ESCUELA: _______________________________________________

Clave del centro de Trabajo CCT:

PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre

PLANEACION DIDACTICA PLAN DE CLASE

TRIMESTRE 1
Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales:
Autoconocimiento y Autorregulación

TUTORIA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 1°

La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la adultez. Los distintos cambios que se experimentan
durante la adolescencia no se viven todos a la vez. En esta etapa suceden cambios corporales, cerebrales y,
posteriormente, cambios conductuales que reflejan los intereses, inquietudes y necesidades sociales, emocionales e
intelectuales de cada adolescente. En ocasiones nos encontramos con estudiantes que a veces tienen
comportamientos infantiles; y otras, se comportan como adultos responsables. Esta particularidad hace que las
relaciones entre el adolescente y los adultos se tornen, en ocasiones, complejas. El comportamiento de los
adolescentes se comprende a partir de los cambios cerebrales propios de esta etapa; es por ello que la adolescencia
es un periodo de transformación, en el cual la cercanía y el acompañamiento de los adultos se vuelve relevante.

MAESTRO: _______________________________________________
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre Semana 1

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Dimensión:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Atención.
Indicadores del logro:
Identifica cuando está agitado o en calma, y cuando está distraído o enfocado, y practica estrategias para calmar y enfocar la mente. La duración de las
prácticas de atención es de 5 a 7 minutos.
ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS
Trabajo en equipo 1 sesión de 1 del 20 al 24 de Lápiz, reproductor de música, plumas de colores negro y azul, plumones y
Cuestionario 50 minutos agosto de 2018 cartulina.
Lluvia de Ideas
Cartel
INICIO DESARROLLO CIERRE
S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten Profesor: Solicítela que en grupo determinen qué acuerdos Profesor: Solicita contesten las
e en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza serán los definitivos; una vez que decidan, escríbanlos en siguientes preguntas: ¿qué
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, una cartulina para luego pegarla en un lugar visible para importancia tiene la mente en nuestra
s manos sobre los muslos, ojos cerrados. toda la clase. vida? ¿La mente va con nosotros a
i - Reproduce una melodía musical durante dos todas partes? ¿Cómo sabes cuando tu
ó minutos. (Música clásica). Alumnos: Realizan una lluvia de ideas donde lleguen a mente está calmada o agitada? ¿Cómo
n - Explica que la sesión se trata de formar acuerdos sobre el ambiente propicio para la clase. te sientes cuando tu mente está
acuerdos. - Escriben los acuerdos en la cartulina y la colocan en un calmada o agitada?
¿Cómo nos queremos sentir en este grupo y en lugar visible en el aula. Alumnos: Responden las preguntas y
1 este lugar? ¿Qué se hará para mantener este atienden las indicaciones del profesor.
ambiente?
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
- Responden a las preguntas hechas por
el profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Cuestionarios ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Cartulina con producto) - Los acuerdos van orientados a mantener un ambiente de calma. Nivel 4 10 pts.
acuerdos. ● Sumativa (Calificación del - No todos los acuerdos orientan a un ambiente de calma. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Los acuerdos no tienen orientación a un ambiente de calma. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ningún acuerdo. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:

ADECUACIONES:
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Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre Semana 2

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Conciencia de las propias emociones.
Indicadores del logro:
Expresa motivaciones, necesidades, deseos, emociones y pensamientos característicos de esta etapa de la vida e identifica sus causas y efectos.
ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS
Trabajo en equipo 1 sesión de 2 del 27 al 31 de Reproductor de música, Libreta tamaño profesional, lapicera color negro o
Relato 50 minutos agosto de 2018 azul, botella con agua y diamantina.

