahí fue encontrando las claves que le llevaron a alcanzar gran
abundancia .

Pon atención al mensaje,... se trata de vibrar en la energía de la abundancia... SENTIRLO como


que ya es REAL, y así se generan campos de atracción a Tu alrededor que propician la
manifestación de lo que deseas..... recuerda que todo es energía, y con nuestra intención podemos
modificar campos magnéticos.... Así que hay que vibrar en lo que se desea..... SENTIRLO es la
clave.

SIENTE TU ABUNDANCIA
Extracto del curso Abundance by Design por Shara Garner

Puedo decirte por experiencia que la abundancia es una de las cosas más fáciles para lograr y no
requiere cambios enormes. Una vez que hagas el cambio, habrás puesto en movimiento una ola de
energía radiante que resonará mucho más allá de ti, y cambiarás para siempre tu cuadro. En ese
campo magnético, empezarás a atraer cualquier cosa que desees. ¿Estás listo para que tu vida
sea como tú quieras? ¿Estás listo para jugar el juego de vivir de una nueva manera? Voy a
compartir contigo mi dicho favorito y si lo abrazas, verás milagros ocurrir. ¿Estás listo?

FINGELO HASTA QUE LO LOGRES

Podrás decir. "He escuchado esto durante años. ¿Qué hay de espiritual en eso?" y te lo diré.
Cuando haces de cuenta que ya tienes todo lo que quieres y necesitas, todo lo que quieres y
necesitas se mueve hacia tu campo magnético. ¡Es tan fácil!

Mira a tu abundancia ocurriendo ahora mismo. Vívela, haz de cuenta que está, respírala,
¡SIÉNTELA! Esta Abundancia ahora se convierte en tu realidad para siempre. Es la hora de

Curso Creando abundancia - Lecciones


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declarar tu derecho a toda la abundancia que el universo tiene para ofrecer actuando como si fuera
verdad.

He aprendido algo de gran valor a través de años de tratar de manifestar mayor prosperidad para
mí misma. Sé que esto es verdad: la única forma de crear abundancia es crearla de adentro para
fuera. Te estoy desafiando para que conozcas a fondo una información a través de este curso, y a
través de ese conocimiento, sabrás cómo acceder al poder universal para el resto de tu vida. Esto
por sí solo es una de las cosas más importantes que harás alguna vez y te permitirá crear,
momento a momento, una vida abundante, pacífica y preciosa.

Te pido que eches una mirada más profunda a tus pensamientos y creencias alrededor de la
prosperidad. ¿Te resulta obvio cómo tus pensamientos podrían estar prohibiéndote obtener lo que
quieres de tu vida? Si no es inmediatamente, profundiza hasta que te encuentres más conciente de
patrones inconscientes que te prohíben la realización de Paz y prosperidad.

Escúchate hablar. Presta atención al número de veces que dices o piensas pensamientos
negativos sobre lo que quieres y lo que puedes hacer. Por un tiempo, debes prestar mucha
atención al número de veces en los que realmente empleas palabras o tienes pensamientos que
suenan como si ESPERARAS que algo salga mal o sin éxito.

Cuando te encuentres diciendo o pensando algo negativo sobre tus metas o sueños, ¡¡detente y
BORRA todo!!!

Quiero decir, mentalmente haz el movimiento de borrar algo del pizarrón imaginario enfrente tuyo.
Una vez que hagas esto, comienza tus frases otra vez usando el lenguaje más positivo con el que
puedas llenar el hueco. Este proceso de control personal será tu primer paso positivo hacia vivir
una vida abundante.

Estarás actuando como si estuvieras dotado de toda la riqueza que la vida ofrece. Y, lo estarás
"fingiendo" hasta que suceda. Ya haz identificado creencias sobre dinero, examinado algunos
sueños y fantasías y haz encontrado lugares en tu cuerpo en donde la energía emocional puede
estar trabada.

Removiendo todo el residuo de los condicionamientos pasados, puedes comenzar a construir tu


castillo sobre una sólida base. No obstante, ninguna cantidad de trabajo sobre tus finanzas, tu
espiritualidad, tu salud o tus relaciones será exitosa hasta que abraces esta verdad simple: Me haz
escuchado decirla antes y la diré una vez más y así te anclas en este punto:

Si no estás sintiendo la abundancia amorosa de Dios ahora mismo, todo el trabajo del mundo no
hará ninguna diferencia hasta que entiendas, sientas ,confíes y abarques este sólo hecho:

LA ESCASEZ ES UNA ILUSIÓN.

