COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO

HUÁNUCO

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
I.- DATOS GENERALES
COLEGIO DE ALTO ASIGNATURA:
RENDIMIENTO UNIDAD: I EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO y SECCIÓN: 3° C,D
DURACIÓN: 90 minutos DOCENTE: Elizabeth Marisol Acosta Ponce FECHA: 02 – 07 de abril del 2018
II.- VINCULOS
Título:
Con Proyecto Mi Primera Empresa “Producción del maíz morado (Zea mays L) var. Negra Tomasa con la
Interdisciplinario: fertilización del Compost casero en Can Chan – Huánuco”

Constructor de su propio aprendizaje (IB- Autónomo)

El estudiante es constructor de su propio aprendizaje cuando desarrolla procesos autónomos de aprendizaje
Conexiones con perfil del
y de autoevaluación permanente, mediante la indagación, acción y reflexión. Adquiere las habilidades del
estudiante COAR
aprendizaje utilizando estrategias y herramientas, priorizando el uso de la tecnología, de manera eficaz que
le permiten aprender y poner en práctica sus conocimientos de forma independiente y responsable.
Conexiones con Mentalidad
Internacional
¿Cómo se define la condición física de Useín Bolt?
Física:
Magnitudes
Biología:
Conexiones con otras Investigación
Asignaturas Matemáticas:
Números Reales
Arte y cultura
Teatro
Conexiones con Teoría del
Conocimiento (TdC)
¿La potencia y la energía que el corredor debe emplear para superar la resistencia del aire?
III.- PRINCIPIOS
Principio(s) pedagógico
El estudiante como centro del proceso enseñanza –aprendizaje
priorizado
IV.- PLAN DE CLASE:
Reconoce y valora los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad
Competencias durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, pre deportivo y deportivo. ye una conciencia socio
crítica relacionada al cuidado de su cuerpo y su salud
Comprende los procesos vinculados a la toma de conciencia de sí mismo en interacción con el espacio a
Desempeño(s):
través de su motricidad.
Evidencia (s): Ficha bioatropométrica de Educación Física.
Procedimientos E Instrumentos De Medición Del Cuerpo Humano: Medidas Bio antropométricas:
Contenido Temático
Longitudes, segmentos, diámetros, perímetros, pliegues cutáneos.

PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
RECURSOS Y Tiempo
PROCESO MAT. ( MIN)
PEDAGOGICO
ACTIVIDADES /ESTRATEGIAS

INICIO Propósito de la Sesión: Mediciones del cuerpo humano

Propósito de la Relación perfil COAR: Constructor de su propio aprendizaje.
sesión, 10 min.
Motivación/ Desempeños: Comprende los procesos vinculados a la toma de conciencia de sí mismo en
Actividad interacción con el espacio a través de su motricidad.
significativa Evaluación: Mediante una rúbrica.
Mentalidad internacional:
Motivación: Se les invita a los estudiantes a leer un texto referente al tema.
El Hombre de Vitruvio o Estudio de las proporciones ideales del cuerpo humano es un famoso dibujo acompañado de
notas anatómicas de Leonardo da Vinci realizado alrededor del año 1490 en uno de sus diarios. Representa una figura material de
masculina desnuda en dos posiciones sobreimpresas de brazos y piernas e inscrita en una circunferencia y un cuadrado lectura
('Ad quadratum'). Se trata de un estudio de las proporciones del cuerpo humano, realizado a partir de los textos de
arquitectura de Vitruvio, arquitecto de la antigua Roma, del cual el dibujo toma su nombre.