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten
e en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado,
s manos sobre los muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Explica que la sesión se trata de reconocer que,
las emociones son causa de situaciones que se
viven de manera instantánea o continuada, y
1 tienen un efecto ya sea positivo o negativo.
Solicita a los alumnos completen la frase: “Lo
que me da más alegría es…”
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
- Responden a las preguntas hechas por
el profesor.
Profesor: Solicita que se sienten en postura de “cuerpo de
montaña”.
Guía la práctica con voz clara y de manera pausada.
Indique que se levanten de la silla y caminen despacio por
el salón, sin chocar o tocar a los demás compañeros.
Realiza un aplauso y todos deben PARAR: Parar (pausa de
15 segundos), atender las sensaciones en el cuerpo
(pausa), respirar (pausa), atender las sensaciones en el
cuerpo (pausa), regresar a caminar (30 segundos). Realiza
esta situación dos veces.
Solicita que los alumnos realicen una tercera vez solos.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor para
llevar a cabo la práctica.
Profesor: Agita una botella de agua
con diamantina y les pide que
observen.
Explica que la mente es igual que sea
botella y para que las ideas y
sentimientos vuelvan es necesario
PARAR.
Aplaude y solicita cierren sus ojos, que
hagan tres respiraciones profundas,
luego, que abran los ojos lentamente,
muevan el cuerpo y se estiren si es
necesario.
Alumnos: Sigan las indicaciones del
profesor y escriban un relato de sus
emociones.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

● Relato de las ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
emociones. producto) - Identifica plenamente causa y efectos de sus emociones. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Identifica sus emociones, pero no las relaciona con sus causas. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - No identifica sus emociones ni relaciona causas con las mismas. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES: La sesión puede evaluarse utilizando una lista de cotejo considerando las habilidades mostradas y la participación de los alumnos.
Semana 3

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Autoestima.
Indicadores del logro:
Identifica juicios, estereotipos o etiquetas de sí mismo y analiza cómo limitan el desarrollo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Dibujo 1 sesión de 3 del 3 al 7 de Reproductor de música, Hojas de papel. Colores y plumones.
Listado de cosas 50 minutos septiembre de 2018
que les gustan
Descripción
INICIO DESARROLLO CIERRE
S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten Profesor: Solicita a los alumnos que, en una hoja de papel, Profesor: Solicita que compartan su trabajo y
e en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza pongan su nombre y hagan un dibujo de sí mismos. reflexiones con el resto del grupo.
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, Solicita que en el lado izquierdo de esta misma hoja Confronte su tendencia a creer que alguien
s manos sobre los muslos, ojos cerrados. escriban tres cosas que les gustan de sí mismos y del lado que tiene éxito lo tiene solo gracias a su
i - Reproduce una melodía musical durante dos derecho tres cosas que no les gustan. talento, su dinero o que siempre tuvo
ó minutos. (Música clásica). Solicite que en el reverso de la hoja escriban el nombre de circunstancias favorables.
n - Explica que la sesión se trata de reconocer que, algún adulto que admiren y del que conozcan su historia Busque reconocer que la capacidad de
las emociones causas juicios en sí mismo y en personal y que escriban: ¿por qué lo admiran? ¿Qué superar dificultades (resiliencia) es
terceras personas. cualidades tiene? ¿Cómo creen que era esa persona fundamental en cualquier logro.
1 Solicita a los alumnos completen la frase: “Me cuando tenía su edad? ¿Qué dificultades tuvo que Comparta alguna experiencia de situaciones
gustaría que…” enfrentar? difíciles.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. Alumnos: Realizan el dibujo en la hoja de papel y atienden Alumnos: Comparten sus trabajos en plenaria
- Responden a las preguntas hechas por las indicaciones del profesor de manera individual. y participan en las conclusiones.
el profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Dibujo y listado ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Descripción. producto) - Identifica plenamente juicios o estereotipos de sí mismo. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Identifica sus juicios o estereotipos de otras personas. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - No identifica juicios o estereotipos de ninguna persona. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES: La sesión puede evaluarse utilizando una lista de cotejo considerando las habilidades mostradas y la participación de los alumnos.
Semana 4

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Autoestima.
Indicadores del logro:
Identifica juicios, estereotipos o etiquetas de sí mismo y analiza cómo limitan el desarrollo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Dinámica grupal 1 sesión de 4 del 10 al 14 de Reproductor de música, Hojas de papel. Colores y plumones.
Cuestionario 50 minutos Sept. de 2018