La escasez sólo sobreviene cuando Dios no está presente. Pero, ¿cómo puede ser eso? Dios está
SIEMPRE presente, lo CREAS o no, o lo recuerdes o no. INVOCADO O NO INVOCADO, DIOS
ESTÁ SIEMPRE PRESENTE. Por eso, la escasez -la escasez real, no la escasez imaginaria,
simplemente no puede ocurrir ¡excepto que creas que estás separado de Dios!

Cuando te das cuenta que nunca ha habido una separación de ninguna clase entre TU y Dios y
nunca ha habido un tiempo en el cual la energía de Dios no está rodeándote, comenzarás a ver
que son sólo tus creencias de separación las que te han mantenido sin poder reconocer que eres

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Poderoso y Magnífico, en la imagen de Dios. Podría decirte esto una y otra vez, pero nunca lo
creerás hasta que comiences a cambiar los modos en los cuales VIVES tus creencias. Por eso,
SUEÑA BIEN, porque en el estado de sueño, la realidad se manifiesta. Haz que tu sueño sea tan
real como te sea posible y luego actúa como si lo creyeras realmente.

EJERCICIO LECCIÓN 16

Recuerda la guía previa de los ejercicios....

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz verde que nos envuelve a todos,..... ,
SIÉNTETE conectado con cada una de las personas en el grupo, imagina que de tu pecho sale un
haz de luz dorada que va al centro del circulo, donde se conecta con todos...., luego en el centro
del circulo se forma una fuente que vierte dinero hacia todo el grupo....Siente Paz mantén esta
visualización unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz verde te envuelve como si fuese un capullo, SIÉNTE TU ABUNDANCIA, que
se traduce en un pleno sentimiento de Paz, Alegría y Amor......, deja que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 17 – PARA QUE MEDITAR ¿?

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo Tu atención nuevamente sobre el tema de la meditación (oración científica), la cual es la
base de todos los ejercicios.... pon atención al mensaje y aplica la meditación diaria en tu vida,
úsala como algo practico y cotidiano.

¿PARA QUÉ MEDITAR?

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Del Libro Misterios Develados: Guy Ballard

Muchos consideran la meditación como una práctica espiritual o como una cuestión religiosa
únicamente. Cuando que la meditación nos sirve además para entrenar la mente a enfocarse en
forma efectiva y clara. Nos trae beneficios adicionales al relajar el cuerpo y la mente. Y también
nos sirve para contactar nuestro Ser Interior.....El propósito de la meditación es el de entrar en
contacto con nuestro Ser Interior.

Cuando oramos, nosotros le estamos hablando a Dios. Cuando meditamos, le permitimos a Dios
que nos hable a nosotros. ...¿Cómo es esto?

Dicen los expertos que tenemos alrededor de 60,000 (sesenta mil) pensamientos al día. ¿Si esto
es así, cómo entonces, estando ocupada nuestra mente todo el tiempo, podemos escuchar esa voz
en nuestro interior?

Debemos darnos al menos quince minutos al día para relajarnos completamente, acallar nuestros
pensamientos, aquietar la mente y entrar en contacto con nuestro Ser Interior.

Al meditar, podremos encontrar las respuestas a las dudas que nos agobian, la solución a grandes
problemas, paz y serenidad. Se pueden mejorar con la meditación la confianza en uno mismo, la
memoria y reducir el estrés. Podemos lograr una mejora en nuestra calidad de vida con la práctica
cotidiana de la meditación.

Numerosos estudios han demostrado fehacientemente que cuando meditamos se estimula nuestro
sistema simpático, nivelando la producción de sustancias conocidas como hormonas. La relajación
empieza por el cerebro. Nuestro sistema endocrino responde a la meditación, favoreciendo el
estado de los huesos, músculos y órganos internos y también equilibrando el ritmo cardiaco y el
ritmo respiratorio.

También al meditar se estimula nuestro sistema inmunológico, reforzando nuestra protección contra
las enfermedades. Además de la práctica de la meditación en forma relajada podemos realizar
actividades y meditar al mismo tiempo. Esto es, al estar desempeñando nuestro trabajo,
ejercitándonos o simplemente caminando.

Lo que tenemos que hacer es concentrarnos precisamente en esa actividad, sin dejar que nuestra
mente divague. Si acaso llega algún pensamiento no relacionado con lo que estamos haciendo, sin
esfuerzo, dejemos que ese pensamiento se aleje.