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce

 COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO
HUÁNUCO

Perteneció a la colección del escritor y pintor Giuseppe Bossi hasta que, tras su muerte acaecida en 1815, su colección fue
comprada en una subasta por Luigi Celotti y posteriormente adquirida por la Galería de la Academia de Venecia, donde se
conserva desde 1822,1 aunque se exhibe al público rara vez por motivos de conservación. Por esta razón no es parte de la
exposición habitual del museo.
Motivación Se le a leer una lectura:: El Hombre de Vitruvio o Estudio de las proporciones ideales del cuerpo
humano es un famoso dibujo acompañado de notas anatómicas de Leonardo da Vinci realizado alrededor del
material de
año 1490 en uno de sus diarios. Representa una figura masculina desnuda en dos posiciones sobreimpresas
lectura
de brazos y piernas e inscrita en una circunferencia y un cuadrado ('Ad quadratum'). Se trata de un estudio de
ppt
las proporciones del cuerpo humano, realizado a partir de los textos de arquitectura de Vitruvio, arquitecto de
la antigua Roma, del cual el dibujo toma su nombre. Estudio de las proporciones ideales del cuerpo humano
de Leonardo da Vinci.
 Cuatro dedos hacen una palma.
 Cuatro palmas hacen un pie.
 Seis palmas hacen un codo.
 Cuatro codos hacen un paso.
 Veinticuatro palmas hacen a un hombre.
 Si separas la piernas lo suficiente como para que tu altura disminuya 1/14 y
estiras y subes los hombros hasta que los dedos estén al nivel del borde superior de
tu cabeza, has de saber que el centro geométrico de tus extremidades separadas
estará situado en tu ombligo y que el espacio entre las piernas será un triángulo
equilátero.
 Desde la parte superior del pecho al nacimiento del pelo será la séptima parte del hombre completo.
 Desde los pezones a la parte de arriba de la cabeza será la cuarta parte.
 La anchura mayor de los hombros contene en sí misma la cuarta parte.
 Desde el codo a la punta de la mano será la cuarta parte.
 Desde el codo al ángulo de la axila será la octava parte.
 La mano completa será la décima parte.
 El comienzo de los genitales marca la mitad del hombre.
 El pie es la séptima parte.
 Desde la planta del pie hasta debajo de la rodilla será la cuarta parte.
 Desde debajo de la rodilla al comienzo de los genitales será la cuarta parte.
 La distancia desde la parte inferior de la barbilla a la nariz y desde el nacimiento del pelo a las cejas es, en cada caso, la
misma y como la oreja.
 Desde el inicio de la rodilla hasta el inicio de la pelvis, será la misma medida del torso.
 Desde el centro del pecho hasta la punta de los dedos, será igual a la longitud de toda la pierna.
Recuperado de :https://es.wikipedia.org/wiki/Hombre_de_Vitruvio
Saberes 2. Recuperación y activación de saberes previos
previos
Preguntas claves: ¿Qué tipos de medidas conocen para medir las partes de nuestro cuerpo?, ¿Qué partes
(explorar los
conocimientos de nuestro cuerpo podemos medir?, ¿Para qué nos sirve estas medidas? ¿Con qué Material se mide la talla?, 5min..
de los ¿y cómo podemos saber nuestro peso?, ¿Cómo nos medimos nuestros perímetros?
estudiantes)
3. Conflicto cognitivo: Mediante la siguiente interrogante:
Conflicto De qué técnicas disponemos para medir nuestro cuerpo ? 5 min.
Cognitivo Generamos el conflicto cognitivo

4- Procesamiento mental de la información: Recepción de Información

PROCESO Diálogos sobre las técnicas de medición que existen y que puedan utilizar para realizar el diagnóstico de sus
medidas antropométricas. 10 min
Procesamiento Se les da a conocer el uso de la antropometría y cine antropometría para realizar las medidas con precisión,
de Información así mismo las longitudes, segmentos, diámetros y perímetros.
o 5- Aplicación de lo aprendido
Sistematización
 El docente promueve a efectuar la activación morfo funcional y psicológica, los y las estudiantes reunidos
de Los
Aprendizajes en grupo proponen un juego para empezar la actividad de aprendizaje: Juego de integración. En el Pozo
Balanza
de mi casa” Cronometro
 Desarrollo: Se colocan una mano frente a sí con los dedos en la posición que Cinta métrica 50 min.
tendrían si sujetaran un tubo. Esto representa "el pozo de mi casa". La nariz es "la
azotea de mi casa". Las dos orejas son "la ventana derecha" y la "ventana izquierda
de mi casa". El profesor va nombrando rápidamente cada uno de los lugares
descritos de forma que los alumnos deben ir colocando el dedo índice donde
corresponda. También se pueden nombrar dichos lugares en el compañero de la
derecha y en el compañero de la izquierda. Así, la orden puede ser: "En la ventana
izquierda del vecino de la derecha.
 En parejas diagnostican sus datos:,suben a la balanza y tallimetro en posición firme.

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce

 COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO
HUÁNUCO

 El compañero ejecuta la medida y la anota en la ficha integral.

 Con la cinta métrica se miden su perímetro torácico, normal, en inspiración e expiración.
 Con la cinta métrica se miden la envergadura, longitudes, segmentos, perímetros y anotan.
 Operan y comparan sus resultados.
• Sentados, Respiramos relajándose.
• Normas de higiene, hidratación
SALIDA Dialogan sobre la importancia de conocer la técnicas de medición y como aplicarlas en nuestro cuerpo, como
Transferencia aplicarlas, para el cuidado de la salud. 5 min.
y/o Aplicación Orienta esta práctica dentro del entorno familiar a través de la pregunta: ¿puedes realizar estas mediciones
con tu familia., o un entorno de la comunidad?
Evaluación 5 min.
Meta cognición Responden a las preguntas :
¿Qué aprendí hoy?, ¿Cómo lo aprendí? ¿Qué dificultades tuvieron? ¿Cómo podemos mejorarla?
Se pregunta si se logró en aprendizaje cooperativo.
Evaluación formativa.

