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Introducción al Zohar
Comprender el Zohar
La escalera
3 métodos de conexión
5 formas de estudiar
Sincronización
Información Adicional
Día 8: Pensamientos
introducción al zohar
El Zohar ha existido para siempre, aunque no en su forma actual como un libro. los
Zohar comenzó como una tradición oral de secretos. Adán poseía el Zohar, como lo hizo
sabiduría) y los secretos del Zohar en forma hablada. Estos fueron pasados desde
de una generación a otra, pero no fueron escritas hasta el bar Rav Shimon
Yochai recibió permiso divino para dar los secretos antiguos en forma escrita.
mundo antiguo, pero ahora en gran parte olvidado. Primero se anotó aproximadamente
hace dos mil años, aunque la fecha exacta es incierta. Pero más que ser
Aunque los eruditos seculares han estado en desacuerdo sobre la autoría del Zohar, de un
perspectiva espiritual este es un debate sin sentido. Una vez que apreciamos la grandeza
de la sabiduría del Zohar, queda claro que el autor, sea quien sea, puede
han sido-era un alma verdaderamente exaltada. Aún así, siempre que la autoría del Zohar haya
sido discutido por los cabalistas a lo largo de la historia, se ha acordado que el autor
debe haber sido Rav Shimon bar Yochai. Ninguna alma menor podría haber sido una
canal para esta revelación. Como Rav Yehuda Ashlag, el gran siglo XX
Luz del Todopoderoso, para leer este libro sagrado, nunca se me ocurrió investigar
mi mente para evocar la apreciada excelencia de la autoridad del bar Rav Shimon
Yochai es incalculablemente más que cualquiera de los otros maestros santos ".
Rabbi Abba. Pero, en los siglos que siguieron, y como el Zohar mismo tenía
predicho, el Zohar estaba en gran parte oculto del mundo. Los sabios de la Cabalá
se dio cuenta de que la revelación del Zohar debe esperar el día cuando la humanidad como
a través de los esfuerzos de Rav Moses de Leon en España. Pero no fue hasta 1540 que
había venido para que el Zohar se diseminara a toda la humanidad. "A partir de ahora," él
escribió, "los niveles básicos de la Cabalá deben ser enseñados a todos los jóvenes y viejos.
en el que incluso los niños pequeños llegarían a conocer las enseñanzas de la Cabalá.
conocido como el Ari, que nació en Jerusalén en 1534. Después de mudarse de Jerusalén
Profeta y una gran cantidad de ángeles se unieron a él en su estudio, y allí Rav Luria
A los treinta y seis años, Elijah le dijo a Ari que fuera a Tierra Santa, a la ciudad de
Safed, una comunidad espiritual ubicada en lo que hoy es Israel. Allí se iba a encontrar
un erudito, Chaim Vital, e instruirlo. En ese momento, Rav Vital estaba luchando
con una sección desafiante del Zohar. Había pasado semanas orando, meditando,
Rav Luria se ganaba la vida como un humilde tendero. Después de que se conocieron, Rav Vital
trabajar en una tienda? Entonces comenzó a tener un sueño recurrente. En el sueño, Rav Luria
le explicaba el Zohar sin esfuerzo.
Impulsado por el poder de este sueño, Rav Vital buscó a Rav Luria, pero de nuevo
su duda lo venció. Cuando Rav Vital se dio vuelta para irse, Rav Luria le preguntó si él
estaba familiarizado con cierta sección del Zohar. Rav Vital se volvió sorprendido;
era precisamente el pasaje con el que estaba luchando. Rav Luria lo hizo
abrirle la sabiduría del texto, y una vez que la Luz contenida en ese pasaje
fue revelado a Rav Vital, él sabía que Rav Luria estaba destinado a ser su maestro
Desde ese momento en adelante. Como Rav Shimon bar Yochai, Rav Luria nunca escribió una
palabra.
Su sabiduría fue transmitida oralmente a sus alumnos, quienes grabaron sus enseñanzas.
Antes de tiempo, antes del espacio, antes de que un solo átomo naciera, la idea de
la creación ya era una realidad en la mente del Creador. Este pensamiento fue, y
es, la visión de un mundo perfecto -sin dolor, sin sufrimiento, sin muerte-
mucho más que una mera visión. Es una realidad Existe. Es un universo paralelo derecho
aquí, ahora mismo, oculto solo hasta que logramos nuestro propósito en este mundo.
¿Por qué el mundo perfecto está oculto? Porque no se nos puede dar nada sin ganar.
Hemos venido a este mundo en busca de la Luz, pero la Luz ya está aquí si
solo podemos hacernos aptos para recibirlo a través del trabajo espiritual y la transformación.
Para que esto sea posible, el Creador nos ha dado un gran regalo: un portal en el lugar
perfecto
mundo. Ese portal es el Zohar; la herramienta más poderosa para nuestra transformación.
que no solo revela y explica, sino que literalmente trae bendiciones, protección y
bienestar en las vidas de todos aquellos que leen o examinan sus textos sagrados. Todo lo que
es
y el lenguaje críptico al principio oculta pero finalmente revela las fuerzas de la creación.
Como la corriente eléctrica está oculta en el cable y el cable antes de revelarse como una
simbolismo en todo el texto arameo del Zohar. Y mientras muchos libros contienen
Ligero. Las mismas letras en sus páginas tienen el poder de traer sabiduría espiritual y
A medida que nuestros corazones se despiertan al Zohar, literalmente pasamos por una
entrada suprema
para el Zohar, más se fusiona nuestro mundo con la visión del Creador. Miguel
Berg comparte una enseñanza de que el estado último de la existencia espiritual es "utmát
hashem yabit, "que se traduce como" él ve la imagen del Creador ". Expansión
por encima de la influencia del mundo físico fue el resultado de su capacidad para ver el
mundo
Nuestro objetivo como seres humanos es alcanzar este estado; un estado donde podemos ver
más allá del momento presente conectando pasado, presente y futuro; comprensión
causa y efecto; orden debajo del caos; misericordia dentro del juicio; luz dentro
regalo de comprometerse con el Zohar; nuestra percepción está alineada con la percepción de
el creador.