Poco a poco aprenderemos a enfocar nuestra mente en forma efectiva y clara en lo que estamos
haciendo. Así, obtenemos los beneficios de la meditación y al concentrarnos, hacemos mejor lo
que estemos haciendo, con más calidad.

Estaremos viviendo y disfrutando del momento presente, el aquí y el ahora.

EJERCICIO LECCIÓN 17

Recuerda la guía previa de los ejercicios....

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Visualiza el grupo en un circulo, envuelto en un amplio anillo de luz arco iris ...., aquieta tu mente y
siente Paz .... nada de charla mental, ....concéntrate en los colores del arco iris....mantén esta
visualización unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz blanca te llena y envuelve como si fuese un capullo..... relájate
completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, y durante el día, cuando estas en compañía de otras
personas, imagina que estas rodeado por una gran aura o halo de color arco iris,.... imagina que
cada que exhalas, al respirar, sale de ti una luz blanca llena de Paz y que toca a las personas que
te rodean.. (no les digas nada sobre esto)... Simplemente observa que cambios puedes percibir.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 18 – LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCION


Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

"Siempre sucede aquello en lo que tienes FE, la Fe hace que las cosas sucedan."

Frank Lloyd Wright

Pon atención al siguiente mensaje....

LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCIÓN


Por: Brian Tracy

Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa
siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí mismo.
En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido creer, tanto si
nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la fantasía.

No hay peores creencias que las "autolimitadoras", aquellas que genera usted mismo cuando se
considera incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podría pensar que posee menos talento que
otros o que los demás son, de algún modo, superiores a usted; o también podría haber caído en la

Curso Creando abundancia - Lecciones


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trampa, muy habitual por cierto, de venderse por debajo de sus posibilidades o de su auténtica
capacidad.

Las creencias autolimitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan los
dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que vacile a la
hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus genuinas
capacidades.

Para progresar, para evolucionar hacia adelante y hacia arriba en su vida y en su profesión, debe
desafiar continuamente sus creencias autolimitadoras; rechazar cualquier idea o sugestión
relacionada con sus propias limitaciones; y aceptar como principio fundamental que usted es una
persona "sin límites", capaz de hacer todo lo que han hecho los demás.

En realidad, nadie es mejor que usted ni más inteligente que usted. Si a otros les van mejor las
cosas se debe, en gran medida, a que han desarrollado más su talento y sus capacidades
naturales, y a que han estudiado y aplicado las leyes de la causa y el efecto a su vida antes que
usted. Es muy probable que pueda hacer todo lo que haya hecho cualquier otro individuo, siempre
dentro de unos límites razonables.

Todo lo que se espera con confianza se convierte en una profecía infalible. Nuestra manera de
pensar y de hablar sobre el futuro de las cosas nos convierte en adivinos en nuestra propia vida.
Cuando se espera y confía que ocurra algo positivo, casi siempre se hace realidad, mientras que
cuando se esperan cosas negativas, el destino no suele defraudarnos.

Las expectativas tienen un efecto extraordinario en quienes nos rodean. Lo que esperamos de la
gente y de las situaciones determina, más que cualquier otro factor, nuestra actitud hacia ellas,
devolviéndonos nuestra actitud, positiva o negativa, como si se tratara del reflejo de un espejo.

En su vida personal, sus expectativas respecto a lo que le rodea e incluso su futuro tienden a
cumplirse y ejercen una poderosa influencia en la gente y en los sucesos, tanto para bien como
para mal.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a las
circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la
mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que
influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a su
forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y la forma
de ser, puede cambiar también su vida.

Seguro que habrá oído decir en más de una ocasión: "Dios los cría y ellos se juntan" o "Los deseos
se cumplen". Son diversas formas de expresar la ley de la atracción.

Los pensamientos son muy poderosos, constituyen una especie de energía mental que viaja a la
velocidad de la luz y son capaces de superar cualquier obstáculo. Ésta es la razón, por ejemplo,
por la que se puede pensar en una persona, a veces desde una gran distancia, y un segundo
después, suena el teléfono.... ¡esa persona al habla! Los pensamientos han establecido contacto
con ella.

EJERCICIO LECCIÓN 18

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como un
juego de niños.

En las ultimas lecciones de este curso, enfocare los ejercicios hacia afianzar el sentimiento de Paz,
que es la base para la manifestación de la abundancia, y la Paz esta dentro.... solamente hay que
activarla y expandirla.