VALORACION CONTINUA:

EVALUACIÓN
CRITERIO(S) DE INSTRUMENTOS DE
EVIDENCIAS DE LA SESIÓN INDICADORES DE DESEMPEÑO
EVALUACIÓN EVALUACIÓN

Ficha bioatropométrica de Reconoce los procesos vinculados a la toma Rubrica

Conocimiento y Educación Física. de conciencia de sí mismo en interacción
comprensión con el espacio a través de su motricidad.
de su cuerpo

I. BIBLIOGRAFÍA y/o RECURSOS DE SOPORTE PARA EL DOCENTE Y ESTUDIANTE (LIBROS, PLATAFORMAS,

PÁGINAS WEB,ETC)
 JOSE LUIS PEREZ TRIVIÑO, Ética Y Deporte.
 RODRIGUEZ LOPEZ, JUAN, Historia Del Deporte.
 DEVIS DEVIS JOSÉ, Actividad Física, Deporte Y Salud.

______________________________________ ………………………………………………..
V° B° Dirección Académica Saúl Mejía Ortíz
COAR - HUANUCO Coordinador de Ciencias
COAR – HUANUCO

……………………………………………….. ………………………………………………..
Henry Cornejo Ramos Elizabeth Marisol Acosta Ponce
Coord. Educación Física Educación Física
COAR – HUANUCO COAR – HUANUCO

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce

 COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO
HUÁNUCO

RÚBRICA DE FICHA INTEGRAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

EQUIPO N° 01 Punt.
Tema: CONOCIMIENTO Y GESTION DEL PRESENTACIÓN Y COMUNICACIÓN E
COMPRENSIÓN TIEMPO ORDEN INTERPRETACIÓN
N°
APELLIDOS Y NOMBRES 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

EQUIPO N° 02 Punt.
Tema: CONOCIMIENTO Y GESTION DEL PRESENTACIÓN Y COMUNICACIÓN E
COMPRENSIÓN TIEMPO ORDEN INTERPRETACIÓN
N°
APELLIDOS Y NOMBRES 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

EQUIPO N° 03 Punt.
Tema: CONOCIMIENTO Y GESTION DEL PRESENTACIÓN Y COMUNICACIÓN E
COMPRENSIÓN TIEMPO ORDEN INTERPRETACIÓN
N°
APELLIDOS Y NOMBRES 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

EQUIPO N° 04 Punt.
Tema: CONOCIMIENTO Y GESTION DEL PRESENTACIÓN Y COMUNICACIÓN E
COMPRENSIÓN TIEMPO ORDEN INTERPRETACIÓN
N°
APELLIDOS Y NOMBRES 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

EQUIPO N° 05 Punt.
Tema: CONOCIMIENTO Y GESTION DEL PRESENTACIÓN Y COMUNICACIÓN E
COMPRENSIÓN TIEMPO ORDEN INTERPRETACIÓN
N°
APELLIDOS Y NOMBRES 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce

 COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO
HUÁNUCO

RÚBRICA DE LA FICHA INTEGRAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

CRITERIOS A EXCELENTE BUENO REGULAR INSUFICIENTE

EVALUAR 5 3 2 1

CONOCIMIEN Identifica los Identifica los Identifica los No identifica los

TO Y conceptos y conceptos y conceptos y no conceptos y
COMPRENSI procedimientos procedimientos procedimientos procedimientos
ON básicos para la básicos para la básicos para la básicos para la toma
toma de datos toma de datos toma de datos de datos
bioatropometricos. bioatropometricos, bioatropometricos bioatropometricos
tiene un error.
GESTION DEL Sigue las Sigue las Sigue las No sigue las
TIEMPO. instrucciones paso a instrucciones paso instrucciones sin instrucciones paso a
paso con el tiempo a paso con el controlar su paso con el tiempo
previsto. tiempo adecuado. tiempo. previsto.
PRESENTACI Entrega su trabajo Entrega su trabajo Entrega su trabajo No se encuentra
ÓN Y ORDEN terminado e terminado, con un terminado, con presentable.
impecable. error. dos errores.
COMUNICACI Muestra interés y Muestra interés y Muestra interés y No muestra interés y
ÓN E preocupación en preocupación pero no preocupación en
INTERPRETA realizar todas las relativos en preocupación en realizar todas las
CION actividades. realizar todas las realizar todas las actividades
actividades actividades

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce

 COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO
HUÁNUCO

Educación Física Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce