8/12/2018 Los 11 estudios psicológicos más populares del 2016

Los 11 estudios psicológicos más populares del

2016
Por Actualidad en Psicología

LeeChangmin / Pixabay

Contenido de este artículo:

11. Alimentos que pre eren los psicópatas y narcisistas

10. La depresión es más que sólo un trastorno mental
9. El ejercicio intenso es bueno para combatir la depresión
8. Los millennials son la generación más narcisista
7. Las mujeres de bajo peso son más atractivas para los hombres
6. Una pregunta podría revelar instantáneamente la personalidad de alguien
5. Lo más tranquilizador sobre la ansiedad
4. Las respuestas emocionales son más heredables de las madres a sus hijas
3. Dibujar ayuda a mejorar la memoria
2. las personas inteligentes tienden a ser solitarias
1. El acetaminofén reduce la empatía

¿Qué tipo de alimentos pre eren los psicópatas?, una nueva visión de la depresión, trucos
de la memoria, o los sorprendentes efectos psicológicos de las drogas comunes, son
algunas de las investigaciones psicológicas que nos deja el 2016.

Desde la redacción de Actualidad en Psicología hemos realizado una selección de algunas

de las más relevantes y curiosas.

11. Alimentos que pre eren los psicópatas y narcisistas

Un estudio de la Universidad de Innsbruck (Austria) estableció una relación entre tener la
predilección por los alimentos amargos, tales como el café negro o el agua tónica, con
tendencias psicópatas.

Por el contrario, los investigadores también destacaron que en la medida que una
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predilección por los alimentos amargos.

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Los sabores amargos pueden ser particularmente atractivos para aquellos con
personalidades más “oscuras”, porque disfrutan de la búsqueda de sensaciones y porque
tienen una mayor preferencia por los altibajos de la vida.

Leer esta investigación en europapress >>

10. La depresión es más que sólo un trastorno mental

La depresión debería ser vista como un trastorno sistémico que afecta al cuerpo entero,
según un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry. No es sólo un
trastorno mental, sino que afecta la habilidad del cuerpo de desintoxicarse a sí mismo.

Aceptar que la depresión afecta a todo el cuerpo podría ayudar a explicar por qué las
personas que la experimentan son más propensas a sufrir cáncer, enfermedades
cardiovasculares y a morir jóvenes.

Todos estos problemas pueden ser combatidos mediante los tratamientos usuales para la
depresión: terapia hablada y/o medicación.

Leer el artículo completo en Psyciencia >>

9. El ejercicio intenso es bueno para combatir la depresión

El ejercicio intenso aumenta los niveles de dos neurotransmisores comunes que están
vinculados a la depresión.

Ácidos como el gamma-aminobutírico (GABA) y glutamato están implicados en las crisis

depresivas y en otros tipos de trastornos neuropsiquiátricos.

Los resultados del estudio son alentadores, concluyó el autor del estudio el profesor
Maddock, del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la
Universidad Davis Health System de California:

El resultado del estudio mostró claramente que las personas que habían hecho
ejercicio tenían mayores niveles de glutamato y ácido gamma-aminobutírico, que
ayuda a regular los latidos del corazón, pero también tiene un papel importante en
nuestras funciones cognitivas y emocionales.

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De esta manera, el ejercicio cobra protagonismo a la hora de combatir la depresión y

otros problemas neuropsiquiátricos relacionados con la de ciencia de estos dos
neurotransmisores

Aunque no todas las personas deprimidas practiquen ejercicio mejoraran, pero si la gran
mayoría lo logrará. ”
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8. Los millennials son la generación más narcisista

Los nacidos entre 1988 y 1994, los denominados “millennials” son la generación más
narcisista, según una serie de estudios dirigidos por Joshua Grubbs, un estudiante de
doctorado de psicología clínica de la Case Western Reserve University.

“Esta es la primera generación en la que hay una exposición tan prevalente en el mensaje
de que son narcisista, principalmente a través de Internet”, dijo Grubbs. “Nos gustaría
saber, con el tiempo, el efecto que tiene esto. Sin embargo, este estudio es el primer
paso.”

Leer en Psicología al Día

7. Las mujeres de bajo peso son más atractivas para los hombres
Una investigación realizada por el Dr. Lobke Vaanholt, reveló que las mujeres que tienen
un bajo peso resultan más atractivas para los hombres.

A pesar de que muchas personas no se sorprenderían que la delgadez extrema es

percibida como el tipo de cuerpo más atractivo, debido a que prevalece fuertemente
en los medios, la cultura y el mundo de la moda, el avance importante es que ahora
tenemos una razón evolutiva del por qué se da este caso.

Y, la sencilla razón por la cual los hombres encuentran atractivo un bajo Índice de Masa
Corporal, es porque psicológicamente señala juventud.

Leer artículo original en inglés en PsyBlog >>

6. Una pregunta podría revelar instantáneamente la personalidad de

alguien
De acuerdo con un Estudio de la Universidad de Wake Forest, un grupo de especialistas
encabezados por el Dr. Dustin Wood llegaron a esta interesante y útil conclusión.

Resulta que pedir a alguien que piensa acerca de otras personas, esto revelará mucho
acerca de su propia personalidad.