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten Profesor: Solicita que pongan atención a sus emociones de Profesor: Solicita que observen las emociones
e en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza una manera amable, reconociendo alguna emoción, como y respondan las siguientes preguntas; ¿Te
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, el enojo, el miedo, la felicidad o la tristeza, la alegría, el hace sentir alguna sensación en el cuerpo?
s manos sobre los muslos, ojos cerrados. amor, los celos, la envidia, la ansiedad, pero solo van a ¿Cuál es? ¿Es grande o pequeña la sensación?
i - Reproduce una melodía musical durante dos tratar de observarlas. ¿Esta emoción tiene color? ¿Se mueve?
ó minutos. (Música clásica). Solicita que inicien tomando tres respiraciones profundas. ¿Sientes que sea pesada?
n - Explica que la sesión se trata de reconocer que, Realiza las siguientes preguntas ¿qué estás sintiendo en Solicita que dejen ir la emoción.
las emociones causas juicios en sí mismo y en este momento? ¿Hay alguna emoción que esté presente Solicita respiren tres veces profundamente y
terceras personas. en este momento? se muevan si es necesario.
1 Solicita a los alumnos completen la frase: “Me Solicita nombrar una emoción para identificarla, por Solicita compartan en plenaria sus
gustaría que…” ejemplo: contento, paz, enojo o tristeza o simbolizarlas emociones.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. con elementos relacionados con la naturaleza: tormenta, Alumnos: Atienden las indicaciones del
- Responden a las preguntas hechas por cielo, remolino, cascada, incendio, lago, mar, tsunami, profesor y contestan las preguntas.
el profesor. temblor.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Dinámica grupal ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Cuestionario. producto) - Realizo la dinámica con todas las indicaciones del profesor. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Realizo la dinámica omitiendo algunas indicaciones del profesor. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Realizo la dinámica omitiendo la mayor parte de las indicaciones. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 5

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Aprecio y gratitud.
Indicadores del logro:
Aprecia las cualidades y oportunidades que tiene para aprender, cambiar, crecer y mejorar.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Dinamica grupal 1 sesión de 5 del 17 al 21 de Reproductor de música. Fruta fresca o una pasita o algún otro alimento
Cuestionario 50 minutos Sept. de 2018 sano y natural. Pintarrón y marcadores o pliegos de papel y colores

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten Profesor: Solicita permanezcan en postura de montaña. Profesor: Solicita realicen un relato donde
e en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza Solicita a los alumnos poner atención en su cuerpo, sientan describan gracias a que están con un cuerpo
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, el peso de todo tu cuerpo en la silla. Respiren profundo sano.
s manos sobre los muslos, ojos cerrados. tres veces, coloquen su mano en tu abdomen y sientan Solicita que hagan tres respiraciones
i - Reproduce una melodía musical durante dos cómo sube y baja cuando inhalan y cuando exhalan (pausa profundas, que abran los ojos despacio,
ó minutos. (Música clásica). de diez segundos). muevan el cuerpo y se estiren si es necesario.
n - Explica que la sesión se trata de Apreciar las Solicita atienda y describan cada uno de los sentidos: Solicita responder las siguientes preguntas:
diferentes cosas, materiales y personas que Tacto: Sientan la silla, la ropa; Oído: Los sonidos que le ¿cómo se sintieron?, ¿pudieron mover su
hacen posible que “Yo esté aquí” rodean; Olfato: Los olores que percibe en ese momento; mente a cada uno de los sentidos?, ¿cuál fue
1 Solicita a los alumnos completen la frase: “Mis Gusto: Que coman algo de fruta que esta en su silla el sentido que más les gustó observar?, ¿qué
abuelos son…” (colocada previamente sin que lo vean); Vista: Abran los sentido se les dificultó más?
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. ojos y exploren todo lo que observen. Alumnos: Atienden las indicaciones y
- Responden a las preguntas hechas por Alumnos: Realizan las actividades que indica el profesor. responden las preguntas.
el profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Dinámica grupal ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Cuestionario. producto) - Realizo la dinámica con todas las indicaciones del profesor. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Realizo la dinámica omitiendo algunas indicaciones del profesor. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Realizo la dinámica omitiendo la mayor parte de las indicaciones. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 6

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autoconocimiento.
Habilidad:
Bienestar.
Indicadores del logro:
Expresa qué necesita para estar bien y propone estrategias para lograrlo a partir de distinguir entre el bienestar que depende de condiciones externas y el
bienestar que proviene de una mente en balance y de relaciones sanas.
ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS
Cartel 1 sesión de 6 del 24 al 28 de Reproductor de música. Cuatro cartulinas grandes de colores. Postits
Cuestionario 50 minutos Sept. de 2018 grandes o tarjetas de colores. Plumones y colores. Cinta adhesiva. Una
Dinámica grupal pelota antiestress.