Visualiza el grupo en un circulo, envuelto en un amplio anillo de luz, (blanca o del color que
prefieras)...., aquieta tu mente y siente Paz .... nada de charla mental. Concéntrate en tu
respiración, esto te ayuda a disolver la charla mental ........ mantente así por unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz (blanca o del color que prefieras) te envuelve como si fuese un capullo.....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 19 – CONCLUSION – PRIMERA PARTE

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Con esta lección y la siguiente se concluye el curso de la abundancia; así que en estas dos se
presenta una síntesis de los aspectos más importantes para recordar.

Somos como una supercomputadora, la mejor de todas, cuya fuente de energía es Dios,
funcionamos y operamos con base a programas ..... Muchos de nuestros programas nos llegan en
el código genético, y otros tantos nos son impresos por la comunidad social en la que estamos
inmersos; nos programan nuestros padres, maestros, la religión, etc., nos programan también los
medios de comunicación. Así que gran parte de nuestras vidas no la pasamos funcionando con
base en la programación que otros han impreso en nosotros.

Pero lo importante es darnos cuenta que con nuestra INTENCION podemos tomar el mando de
nuestra supercomputadora, aunque no sea cosa fácil. El principal acceso a nuestro sistema son
los pensamientos y nuestra propia voz..... de ahí que es importante hacer decretos de forma que
los escuchemos, otras formas de acceso a este sistema son las voces de otros, las imágenes y

Curso Creando abundancia - Lecciones


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sonidos. Podemos borrar, modificar e instalar nuevos programas. Y lo más maravilloso es que
nuestro sistema esta en red con Toda la creación, incluida la fuente..... Dios, así que las
posibilidades son inmensas e inimaginables.

Ahora que este curso termina, revisa que aspecto tal vez haz pasado por alto, y que podrías
retomar y poner en practica, a ver que sucede con los resultados que obtienes respecto a la
abundancia que deseas manifestar en tu vida.

RECUERDA: ...... TU TIENES el enorme poder para calificar, determinar y ordenar la forma en que
quieres que actúe la gran energía de Dios.

Es importante comprender y aplicar esta sencilla ley, y hay que mantener una guardia estricta
sobre nuestro pensamiento y expresión ya que cada vez que uno piensa o dice ....." No soy ", " No
puedo " o " No tengo " .... se pone en movimiento la energía divina de creación, dándote aquello
que TU DECRETAS con tu pensamiento y/o tus palabras, bien sea positivo o negativo.

LEY DE LA SUSTITUCION

Una manera de liberarse de los pensamientos negativos, es sustituirlos por otro. Es difícil descartar
directamente un pensamiento, así que al sustituirlo por otro positivo, dejamos de pensar en lo no
deseado.

LEY DE LA RELAJACIÓN

Para que la mente vuelva a ser creativa, hay que suprimir su tensión mediante un relajamiento
consciente... " La quietud y la confianza serán Tu fuerza"

Mantén un estado de Paz interior,.... Confía en TU poder interior. Confía en que se abrirán puertas
de oportunidades para ti, que te darán mas abundancia según sean tus deseos.

LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE

Hay que conseguir que el subconsciente acepte la idea que queremos reproducir, y las leyes de la
naturaleza harán el resto: producirán el cuerpo sano, las circunstancias armoniosas, la carrera
exitosa. TU das las órdenes; y el subconsciente hace el trabajo.

ACEPTA YA! La idea de que la abundancia se manifiesta en Tu vida. ACEPTA YA! Que TU la
mereces. Y Si! .... la mereces cualquiera que haya sido, o sea, Tu circunstancia de vida..... vigila Tu
pensamiento y usa la ley de sustitución para evitar pensar en la carencia.

LEY DE LA PRACTICA

La práctica conduce a la perfección. Para ser hábil en cualquier campo, es preciso practicar.

LEY DE LOS DOS FACTORES

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Todo pensamiento está compuesto por dos factores: el conocimiento y el sentimiento. Un


pensamiento está integrado por una porción de conocimiento con una carga de sentimientos, y ES
EL SENTIMIENTO EL QUE DA PODER AL PENSAMIENTO.

Los sentimientos negativos (el miedo, la culpa, la crítica etc.) son destructivos, pero una sensación
de paz y de buena voluntad desarrolla un enorme poder....... así, que .... CRECE! Tu sentimiento de
Paz interior.

AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE

Cualquier cosa a lo que des acceso en Tu mente, se magnifica en Tu vida. El objeto de Tu


pensamiento puede ser bueno o malo; la ley funciona y la condición crece. Cualquier asunto que se
mantenga fuera de Tu mente, suele reducirse en Tu vida, pues lo que no se usa, se atrofia..... Así
que fuera cualquier pensamiento de escasez o de carencias.

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Por detrás de nuestras tristezas y frustraciones, de nuestras insatisfacciones en la vida, de


nuestros tedios y angustias, está un sentimiento, arraigado y escondido y es el responsable de
muchos sufrimientos psicológicos........Y éste es: EL SENTIMIENTO DE CULPA.

La culpa es una venganza hacia nosotros mismos por no cumplir con las expectativas que
ponemos sobre nosotros con respecto a nuestra vida. Pero aquello que nos lleva a ese sentimiento
de culpa, aquello que alimenta nuestro dolor y se convierte en auto-destructivo, son creencias
falsas, sin importar que clase de errores hayamos cometido.

Errar es inherente a la naturaleza humana y necesario para nuestras vidas. Crecemos a través del
error. Aceptar el error es responsabilizarnos por su corrección.

El perdón es la propia aceptación de la vida, es aceptar en ella nuestros altibajos. EL AUTO-


PERDON es un SI a la vida.

No mires hacia atrás con vergüenza. Mira el pasado como parte de la riqueza y plenitud de tu vida.
Sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aquí hoy.

Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y palabras,


entonces tenemos los instrumentos que podemos utilizar. Sé que esto parece sencillo, pero
recuerda que la efectividad del poder está siempre en el momento presente

LEY DEL PERDON

Es una ley mental inquebrantable que uno tiene que perdonar a otros y a sí mismo si quiere
superar las dificultades y lograr un verdadero progreso Espiritual y Abundancia en nuestra vida.

El perdón es una expresión de amor. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y
enferman el cuerpo. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos
cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

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El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta de perdón te ata a las personas con el
resentimiento. Te tiene encadenado. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo
apruebes. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron
dolor o enojo.

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos
emocionales que tienes. Muchaz veces la persona más importante a la que tienes que perdonar
es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

No hay sanación ni abundancia posible si no hay primero un proceso de perdón. Todos los
procesos de perdón te traen el regalo de la salud y la alegría.

AUTOESTIMA

Fortalece TU Autoestima : SÉ TU mismo, dedica tiempo a Ti, Evalúate y Valórate de forma positiva,
DA Amor... y así lo recibirás también; Vive en el presente, el pasado es historia y el futuro lo creas
con tu vivir presente; SÉ responsable, Valora lo positivo, Conoce y desarrolla tus recursos
internos, Ten propósitos en Tu vida.

Enfócate en mejorarte a ti mismo, no a los demás, Ten control sobre tus debilidades, SE sincero....
sin temor a expresar Tu verdad....No te compares con otros.

Estar a gusto contigo mismo es la mejor forma para vivir una existencia plena y enfrentarte a las
dificultades. Pero la autoestima y autoaceptación no suelen ser "innatas": .....Aprende a quererte.

TU VARITA MAGICA

La Ley Universal de la Atracción es una ley muy sencilla pero muy poderosa que nos permite crear
nuestra realidad. Esta ley establece que todo lo que va hacia fuera debe regresar. Cuando
dirigimos nuestro pensamiento hacia algo CON INTENCION, por ejemplo el que no tenemos
suficiente dinero, atraeremos todo aquello que soporta este pensamiento. Atraeremos más
carencia. Este es el lugar hacia donde apuntamos nuestra varita mágica. Atraes aquello hacia lo
que diriges Tu atención.

CRITICA

Si en vez de ocuparnos en criticar a los demás, les enviamos buenas vibraciones para que
cambien el rumbo de su actuación, los logros serían muy diferentes.

Habla constantemente de manera positiva, esto no significa que no veas lo que está ocurriendo,
sino que estás decretando que ocurra lo positivo. Ten en cuenta que las palabras son órdenes, que
al hablar estás ordenando que algo suceda, y que eres Tú, quien determina su calificación.

Habla siempre en positivo no importa lo que estés viendo; ante la enfermedad, decreta salud; ante
la pobreza, riqueza; ante el dolor, alegría. Busca el opuesto a toda situación negativa y cámbiala.
No colabores con tus energías para que lo negativo tome más fuerza.

De nosotros exclusivamente depende nuestro mundo y contribuimos a hacer mejor o peor el


mundo de quienes nos rodean, y el que compartimos con toda la humanidad.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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LAS EMOCIONES

La emoción es el sistema energético que nos hace avanzar en el mundo cada día, y cuyo sistema
de energía no tiene un direccionamiento hasta que es encauzado por el pensamiento. La unión del
pensamiento y la emoción es el sentimiento.

A través de lo que experimentamos (sentimos) determinamos lo que entrará en nuestras vidas.


Cuando nosotros elegimos paz o miedo en nuestras vidas, el mundo nos refleja hacia nosotros las
mismas cualidades, y es que el mundo hace honor a los principios de la creación. Como decían los
antiguos Esenios: "Transfórmate en Paz, por que ella misma es el gran imán de la paz en el
mundo".

Es en la emoción donde está el poder y cuando está acoplada con la lógica suceden auténticos
milagros y alta magia.

LA GRATITUD

Agradezcamos todo lo que poseemos. El estado emocional y espiritual al que lleva el ser
agradecidos es de una elevada rata vibratoria. Dar gracias se extiende mucho mas allá que las
simples palabras con que lo manifestamos.

La Gratitud es una energía extraordinaria que llena tu corazón de gozo Al levantarte, simplemente
agradece a Dios por la fortuna que te rodea y tu día comenzará totalmente diferente. Y todo lo que
hagas, sea lo que sea, hazlo con Amor........Que la Alegría que despierta en ti el estado de Gratitud,
te acompañe durante todo el día

MANIFESTACION

Todo le llega a aquel que sabe esperar. El sendero no esta en el pasado ni en el futuro sino en el
AHORA.

Ustedes crean su realidad percibida desde energía electromagnética que llaman pensamiento,
creencia y emoción. Ustedes mismos están hechos de energía electromagnética, tanto los cuerpos
físicos como los etéreos. También son parte de una conciencia colectiva que contiene creencias
colectivas acerca de la realidad. Muchaz de estas creencias son parte tan intrínseca de ustedes
que ni siquiera saben que las tienen. La naturaleza de la energía que es atrae a sus semejantes,
así que se puede decir que el universo los mantiene al 100% en lo que son los pensamientos,
creencias y emociones que ustedes mismos atraen.

Así que, de vuelta al ahora. La razón por la que son exhortados a vivir en el ahora es porque ahí
reside su poder. Su poder de manifestación y transformación no puede existir en el pasado, ni
tampoco en el futuro.

Mientras más atención le den al ahora, más fácil es definir y transformar viejas creencias, patrones
y sentimientos negativos acerca de quienes son y que es lo que perciben como real, los cuales los
mantienen atorados.

Esta energía electromagnética de la cual están constituidos tiene una frecuencia vibracional. De
hecho, las diferencias que perciben entre ustedes y todo lo demás es simplemente percepción de

Curso Creando abundancia - Lecciones


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las diferentes frecuencias vibracionales. Se puede decir que todo en las realidades visibles e
invisibles vibran en un cierto rango, y debido a que esta frecuencia es electromagnética, atrae
frecuencias similares.

La mayor parte de lo que perciben como carencia proviene de la visión limitada del mundo, o de no
identificar el regalo que determinada situación les ofrece. Para crear sin esfuerzo, ayuda mucho el
identificar cualquier vieja creencia o idea que los mantiene atorados en viejos patrones. El universo
se confunde con mensajes mezclados y mantendrá el mensaje al que TU le des mayor poder.....al
que TU le des mas atención y más emoción.

Si desean manifestar mas dinero y se preguntan por que después de tantas afirmaciones y
visualizaciones, el dinero no llega, entonces observen sus creencias acerca del dinero. Más
importante es observar el enfoque de carencia de dinero. Mientras estén atascados en conciencia
de pobreza, no están en la frecuencia del flujo de dinero.

Lo que pongas después de la palabra "YO" se convierte en un mandato creativo. El genio de la


botella que SOY YO, solo existe para obedecer. ¡YO produzco lo que pides! TU pides precisamente
lo que piensas, sientes y dices. Tan sencillo como eso."

TEMOR Y MANIFESTACIÓN

Debemos concentrarnos en lo que queremos lograr a nivel personal. Cuando tememos perder algo,
nos ponemos en posición de perderlo..........Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas que tus
temores te obsesionen, éstos te abrumaran. En realidad, el principio de atraer lo que se teme es
hermoso; Enfrenta Tus miedos y supérate...........Aprende! A disfrutar lo que tienes y dejar de sufrir
por lo que no tienes...... Debes vivir el presente.

Pueden ser, hacer y tener cualquier cosa que sean capaces de imaginar. Y atraen sobre ustedes
aquello que temen. La emoción es la fuerza que atrae. Aquello que más temas es lo que
experimentarás. ........Nada de esto ocurre por casualidad. No existe la casualidad en el
universo:..... sólo un magnífico diseño.

La emoción es energía en movimiento. Cuando se mueve energía, se crea un efecto. Si se mueve


la energía suficiente, se crea materia. La materia es energía condensada, comprimida. Si se
manipula la suficiente energía de una determinada manera, se obtiene materia. Todos los Maestros
entienden esta ley. Esta es la alquimia del universo. Este es el secreto de la vida.

Cuando sociedades enteras piensan de una determinada manera, ocurren muy a menudo cosas
asombrosas, no todas necesariamente deseables. Por ejemplo, una sociedad que viva en el
temor, muy a menudo - realmente, inevitablemente - produce aquello que más teme.

Del mismo modo, grandes comunidades o congregaciones con frecuencia encuentran el poder de
producir milagros con su pensamiento combinado (o lo que algunos llaman oración).

EJERCICIO LECCIÓN 19

Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como un
juego de niños.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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Finalmente nos enfocamos hacia afianzar el sentimiento de Paz, que es la base para la
manifestación de la abundancia, la Paz esta dentro.... solamente hay que activarla y expandirla.

Aquieta tu mente y siente Paz.... Visualiza el salón de reunión luminoso, y te ves sentado en el piso
formando un circulo con todos los demás integrantes del grupo. Imagina, visualiza en el centro del
circulo, como flotando, un holograma del planeta tierra ..... Respira normalmente, y al inspirar
retienes un poco y dices mentalmente “La Paz esta en Mi”, expiras y dices mentalmente, o en voz
baja ... “Yo soy la Paz” , manteniendo TU Atención visual en el planeta que resplandece con la Paz.
Haz esto por unos 5 minutos o máximo 10.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina, visualiza la esfera del planeta, resplandeciente envuelta en una luz-energía de Paz .....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 20 – CONCLUSION – ULTIMA PARTE

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones lentas y
profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas reunido
con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la nueva
energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos envuelve una
maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran salón luminoso donde
nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

¿Te cuesta trabajo llegar a un estado Pacífico?

No lo es, siempre y cuando lo hagas ahora mismo.

Cuando te mantienes aquí en el presente, te puedes distraer de tu


dolor y tus problemas, y la Paz puede empezar a prosperar dentro de Tí.

John-Roger

Con esta lección se concluye el curso de la abundancia. Esta es la segunda y ultima parte de la
síntesis de los aspectos más importantes para recordar.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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ALEGRIA

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde
quiera que vayas. La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije en Dios por la
esperanza del bien eterno y de todos los beneficios que recibe de Dios. Por tanto, sabrá como
regocijarse ante la prosperidad de su vecino.

Existe una ley universal por la cual las vibraciones de frecuencias similares se atraen. Es por eso
que cuando estamos contentos todo nos sale bien y vemos el mundo color de rosa. Y cuando nos
dejamos llevar por la ira o el miedo, emitimos vibraciones bajas y empezamos a transitar por una
secuencia de desastres que se enganchan unos con otros.

ENERGIA Y DINERO

¿No comprenden que el dinero es energía? Es todo lo que es; es su energía cultural de sustento.
Es el método que les permite existir en su cultura. No hay nada malo en eso. No hay nada sucio en
eso. Sólo tiene que ver con la forma en que lo utilizan. Es su responsabilidad, ...... es una prueba.

LA VIDA

La Vida es en verdad un gran milagro !!!

Arroja fuera de ella todo el pesimismo, todas las amarguras y a partir de hoy proponte vivir la vida
con Alegría. Tu vida de hoy es solamente un destello de tu vida infinita. No es una competencia
constante contra otros. No es la necesidad de mostrarse mejor que... o creerse peor que...

No mas angustias, no mas críticas, no mas acumular penas, disfruta cada momento; vívelo
intensamente sin el bagaje angustiante de lo que fuera que haya pasado y pon toda tu energía en
lo que harás hoy..... Simplemente vive hoy. El ayer está muerto, el mañana es un misterio...Pero
hoy, hoy es el mejor día de Tu Vida.

DINERO Y EXPERIENCIA

El dinero no es un símbolo de superioridad o poder. Algunas personas que tienen más dinero
pueden usarlo para crear una ilusión de poder y persuadir a otros de que ellos son más poderosos,
más exitosos o más valiosos. Y si lo crees, les estarás dando tu propio poder.

Pareciera que decir que toda la energía viene de Dios y por eso le pertenece a Dios es una
declaración segura. El uso de la energía de Dios nos es garantizada en varias formas. Dios nos
provee de una multitud de oportunidades para acceder a toda la energía que queramos o nos
acordemos de usar.

LA INTUICIÓN

Dentro de nosotros, existe La Fuerza Suprema. Podemos aprender a escuchar a la Fuerza


Suprema a través de nuestra intuición. Somos seres espirituales que habitan en una forma física.
Somos el canal que utiliza la energía creativa del universo para materializarse en el mundo físico.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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El Poder Supremo habla con nosotros a través de la intuición, que es el sentimiento básico interno,
la esencia de nuestra más profunda verdad personal. Si estamos dispuestos a escuchar
atentamente este sentimiento, nos guiará a través de cada paso que demos en el viaje de la vida.
La sabiduría del universo está completamente a nuestra disposición; sólo necesitamos aprender a
escucharla dentro para conseguirla.

EL PROCESO DE CREACIÓN

Pensar, decir y hacer algo, si no creen verdaderamente en ello, es imposible. Por lo tanto, el
proceso de creación debe incluir la creencia, o el conocimiento. Ésto es FE absoluta. Esta más allá
de la esperanza. Es conocimiento de una certeza (Por su FE serán sanados). En consecuencia, la
parte activa de la creación incluye el conocimiento. Se trata de una claridad esencial, una
CERTEZA total, una completa aceptación de algo en tanto realidad.

Si hay algún aspecto de tu creación que no apruebas o no disfrutas, bendícelo y simplemente


cámbialo. Elige de nuevo. Provoca una nueva realidad. Piensa una nueva idea. Pronuncia una
nueva palabra. Haz algo nuevo. Hazlo con magnificencia, y el resto del mundo te seguirá. Pídelo.
Exígelo. Di: ... YO SOY el Camino y la Vida. Sígueme.

SIENTE TU ABUNDANCIA ..... FINGELO HASTA QUE LO LOGRES

Podrás decir. "He escuchado esto durante años. ¿Qué hay de espiritual en eso?" y te lo diré.
Cuando haces de cuenta que ya tienes todo lo que quieres y necesitas, todo lo que quieres y
necesitas se mueve hacia tu campo magnético. ¡Es tan fácil!

Mira a tu abundancia ocurriendo ahora mismo. Vívela, haz de cuenta que está, respírala,
¡SIÉNTELA! Esta Abundancia ahora se convierte en tu realidad para siempre. Es la hora de
declarar tu derecho a toda la abundancia que el universo tiene para ofrecer actuando como si fuera
verdad.

PARA QUE MEDITAR ¿?

Cuando oramos, nosotros le estamos hablando a Dios. Cuando meditamos, le permitimos a Dios
que nos hable a nosotros.

Al meditar, podremos encontrar las respuestas a las dudas que nos agobian, la solución a grandes
problemas, paz y serenidad. Se pueden mejorar con la meditación la confianza en uno mismo, la
memoria y reducir el estrés. Podemos lograr una mejora en nuestra calidad de vida con la práctica
cotidiana de la meditación.

CREENCIA Y ATRACCION

Las creencias autolimitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan los
dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que vacile a la
hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus genuinas
capacidades.

Curso Creando abundancia - Lecciones


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El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a las
circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la
mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que
influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a su
forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y la forma
de ser, puede cambiar también su vida.

EJERCICIO LECCIÓN 20

Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como un
juego de niños.

Finalmente nos enfocamos hacia afianzar el sentimiento de Paz, que es la base para la
manifestación de la abundancia, la Paz esta dentro.... solamente hay que activarla y expandirla.

Aquieta tu mente y siente Paz.... Visualiza el salón de reunión luminoso, y te ves sentado en el piso
formando un circulo con todos los demás integrantes del grupo. Imagina, visualiza en el centro del
circulo, como flotando, un holograma del planeta tierra ..... Visualiza un haz de luz blanca que entra
por tu coronilla, y sale por tu pecho proyectándose sobre el holograma del planeta y cubriéndolo
con una luz brillante, llenándolo de Paz... mantén esta visualización por unos 5 minutos o máximo
10.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina, visualiza la esfera del planeta, resplandeciente envuelta en una luz-energía de Paz .....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.

Haz este ejercicio por unos 15 días seguidos.

Aunque esta es la ultima lección de este curso, te recomiendo que continúes haciendo meditación
todos los días, imaginándote reunido con el grupo. Puedes repetir varias de las meditaciones que
se han indicado en estas lecciones... y cuando lo hagas pon Tu intención en reunirte con el grupo
en el momento en el cual se hizo tal ejercicio.

Un abrazo de luz ,

Paloma

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