Además, los cabalistas enseñan que a medida que aumenta el número de personas también
comenzar este estudio, lograremos la transformación definitiva del mundo físico.
Para aquellos que se acercan al Zohar con sinceridad y un corazón abierto, es el mejor
regalo que puede ser recibido o dado. Y como Rav Shimon bar Yochai, autor de
el Zohar , explica en las páginas del Zohar; solo trayendo la Luz del Zohar
sufrimiento y muerte. Esta es la razón por la cual los cabalistas fueron tan apasionadamente
Nuestro maestro y fundador del Centro de Kabbalah Rav Ashlag tiene una profunda
enseñando que el área de nuestras vidas en la que podemos ejercer verdaderamente nuestro
libre albedrío es nuestra
ambiente, que incluye el lugar donde vivimos, las personas con las que nos rodeamos
lo que nos influencia con buenas ideas ", y que un hombre sabio elegirá su entorno
a historias y lecciones que están destinadas a ayudar a nuestra alma a elevarse. Imagina que tu
lea un artículo de una revista lleno de juicio o pesimismo. De acuerdo con Rav Ashlag,
durante tus interacciones durante el resto del día porque tu mente ya está
pone su mente, cuerpo, corazón y alma en la frecuencia más alta posible; preprogramación
con el Zohar, elegir hacer que sea parte de nuestro entorno, es un acto de amor propio
parece: solo estamos leyendo. Cuando estudiamos y leemos el Zohar, nos conectamos a
el idioma arameo, el ADN de este universo que tiene afinidad con la chispa
de la Luz del Creador dentro de nuestra propia alma y, por lo tanto, en realidad despertamos
las mismas energías de las que estamos leyendo. Cuando estudiamos un pasaje concerniente
misericordia, por ejemplo, ese aspecto de la Luz del Creador se despierta en nosotros mismos
e incluso en el mundo como un todo. Nos volvemos más misericordiosos y más indulgentes,
que a su vez provoca la calidad de la misericordia de los demás. Cuando escaneamos el Zohar
Ábrete a este poder, y estará allí para ti. La Luz del Creador es
como un pozo sin fondo ilimitado en la cantidad de agua que puede proporcionar. Nuestra
conciencia
es como un recipiente; una entidad receptora que también es ilimitada. Cuanto más grande
sea esto
se convierte en recipiente, más agua podemos extraer del pozo. Cuanto mayor sea nuestro
nivel de
Comprender el Zohar
Estudiar y meditar sobre las páginas del Zohar es de vital importancia. Que es
más, esto debe hacerse no solo en la traducción sino en el idioma original como
bueno, incluso si no "entiendes" una sola palabra. Dado que los kabbalistas enseñan eso
simplemente tener el Zóhar en tu casa trae conexión con la Luz del Creador,
leer, meditar o escanear las páginas puede ser aún más poderoso, incluso si
letras. Cuando el libro está cerrado, esa energía está en potencial. En el momento en que veo
con mis ojos lo he activado. El idioma hebreo no es solo un
"Ya estaba establecido que las palabras del Zohar son beneficiosas para el
Todavía ríe y regocíjate con los sonidos que él hace. Del mismo modo, Él se sienta en el
Cielos, y está feliz de que él tenga este amor por la Torá y quiera aprender,
sin embargo, su inteligencia no es suficiente o porque no tiene a nadie que enseñarle, sin
embargo
aún estudia con lo que está disponible para él ".
Hay muchas veces en todo el Zohar cuando leemos sobre personas físicamente
de viaje; moviéndose de un lugar a otro. Los kabbalistas explican cada historia que involucra
las almas se están embarcando; moviéndose de un nivel a otro. Por ejemplo, cuando el
Zohar habla de amigos que viajan por una carretera o que suben a una montaña, esto
es un código para la transformación y la elevación que sus almas están experimentando, tales
como superar un desafío o revelar nueva Luz. Cada vez que leemos sobre
viajes físicos en el Zohar, nuestras almas también tienen la oportunidad de elevarse como
bien.
es un conducto para formas específicas de Luz. Por ejemplo, cada vez que habla el Zohar
sobre Moisés, no estamos simplemente conectando con el carácter físico de Moisés; estamos
conectando con todos los atributos y la energía que Moisés representó durante su vida;
a lo que se hace referencia en el Zohar es un maestro espiritual con virtudes únicas. Cada vez
particularmente cierto cuando se trata de cosechar los beneficios del Zohar El lenguaje y las
letras del Zohar
El Zohar está escrito en el idioma antiguo del arameo, un idioma hermano en hebreo
que emplea letras hebreas. Mientras que el hebreo era el idioma de la parte superior
en arameo es un mensaje de que esta herramienta de Luz puede y debe ser utilizada por todas
las personas.
En nuestra vida cotidiana, estamos acostumbrados a pensar en las letras del alfabeto inglés
en términos puramente funcionales. Las letras son unidades que juntamos para crear
palabras, al igual que los ladrillos son las unidades que usamos para crear un muro. Pensamos
tanto en el
las letras y los ladrillos en términos prácticos más que espirituales: son pequeños, inertes
Las letras del alfabeto hebreo (usadas tanto en arameo como en hebreo) deben ser
y esto es así ya sea que sepamos cómo suena la letra o cómo encaja
en una palabra dada. La palabra real para hebreo es ivrit que proviene de la palabra
leha'avir que significa transferir, lo que significa el poder de la lengua hebrea para
Solo dejando que tus ojos pasen sobre las letras se abre un canal hacia la Luz.
