I.E.S.

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

2.3 SISTEMA MUSCULAR

- El músculo es la parte del cuerpo que va a permitir movernos.

- A pesar de la variedad de movimientos del hombre el músculo sólo va a tener uno que es el de contraerse.
- El músculo está formado por un conjunto de fibras musculares.
- Existen 3 tipos de músculos:
a) El músculo cardiaco o miocardio, su función es la de bombear el corazón durante toda la vida.
b) El músculo liso, envuelve a los órganos internos y vasos sanguíneos.
Ambos tipos de músculos son considerados como músculos involuntarios ya que sus movimientos no los
podemos controlar de forma consciente.
c) El músculo esquelético, es el encargado de los movimientos voluntarios. Este es el que vamos a estudiar
a continuación.
- El músculo esquelético es la parte corporal más abundante en la persona humana, en la mujer supone el 23%
del peso corporal y en el hombre el 40%.
- Los músculos esqueléticos son los que van a determinar nuestra tipología corporal permitiéndonos diferenciar,
por norma general, a una persona deportista de una sedentaria.
- Aunque en el deportista los músculos superficiales son los más palpables y visibles (ej.:  abdominales,  deltoides, 
pectorales,...) no debemos olvidar que hay otros músculos más profundos, ocultos por los anteriores, muy
importantes para la práctica deportiva y de los cuales no debemos olvidarnos.
- Estos músculos, los esqueléticos, se van a continuar por sus extremos con unos tendones que se van a fijar al
hueso.
- Nosotros vamos a estudiar los músculos esqueléticos según la función articular o mecánica que van a
desempeñar.
- En nuestro cuerpo vamos a encontrar:
a) Músculos agonistas, que son los que se tensan o contraen realizando una determinada acción.
b) Músculos antagonistas, son los opuestos; es decir, aquéllos que se relajan para que la acción deseada
pueda ser realizada.
(Ej.: al flexionar los codos para coger una caja con las dos manos el músculo agonista sería el bíceps
braquial y el antagonista el tríceps braquial)

A) EL CUELLO

MÚSCULOS DEL CUELLO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
En los cuerpos de las vértebras de  En las apófisis transversas de las  - Sujeción del cuello
Largo del cuello C2 a D3  vértebras de C3 a C7  - Flexión del cuello
- Flexión lateral del cuello
Anterior     Con el origen fijo: 
Escalenos Medio En las apófisis transversas de C2  En la 1ª y 2ª costillas  - Inspiradores
Posterior a C7  Con la inserción fija: 
- Flexión lateral y
rotación del cuello
    Con el origen fijo: 
  En la apófisis mastoides del  - Flexión lateral y
Esternocleidomastoideo En el extremo esternal de la  hueso temporal y en las partes  rotación de la cabeza
clavícula y en el esternón  próximas del hueso occipital  Con la inserción fija: 
- Inspirador y extensión
de la cabeza

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

Corte de una visión anterior

B) EL TRONCO

- Para ver los músculos del tronco vamos a distinguir dos grupos:
a) Los músculos del tronco o tórax.
b) Los músculos del abdomen.

MÚSCULOS ANTERIORES DEL TRONCO

MÚSCULOS DEL TÓRAX

MÚSCULO ORIGEN   INSERCIÓN FUNCIÓN
      En su conjunto: 
      Con el origen fijo, aducción y
Fibras superiores  Esternón y clavícula    rotación interna del húmero.
  Con la inserción fija, ayuda a la
  elevación del tórax (en la
Pectoral Cresta del trocánter mayor  inspiración)
Mayor     del húmero  Las fibras superiores: 
    Flexión, aducción horizontal
  Esternón, siete primeras costillas   del húmero hacia el hombro
Fibras inferiores  y músculo oblicuo externo.  opuesto y rotación interna
del hombro
Las fibras inferiores:
Descenso de la cintura
escapular y aducción oblicua
del húmero hacia la cresta
iliaca opuesta
  Con el origen fijo, descenso de
  Apófisis coracoides de la  la cintura escapular.
Pectoral Menor En la 3ª, 4ª y 5ª costillas  escápula  Con la inserción fija, ayuda a la
elevación del tórax
(inspiración forzada)

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

  Superficie costal del borde  - Elevación del tórax

Serrato Mayor o Anterior En las 9 primeras costillas  interno de la escápula  (inspiración forzada)
- Abducción de la escápula

