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Evidencia 4: Informe “Prácticas de cultura física y hábitos del cuidado corporal y trabajo en equipo”
EJERCICIOS
En el ambiente laboral los ejercicios para el desarrollo de habilidades básicas que se deben realizar son:
Aprender a observar detalles y componentes de las realidades que no habían sido observadas a primera
vista.
Observar desde criterios específicos.
Identificar diferencias y semejanzas desde el uso de variables.
Establecer relaciones entre dos o más características, objetos o situaciones.
Saber clasificar y priorizar entre diferentes alternativas.
Construir escritos con cierta autonomía.
Tomar decisiones, generar ideas, crear y poner a prueba la imaginación. • Comprender el sentido del
lenguaje escrito.
Descubrir que escribir es mucho más difícil que leer, que necesita de práctica y de buena lectura.
Leer y escribir, siempre, con los cinco sentidos o mejor comprometiendo a toda la persona.
Algunos de los ejercicios para el desarrollo de las habilidades básicas de pensamiento son:
Algunos motivos por los cuales se debe participar en actividades físicas y/o deportes son:
Baja el estrés
Aumenta la autoestima
Baja las enfermedades
Combate la osteoporosis
Se presenta más energía corporal
Se fortalece el corazón
Se mantiene el peso corporal
Se duerme bien
Se aleja el dolor
Se aumenta la capacidad mental