Esto es algo que cualquiera puede hacer, y es algo que todos deberían hacer para
el mejor uso del regalo del Creador. Cuanto más sepamos sobre la combinación y secuencia
de letras, más rica se vuelve nuestra conexión a través de ellas. Como los cabalistas
estas herramientas son conexión espiritual; una transferencia de energía a nuestra alma
tiempo para que la energía se internalice o para que reconozcas cómo ha afectado
tú. El Zohar nos conecta con la realidad del 99%, el reino metafísico y
los cambios en ese nivel no son observables con nuestros ojos físicos. No puedes
espera comprender el efecto del Zohar necesariamente con tus cinco sentidos, ya que
están conectados a la realidad física del 1%. Hacer una conexión con el Zohar crea
efectos en nuestras vidas que aparecen como cambios energéticos ocultos pero profundos.
La escalera
habitación, llena de todo tipo de cosas buenas, todo lo que se necesita es una escalera para
subir
Sin embargo, una escalera no sirve para nada. Es decir, si uno debería simplemente
no se cumplirá
inventado que transmiten completamente los significados profundos del texto. Asi que
del Zohar.
• El Zohar es como el Arca de Noé de esta generación, proporcionando protección para todos.
• Estamos accediendo a la realidad del Árbol de la vida (99% del reino) donde no hay
• Con cada página de Zohar que lees, estás ayudando a inclinar la balanza del
década para traducir. También tiene la energía del linaje de los cabalistas
Hace 4000 años. Nuestra posesión de y la capacidad de hacer uso de este Zohar es
• Cuanto más esfuerzo pongo para conectarme con el Zohar, más saldré de él.
• Los kabbalistas explican que, sin dignidad humana, podemos leer Zohar todo
Mi habilidad.
• Estoy dejando de lado el tiempo y el espacio sagrados con el único fin de comprometerme
con el Zohar. Antes de usar el Zohar, me estoy imaginando que estoy a punto de
tener una reunión con el Creador Me estoy enfocando en cómo me quiero preparar para
Zohar
• Pido a la Luz del Zohar que me ayude a ver aspectos de mi negatividad que
estoy ciego y necesito transformarme, al igual que los regalos que soy ciego y cómo
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• Pido a la Luz del Zohar que me ayude a construir fuerza y perseverancia para
el Zohar
• Quiero hacer una conexión con Rav Shimon Bar Yochai y aumentar mi
luz circundante (mi potencial). Me estoy visualizando a mí mismo y a todos mis seres queridos
unos en todo nuestro potencial, disfrutando de la Luz. La conexión que hago hoy lo hará
• Estoy enviando Luz a (inserte un área específica del mundo, situación o persona)
(intención)
Sincronización
• Los cabalistas explican que cualquier compromiso con el Zohar es beneficioso, pero
de Zohar todos los días. Esto traerá un gran beneficio y una correlación seria
Esta es la razón por la cual nuestro maestro, el Ari de la Memoria bendita prescribió esto
• Así como cualquier cantidad de tiempo dedicado a leer el Zohar es poderoso, en cualquier
momento
del día en que elige participar con el Zohar es poderoso. Sin embargo, hay
también es una hora ideal del día, así como hay una cantidad ideal de tiempo. Cabalistas
enseña que el momento más poderoso para leer es entre la medianoche cósmica
y amanecer.
"Los juicios específicos llegan a nuestro mundo cuando el sol se pone y la noche
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34 Sinopsis).
que a través de este tiempo de estudio somos despertados de una manera amorosa a la
áreas que necesitamos transformar A diferencia de cuando nos despertamos con dureza,
a través del juicio, este tipo de despertar nos permite seguir de verdad
y tolerancia
"... Quien se levanta por la noche para estudiar la Torá, la Torá le informa
Este período de tiempo no siempre es fácil o realista para las personas, así que de nuevo,
(por ejemplo: Michael, Gabriel y Raphael). Todos los otros ángeles que acabas de
escanear en silencio.
• Cualquier habitación está bien para estudiar Zohar excepto el baño. Mejor no
deje los libros del Zohar abiertos o en el piso cuando no estén en uso. Si en algún momento
Para obtener más información sobre el Zohar, A Zohar Key, así como artículos,
libro de trabajo está configurado para que cada día presente un tema único y una sección del
Zohar para que los estudiantes estudien, aprendan de, reflexionen e internalicen. El Zohar es
complejo, por lo que elegimos secciones que creemos que serán las más digeribles para los
lectores
y temas que son prácticos y se pueden relacionar con todos, independientemente de dónde se
encuentre
en tu viaje espiritual Los temas no siguen ningún orden específico. Los 30 minutos
te ofrecemos la oportunidad de participar con el Zohar en todos los niveles: cuerpo, mente,
corazón y alma.
para ayudarte a concentrarte Si es posible, también puede encender una vela como una forma
de mejorar el
experiencia, ya que la vela es una herramienta para extraer energía de los mundos superiores.
no tiene muchos secretos, muchos sentidos, muchas fuentes y muchas ramas "
para comprender todo El propósito es tomar todas las gemas que podamos encontrar en el
mente. Para hacer que algunas de las ideas complejas sean más comprensibles, insertamos un
Tecla de palabra Zohar para cada día. Esta clave da definiciones a algunos de los términos
encontrados
La parte de reflexión de cada día está diseñada para ayudarlo a conectarse al Zohar
con tu corazón mientras internalizas las lecciones de cada día. Siguiendo cada
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esto se hace leyéndolo en voz alta, si sabes leer arameo, o haciendo una
conexión visual a las letras con una intención específica en mente. Los ojos son el
ventanas al alma, así que al mirar con los ojos de derecha a izquierda, extraemos
Luz atrapada en las palabras y no solo descargarla directamente a nuestras almas, sino
también
Luz revelaremos. Cuando somos laxos o inconsistentes, nuestra conexión con la Luz es
ustedes dos "(Shmini v.4). La intención detrás de 30 minutos de Zohar durante 30 días es
una conexión constante con la Luz del Zohar. Si 30 días seguidos es demasiado abrumador,
Además, cada vez que estamos haciendo un cambio en nuestras vidas o comenzando algo
nuevo, podemos encontrar desafiante seguir con él. Recomendamos encontrar a alguien
comprometerse a hablar una vez a la semana sobre su viaje con este libro de trabajo.
