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El Romero (Rosmarinus officinalis) es una planta proveniente del mediterráneo que además
de en la cocina se utiliza para tratar muchos problemas de salud como problemas
10
digestivos, el sobrepeso o la caída del pelo.
Remedios
Si bien estas propiedades son muy importantes, también debemos conocer los efectos Caseros para la
adversos del consumo de Romero; y cómo consumirlo de manera adecuada para evitar estos
problemas y aprovechar al máximo sus virtudes.
Tos
noviembre 5, 2017
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Propiedade
1.4 El romero y la Presión Arterial.
1.5 La planta de Romero y la Memoria.
1.6 Investigación sobre el romero y la memoria s y usos
1.7 Otros usos de la planta:
medicinales de la
1.8 Contraindicaciones del Romero:
planta de
El Romero tiene propiedades carminativas, por lo cual facilita la eliminación de los gases Romero
acumulados en el tracto digestivo. enero 19, 2017
Es por esto que tomar infusiones de esta planta resultan tan buenas para tratar los casos de Jengibre,
propiedade
flatulencia y meteorismo. Si las infusiones son usadas para mejorar la digestión o para
eliminar gases del tubo digestivo deben beberse después de las comidas.
s, cultivo y cómo
adelgazar
marzo 15, 2019
Beneficios,
usos y
toxicidad del
Aceite de Ricino
marzo 20, 2019
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Otro beneficio de la planta es para tratar los malestares ocasionados por la menstruación. Categories
Las infusiones del mismo ayudan a aliviar la sensación de irritabilidad, los dolores de cabeza
y a reducir la hinchazón. Agroecología (229)
Bioconstrucción (92)
Las flores de Romero son usadas como un remedio natural para tratar problemas
cambio climático (13)
respiratorios tales como el asma, ya que no presenta efectos adversos sobre los pulmones.
Incluso en investigaciones se ha descubierto que el Romero posee sustancias Cocina y alimentos (102)
antiinflamatorias que actúan directamente sobre la inflamación pulmonar. Cómo cultivar (13)
Destacados (10)
Dosis adecuadas y cómo hacer té de Romero. Documentales (87)
Si se consume por encima de las dosis adecuadas puede ocasionar Ecología (54)
ciertos efectos adversos asociados con problemas de piel, como por Energias renovables (109)
ejemplo dermatitis, prostatitis y gastroenteritis. Medicinal Herbs (1)
Para evitar estos efectos adversos y poder aprovechar todas sus propiedades es importante Noticias (347)
saber cómo consumirlo.
Permacultura (19)
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Propiedades del Romero.
El romero es un arbusto muy aromático que posee tanto usos culinarios como aplicaciones
medicinales. Puede crecer hasta los dos metros, resiste bien el frio y se mantiene verde todo
el año.
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Las hojas del arbusto de romero son compuestas y aparecen enfrentadas. Al paladar, el
sabor de las hojas es un tanto picante. Las flores de la planta de romero son de color azul y
casi siempre parten de las axilas de las hojas.
La forma más común de usar el romero es como decocción. Para hacer una decocción de
esta planta se utilizan unos 35 gr de flores por cada litro de agua y se lleva a hervor por unos
15 minutos.
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Para el aceite su usan 20 gr de esencia de esta planta por cada litro de aceite de oliva. Se
aplica en dolores reumáticos, neuralgias y problemas similares, siempre masajeando con
movimientos circulares.
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Infusión: agregar a una taza de agua a punto de hervir una cucharadita de hojas. Dejar en
reposo cinco minutos y beber.
Tintura: colocar en un frasco 200g de romero y agregar un litro de alcohol al 70%. Agitar bien
y dejar en reposo de 7 a 10 días tapado, agitarlo una vez al día, filtrar y guardar en un frasco
protegido de la luz.
Pomada: calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen
(de un litro a 200 ml). Fundir también a baño maría 1 kg de vaselina blanca y agregarle 100ml
del concentrado. Dejar enfriar mezclando bien.
Loción: colocar en un frasco 200g de romero y agregarle un litro de alcohol al 96%. Agitar
bien y dejar en reposo 10 días en un frasco cerrado, mezclar una vez por día. Filtrar y guardar
en un frasco protegido de la luz. Al usarla se debe tener en cuenta que mancha la ropa.
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El Romero es una planta con la capacidad de reducir el colesterol, los trigiliceridos, el ácido
úrico, mejora la circulación y el estado general del cuerpo.
Al parecer todo esto sumado a su elevado nivel de potasio y la acción antiflamatoria son
elementos que lo hacen adecuado para la gente que desea adelgazar, y bastante eficiente
según los estudios realizados al respecto. ((Artículo científico sobre como actúa el Romero
regulando la glucosa y el metabolismo de lípidos Journal of Agricultural and Food
Chemistry))
El poder cómo antibiótica sin embargo es mayor que el de las otra hierbas gracias a que
posee carnosol o ácido carnosólico el cual es un agente antimicrobiano muy potente.
Siendo por eso tan recomendado efectivo en el caso de infecciones intestinales, e incluso
se usa como parte del tratamiento de algunas enfermedades venéreas.
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para hipotensos ((Estudio del uso de Aceite esencial de Romero en Hipotensos
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24269249))
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uno de los componentes de esta planta, el 1,8-cineol, mejora el rendimiento cognitivo,
concretamente la velocidad y la precisión de las respuestas.
Así que si andas preparando exámenes cortad una ramita de la planta y ponla en un vaso con
agua en el escritorio, o también podemos recurrir al aceite esencial de Romero y ponernos un
par de gotitas cerca de la nariz, para mejorar nuestra memoria, como veis el Romero no solo
sirve para problemas estomacales y para la caída del pelo, también es excelente para la
memoria.
Ambientador: Basta con colgar unas pocas ramas, a ser posible en flor, para que su aroma
penetre toda la casa, también funciona como ahuyentador de insectos.
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Planta ornamental: Además de ser muy bonitos, se mantiene verde todo el año y es un
arbusto que no requiere mucho cuidado.
Purificador de Agua: Desde hace milenios en el mediterráneo se usaba el hervir agua con un
puñado de romero para purificarla, de esta forma la acción anti-bacteriana de este era usada
para bajar la carga bacteriológica del agua.
Si te Gustó, Comparte!!
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Sobre el autor
Raul Mannise
Ser humano, papá, informático, Ecólogo, Permacultor, enfermero, ex
estudiante de Medicina, naturopáta, fitoterapeuta, especialista en aceites
esenciales, que un día decidió hacer esta web, como medio de transmitir
información importante para el futuro de todos, por que el conocimiento es
lo único que puede salvarnos.
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Me pareciò estupendo todo lo compartido,ùtil y necesario para todo ytodos. Mil gracias.
Responder
LUCÍA
19/06/2012 A LAS
Muy interesante esta página, con consejos prácticos en beneficio de la salud. Gracias.
Responder
ANGEL
10/05/2019 A LAS
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EFRAIN ARANZAZU MORISSI
19/06/2012 A LAS
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FLORA
19/06/2012 A LAS
muchas gracias por la pagina tratandose de la salud, habia cosas que si conocia, pero la
mayoria de los consejos no gracias
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CLARISA
21/06/2012 A LAS
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JOSEFINA
15/08/2012 A LAS
tengo romero en casa …mucho y siempre estoy abasteciendo amis familia y amigos,
también, tengo tomillo muy recomendable para resfriados pruebelo mejor que ir a la
farmacia
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VIRGINIA
28/08/2012 A LAS
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MIRIAM CACHINELL
12/10/2012 A LAS
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MIRYAM
24/03/2019 A LAS
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MIRTA
26/12/2012 A LAS
Es muy importante esta información sobre el romero, dado que soy experta naturista y
trabajo con mis productos y suplementos, y siempre estoy investigando e informandome
de todo lo que sea natural. Gracias
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Buenas Tardes
Quisiera saber si usted es el autor del libro «asi fueron las cosas» me urge contactarlo.no
se si mi apellido lo guie en algo.
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Gracias
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ARMANDO VERA
12/02/2013 A LAS
pongan las hojas verdes y frescas en alcohol y dejen reposar de 15 a 20 dias, esto se
aplica sobre la piel con acne todos los dias antes de dormir y veran los resultados,
BUENISIMOS.
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ENRIQUE ROMERO
30/10/2013 A LAS
Buenas noches y gracias por el consejo… pero que cantidad de alcohol y que cantidad
de hojas?. Gracias
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CLAUDIA
18/04/2013 A LAS
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ANA
28/04/2013 A LAS
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MARIA
21/05/2013 A LAS
Muchas gracias por el aporte, tengo entendido que va muy bien para la tension arterial,
con lo cual es muy bueno para la prevencion del infarto de miocardio y las ACV, me
puede corroborar esta informacion?? Y que tal contra la ansiedad??
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JUANA
07/06/2013 A LAS
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KARLA MONCADA
07/06/2013 A LAS
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MARIA
26/06/2013 A LAS
yo uso el romero em adobos para carnes blancas les da un toke diferente tambien para
condimentar papas ala mantequilla con romero fresco mmm
.