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida,
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
s muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Explica que En esta práctica los alumnos van a
reconocer que al dirigir la atención de la mente se
puede cultivar un estado de bienestar.
1 Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
Profesor: Reparte 4 postit de colores diferentes a cada
alumno.
Solicita coloquen las 4 cartulinas en un lugar del aula
donde puedan permanecer al menos 2 semanas.
Solicita a los alumnos a responder: ¿Qué es lo que más
desea tu corazón? ¿Qué te encantaría recibir del mundo
para tener una vida plena, feliz y significativa? ¿En qué tipo
de persona te gustaría convertirte cuando seas adulto?
¿Cómo es el mundo en el que te gustaría vivir y qué te
gustaría hacer para lograrlo? En los postit y los peguen en
las cartulinas. Cada pregunta es para una cartulina.
Alumnos: Realizan la práctica siguiendo las indicaciones
del profesor.
Profesor: Solicita compartan sus respuestas
con la dinámica de la pelota, en voz alta un
deseo para el mundo en el que quiere vivir
cuando sea adulto. Lanzando de una persona
a otra, la pelota; al recibirla, cada uno decide
a quién lanzarla y todos escuchan con respeto
los deseos de sus compañeros. La lanzan en
el sentido inverso a los deseos, diciendo qué
fue lo que más les gustó de esta actividad.
Alumnos: Todos los alumnos deben participar
hasta que cada uno haya lanzado la pelota.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

● Cartel con postit ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
producto) - Realizo la dinámica con todas las indicaciones del profesor. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Realizo la dinámica omitiendo algunas indicaciones del profesor. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Realizo la dinámica omitiendo la mayor parte de las indicaciones. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 7

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Metacognición.
Indicadores del logro:
Identifica cuáles son las estrategias cognitivas y de regulación emocional que favorecen el aprendizaje.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Análisis 1 sesión de 7 del 1 al 5 de Reproductor de música. Cuaderno, pluma.
Cuestionario 50 minutos octubre de 2018

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en Profesor: Solicita a los alumnos que compartan sus Profesor: Solicita compartir la reflexión
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, respuestas y escriba en el pizarrón las ideas generales. acerca de cómo estudian para un examen y si
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los Realiza las siguientes preguntas: ¿cuántas veces se consideran que pueden mejorar o enriquecer
s muslos, ojos cerrados. detienen a pensar en la manera como estudian? ¿Qué sus fortalezas de lo que escuchan de los
i - Reproduce una melodía musical durante dos tiempo le dedico al estudio para prepararme para un demás.
ó minutos. (Música clásica). examen? ¿Cómo estudio? ¿Qué actitud muestro ante el Alumnos: Elaboran un listado de estrategias
n - Solicita a los alumnos a responder la siguiente estudio? ¿Dónde estudio? ¿Me concentro cuando estudio? que favorezcan al aprendizaje.
pregunta: si en este momento te avisaran que mañana ¿Pido asesoría cuando estudio? ¿Estudio solo o con algún
hay un examen de la asignatura en la cual tienes compañero? ¿Ayudo a estudiar a algún compañero?
1 algunas dificultades, ¿qué es lo primero que piensas? ¿Estudio en un lugar adecuado? ¿Me distraigo cuando
¿Qué haces? ¿Cómo te sientes? estudio? ¿Contesto chats o me meto a redes? ¿Cuento con
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. todo el material que necesito para estudiar?
Contestan a las preguntas del profesor. Alumnos: Analizan las preguntas y responden a conciencia.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Cuestionario ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Listado de estrategias producto) - Identifica las estrategias que le favorecen al aprendizaje. Nivel 4 10 pts.
que favorezcan el ● Sumativa (Calificación del - Las estrategias identificadas no favorecen del todo al aprendizaje. Nivel 3 8 pts.
aprendizaje. producto, participación, - Las estrategias identificadas no favorecen al aprendizaje. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 8