¡Podría ser un amigo, mentor, maestro, cualquier persona! Si eres responsable ante otro
Preparación
designar únicamente para el uso de este libro de trabajo. Haz lo que puedas para crear un
lugar sagrado
espacio para usted como el espacio físico en el que se instala se convierte en el recipiente para
el
trabajo espiritual que harás Puede revisar los prerrequisitos e intenciones específicos
para ver el mundo a través del lente del Creador - "utmunat hashem yabit". Preguntar
la Luz para ayudarte a abrir los ojos y el corazón para recibir la inmensa Luz de la
Zohar y manifiesta todas tus intenciones. Como el Rey David escribió: "Abre mis ojos para
Estudio - 10 minutos
Hay lecciones profundas, pero prácticas en cada línea del Zohar, pero son
lee las secciones asignadas más de una vez. Cuanto más esfuerzo se esfuerce al intentar
Reflexión - 10 minutos
Después de haber leído y estudiado el texto en inglés, repase las preguntas. La meta
de esta sección es tomarse el tiempo para mirar hacia adentro, para ver cómo la sabiduría de
la
Zohar se relaciona con tu propia vida. La introspección sincera produce una mayor
autoconciencia.
Con una mayor autoconciencia, uno puede profundizar y expandir su trabajo espiritual.
las respuestas de las preguntas de reflexión ayudarán a guiar tus intenciones para la
meditación.
dieciséis
Día 1
Activando el deseo
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
todo cumplimiento
Otro lado - Las fuerzas de la impureza, el egoísmo y la oscuridad que trabajan incansablemente
para bajar nuestra conciencia Estas fuerzas nos desafían y nos dan la oportunidad
para elevarse por encima de nuestra naturaleza reactiva, impulsada por el ego y actuar desde
nuestra alma.
Reflexión - 10 minutos
En esta sección del Zohar, se nos dice que las personas experimentan ciertos bloqueos en
Los seres humanos nacen con deseo y es nuestra fuerza motriz en la vida, pero sin
los deseos más profundos de nuestra alma y la inclinación hacia el trabajo espiritual.
de tu alma?
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¿Cuáles son algunas formas en que puedes comenzar a perseguir los deseos de tu alma? (Es
decir, prueba
algo que nunca has hecho antes que sirva a tu crecimiento espiritual, busca una
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
A medida que comienzas a escanear las palabras de derecha a izquierda, visualizas la luz que
sale de
las letras y las palabras Mira la Luz de este pasaje introduce tu cuerpo, mente, corazón,
y alma. Pide ayuda para despertar los deseos de tu alma. Deseo por
crecimiento, propósito, amor y una conexión duradera con la Luz del Creador. Qué
tu deseo es aquello a lo que inevitablemente te conectas en la vida. Envía esta Luz al mundo y
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su
al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Dia 2
Agenda purificante
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
El mundo por venir: se refiere a un estado de realización interna duradera del alma. Esta
estado se puede experimentar mientras estamos en este mundo, pero en su capacidad total
solamente
después de que el alma deja el cuerpo. Este término también puede referirse al nivel de Binah,
como
Tora). Los kabbalistas enseñan que la Torá es un código para las leyes espirituales universales
gobernando nuestro mundo. El estudio de la Torá es un código para cualquier tipo de acción
espiritual; comportamiento
el bien de compartir
Reflexión - 10 minutos
Esta sección del Zohar expone una historia que nos enseña a repensar la agenda
detrás de nuestras acciones. El rabino Aba ayuda a su alumno, el rabino Yosi, a transformar su
Torá
estudiar desde una búsqueda egoísta impulsada por el ego hacia un proceso de aprendizaje
que involucra cuidado
y compasión por el resto del mundo. El Zohar explica que "nuestra motivación
para el estudio no debe ser un deseo egoísta de conocimiento y erudición. Nuestro propósito
debería ser revelar e impartir Luz a los demás "(Zohar, Lech Lecha sinopsis). los
la misma lección es válida para todas nuestras actividades en la vida; el objetivo es ser
motivado por
¿En qué parte de tu trabajo espiritual estás motivado por recompensas físicas? (Es decir, yendo
a
una reunión espiritual más para fines sociales, dar a alguien para que le den
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¿Qué puede hacer para refinar su agenda, cambiando su enfoque más hacia el
recompensas espirituales? (Es decir, ir a una reunión espiritual con el deseo de mejorar
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su
al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 3
Temor y amor
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
leyes espirituales de causa y efecto. Este término también se refiere a la sephirah Maljut,
que es nuestro mundo físico Malchut se traduce literalmente como 'gobierno' o 'reino'.
límites y discernimiento).
Reflexión - 10 minutos
Esta sección del Zohar habla del "temor" (temor) como el comienzo de toda sabiduría
castigo. Otro tipo de miedo proviene del reconocimiento de una persona del
grandeza del Creador; una comprensión del sistema perfecto de causa y efecto
que gobierna nuestro Universo Esta comprensión despierta verdadero respeto y, a su vez
motiva a una persona hacia el trabajo espiritual por amor y aprecio genuinos por
el creador. Esta sección del Zohar nos despierta a la comprensión de que cuando
el Zohar discute el miedo, se refiere al temor y el temor es un estado que despierta el amor.
Estar maravillado por el Creador significa sentir un aprecio abrumador por cómo
en asombro de. Anota momentos en los que hayas sentido un tremendo respeto por el
Creador
y por la vida (Es decir, el nacimiento de un niño, una vista impresionante de la naturaleza, un
milagro, una pieza
de arte).
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Amar al Creador significa amar la chispa Divina dentro de ti, de los demás y del mundo.