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SILVIA
08/07/2013 A LAS
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MIRNA PINEDA
24/07/2013 A LAS
Q bueno saber Que bueno es saber q el romero sirve para muchos cosas gracias por la
informacion
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Magnífica información, podría indicarme como para tratar lo de alzhéimer, y por cuanto
tiempom para bajar el estomago (vientre)
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CAROLINA
08/09/2013 A LAS
Se k el romero silve para la caida del cabello y estimula e crecimie nto del cabello, yo lo
use y da resultado lo aconsejo pero no. Sabia k servia para la salud. Gracias
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gracias a mi hijo que me paso ésta página pude terminar con toda clase de bichos me
encantó todo lo que hay muchas gracias
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VERO
10/10/2013 A LAS
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MALY
16/09/2013 A LAS
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TERE ROMERO
17/09/2013 A LAS
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Gracias por la información, podría indicarme como para tratar lo de alzhéimer, y por
cuanto tiempo para bajar el estomago, cuanto tiempo lo debo de tomar y si hago un litro
cuanto dura en el refri
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Gracias por su información acerca de estas plantas, sobre todo sus beneficios en la
salud.
Los comentarios tambien son muy buenos cuando se comentan otros beneficios.
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LILIANA TRVIÑO
23/10/2013 A LAS
excelente lo recomiendo para la piel haces una coccion y te lavas la cara veras los
resultados excelentes no te arrepentirasss
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ENRIQUE ROMERO
30/10/2013 A LAS
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VETTINA
25/11/2013 A LAS
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CESAR VIGO
10/12/2013 A LAS
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FRANCISCO MATULICH
16/12/2013 A LAS
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ALFONSO ARROYO
04/01/2014 A LAS
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MARIA NORIEGA
31/01/2014 A LAS
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TOMANDO EL TE DE ROMERO ESTOY BIENDO ESTOS MARAVILLOSOS RESULTADOS YA
SE LOS RECOMENDE A MIS AMIGAS Y PUES MUCHAS GRACIAS X ESTA IMFORMACION.
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MARIA ELENA
10/02/2014 A LAS
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BETIANA
02/02/2014 A LAS
Muchas gracias a todos amorosos, a los que administran la página y a los que comentan
que también se aprende mucho con cada uno de ustedes, abrazo grande 🙂
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ROSA LOPEZ
09/02/2014 A LAS
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LUIS GONZAGA
15/02/2014 A LAS
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ALEX
06/03/2014 A LAS
para el cabello, la mejor receta es poner las hojas de romero y cebolla roja cortada en
aceite de oliva unos dias, retirar todo y untarlo en el pelo directamente no mucho un poco
cada tanto. Puedes guardar el preparado mucho tiempo en un envase de vidrio cerrado.
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SABRINA
30/03/2014 A LAS
INGREDIENTES
CÓMO PREPARAR
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calentar el aceite con la hojas de romero, a fuego medio, no dejar que el aceite se
caliente mucho.
APLICACIÓN
Luego, si tenemos una gorra de baña nos la ponemos y dejamos actuar el aceite durante
20 minutos.
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SUSANA PANETTA
10/09/2017 A LAS
Bendiciones Sabrina. La receta que publicas es para la caida del cabello? Cuantas
veces a la semana se aplica? Gracias por compartir
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GIUS
12/08/2014 A LAS
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CONSUELO
10/11/2014 A LAS
Hola yo echo ramas al ojo a la olla con agua. Las hago hervir un rato. Hasta que veo el
agua cambiar de color.
Se enfria la cuelo y mantengo en el refrigerador. Tomo todo el dia de esa agua.
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La verdad no he notado cambio en el peso.
Gracias x compartir esta pagina.
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ADELA VALERA
28/03/2015 A LAS
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GABY
26/04/2015 A LAS
Hola muchisimas felicidades por su articulo, necesito saber por favor, me urge saber,
cuando es mejor tomar la infusion de romero para mejorar la concentracion y la
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memoria, es decir antes de la comida o despues, o en ayunas y tambien CON QUE OTRA
PLANTA SE PUEDE CONBINAR , ES QUE ME DIAGNOSTICARON CON DOMINIO DE
ESTROGENO Y BAJO NIVEL DE PROGESTERONA, los cuales son mis causas de la
rosacea, por ej. El limon ayuda a equilibrar los niveles hormonales, se lo agradezco
muchisimo de antemano!
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DR. CLAUDIO ROMERO
24/02/2017 A LAS
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Gracias por darnos estos remedios naturales, que Dios los bendig, SIGAN ADELANTE,
especialmente para enseñar, educar y cambiar los estilos de vida de la JUVENTUD, que
cada día se aplican una serie de cosas y DEJAN de lado estas milagrosas plantas.
creadas por Dios, así como la creacón del mundo.. los antepasados, en el Perú los
INKAS, utilaban estas plantas y mucho más. ¿Acaso se enfermaban?, NO había médicos,
menos medicinas de laboratorios. sí o sí?, gracias reiteradas.