La razón es que las personas tienden a ver más sus propias cualidades re ejadas en los
demás.

Una persona generosa percibe a los demás como generosos y una persona egoísta tiende
a verlos como avaros.

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Mientras más positivos sean nuestros juicios en relación a otros individuos, eso
demostrará el grado de satisfacción que tenemos con nuestra propia vida y lo mucho
que somos aceptados por los demás.

En contraparte, la percepción negativa que tengamos y hagamos de los demás, está

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Leer más sobre esta investigación >>

5. Lo más tranquilizador sobre la ansiedad

El Dr Suma Chand, un psicólogo clínico que ayuda a las personas con fobias, a rma:

Lo más tranquilizador que puedo decir a cualquier persona sobre miedo es ésta:
Todas las emociones cambian. Nadie va a permanecer en un estado de pánico para
el resto de su vida. Persevere y el miedo disolverá.

El miedo y la ansiedad pueden ser emociones que pueden convertirse en una trampa:

Cuanto más se alimentan estas emociones, más fuerte se tornan. El miedo atrapa a
la gente.  El miedo la pone en una caja.  Su mundo se hace más pequeño y más
pequeño.

Después de un tiempo, se está evitando la incomodidad del miedo mismo, en lugar

de las cosas a las que se temía.

Leer versión en español de este artículo en News medical >>

4. Las respuestas emocionales son más heredables de las madres a sus hijas
Un estudio realizado con 35 familias por la Universidad de California en San Francisco ha
demostrado por vez primera que las estructuras de los circuitos cortico límbicos –
vinculados a las emociones- se heredan más frecuentemente de madres a hijas que de
madres a hijos o de padres a los hijos de ambos sexos.

Los padres, al contrario, son menos propensos a transmitir sus circuitos neuro-
emocionales a sus hijos o hijas.

El sistema cortico límbico incluye a la amígdala, el hipocampo, la corteza cingulada

anterior y la corteza prefrontal ventro-medial y desempeña un papel importante en los
trastornos del estado de ánimo, tales como depresión.

Esta investigación podría explicar por qué la depresión es altamente heredable de madres
a hijas.

Leer un artículo sobre este tema en el Rincón de la Psicología >>

3. Dibujar ayuda a mejorar la memoria

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Según investigadores de la Universidad de Waterloo, el dibujar imágenes de aquellas

cosas que necesitamos recordar puede ser una buena forma y una estrategia able para
aumentar la retención de dicha información.

La calidad de los dibujos a sí mismos no importa, esto sugiere todo el mundo puede
bene ciarse de dicha técnica, cualquiera que sea su nivel de talento artístico.
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El doctor Jeffrey Wammes, autor principalACEPTAR

del estudio, a rmó:

“Contrastamos la estrategia del dibujo contra una serie de otro tipo de estrategias de
codi cación conocidas, pero el dibujo siempre fue superior.

Creemos que los bene cios surgen porque el dibujo ayuda a crear huellas de memoria
más cohesivas que integran mejor información semántica, visual y motora”

Leer más sobre esta investigación >>

2. las personas inteligentes tienden a ser solitarias

Una investigación de la London School of Economics en colaboración con la Singapore
Management University indica que una correlación negativa entre el cociente intelectual
de las personas y su propensión a dedicar tiempo a interactuar con los demás. (Li
& Kanazawa, 2016).

Es decir, que los individuos más inteligentes no necesitan tener una vida social muy
activa para sentirse bien y, de hecho, pueden verse contrariadas si son obligadas a ello.

Los resultados indican que las personas más inteligentes tienden a encontrarse más
satisfechas con su vida si mantienen pocas interacciones sociales con los demás, lo cual
haría que, en caso de poder elegir, pre riesen relacionarse menos veces y con menos
gente.

¿Por qué?, una explicación consiste en que las personas inteligentes suelen tener más
centrada su energía en proyectos y objetivos a largo plazo.

Por lo cual socializar puede ser percibido como una distracción del logro de estos y por
tanto de una menor satisfacción a largo plazo.

Puedes leer más sobre esta investigación en Psicología y Mente >>

1. El acetaminofén reduce la empatía

Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio han encontrado pruebas de que el
paracetamol-acetaminofeno, no sólo actúa en el dolor físico, sino que también reduce la
capacidad para predecir el dolor de los demás y empatizar.

Los resultados podrían sugerir que, este fármaco de uso común podría obstaculizar la
capacidad de gurarse el malestar de los demás.

Una de las explicaciones dadas es que el acetaminofén no sólo reduce el dolor físico, sino
que también tiene efectos en la percepción del dolor psicológico, en otras palabras, en la
capacidad para percibir y sintonizar con el dolor ajeno.

Los investigadores encontraron que, cuando una persona siente dolor, y cuando se
imaginan el dolor de otra persona, esto provoca una respuesta en los mismos circuitos
neuronales.
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O sea, en aquellas regiones cerebrales implicadas en la percepción de dolor físico,

también estarían involucradas en sintonizar con el dolor de los demás.

Puedes leer un artículo sobre este tema en Medical Press >>

Fecha última actualización: 1/02/17

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