Reconoce la belleza Divina que está dentro de tu alma y reconoce que todo
viene de una fuente ¿Cuáles son algunas cosas que te encantan de ti y sobre
¿su vida? (Es decir, un talento específico, un logro, una relación amorosa, hermosa
familia).
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
El Creador es ilimitado. Mientras escaneas los párrafos, pide abrir tu corazón para
sentir la Luz incluso en las pequeñas cosas de la vida. Despierta el amor, la gratitud y el temor
hacia
vida y hacia el Creador, sabiendo que tanto lo bueno como lo malo tienen
una fuente poderosa: la Luz. Envía esta Luz al mundo entero específicamente
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su
al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 4
Sentirse entero
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Shejiná - La revelación del Creador para nosotros en este mundo. También conocido como el
Zeir Anpin - Comprende las seis Sefirot (Chesed, Gevurah, Tiferet, Netzach, Hod
como el resultado final o el efecto. Maljut es la Sefira que se traduce literalmente como
Yesod - Esta Sefira se traduce literalmente como "fundamento". Esta Sefira se sienta debajo
ocho Sefirot, como un gran depósito o embudo que alimenta la Luz espiritual en un equilibrio
camino a nuestro mundo físico (Maljut, la décima Sefirá). Yesod es la Sefirah que
une a Zeir Anpin y Malchut. Esta Sefira también contiene la energía de las bendiciones,
abundancia y creación
Reflexión - 10 minutos
Después de leer la sección, reflexione sobre los siguientes pensamientos:
Fortalecimiento del alma. Los kabbalistas enseñan que el cuerpo y el ego son
refiriéndose a romper el ego Cuanto más esfuerzo ejercemos para transformar nuestra
negatividad,
más fácil es acceder y fortalecer la Luz de nuestra alma. En ambas secciones del
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de dolor solo en un lugar de alegría. El Zohar explica que la pena representa la falta, y
Nuestro máximo potencial se accede cuando nuestra alma está en completa armonía con
nuestro
cuerpo. En este estado, la conciencia de nuestra alma impulsa las acciones de nuestro cuerpo;
en lugar de nuestro ego ¿Cuáles son algunas cosas simples que puede hacer para fortalecer
¿tu alma? (Es decir, estudio espiritual, compartir, ser amable cuando es difícil, meditación y
oración).
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¿En qué parte de tu vida estás experimentando tristeza? ¿Qué pequeño paso puedes dar para
despierta más alegría en esta área, con la conciencia de que tu alegría atrae la Luz
del Creador (Por ejemplo, si está experimentando tristeza debido a la pérdida)
de alguien cercano a ti, o incluso solo de perder a alguien que tienes distancia física
de, intenta recordar las cosas que te hacen sonreír sobre esa persona cada
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma.
Siente tu alma fortalecida. Pide que hagas una conexión más fuerte con tu alma
ser capaz de conquistar los aspectos de tu ego o conciencia corporal. Pide despertar
más alegría en tu vida, especialmente en las áreas donde experimentas tristeza. Meditar
que cada alma en el mundo se fortalece y se despierta con más alegría, en orden
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Buena Inclinación - La voz del alma se une a nosotros cuando cumplimos 12 (para una niña) o
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(para un niño). Esta voz nos empuja a responder a nuestra realidad como Creadores, no como
víctimas,
pensar más allá de nosotros mismos, y tomar acciones positivas que traigan cumplimiento a
largo plazo.
Inclinación malvada: la voz del oponente que se une a nosotros al nacer; empujándonos a
protección de la Luz.
Reflexión - 10 minutos
Estas dos secciones del Zohar nos educan sobre la naturaleza de nuestro oponente (inclinación
al mal).
Se nos dice que la voz del opponenet se une a nosotros al nacer, mientras que la
la voz de nuestra alma se despierta mucho más tarde; por lo tanto, lo que nos dificulta
discernir
la voz de nuestra alma y vulnerable a las trampas de nuestro opponenet (el ego).
El Zohar también explica cómo los pensamientos negativos entran en nuestra mente similar a
la forma en que
un invitado extranjero entra a una casa. Si le damos energía a los pensamientos negativos,
ellos crecen, ganan
poder y, finalmente, comenzar a conducir las acciones que tomamos. Esto es similar a la forma
su mente, para ser consciente de los invitados que entran a su casa, reconocen negativamente
pensamientos como entidades extranjeras, y despedirlos antes de que ganen más poder.
La Buena Inclinación, la voz de nuestra alma, siempre nos está hablando, pero nosotros no
siempre escúchelo por lo fuerte y fuerte que es la Inclinación al Mal, la voz de nuestro
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escucha la voz de tu alma, ¿qué te dice? ¿Escuchas? Si no, ¿por qué no?
escuchas?
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El oponente siempre comienza pequeño. Hoy él nos empuja a rodar nuestros ojos, mañana
quejarse y cotillear, y algunas veces, Dios no lo quiera, odiar. Qué
usted puede ser más consciente de? (Es decir, ignorar el texto de alguien cuando
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma. Pedir
y atención para atrapar los trucos del opponenet; atrapar los pensamientos negativos
que entran en tu mente y no les dan poder. Medita para enviar esta Luz y
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 6
Perdón
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Reflexión - 10 minutos
más malvado Aprendemos sobre la misericordia que José extendió a sus hermanos; a pesar de
su
acciones malvadas hacia él, José fue amable y sincero con sus hermanos. Nosotros también
leímos
sobre una historia en la que el rabino Abba ve dos milagros realizados para un hombre,
y cuando le pregunta a este hombre qué podría haber hecho para merecer estos milagros
del Creador, el hombre responde que en todos sus días siempre practicó
Perdón antes de ir a dormir por la noche. El Zohar deja en claro que hay
no hay Luz en venganza, pero la acción del perdón sincero revela una Luz inmensa.
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Incluso si el perdón es demasiado difícil para usted, la bondad siempre está a su alcance. En
que
¿De qué manera puedes ser más amable con este individuo (o cómo puedes ser más amable
consigo mismo)?
Escriba algunas ideas simples. (Es decir, no ser pasivo-agresivo, saludar a la persona
con una sonrisa, preguntando cómo están, siendo más amable contigo mismo al darte un
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
Zohar leyendo a su alma. Pide fortaleza para ser amable con las personas que tienen
te lastimó en el pasado Envía esta Luz al mundo entero, y específicamente coloca en el
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 7
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Precepto - "Mitzvah", que es un hecho espiritual que nos conecta con la Luz, ya sea
Justo: a veces se refiere a los completamente justos; almas que alcanzaron un nivel
de completa afinidad con la Luz del Creador. Este término también puede referirse a
partes justas dentro de nuestra propia alma; las chispas únicas de la Luz interior.
Malvado - A veces se refiere a los completamente malvados; almas que están completamente
desconectadas
de la Luz. Este término también puede referirse a las partes perversas (egoístas) dentro de
Reflexión - 10 minutos
Esta sección del Zohar habla sobre el concepto de hacer un esfuerzo "completo"; poniendo
tu corazón y tu alma en lo que haces con una intención pura. Aprendemos que el
El creador nos pide que hagamos los esfuerzos adecuados y de acuerdo con nuestra fortaleza.
El esfuerzo es
no es algo que podamos medir en comparación con lo que otros están haciendo, es algo
medimos siendo honestos con nosotros mismos; sabiendo de lo que somos capaces
¿En qué parte de tu vida no estás poniendo el máximo esfuerzo que se requiere o que
eres capaz de? (Es decir, invertir en su salud, pasar al siguiente nivel en su carrera)
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Escriba un paso práctico que puede tomar para salir de hacer el "mínimo básico"
y operar desde un lugar de todo corazón? (Es decir, unirse a un gimnasio, venir a trabajar
antes, haciendo tiempo para ponerse al día con su amigo y realmente escucharlos cuando
compartir sobre su vida).
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Ayudar a otra persona no siempre es tan simple como resolver su problema teniendo
persona en tu vida a la que apoyas, pero has sido poco estricta en hacer realidad
esfuerzo para ayudarlos. ¿Qué puedes hacer más y qué puedes hacer menos para
apoyar a esa persona? (Es decir, escuchar en lugar de dar consejos, mostrar amor y aceptación
ambos).
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
las letras con tu intención en mente.
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Medita para sacar la fuerza de este pasaje para perseverar con plenitud
esfuerzo en todos sus esfuerzos. Enfócate en tus metas físicas y espirituales. Envía esto
Luz a la persona con la que estás comprometido a ayudar en su crecimiento espiritual. Enviar
ellos misericordia, aceptación y amor incondicional. Envía esta Luz al mundo entero
y específicamente lugares en el mundo que sientes que necesitan más de esta Luz.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 8
PENSAMIENTOS
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Torah no por sí misma (Lo Lishma) - Hacer acciones positivas y espirituales con
Reflexión - 10 minutos
En estas secciones del Zohar se nos recuerda el poder de los pensamientos. El Zohar
nos dice que "el pensamiento es el comienzo de todo" y los kabbalistas explican
(Vayirka v.71). También se nos dice que uno de los muchos propósitos y dones espirituales
con pensamientos positivos La sabiduría del Zohar es la sabiduría de la verdad pura. Cuanto
más
algunos sistemas de creencias limitados que desea transformar. (Es decir, la gente quiere
obtener
yo, soy indigno del verdadero amor y la felicidad, las cosas malas siempre me pasan).
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Escribe algunas afirmaciones positivas que puedas usar para reemplazar estas creencias
negativas.
(Es decir, la Luz siempre está conmigo, estoy protegido y apoyado por la Luz, soy
crecimiento de mi alma).
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma. Como
el Zohar enseña, estas palabras pueden arrojar Luz incluso en nuestros pensamientos más
oscuros, permitiendo
esta Luz a alguien que conoces que necesita fuerza adicional para superar lo negativo
pensamientos o sistemas de creencias
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 9
abrazar la dificultad
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
misericordia y compartir.
Jacob - Representa la Sefirá de Tiferet; la energía del equilibrio, que regula la bondad
Reflexión - 10 minutos
En esta sección del Zohar, el Rabino Shimon Bar Yochai emerge de la cueva
donde él y sus alumnos estudiaron y revelaron la Luz del Zohar durante trece
el espíritu es fuerte y atribuye esto al poder del Zohar. Los kabbalistas explican
que hay dos formas en que podemos responder a cualquier forma de dificultad: ejecutar
en la situación y preguntando "¿qué es esto aquí para enseñarme y qué soy yo?
¿Se le pide que se transforme? "Cada desafío que enfrentamos tiene un propósito específico
para nuestra alma y una vez que encontramos este propósito, ganamos la fuerza para superar
ambiente porque sabía que el trabajo que estaba haciendo estaba alineado con su alma.
Escriba algo o alguien con quien esté luchando en este momento. Qué
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Detrás de cada desafío hay una gran Luz. Simplemente buscando lo oculto
Luz en la oscuridad, le permitimos brillar más. Escribe una lista del potencial
bueno que puede salir de tu situación actual. (Es decir, una mayor autoconciencia en
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma. Pedir
la Luz para darte la fuerza que necesitas para superar tu desafío actual, y
para poder ver la Luz detrás de la lucha. Medita para despertar la Luz de todos
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 10
HUMILDAD
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Reflexión - 10 minutos
Estas dos secciones del Zohar hablan de humildad. Nos dicen que Sarah
la vida está escrita como un código para una verdad espiritual importante: aquellos que
disminuyen
El Zohar también declara que el Creador quiere que nosotros creemos una apertura para él
"Tan delgada como una aguja" (Emor, v.129) y los cabalistas explican que esta apertura
La humildad implica reconocer y hacer un esfuerzo activamente para reducir los propios
ego. Una de las formas hermosas en que podemos reducir nuestro ego es reconociendo y
apreciando la Luz en los demás, valorando su Luz tanto como la nuestra. Cuyo
¿Puede comenzar a valorar más (un miembro de la familia, un compañero de trabajo amigo,
un compañero)?
