Técnicas y hábitos de estudios

Tips

La memorización: La simple memorización de las cosas se almacena en tu memoria a

corto plazo. Una vez que vienen las distracciones se suele olvidar todo muy rápidamente. Por
el contrario, si has estudiado a fondo una cosa, profundizando en ella y comprendiéndola se
introducirá en tu memoria a largo plazo y será más difícil que la olvides.

 Crea "pistas" para ayudarte a recordar las cosas.

Tipos de pistas:

• Reglas Mnemotécnicas

 Son especialmente útiles si tienes que memorizar algo en materias como las
matemáticas o las Ciencias.
 Uso de abreviaturas, acrónimos, ritmos, imágenes o números asociados al material
que necesitas memorizar.

Horarios de estudios: Si estudia a las mismas horas cada día, establecerás una rutina que
se transforma en una parte habitual de su vida, como comer o dormir. Cuando llegue la hora
programada de estudio del día, estarás mentalmente preparado para empezar a estudiar. Se
fijan metas específicas para sus horarios de estudio.

La voluntad: Es la capacidad personal que hace posible esforzarse por obtener logros y
metas. Consiste en un acto intencional de "inclinarse" o de dirigirse hacia algo, proceso en el
que interviene la decisión. Voluntad significa saber lo que uno quiere o hacia dónde va.

La fuerza de voluntad es la capacidad (la energía y el conocimiento) que tenemos para

controlar nuestros impulsos y nuestras conductas. Tener voluntad es lograr llevar a cabo
acciones claras, definidas y concretas.
La fuerza de voluntad está íntimamente relacionada con los siguientes elementos:

-Automotivación
-Tolerancia a la frustración
-Creencias respecto al cambio, éxitos y fracasos.

La Toma de Apuntes

Antes de abordar el estudio de cualquier método que te permita aprender más eficazmente,
tendrás que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad básica que es muy
conveniente que puedas desarrollar al máximo.

El estudio no sólo se nutre de los materiales de texto y de librosobligatorios para cada

materia, sino, sobre todo en la enseñanza universitaria, de los apuntes que se toman en
clase.

CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES

El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres
palabras: escuchar, pensar y escribir.

Saber escuchar

Conviene estar muy atento a expresiones significativas, “palabras signo” o “toques de

atención” que ordinariamente emplea el que habla, como, por ejemplo, “es importantes...”,
“en una palabra..” “concluyendo”... expresiones que indican la intención de sintetizar, explicar
y aclarar ideas básicas de parte del profesor o el expositor.

También se debe poner especial atención tanto al comienzo como al final de la exposición,
ya que la síntesis de la exposición con que suele iniciarse cualquier tema facilita la
comprensión y ofrece una valiosísima idea general. Por otra parte, la síntesis con que se
concluye no es menos interesante, ya que suele ser más detallada y completa, y donde se
concentra lo más rico e interesante de cuanto se ha dicho.
Saber pensar

Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema:

título, que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se
aproximan al objetivo propuesto, conclusión final y consecuencias que se derivan.

En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe
atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestión y la que sigue dentro de
un mismo tema.

Saber escribir

No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que
cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras.

En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisión. Por este motivo hay que
utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, , una especie de
código personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los
apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensión posterior.

He aquí algunas de esas abreviaturas:

(E.d): Es decir

(P.e): por ejemplo

(N.a) nota aclaratoria

(+) más,positivo, aprovechable

(-) menos, negativo, no sirve

(:) igual, lo mismo

( ) no es igual, diferente
( ) mayor que

( ) menor que

(X) por

( ) se obtiene, proviene de...

Elabora tu propio sistema de signos. Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra
para anotar olvidos y omisiones.

Ausencia de lagunas

Si se producen al tomar los apuntes, deben completarse de inmediato preguntando a alguna

persona conocedora de tema, a los compañeros o al profesor

Uso del diccionario

-Mayor comprensión y mejorar la ortografía.

