LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR autor libro: Gari Chapman

¿Alguna vez has escuchado alguna de estas frases?

¡Es que él no me comprende! ¡Pareciera que mis padres no me quieren! ¡Antes de casarnos ella se portaba muy
diferente conmigo! ¡A mí nunca me dedica tiempo! ¡Es que nunca hace nada para ayudar en la casa!

Todas las personas expresamos nuestro AMOR de diferentes maneras, así como en los idiomas podemos hablar
español, inglés, francés, japonés y otros; así también existen 5 “idiomas” básicos para expresar AMOR.

Si tú por ejemplo tratas de hablar en español a un francés lo más probable es que no te entienda lo que estás diciendo,
en el caso de los lenguajes del amor es SIMILAR. Significa que si usted habla un lenguaje de amor diferente al de su
esposa, probablemente ella sienta que usted no la ama.

Dios no ha hecho que seamos muy diferentes, incluso en las formas de dar amor y de recibir amor.

Ahora imaginemos que todos tenemos un TANQUE EMOCIONAL, que es el que nos va a indicar si nos sentimos amados
por las demás personas. Ahora si nuestro ser querido habla un lenguaje de amor distinto al nuestro, lo más probable
es que nuestro TANQUE esté VACÍO, pero si recibimos MUESTRAS DE AMOR en nuestro propio lenguaje, lo más seguro
es que nuestro TANQUE esté LLENO.

Ahora para que tú sepas como llenar el TANQUE EMOCIONAL de tu esposo, esposa, hijos, padres, amigos, etc. es
necesario que tú conozcas cada uno de estos lenguajes de amor. Pon mucha atención para que puedas identificar el
tuyo y también para que puedas identificar el de tus seres queridos.

1 corintios 13:5 “El amor no busca lo suyo” no es egoísta, busca el bien del otro. Anhelo ser amado por el otro, pero
también debo dar amor al otro.

LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR de GARI CHAPMAN

1. PALABRAS DE AFIRMACIÓN:

Son aquellas palabras que exaltan las buenas acciones o cualidades de la otra persona. Es resaltar sus logros. Estamos
hablando de palabras que edifican. Para aquellas personas que hablan este lenguaje de amor son muy importantes los
cumplidos verbales y palabras de aprecio, las palabras de ánimo, las palabras amables y bondadosas que cuidan el tono
de voz y buscan intimidad, y las palabras humildes que piden y no demandan.

Ejemplos: “Te queda bien ese vestido” “Me encanta como cocinas”, “Aprecio mucho que hayas sacado la basura esta
mañana, muchas gracias” “Eres muy talentoso” “Tienes un gran potencial para ser lo que quieras ser” Comunicar “Creo
en ti, estoy contigo, me preocupo, como puedo ayudarte”, “Te amo” “Mami me encanta cuando haces mi comida
favorita” “hijo felicidades por tus buenas calificaciones ¡me has sorprendido! “Hijita muchas gracias por lavar los platos,
me has ayudado bastante ¡has sido muy amable!

Proverbios 12:25 La angustia abate el corazón del hombre, pero una palabra amable lo alegra.

Lo que no comunica palabras de afirmación: Quejarse todo el tiempo, reclamar por todo y por nada, molestarle y
regañarle constantemente de lo que hizo y no hizo, recordar fracasos pasados, presionar a que haga lo que tú quieres
que haga: “Le estoy animando a que baje de peso” hablar de forma grosera, hacer peticiones en forma de demanda:
“No he viajado desde que me he casado contigo” “ya era hora que hagas algo por tus hijos”, con esto la persona es
forzada a hacerlo por CULPA o por TEMOR y no por AMOR.

Consejos prácticos: Tener un cuaderno y anotar palabras positivas, para decir a tu pareja, a tus padres, a tus hijos, a
tus hermanos, a tus amigos sobre sus cualidades, sus características personales que más te gusten. Y comienza a decirle
cada vez que tengas la oportunidad….felicítalo en cada triunfo que logre alcanzar, también puedes escribir cartas de
afirmación a la esposa (a). Si hasta hoy no comunicaste palabras de afirmación y en vez de hacerlo humillaste o hiciste
sentir mal PIDE PERDÓN por la manera como le hablaste en el pasado y actúa diferente en tu manera de hablar en el
presente.