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Expresión de las emociones.
Indicadores del logro:
Valora la importancia de expresar las emociones de forma auténtica, sin exagerar o valerse de estas para conseguir algo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Análisis 1 sesión de 8 del 8 al 12 de Reproductor de música. Hoja con organizador gráfico. El alumno lo puede
Cuestionario 50 minutos octubre de 2018 trazar en una hoja o cuaderno. Música clásica: Beethoven, Bach, Mozart,
Reflexión Händel o Vivaldi.

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida,
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
s muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Solicita a los alumnos a responder la siguiente
pregunta: ¿Qué entiendes por “Ser autentico”?
Escriba las respuestas en el pizarrón.
1 Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
Contestan a las preguntas del profesor.
Profesor: Explica a los alumnos que al expresar emociones
se puede ser auténtico o no.
Ponga música clásica y pídales que elijan y escriban tres
situaciones (casa, escuela y amigos) en las cuales la
expresión de sus emociones no haya sido auténtica.
Pueden ser referidas a ellos o a alguien más (real o ficticio).
Solicita que contesten las siguientes preguntas: ¿Qué
situación pensaste (en la casa, en la escuela y con los
amigos)? ¿Cuál fue la reacción de los demás? ¿Qué podrías
cambiar para expresar las emociones de manera
autentica?
Profesor: Explica a los alumnos se expresen
de forma libre y espontánea y escuchen con
respeto a sus compañeros.
Solicita que, dado que en este ejercicio el
tema es la autenticidad, ellos deberán ser
auténticos al dar sus respuestas.
Alumnos: Atienden las indicaciones del
profesor.

Alumnos: Contestan las preguntas haciendo un análisis

profundo de las situaciones.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Cuestionario ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
producto) - Responde el cuestionario de manera analítica y reflexiva. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Responde el cuestionario de manera superficial. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Responde el cuestionario de manera sin analizar la situación. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 9

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Expresión de las emociones.
Indicadores del logro:
Valora la importancia de expresar las emociones de forma auténtica, sin exagerar o valerse de estas para conseguir algo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Listado 1 sesión de 9 del 15 al 19 de Reproductor de música. Hoja con organizador gráfico. El alumno lo puede
Relato 50 minutos octubre de 2018 trazar en una hoja o cuaderno. Música clásica: Beethoven, Bach, Mozart,
Händel o Vivaldi.

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en Profesor: Reproduce música (Clásica) y solicita a los Profesor: Solicita a los alumnos a anotar las
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, alumnos describan lo que entienden de las cualidades siguientes frases: Tu tiempo es limitado, así
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los mencionadas. que no lo malgastes viviendo la vida de otros.
s muslos, ojos cerrados. Solicita a los alumnos a describir en que cualidades se No te dejes engañar por los dogmas, es decir,
i - Reproduce una melodía musical durante dos sienten identificados, y mencionen alguna situación en la vivir como otros piensan que deberías vivir.
ó minutos. (Música clásica). cual ejemplifiquen esa cualidad. No dejes que el ruido de las opiniones de los
n - Menciona 10 cualidades de una persona autentica: demás acalle tu propia voz interior. Y, lo que
No intentar gustar; No juzga; Forja su camino; Es Alumnos: Describen las cualidades mencionadas por el es más importante, ten el coraje para hacer lo
generoso; Respeta; No es materialista; Dan confianza; profesor. que te dicen tu corazón y tu intuición. Ellos ya
1 Prestan atención; No atienden al ego; Son discretos en Elaboran un escrito de una situación donde se identifiquen saben de algún modo en qué quieres
sus logros. con las cualidades de una persona autentica. convertirte realmente. Todo lo demás es
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. secundario.
Escuchan las cualidades de las personas autenticas. Alumnos: Atienden las indicaciones del
profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Listado de cualidades ● Formativa (Desarrollo del Rubrica:
● Relato y reflexiones. producto) - En el relato describe sus cualidades como persona autentica. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - En el relato describe algunas cualidades como persona autentica. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - En el relato no describe sus cualidades como persona autentica. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 10