    - Solidez a la caja torácica

  Borde superior de la costilla  - Ayudan en la respiración
Intercostales Borde inferior de la costilla  contigua  (los externos y anteriores a
la inspiración y los
posteriores a la espiración)
Subescapular  Fosa subescapular de la escápula  En el trocánter menor del  - Fija el húmero a la escápula 
húmero y cápsula articular  - Rotación interna del brazo 

  En la 1ª costilla  Extremo acromial o externo  - Desciende la clavícula 

Subclavio  de la clavícula  - Fija la clavícula al esternón  
 

MÚSCULOS ANTERIORES DEL TRONCO

MÚSCULOS DEL ABDOMEN

MÚSCULO ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Flexión de la columna
Apófisis xifoides del esternón Cresta y sínfisis del vertebral y acercamiento de
Recto Abdominal o Mayor y cartílagos costales de la 5ª, pubis la pelvis al tórax o
6ª y 7ª costillas viceversa. Ayuda a la
respiración (espiración)
Fibras Flexión de la columna
anteriores Desde la 5ª a la 8ª costillas vertebral y ayuda a la
En la cresta iliaca y respiración (espiración)
Oblicuo recto mayor Las fibras anteriores:
Mayor o Fibras Desde la 9ª a la duodécima Rotación de la columna
Externo externas costillas vertebral
Las fibras exteriores:
Flexión lateral de la columna
vertebral

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

  Bordes inferiores de la 10ª, 
  11ª y 12ª costillas; en la 
  cresta púbica y la línea alba  Flexión, flexión lateral y
En la cresta iliaca y ligamento  (zona de la línea media  en  rotación de la columna
Oblicuo Menor o Interno inguinal  la que se entrelazan las  vertebral; también ayudan a
fibras tendinosas de los  la respiración (espiración)
músculos oblicuos del 
abdomen) 
En la superficie interna de las seis   
últimas costillas; en la apófisis   
Transverso del abdomen transversas de las vértebras  En la cresta del pubis y  Ayuda a la respiración
lumbares y en la parte interior de  línea alba  (espiración)
la creta iliaca 
Porción costal  En la apófisis xifoides del esternón 
Porción  En los cartílagos costales y las  Separa la caja torácica de la
Diafragma es  esternal  costillas de la 7ª a la 12ª  En el tendón central que es  abdominal.
un músculo    En las vértebras lumbares  una aponeurosis  que no  Principal músculo de la
plano    Porción  tiene inserción ósea. respiración pues ensancha el
lumbar  diámetro de la caja torácica.
 

Estos músculos van a participar en los cambios de presión y en las deformaciones que se producen a lo largo
de las múltiples acciones que realizamos como: respirar, gritar, toser, hablar,...
En la inspiración la presión de la cavidad torácica disminuye ya que el diafragma eleva las costillas
produciendo un ensanchamiento de dicha cavidad, sin embargo, la presión de la cavidad abdominal va a aumentar.
La inspiración puede ser frenada o contenida por los músculos abdominales.
En la espiración es al revés (la cavidad abdominal se relaja y la torácica se contrae). La espiración en reposo
(sentados) es un simple retorno elástico. Esto provoca la expulsión del aire. La espiración forzada es obra de los
músculos abdominales que empujan el abdomen hacia el tórax, aumentando la presión intratorácica.

Recto Mayor

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

MÚSCULOS POSTERIORES DEL TRONCO

MÚSCULOS PROFUNDOS
MÚSCULO ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Intertransverso  Apófisis transversa  Apófisis transversa de la   ‐ Flexión de las vértebras 
vértebra contigua 
Interespinoso  Apófisis espinosa  Apófisis espinosa de la  vértebra  ‐ Extensión de las vértebras 
contigua 
    1. En la lámina de la vértebra   
    situada justo encima   
    2. En la lámina situada dos   
Transverso espinoso  Parte posterior de los cuerpos  vértebras  más arriba  ‐ Extensión de las vértebras  
vertebrales (desde el axis hasta el  3. En la apófisis espinosa situada  ‐ Flexión lateral  
sacro)  tres vértebras por encima  ‐ Rotación vertebral (hacia el lado 
4. En la apófisis espinosa situada  opuesto de la contracción) 
cuatro vértebras por encima 
Espinoso  Apófisis espinosas de D1 a D10  Apófisis espinosas de D11 a L2  ‐ Extensión de la región dorsal 