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Cada vez que pedimos ayuda, reconociendo que no podemos hacerlo solos, nos humillamos
y la Luz del Creador viene a ayudarnos. ¿En qué parte de tu vida estás?
resistente a pedir ayuda o demasiado orgulloso para reconocer el papel del Creador
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
las letras con tu intención en mente.
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
otros. Medita para abrir tu corazón y recibir ayuda de los demás y del Creador.
Cuando nos permitimos ser ayudados, estamos mejor equipados para ayudar a los demás
y el mundo.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 11
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Lea la sinopsis y los párrafos en inglés de la sección de Zohar.
Reflexión - 10 minutos
En esta sección, el Zohar nos dice cómo se percibe el alma a través del cuerpo y a menudo
veces es desconocido incluso para sí mismo. Lo mismo es verdad del Creador. Porque estamos
en el mundo físico Lo más importante, el Zohar nos enseña que "la Luz de
la existencia del Creador cuando las cosas aparecen tanto buenas como malas; sabiendo todo
es
realmente bueno El cabalista Rav Ashlag explica que el Creador es una fuerza de bondad
infinita,
y es la naturaleza del bien hacer el bien; por lo tanto, todo lo que existe sirve a un
propósito positivo
Todos tenemos áreas de nuestras vidas donde es más fácil para nosotros sentir la Luz del
Creador, y
áreas donde es más difícil. ¿En qué parte de tu vida te es difícil sentir la Luz?
¿ahora mismo? (es decir, relaciones, carrera, salud, trabajo espiritual, entorno).
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Mira la Luz de este pasaje, entra en tu mente, corazón y alma. Meditar
para ganar más confianza en el Creador en el área en la que no te sientes el Creador, y para
persona en tu vida que está teniendo dificultades para sentir la Luz en su vida y preguntar
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
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Día 12
progreso gradual
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Exilio: se refiere a cualquier momento en que la supervisión del Creador no sea obvia para
nosotros y nosotros
necesita ejercer mucho más esfuerzo para ver y revelar la Luz. El exilio es un estado de
conciencia.
Esaú - El hermano malvado de Jacob, que representa el máximo deseo de recibir por
el yo solo
Yisrael - Se refiere a las personas del mundo que conscientemente desean conectarse a
la Luz del Creador y su propia alma. Además, las personas que están trabajando activamente
para transformar su deseo de recibir solo por sí mismo en un deseo de recibir para
el bien de compartir
Reflexión - 10 minutos
El Zohar nos enseña un poderoso secreto en estas dos secciones: cambio espiritual real
El cambio no ocurre todo de una vez, y eso no es lo que se espera de nosotros. También
nosotros
se les dice que el Creador nos presenta desafíos solo para que podamos superarlos,
¿Cuál es un objetivo que quieres lograr? Detalle cómo puedes lograrlo gradualmente.
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(Es decir, quiero obtener un ascenso en el trabajo. Comience a hacer una lluvia de ideas sobre
los próximos pasos que necesita
tomar. ¿Esto implica aprender nuevas habilidades, trabajar más horas, asumir diferentes
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Haga una lista de algunas de las cosas recurrentes que lo molestan a lo largo del día
o semana (un individuo determinado, situación, cuando las cosas no salen como lo desea). La
próxima vez
te encuentras con estos factores desencadenantes, abrázalos con amor, sabiendo que estos
momentos
fueron diseñados por el Creador para ayudarte a ver la Luz de la que eres capaz
generando
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma. Guardar
uno de tus factores desencadenantes, y pide la fuerza para abrazar este momento,
sabiendo que su propósito es ayudar a limpiarte poco a poco. Piensa en el objetivo que
ponte para ti y pídele a la Luz que se involucre en el proceso. Envía esta energía a
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 13
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
En esta sección del Zohar, aprendemos sobre el poder que se da más allá de nuestra
comodidad
zona. El Zohar explica que el Creador envió tres ángeles (disgustos como extraños)
para compartir a pesar de su propio dolor. Aprendemos que Abraham fue capaz de dejar de
lado su
propias necesidades y bienvenida a los extraños como invitados en su casa, y este acto de
compartir
salvó la vida del sobrino de Abrahams, Lot, cuando las ciudades de Sodoma y Gomorra
fueron destruidos. Los kabbalistas a menudo citan esta historia como un recordatorio de no
subestimar
¿Qué actos de compartir son un poco más difíciles para ti? (Es decir, ser anfitrión, dar caridad,
dar a las personas sin hogar, dar tiempo a alguien que necesita un favor).
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El Zohar enseña que cada oportunidad de dar es en realidad un regalo para nosotros del
Ligero. Elija una forma en que pueda expresar su naturaleza de entrega desinteresada. Anote
cómo esa oportunidad de dar se presenta generalmente en tu vida. (Es decir, una persona
específica
o tipo de persona que a menudo solicita ayuda, una organización benéfica específica en la que
está involucrado).
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje entre su cuerpo, mente, corazón y alma.
Pida que se abra su corazón para sentir a otras personas y reconocer oportunidades
dar. Medita para despertar la Luz de tu alma para expresar su naturaleza de dar
sin agenda; expresando más generosidad y amabilidad a todas las personas. Envía esto
verdadero intercambio.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 14
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
El - Otro nombre de Dios. "El extranjero" se refiere a otros dioses, o idolatría. Qué
nosotros adoramos es considerado nuestro Dios, o lo que nos gobierna. La adoración de ídolos
es cuando somos
regido por nuestras tendencias reactivas en lugar de ser gobernado por la Luz en nuestra alma.
Es
Este nombre representa misericordia, unidad y paz. Este nombre también representa la
unificación
de nuestro mundo físico y los mundos espirituales superiores.
Reflexión - 10 minutos
En estas secciones, el Zohar nos dice que todo lo que existe en este mundo es
algo para existir, eso significa que tiene un propósito, incluso si ese propósito está muy oculto
de nosotros. El Zohar dice que "no hay nada en el mundo que el hombre necesite"
rechazar o encontrar despreciable "y" uno no debe tratar con desprecio lo que sirva "
Aquí se nos recuerda que debemos confiar en el Creador y tener respeto por todas las obras
de la Creación,
Todos miramos ciertas cosas en el mundo y nos preguntamos: ¿cuál es su propósito? Nosotros
rechazarlos Sin embargo, el Zohar dice que hay un propósito para todo lo que existe en la
creación.
el Creador le ha dado un propósito? (Es decir, figuras políticas, una ley específica, cierta
animales o insectos).
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Pregunta anterior. Considera que algunas cosas existen solo para traer alegría e inspirar
bondad en nosotros, mientras que algunos existen para enseñarnos tolerancia y cómo no
actuar.
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Pida despertar más tolerancia y claridad en el área que eligió para enfocarse
en. Piensa en un área del mundo donde las personas experimentan intolerancia, y
envíales la Luz de esta lectura. Además, medita para despertar un cambio global en el
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 15
Difunde la ira
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
Nefesh: el primer nivel de nuestra alma. Este nivel se conecta con nuestras acciones físicas.
Ruach - El segundo nivel de nuestra alma. Este nivel se conecta con nuestras palabras y habla.
Neshamah - El tercer nivel de nuestra alma. Este nivel se conecta con nuestros pensamientos.
Reflexión - 10 minutos
En esta sección del Zohar, aprendemos sobre el proceso que atraviesa nuestra alma cuando
nos enojamos El Zohar explica que hay tres niveles en nuestra alma: Nefesh, Ruach,
y Neshama. Cuando estamos enojados, el nivel más alto de nuestra alma, el Neshama,
literalmente nos deja y una entidad extranjera entra en su lugar y toma el control. Nosotros
aprende que hay muchas formas en que causamos daño a nuestra alma, pero la ira es la más
v.60).
¿En qué áreas de tu vida, o con qué personas, te enojas más? Qué
acerca de esta situación o persona desencadena tu ira? (Es decir, trabajo, cuando juego
deportes o
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Todas las respuestas que necesitamos existen dentro de nuestra propia alma. Cuando nos
enojamos, nos molestamos o
frustrado, las respuestas que provienen del alma nos dejan. Cuando nos enfocamos en nuestro
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alma y la Luz, podemos aprovechar esas respuestas. ¿Cuáles son algunas cosas que
Qué puedes hacer para mantener tu alma en su lugar la próxima vez que te enojes? (Es decir,
concéntrese en la respiración
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Vea la Luz de este pasaje que ingresa a su cuerpo, mente, corazón y alma;
día. Alimenta tu alma con Luz para que pueda ser lo suficientemente fuerte como para
manejar estos momentos.
Medita para ayudar a difundir la ira colectiva que existe en el mundo en este momento.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 16
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Estudio - 10 minutos
serpiente que convenció a Adán y Eva de comer del Árbol del Conocimiento.
Reflexión - 10 minutos
Esta sección del Zohar discute las implicaciones que el discurso tiene en nuestra Alma.
Nosotros
energía en nuestras vidas. Curiosamente, el Zohar nos enseña que nuestra alma no solo sufre
cuando hablamos negativamente, pero también sufre cuando tenemos cosas positivas
Hay muchas formas de discurso negativo, que incluyen: habla malvada, mentiras, adulación,
tonterías,
argumentos, palabras de enojo, orgullo, manipulación, avergonzar a otros y
mucho mas. ¿En qué forma de discurso negativo has estado cayendo más
¿recientemente? Lo que desencadena este discurso negativo y lo que hace la voz del
opponenet
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¿Qué forma de discurso positivo puedes practicar más y quién específicamente puede
¿Practicas con más? (Es decir, palabras de aliento, cumplidos genuinos, expresando
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Revise las siguientes instrucciones para ayudar a establecer una intención, luego haga una
conexión visual con los versos arameos en esta sección del Zohar; exploración
las letras con tu intención en mente.
Mientras escanea las palabras de derecha a izquierda, visualice la luz que sale de las letras
y palabras Pídale a la Luz que lo ayude a purificar sus palabras y aprovechar las oportunidades
para hablar positivamente Además, piense en una persona que ha hablado negativamente
acerca de hace poco, o una persona que sabes que tus palabras han dañado. Enviar a esta
persona
Luz con una intención pura de elevar las palabras que usa con ellos en el futuro.
Durante las próximas 24 horas, tenga en cuenta los cambios que experimente en su conciencia
Al día siguiente, ¡siéntete libre de anotar cualquier momento poderoso que quieras recordar!
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Día 17
Juzgando favorablemente
Preparación
Antes de comenzar, elige tu espacio sagrado y acomódate en él. Puede revisar el
Tzitzit / Talit - El chal de oración que se envuelve alrededor de uno que reza. Es uno de
los instrumentos físicos que utilizamos para someter la inclinación al mal y para reducir
Reflexión - 10 minutos
En esta sección del Zohar, el Rabino Chiya y el Rabino Yosi nos enseñan a través de su
encuentro
saltando a una conclusión negativa. El Zohar dice que esta decisión de enfocarse en el
el bien potencial es de hecho, lo que les permitió finalmente ver la bondad de este hombre.
los experimentaremos
¿Quiénes son dos personas en tu vida que te juzgan con bastante frecuencia? Si no puedes
piense en alguna, piense en un tipo específico de persona que sea propenso a juzgar. (Es decir,
personas
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Revise las personas o el tipo de personas que mencionó anteriormente y haga una lista de
todas sus personas
rasgos positivos. Enfócate en lo bueno, para que puedas despertar y experimentar lo bueno
dentro de ellas.
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