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Regulación de las emociones.
Indicadores del logro:
Utiliza la reflexión y el lenguaje interno como estrategia para la regulación de las emociones.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Trabajo en equipo 1 sesión de 10 del 22 al 26 de Plumas de colores negro y azul, cartulina, libreta tamaño profesional,
Cuestionario 50 minutos octubre de 2018 colores.
Cartel

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en Profesor: Anota en el pizarrón una lista de emociones Profesor: Solicita a los alumnos que, entre
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, aflictivas (dolor, miedo, enojo, ansiedad, estrés, envidia, todos, en una cartulina, escriban frases que
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los celos) y otra de no aflictivas (amor, felicidad, alegría, pueden utilizar en su lenguaje interno para
s muslos, ojos cerrados. sorpresa, gusto, entusiasmo). favorecer un estado de bienestar.
i - Reproduce una melodía musical durante dos Indique a los alumnos que formen equipos y reflexionen lo Solicita que la coloquen en un lugar visible
ó minutos. (Música clásica). siguiente: ¿qué significa hablarse a sí mismo y motivarse para recordar a los alumnos que deben
n - Solicita a los alumnos a responder la siguiente de manera positiva? hablarse a sí mismos de manera positiva.
pregunta: ¿Por qué es bueno ser adolescente? Elige un caso en el que se manifieste una emoción (aflictiva Alumnos: Escriben las frases en la cartulina.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. o no aflictiva) y ejemplifica para hablarse a sí mismo de Pegan la cartulina en el aula.
1 Responde a la pregunta del profesor. manera positiva.
Solicita compartir de manera colectiva el trabajo.
Alumnos: Forman grupos de trabajo y responden de
manera reflexiva la pregunta indicada por el profesor.
PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION
● Cuestionario ● Formativa (Desarrollo del Rúbrica:
● Cartel (cartulina). producto) - Utilizan frases que favorecen al ambiente agradable de clase. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Algunas frases no favorecen al ambiente agradable de clase. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - Ninguna de las frases favorecen al ambiente agradable de clase. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 11

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Regulación de las emociones.
Indicadores del logro:
Utiliza la reflexión y el lenguaje interno como estrategia para la regulación de las emociones.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Trabajo en equipo 1 sesión de 11 del 29 oct. al Plumas de colores negro y azul, cartulina, libreta tamaño profesional,
Relato 50 minutos 02 de nov. de colores.
2018

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida,
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
s muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Solicita a los alumnos a responder la siguiente
pregunta: ¿Puedes reconocer las emociones de una
persona a través de su lenguaje corporal?
1 Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
Responde a la pregunta del profesor.
Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en postura
de “cuerpo de montaña”
Realiza un relato de una historia verídica o ficticia, en la
que pongas de manifiesto diversas experiencias en la que
pongas a prueba la capacidad de los alumnos a identificar
las emociones de una persona a partir de las expresiones
corporales.
Solicita a los alumnos a realizar una descripción de las
emociones que identifican durante el relato del profesor.
Alumnos: Prestan atención al relato del profesor.
Elaboran un escrito donde identifican los momentos y
emociones que expresa el profesor durante el relato.
Profesor: Solicita compartir sus respuestas y
mencionar en cuantas emociones acertaron.
Solicita que escriban que sintieron en cada
una de las expresiones que hay en el relato.
Alumnos: Comparten sus respuestas.
Interactúan con el profesor en las
conclusiones a las que llegan al realizar la
actividad.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

● Listado de ● Formativa (Desarrollo del Rúbrica:
emociones. producto) - Reconoce todas las emociones del profesor durante el relato. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Reconoce solo algunas emociones del profesor durante el relato. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - No reconoce ninguna emoción del profesor durante el relato. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
ADECUACIONES:
Semana 12

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Autogeneración de emociones para el bienestar.
Indicadores del logro:
Identifica, de manera objetiva, las condiciones de una situación que provocan una emoción aflictiva para prevenirla y conservar un estado de bienestar.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Trabajo entre pares 1 sesión de 12 del 5 al 9 de Música clásica (Beethoven, Bach, Mozart, Händel, Vivaldi). Pliego de papel
Listado de pensamientos 50 minutos noviembre de 2018 reciclado, bond o kraft. Colores o plumones.