2. TIEMPO DE CALIDAD:

Es cuando tenemos la atención y el tiempo completo de la otra persona para estar con nosotras. Las personas que
hablan este lenguaje entienden el amor por medio de la UNIDAD. No se trata de dos personas hablando y viendo la
televisión, nos referimos a momentos en los cuales nuestra atención está centrada en lo que la otra persona quiere
decirnos. Son conversaciones de calidad donde buscan compartir y entender experiencias, pensamientos, sentimientos
y deseos en un contexto amistoso, ininterrumpido, preguntando y escuchando; y haciendo actividades de calidad al
salir a hacer algo juntos que a ambos les guste. Todo esto: “Crea un banco de recuerdos que atesora toda la vida”

Ejemplos: Sentarse juntos en la sala y conversar cara a cara, dar un paseo juntos, hablar y revelar cosas de ti mismo a
tu pareja para que te conozca mejor y expresar tus deseos y sentimientos en vez de solo tus opiniones, salir a comer
los dos juntos y conversar en el restaurante, hacer algo con tu pareja que disfrute plenamente de todo corazón, ir de
compras, escuchar música, acampar en el patio con tus hijos, salir a trotar o caminar, pintar juntos las paredes de algún
cuarto, cocinar juntos, ir al parque con tus hijos, hablar con ellos mientras comen unos helados.

Salmos 133:1 “Mirad cuan bueno y cuán delicioso es habitar los hermanos juntos en armonía.”

Lo que no comunica tiempo de calidad:

Confundir proximidad con intimidad: muchas personas piensan que están pasando tiempo juntos cuando en realidad
solo están viviendo en estrecha proximidad. El estar cerca de tu hijo no significa que estés pasando tiempo de calidad
con él, tiene que ver esa CONEXIÓN entre los dos. Hablar con su esposa mientras él mira deportes o trabaja en la
computadora, hablar sin entrar en un diálogo comprensivo, darle una solución a lo que nos cuenta o dar consejos no
solicitados, trabajar tanto que no puedas invertir tiempo con tu pareja.

Consejos prácticos:

Mantén contacto visual mientras hablen, mira sus ojos cuando te esté hablando pero sin intimidar, deje de escucha o
hacer otra cosa a la vez, y si tienes que hacer otra cosa dile a tu esposo o hijo que espere un rato para que termines
por ejemplo de tostar el arroz y luego dale la atención total. NO interrumpas cuando te habla. Aprende a conversar:
piensa en 3 incidentes que te pasó o viste fuera de casa, y a lado anota que sentimientos provocó en ti y compártelo
con tu pareja o tus hijos cuando llegues a tu casa, pongan como requisito 3 cosas que deben compartir el uno del otro
y como se sintieron de eso. Y si tu trabajo consume todo tu tiempo, busca un trabajo que aunque pague menos te
permita pasar más tiempo en casa. Elijan 1 día a la semana para salir a pasear juntos.

3. ENTREGA DE REGALOS:

A través del tiempo y en las diferentes culturas que han existido, se han utilizado los regalos como una forma de
expresar amor, en realidad DIOS mismo es el que ha dado el MAYOR REGALO que ha existido en la historia, Romanos
5:8 “Ya que Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores CRISTO murió por nosotros. “QUE
MAYOR REGALO QUE ESE…ese es el REGALO DE LA SALVACIÓN Y VIDA ETERNA… Efesios 2: 8-9 Porque por GRACIA
(regalo) sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de dios, no por obras para que nadie se gloríe.
Y como vemos Dios demuestra su amor a través de ese regalo. Ahora para las personas que su lenguaje primario de
amor es este, se conmueven por los regalos que se le dan, les hacen sentir amadas, porque si no lo tienen sienten que
no son importantes. El regalo se convierte en un símbolo que tiene valor emocional para la persona. Puede ser
comprado, encontrado o hecho. No le importa mucho el precio. Pero recibirá cualquier cosa que le des como expresión
de amor, si critica tus regalos te darás cuenta que no es su lenguaje principal de amor.

Ejemplo: Los anillos de boda (símbolos de amor y compromiso mutuo de la pareja), arrancar una flor que vio en el
camino y dársela, hacerle una tarjeta o una nota sin ningún motivo especial al ser querido, diciéndole lo mucho que lo
quieres, comprarle algo que le gusta, darle tu presencia, etc.

Lo que no comunica amor por los regalos:

Nunca dar regalos o no muy a menudo, dar regalos solo en ocasiones especiales y no el resto del tiempo.

Consejos prácticos:

Si tu lenguaje de amor es el de regalos, hazle saber a tu pareja que necesitas el regalo de su presencia. Aunque te guste
ahorrar, recuerda que estás invirtiendo en tu relación y en amar a tu pareja con regalos.