-Conviene utilizar el diccionario en el estudio de cualquier asignatura.
-Subrayar las palabras desconocidas y luego buscarlas en el diccionario.

Preparación de pruebas:
-Sentarse en el escritorio y pensar ¿Qué hay que hacer? (cuál es el trabajo que necesito
realizar para tener toda la materia estudiada) ¿De cuánto tiempo se dispone y cuánto se
necesita?

- Realizar repasos periódicos.

-Repasar resúmenes y esquemas.
-El mismo día no estudiar, solo revisar.

Notas Marginales

Las notas marginales son las palabras que expresan las ideas del texto. Son base para subrayar,
esquematizar y resumir.
Sirven para:
- distinguir fácilmente las ideas principales.
- aprender a sintetizar.
- ahorrar tiempo al subrayar, esquematizar, resumir y memorizar.

Recuerda:
Las notas marginales expresan las ideas principales. La idea principal es la que más se repite, ya sea
por medio de una misma idea palabra o bien a través de metáforas, sinónimos o pronombres.
Las siguientes expresiones muestran las ideas principales:
• "Por ello“
• "Concluyendo“
• "En Resumen“
• "Por lo tanto"
• "Finalmente"
• "Lo principal"
• Etc.
Palabras que se usan en las notas marginales.
• Definición.
• Características.
• Tipos.
• Conclusión.
• Por qué.
• Hipótesis.
• Entre otras.

Uso del Diccionario

• El diccionario contiene y define las palabras de uno o más idiomas o de las de una ciencia o
materia determinada.
 • El diccionario es imprescindible para el progreso ortográfico y la comprensión de significados y
para usarlos se requiere tener un dominio de alfabeto.

• El uso del diccionario es una excelente manera de ampliar el vocabulario.

Una adecuada utilización del diccionario aporta:
• Mayor comprensión.
• Más facilidad en el estudio.
• Mayor ortografía.
En el diccionario encontraremos:
• Definición de palabras.
• Origen de la palabra.
• Palabras de igual significado y diferente escritura: sinónimo.
• Palabras que significan lo contrario a la palabra expresada: antónimos.
• Palabras de igual escritura pero diferente significado: homónimos.
• Ortografía correcta de la escritura.
• Biografías, obras celebres, ciencia.
• Gráficos, ilustraciones y mapas.
• Entre otros.

Preparación de la Prueba

• Las pruebas: Son instrumentos con que se pretende medir o mostrar el grado de aprendizaje
de una materia.
LA PREPARACIÓN PARA EL EXAMEN EMPIEZA EL MISMO DÍA EN QUE SE INICIAN LAS CLASES.
Antes de preparar una prueba es aconsejable sentarse en el escritorio y pensar:
• ¿Qué hay que hacer? (cuál es el trabajo que necesito realizar para tener toda la materia
estudiada).
 • ¿De cuánto tiempo se dispone y cuánto se necesita?

1. realizar repasos periódicos.

2. Repasar en base a resumen y esquema.
3. El día anterior hacer un repaso intensivo.
4. El mismo día no estudiar, solo revisar.

Pruebas objetivas:
Es aquella prueba de selección múltiple, de falso o verdadero o de tipos comparables llamada
también prueba con alternativas.
Es importante recordar que el profesor elabora las pruebas con el propósito de medir el conocimiento
de una determinada materia y no de confundir a los alumnos. No es conveniente buscar
interpretaciones tortuosas y complicadas, ignorando lo evidente.

Pruebas de conocimientos o desarrollo:

Es aquella en que las respuestas se desarrollan en forma de relato con las propias palabras.

Estrategias que favorecen una buena realización de pruebas y exámenes.

Antes de contestar, pida leer detenidamente las preguntas, las instrucciones y las normas.
Se recomienda utilizar todo el tiempo que se concede. Evitar desperdiciarlo entregando la prueba
antes de lo necesario. Escribe con una buena lapicera o lápiz afilado para que nuestra escritura pueda
leerse fácilmente y en forma clara. La respuesta correcta debe ser breve. Cuida la escritura, ortografía
y puntuación.