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JULIO MANFRINO
17/03/2017 A LAS
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ROSARIO
24/03/2017 A LAS
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RAUL MANNISE
24/03/2017 A LAS
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ALCIRA JIMÉNEZ
22/10/2017 A LAS
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TITO MORENO
24/03/2017 A LAS
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LEÓN.
07/06/2017 A LAS
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RAUL MANNISE
07/06/2017 A LAS
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JIMMY JANNER
09/09/2017 A LAS
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PROPIEDADES ESOTÉRICAS
30/10/2017 A LAS
Hola primero de todo tienes una pasada de blog me encanta lo suelo leer yo el romero
soy un poco brujita jejejej investigando por internet buscando e hurgando un poco del
tema he visto en varias webs esotéricas que el romero se usa en muchas cosas como
limpiezas de malas energías y esas cosas que te parece estos usos?
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CHENINA
20/12/2017 A LAS
Gracias Marga por tu comentario y es una pregunta excelente, por que hay
muchisimas culturas y tradiciones que sostienen los poderes limpiadores de estas
plantas, ¿y por que no? somos parte de un ecosistema cargado de energías y
misterios….nosotros los humanos nos juramos los sabelotodo del universo, y creo que
eso de por si, es nuestro mayor error. Saludos brujita, jejeje!
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JESUS NAXANDER
04/11/2017 A LAS
Buenas noches!
Me han dicho que el Romero es muy bueno para las FISTULAS, que hay de cierto? Y
siendo asi como aplicarla la verdad estoy desesperado tengo una fistula desde hace ya 3
meses y pienso debo tratarla de manera natural confio mas en lo natural que en lo
farmaceutico y menos me quiero operar!!
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CHENINA
20/12/2017 A LAS
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JHON
03/03/2018 A LAS
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JHON
03/03/2018 A LAS
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OLGA
09/05/2018 A LAS
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Tome romero castillo x la noche para la infección urinaria y igual tengo tratamiento
con pastillas por 14 días y me subió mucho la presión por qué será que me paso
aparte tengo hipotiroidismo
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FRANKLIN ALVARADO
24/05/2018 A LAS
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TANYA
26/06/2018 A LAS
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JULIO ESPINOZA
04/07/2018 A LAS
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TATIANA
20/07/2018 A LAS
Hola, mi pregunta es por que no deven tomarla las mujeres embarazadas, cual es su
efecto en este caso?
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EDDY RAMIREZ
01/12/2018 A LAS
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LILIÁN
20/09/2018 A LAS
Consulta:
Estoy en hemodialisis, por lo tanto, tengo restringido el consumo excesivo de
Potasio.Quiero saber que tanto Potasio contiene en 250 ml. De una infusion.
Gracias de antemano.
Responder
RAUL MANNISE
21/09/2018 A LAS
Hola Lílian, tiene por cuacharada de romero unos 31.5 mg de potasio y unos
1.7 mg de sodio, aunque en este tipo de producto natural esto es algo
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variable, la media esta en lo que te puse, consulta con tu medico si se ajusta
a los valores de tu dieta, Saludos.
Responder
ESPERANCITA
29/11/2018 A LAS
Felicltaciones por compartir las propiedades que tiene esta planta quisiera que me
ayuden como debo tomar el té para subir el nivel de estrógeno por otro lado como puedo
hacer para desinflamar los tendones de cadera por causa de las inyecciones mal
puestas gracias.
Responder
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JAVIER G
04/01/2019 A LAS
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LILI
06/02/2019 A LAS
Todo el día escucho grillos en los oídos, algún remedio y para poder dormir muchas
gracias u bendiciones
Responder
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GLORIA
27/02/2019 A LAS
Disculpe, el romero produce que suba la presion? Leo gran cantidad de bondades, pero
algunas veces me sube, tomo medicina en bajas dosis para controlarme. Muchas
gracias.
Responder
RAUL MANNISE
02/03/2019 A LAS
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RICARDO CABRERA
23/04/2019 A LAS
Buenos días, me gustaría saber, soy operado del corazón, me dijeron que soy hipertenso,
tomo 6 remedios, y quisiera mejorar la memoria, cómo puedo hacer, o con otra hierba,
gracias
Responder
YOLANDA TOVAR
28/04/2019 A LAS
Gracias por compartir, muy interesante las propiedades del romero, todas las
desconocia, en mi trabajo hay una enorme planta y sienpre que paso junto a ella la
muevo con mi brazo porque me encantaba su aroma, ahora le vere de otra manera como
una planta maravillosa.
Responder
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ADRIANA
01/05/2019 A LAS
Hola Raúl , Gracias por compartir. Tú sabes de alguna planta que ayude disminuir o
erradicar las hemorroides internas por intestino irritable. GRACIAS
Responder
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