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida,
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
s muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Explica a los alumnos hay situaciones que generan
emociones aflictivas; sin embargo, nuestro
pensamiento nos ayuda a regularlas para que
1 tengamos un estado de bienestar.
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
Pone atención a la explicación del profesor.
Profesor: Forma binas de trabajo y presenta al grupo Profesor: Solicita a los alumnos al finalizar el
algunos ejemplos de pensamientos negativos hacia uno trabajo, compartir algunos ejemplos para
mismo y los orienta para que infieran la situación que cambiar el lenguaje negativo por otro
generó la emoción y cambien estos pensamientos por unos positivo que proporcione bienestar.
positivos. Alumnos: Comparten sus trabajos en
Debo agradar a todas las personas para que me acepten; plenaria.
Todos se burlan de mí; Los demás son más listos que yo;
Nadie me quiere; No soy buena en matemáticas; Soy feo;
Para caerles bien a los demás tengo que hacer lo que pidan
aunque yo no esté de acuerdo; Así soy y no puedo
cambiar; Estoy gorda; Voy a reprobar; No soy bueno en los
deportes; No le caigo bien a los demás; No me gusta mi
cuerpo.
Alumnos: Forman binas para trabajar y resuelven el
ejercicio propuesto por el profesor.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

● Listado de ● Formativa (Desarrollo del Rúbrica:
pensamientos producto) - Reconoce todas las situaciones y propone pensamientos positivos. Nivel 4 10 pts.
● Sumativa (Calificación del - Reconoce algunas situaciones y propone pensamientos positivos. Nivel 3 8 pts.
producto, participación, - No reconoce las situaciones y no propone pensamientos positivos. Nivel 2 6 pts.
actitud positiva) - No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5 pts.
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:

ADECUACIONES:
Semana 13

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Perseverancia.
Indicadores del logro:
Aplica estrategias para lograr sus objetivos, distinguiendo entre el placer inmediato y el bienestar a largo plazo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Trabajo entre pares 1 sesión de 13 del 12 al 16 de Reproductor de música. Pliegos de papel bond o kraft (1 pliego por cada
Encuesta 50 minutos noviembre de cuatro alumnos). Plumones o lápices de colores.
2018

INICIO DESARROLLO CIERRE

S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida,
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los
s muslos, ojos cerrados.
i - Reproduce una melodía musical durante dos
ó minutos. (Música clásica).
n - Solicita a los alumnos a completar la siguiente frase:
“Hoy es un buen día para…”
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor.
1 Completa la frase que propone el profesor.
Profesor: Organiza a los alumnos en equipos de cuatro
integrantes, y realizar una encuesta sobre placer inmediato
vs. bienestar. Cada equipo pensará en cinco situaciones en
las cuales los encuestados deban elegir entre una decisión
basada en el placer inmediato o en el bienestar a largo
plazo. Por ejemplo: “No ir a una fiesta por quedarse a
estudiar para un examen final” o “Ir a la fiesta sin importar
el desempeño en el examen”. “Copiar en un examen para
obtener una mejor calificación” “Fumar porque mis amigos
me invitan a probar un cigarro”.
Alumnos: Forman equipos y realizan la encuesta acerca de
las 5 situaciones de placer inmediato o bienestar a largo
plazo.
Profesor: Solicita a los alumnos a organizar la
información en gráficas con el propósito de
presentarla al grupo y analizar las respuestas.
Solicita respondan la pregunta: ¿cuántas
veces has decidido hacer algo por el placer
inmediato dejando de lado el bienestar a
largo plazo?
Alumnos: Organizan la información de la
encuesta y las comparten con el grupo.
Responde la pregunta realizada por el
profesor.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

● Encuesta y graficas. ● Formativa (Desarrollo del Rúbrica:
producto) - Realizan la encuesta y reconocen las actitudes de placer inmediato. Nivel 4 10
● Sumativa (Calificación del pts.
producto, participación, - Realizan la encuesta y reconocen algunas actitudes de placer inmediato. Nivel 3 8
actitud positiva) pts.
 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
- Realizan la encuesta y no reconocen las actitudes de placer inmediato. Nivel 2 6
pts.
- No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5
pts.

PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:

ADECUACIONES:
Semana 14

Trimestre 1: Habilidades asociadas a las dimensiones socioemocionales.

Habilidad:
Autorregulación.
Habilidad:
Perseverancia.
Indicadores del logro:
Aplica estrategias para lograr sus objetivos, distinguiendo entre el placer inmediato y el bienestar a largo plazo.

ESTRATEGIAS DIDACTICAS SESIONES SEMANA RECURSOS

Video 1 sesión de 14 del 19 al 23 de Reproductor de música. Pliegos de papel bond o kraft (1 pliego por cada
Cuestionario 50 minutos noviembre de cuatro alumnos). Plumones o lápices de colores.
Lluvia de Ideas 2018
Ilustraciones
INICIO DESARROLLO CIERRE
S Profesor: Solicita a los alumnos que se sienten en Profesor: Organiza a los alumnos en equipos de cuatro Profesor: Solicita a los alumnos a organizar la
e postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, integrantes, y realizar una encuesta sobre placer inmediato información en gráficas con el propósito de
espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los vs. bienestar. Cada equipo pensará en cinco situaciones en presentarla al grupo y analizar las respuestas.
s muslos, ojos cerrados. las cuales los encuestados deban elegir entre una decisión Solicita respondan la pregunta: ¿cuántas
i - Reproduce una melodía musical durante dos basada en el placer inmediato o en el bienestar a largo veces has decidido hacer algo por el placer
ó minutos. (Música clásica). plazo. Por ejemplo: “Comerse la última galleta de la casa” inmediato dejando de lado el bienestar a
n - Solicita a los alumnos a completar la siguiente frase: o “Tomar el último trago de agua en un paseo”. “Comprar largo plazo?
“Hoy es un buen día para…” solo una playera en una familia de 6 integrantes” “Ir a Alumnos: Organizan la información de la
Alumnos: Atienden las indicaciones del profesor. clases o quedarme a jugar juegos de video”. encuesta y las comparten con el grupo.
1 Completa la frase que propone el profesor. Alumnos: Forman equipos y realizan la encuesta acerca de Responde la pregunta realizada por el
las 5 situaciones de placer inmediato o bienestar a largo profesor.
plazo.

PRODUCTOS EVALUACION HERRAMIENTAS DE EVALUACION

 ESCUELA: _______________________________________________
Clave del centro de Trabajo CCT:
PLANEACION CICLO 2018 – 2019 primer trimestre
● Encuesta y graficas. ● Formativa (Desarrollo del Rúbrica:
producto) - Realizan la encuesta y reconocen las actitudes de placer inmediato. Nivel 4 10
● Sumativa (Calificación del pts.
producto, participación, - Realizan la encuesta y reconocen algunas actitudes de placer inmediato. Nivel 3 8
actitud positiva) pts.
- Realizan la encuesta y no reconocen las actitudes de placer inmediato. Nivel 2 6
pts.
- No realizan ninguna actividad. Nivel 1 5
pts.
PROFESOR: FIRMA: FECHA ENTREGA: DIRECTOR:

ADECUACIONES:

Un aspecto importante de la propuesta de Educación Socioemocional tiene que ver con

establecer y delimitar los objetivos que persigue, así como las estrategias y herramientas de
las que se vale para alcanzarlos. En este sentido, es importante recordar que su carácter es
de orden pedagógico, de manera que la puesta en práctica de la misma no genere
confusiones metodológicas o conceptuales asociadas a la psicología o a las ciencias de la
salud. Si bien el campo de las relaciones sociales y las emociones guarda estrecha relación
con el estudio de la psicología humana, esta propuesta educativa no parte del diagnóstico
clínico, y no busca ser una herramienta interpretativa o terapéutica. Tiene como propósito
proveer a los estudiantes y a los docentes de herramientas para trabajar el ámbito
instruccional y las interacciones que ocurren cotidianamente en el aula, en aspectos
socioemocionales cruciales para favorecer el aprendizaje y la convivencia escolar.