No tienen que ser caros, pero si debes invertir en él o ella para que sienta tu amor. Has una lista de cosas que ha
recibido tu pareja en el pasado y evalúa que tipo de cosas le gustan más, pide ayuda de personas que le conocen bien
como los hermanos, las mejores amigas. No olvidar fechas importantes como aniversarios de bodas, cumpleaños, etc.
Debes de empezar ya…y no esperar a ocasiones especiales.
 4. ACTOS DE SERVICIO:

Estas personas que hablan este lenguaje de amor se sienten amados cuando haces cosas que le gusta que hagas por él
o ella. Requiere de pensamiento, tiempo, planificación, esfuerzo, energía y un espíritu positivo al hacerlo. Debe ser
dada voluntariamente y no porque te lo pidan.

Ejemplos: Cocinar, servir la mesa, lavar platos, limpiar la casa, sacar la basura, cambiar los pañales, pintar un dormitorio,
desempolvar los muebles, arreglar o lavar el auto , cortar el pasto o podar los árboles, sacar a pasear al perro, destapar
la cañería, doblar la ropa, lavar sus pies como lo hizo Jesús, etc.

Marcos 10:45 Porque el hijo del hombre no vino para ser servido, sino para servir, y para dar su vida en rescate por
muchos. Nuevamente vemos en Dios el ejemplo de este lenguaje de “Actos de servicio”

Lo que no comunica actos de servicio:

Muchos hombres enceguecidos por el machismo no quieren ayudar a sus esposas en los quehaceres de la casa, aun
viéndola cansada de cuidar a los hijos y mantener limpia la casa, no hacen ningún esfuerzo por aprender a hacer las
responsabilidades que son importantes para tu pareja o hacen las cosas con una mala actitud, por temor, culpa o
resentimiento.

Consejos prácticos:

Aprenda a hacer las cosas que no sabes hacer como usar la máquina lavadora o usar una podadora de pasto
dependiendo del acto de servicio que le importa a tu pareja. Aunque nunca vio a un hombre o a una mujer hacer esa
responsabilidad en su casa, hazlo si es importante para tu pareja, no se dejen manipular ni ser obligados por sus parejas
a servirle. “a mí me vas a servir” o Pongan límites y luego sirvan con la actitud correcta y positiva.

5. TOQUE FÍSICO:

Son aquellos besos abrazos, caricias que necesitamos de nuestra pareja para sentir el amor. Esta persona entiende que
mi cuerpo soy yo, así que acercarse a mi cuerpo es acercarse a mí y alejarse de mi cuerpo es alejarse de mí.
Regularmente y en especial en tiempo de crisis, es muy importante el toque físico para estas personas, que los tengan
en los brazos y les demuestren cariño.

Ejemplo: besos y abrazos prolongados, abrazos normales, caricias, en los casados las relaciones sexuales, poner la mano
en la cintura, un piquito al pasar, un masaje o cualquier expresión de cariño físico.

Lucas 15:20 Cuando todavía estaba lejos, su padre corrió hacia él lleno de amor y lo recibió con abrazos y besos”

Lo que no comunica amor por toque físico:

Tocarle muy poco solo cuando quieres relaciones sexuales, sopapos, puñetes, empujones o tocarle a tu pareja como a
ti te gusta y cuando a ti te gusta aunque le produzca molestia o incomodidad, serle infiel (toma su deseo más profundo
de amor y no solo se lo quita a su pareja sino que se lo entrega a otro). El abuso físico o sexual es una expresión de
contacto físico muy serio, Si estás pasando por esto, busca ayuda. Nuestros cuerpos son para tocar, pero no para abusar
de ellos.

Consejos prácticos:

Si no está acostumbrado, comience con toques pequeños como una mano al hombro al pasar. Pregúntele que toques
le gusta y que toques le incomoda y respeta lo que dice. Camine abrazados o agarrados de la mano. Ver televisión
juntos y abrazados.

CONSEJOS:

Así como Dios nos ha amado y ha demostrado su amor para con nosotros, ¡hagamos los mismo con las demás personas
a nuestro alrededor! ¡Llenemos los tanques emocionales de nuestros seres queridos para reflejar a CRISTO en nuestras
vidas! Y si tu conyugue no pone de su parte, háblale en su lenguaje de todos modos, no se trata de manipularlo a
cambiar, sino a expresarle amor y orar que sea sincero y recíproco. Nadie puede predecir cómo responderá o
reaccionará una persona, pero es muy probable que con el tiempo cambié de actitud y responda con amor hacia ti.
Pero aun si no lo hace recuerda que Dios te dará la energía espiritual para amar aun cuando el amor no es retribuido,
así que pídele fuerzas y amor para tu pareja cuando te falte.