La caspa

Uno de los padecimientos más comunes del cuero cabelludo, la caspa. Se trata de un conjunto de escamas
blancas, muy pequeñas que caen de la capa cutánea de tu cabeza y es muy común que formen una alfombra de
puntitos blancos sobre tu ropa, a la altura de los hombros. Si bien no es peligrosa, si resulta incómoda. Lo
bueno es que su tratamiento es relativamente sencillo y con muy buenos resultados.

Tipos de caspa. Identifica y combate

Dicen que la caspa es como los malos amigos: hay que eliminarla cuanto antes. Es incómoda y a la larga
puede ser muy dañina. Por ello, este trastorno ocupa el primer lugar en la tabla de prioridades a resolver del
cuero cabelludo.

Se trata de un conjunto de escamas blancas, muy pequeñas que caen de la capa cutánea de tu cabeza y es muy
común que formen una alfombra de puntitos blancos sobre tu ropa, a la altura de los hombros.

En cuanto aparece se encienden las alarmas y tanto hombres como mujeres recurren a shampoos y tratamientos
para deshacerse del problema.

Pero antes de aplicarte cualquier remedio debes conocer si se trata de descamación o caspa y si es, de qué tipo
es la que padeces para que recibas el tratamiento ideal.

Con esta sencilla guía podrás identificar y combatir la terrible caspa.

¿Caspa o descamación?
Aunque a simple vista parezcan iguales, el origen de la caspa y la descamación es muy diferente. Sigue estos
consejos para diferenciarlas.

1. Observa bien la hojuela que se desprende de tu cuero cabelludo.

2. Si es blanca, transparente, pequeña y seca lo que tienes es descamación.
3. Cuando es blanca o amarilla, más grande o grasosa se trata de caspa.

La descamación es un proceso natural de renovación de células del cuero cabelludo. Ocurre más o menos cada
mes, pero en algunas ocasiones hay resequedad capilar por el uso de secadoras y planchas y se produce un
desprendimiento excesivo de células.

La caspa, entre otros factores, es originada por una aceleración en la renovación celular del cuero cabelludo en
combinación con un microorganismo (Pityrosporum Ovale).

Tipos de caspa
Hay dos tipos de caspa: seca y grasa. El primer paso para identificarla es abrir tu cabello y frotar el cuero
cabelludo con la yema de los dedos.

1. La caspa seca presenta una hojuela volátil, blanca y grande que al frotarla entre los dedos se deshace.
Puede generar algo de picazón. Es común que aparezca en la pubertad.
2. En la caspa grasa, la hojuela es amarilla, generalmente aparece sobre un cuero cabelludo graso, lo que
genera que se adhiera al cuero cabelludo, presentando un olor característico (sébum). Suele aparecer por
los cambios hormonales.

¡Combate la caspa!
Una vez identificados los tipos de caspa podrás escoger el tratamiento adecuado para combatirla. Estas
recomendaciones pueden ayudarte. Es importante que tomes en cuenta que no se trata de higiene, pues aunque
laves diario tu cabello puedes padecer la molesta caspa. Para erradicarla tu mejor arma es la perseverancia.

1. Usa un shampoo anticaspa. Es lo más eficaz y algunos la eliminan en 8 días, como el Bain
Antipellicullaire de Kérastase.
2. Acude a un dermatólogo para descartar enfermedades, como la dermatitis seborreica.
 3. Evita rascarte, ya que puede aparecer alguna infección.
4. Húyele a todo lo que pueda resecar tu cuero cabelludo: tintes, permanentes o uso excesivo de secadora y
plancha.
5. Incorpora a tu dieta complejo B y beta-carotenos, como zanahoria, calabaza o espinaca.

Dermatitis seborreica
La caspa es una forma leve de dermatitis seborreica. En los casos más severos este padecimiento luce como un
enrojecimiento del cuero cabelludo y una gran cantidad de aceite dando como resultado una apariencia grasosa.

La dermatitis seborreica se da con mayor frecuencia en personas con piel o cabello graso, acné o psoriasis.

Este padecimiento también los sufren los bebés en sus primeros 6 meses de vida (dermatitis seborreica infantil).
En los pequeños se presenta como escamas o costras grasientas y amarillentas en el cuero cabelludo.

Piojos y liendres de la cabeza

Un padecimiento muy común en la infancia, pero que también le puede pasar a los adultos. Se calcula que
alrededor de 12 millones de niños estadunidenses entre los 3 y los 11 años lo padecen cada año.

Los piojos son insectos sin alas del tamaño de una semilla que se alimentan de sangre y las hembras ponen sus
huevos (liendres) en el pelo cerca del cuero cabelludo. Aunque no causan enfermedades graves, es menor vivir
sin ellos.

Foliculitis
La foliculitis es una inflamación o infección del folículo piloso, que es el saco que contiene la raíz del cabello.
Puede ser causada por bacterias o por irritación por afeitado, maquillaje, alguna prenda e incluso hay personas
que refieren haberlo experimentado después de usar una bañera de hidromasaje.

La foliculitis luce como una especie de espinillas llena de pus. En los casos leves desaparecerá sin tratamiento,
pero un antibiótico puede ayudar a hacerlo más rápido.

Psoriasis
La psoriasis es una afección cutánea que puede presentarse en cualquier parte de nuestro cuerpo, como el cuero
cabelludo. En esta zona luce como uno o varios parche de escamas que se llegan a extender hasta la frente, el
cuello o detrás de los oídos. Aunque muchas veces es una afección moderada, en otras puede ser muy grave al
grado de provocar úlceras gruesas y costras, además de una picazón intensa que modificará tu vida diaria

Causas de la psoriasis
Las causas aún no están del todo claras, pero los médicos refieren a problemas del sistema inmune que son
detonados por infecciones como las de la garganta o la piel; alguna lesión por un corte o raspones, picaduras de
insecto, quemaduras severas, el estrés, el consumo de cigarro o alcohol, la deficiencia de vitamina D y ciertos
medicamentos que se usan en tratamientos del trastorno bipolar y la presión arterial alta.

Síntomas de la psoriasis en el cuero cabelludo

En casos moderados se presentan escamas leves y finas.

En casos severos:

 Parches de escamas, rojos y llenos de surcos

 Escamas de color blanco plateado
 Descamación similar a la caspaç
 Cuero cabelludo seco
 Comezón
 Ardor o dolor
  Pérdida de cabello

Cabe aclarar que por sí sola la psoriasis no provoca la caída del cabello, la pérdida se debe a a reacción de las
personas de rascar con fuerza la zona afectada.

Por lo general el cabello vuelve a crecer una vez que se ha tratado la afección.

¿La psoriasis se cura?

No existe cura para la psoriasis pero sí tratamientos que ayudan a aliviar los síntomas. Por lo general se tiene
una vida normal si se siguen los tratamientos como indica el especialista.

Tratamientos de la psoriasis
Existen tres tipos de tratamientos para esta afección.

 Tratamientos tópicos
Se aplican cremas y ungüentos que contienen corticosteroides en la zona afectada. Con estos se puede
tratar eficazmente los casos moderados de psoriasis. Cuando la afectación es un poco más grave se
combina con medicamentos orales o fototerapia.
 Fototerapia
Este tratamiento usa luz natural o ultravioleta. La forma más sencilla es exponer la zona afectada de la
piel a los rayos naturales del sol, o en su defecto a la luz artificial ultravioleta tipo A o tipo B.
La exposición a la luz retrasa el recambio de células de la piel y reduce las escamas y la inflamación.
 Medicamentos
En los casos más severos el médico mandará medicamentos (ya sea orales o inyectados) que en la
mayoría de los casos se usarán por breves periodos de tiempo y acompañados por otros tipos de
tratamiento.
 Los medicamentos para la psoriasis suelen contener retinoides, metotrexato o ciclosporina.

Cuidado del cabello y psoriasis

Alison Ehrlich, profesora de dermatología en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad

George Washington y directora de la Clínica de Psoriasis George Washington en Washington, DC, sugiere el
uso de shampoos con ketoconazol, el cual reduce los organismos que pueden inflamar aún más el cuero
cabelludo; con ácido salicílico para ayudar a reducir las escamas; y alquitrán para ayudar a reducir la
inflamación, lo que finalmente reducirá el número de escamas.

Lo más importante, no perder la autoestima

Vivir con psoriasis no es sencillo. Las personas que sufren esta afección ven afectada su autoestima por la
presencia de las escamas muchas veces en áreas muy visibles del cuerpo, además que el intenso ardor y
comezón les complican sus actividades diarias.

Es importante seguir los tratamientos para lograr una vida normal, pero además en muchas partes del mundo
existen grupos de apoyo a los cuales se puede acudir.

La alopecia
Este término se utiliza para nombrar la ausencia o caída del cabello en zonas que normalmente lo poseen. Es
sinónimo de calvicie. Existen 4 tipos de alopecia, la común, por tracción, areata y cicatrizal.

Es importante identificar cuáles es la que se padece para tener el tratamiento más adecuado.

Tipos de alopecia y causas

Una vez que identificaste si tu pérdida de cabello es temporal o severa debes detectar qué clase de alopecia
padeces y qué la origina.
  Alopecia común. Es la caída de pelo de forma progresiva. Se da por cambios hormonales o genética.
Comienza en la zona frontal y el cabello es sustituido por otro nuevo más delgado, corto y sin color.
 Alopecia por tracción. Ocurre por jalar o ejercer tensión en el cabello, como ocurre con ciertos
peinados (trenzas, colas de caballo o chongos muy apretados).
 Alopecia areata. Es la pérdida de pelo en un área localizada. Su origen puede ser genético, endócrino
(cambios hormonales), infecciosos, psicológicos o por traumatismos en la cabeza.
 Alopecia cicatrizal. En este tipo se presentan áreas de alopecia en las que el cuero cabelludo presenta
alteraciones, con ausencia de folículos pilosos. La piel tiene un apariencia apergaminada, difícil de
pellizcar. Sus causas son golpes, quemaduras, heridas o radioterapia.

Tipos de caída de cabello

Existen dos tipos de desprendimiento anormal de tu melena.

 Temporal, que es la pérdida de cabello no mayor a tres meses .

 Severa, en la que la caída es mayor a tres meses.

Resequedad
El cabello largo puede presentar mucho más resequedad que el corto, ya que ha pasado por factores que lo
afectan por un tiempo más prolongado. Esta se debe principalmente a los factores que impiden la secreción
sebácea adecuada (glándulas de la piel que segregan grasa), aunque hay otras causas externas que la pueden
provocar, como:

 Uso inadecuado de productos de modelado (gel, spray, lacas, etc.).

 Lavado excesivo con champú.

 Decoloraciones excesivas y permanentes demasiado fuertes.

 Exposición prolongada a los rayos solares.

 Desequilibrios hormonales.

 Uso excesivo de aparatos eléctricos (tubos, tenazas, plan- cha para lacear y secadoras a muy alta temperatura).

Soluciones

 Lavar el cabello con un champú y acondicionador de buena calidad y adecuados para este tipo de problema.

 Llevar una dieta balanceada, la cual proporcionará los nutrientes necesarios para mantener el cabello saludable.

 Si se expone el cabello al sol por largas horas, es recomendable aplicar productos protectores de este y que
refuercen la defensa natural del cabello.

 Aplicar baño de crema cada dos semanas.

 Si están demasiado resecas las puntas, será mejor hacer un buen corte de cabello.

Cabello graso
Las causas de tener un cabello grasoso son generalmente internas e influyen tres factores:

 Una dieta rica en grasas.

 Desajustes hormonales.
 Herencia: los genes contribuyen a tener un cuero cabelludo grasoso.
Soluciones

 No usar un champú para cabello graso si se lava todos los días, ya que este en lugar de evitar la grasa,
provocaría una mayor secreción.

 Es importante equilibrar la alimentación.

 Usar un acondicionador muy ligero, pero no aplicarlo en el cuero cabelludo solo, sino en las puntas.

 Al cepillarse se extiende el aceite del cuero cabelludo a resto del pelo.

 Cuando se siente el pelo grasoso y no hay tiempo de lavarlo, evitar el cepillado.