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MÚSCULOS POSTERIORES DEL TRONCO

MÚSCULOS SUPERFICIALES DEL TRONCO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Apófisis espinosas D7 a L5    - Flexión del brazo
Dorsal ancho Cresta sacra  Corredera bicipital del húmero  - Aducción del brazo
Cresta iliaca  - Rotación interna del brazo
Cuatro últimas costillas 
Romboides Apófisis espinosas desde la C7 a la  Borde interno del omóplato   - Aducción de la escápula
D4  - Campaneo interno
    - Con el origen fijo: 
    1. Aducción del omóplato
    2. El haz superior: eleva el
    hombro tirando de él en el
Base del occipital y apófisis  En la clavícula, acromion y  campaneo externo
Trapecio espinosas de C1 a D12  espina de la escápula  1. El haz inferior baja el omóplato y
tira del él en el campaneo
interno
- Con la inserción fija: 
Extensión, flexión lateral y
rotación de la cabeza.
En la cresta iliaca y en las vértebras  En la 12ª costilla y en las apófisis  - Extensión del tronco
Cuadrado Lumbar lumbares  transversas de la L1 a la L4  - Flexión lateral del tronco

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

Parte posterior del ángulo inferior    - Extensión del brazo

Redondo Mayor y del tercio inferior del borde  En la corredera bicipital del  - Aducción del brazo
externo de la escápula  húmero  - Rotación interna del brazo
Parte posterior de los dos tercios  En el trocánter mayor del  - Fija el húmero a la escápula 
Redondo Menor superiores del borde externo de la  húmero y en la cápsula articular  - Rotación externa del brazo
escápula 
Infraespinoso En la fosa infraespinosa de la  En el troquiter del húmero  - Fija el húmero a la escápula 
escápula  - Rotación externa del brazo
Supraespinoso En la fosa supraespinosa de la  En el troquiter del húmero  - Fija el húmero a la escápula 
escápula  - Abducción del brazo

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C) EL MIEMBRO SUPERIOR

MÚSCULOS DEL HOMBRO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN

    Parte anterior:
Parte anterior En el tercio externo de la    - Flexión del brazo
clavícula    - Rotación interna del
  brazo
Deltoides Parte media En el acromion de la escápula En la tub erosidad V‐deltoidea del  Parte media:
húmero  - Abducción del brazo
  Parte posterior:
Parte posterior En la espina y  parte posterior  - Extensión del brazo
de la escápula  - Rotación externa del
brazo
Coracobraquial  En la apófisis coracoides de la  En el tercio medio de la cara interna  - Flexión del brazo
escápula  del húmero  - Aducción del brazo
Otros músculos que también se pueden considerar como del hombro pero que han sido estudiados anteriormente como
músculos del tronco son los músculos: supraespinoso, infraespinoso, redondo mayor, redondo menor y subescapular.

MÚSCULOS DEL BRAZO

MÚSCULOS ANTERIORES DEL BRAZO
MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Cabeza larga  En la cavidad glenoidea de la    - Flexión del codo
Bíceps escápula  En la tuberosidad bicipital del  - Pronosupinación del codo
braquial     radio  - Abducción del brazo con
Cabeza corta  En la apófisis coracoides de la  el húmero en rotación
escápula  externa
En la tuberosidad V‐deltoidea del  En la apófisis coronoides del 
Braquial anterior húmero (por debajo del deltoides)  cúbito  - Flexión del codo
MÚSCULOS POSTERIORES DEL BRAZO
MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Porción larga  Por debajo de la cavidad glenoidea de    - Extensión del
Tríceps la escápula  Las 3 cabezas se unen mediante  codo
braquial Vasto interno  En el tercio inferior del húmero  un tendón común que se inserta  - Aducción y
Vasto externo  En la parte superior del borde  en el olécranon del  cúbito  extensión del
posterior del húmero  brazo

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

MÚSCULOS DEL ANTEBRAZO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN

Supinador largo En la cresta supracondílea del  En la apófisis estiloides del radio  - Pronosupinación del codo
húmero  - Flexión del codo
Supinador corto En el cúbito y en el epicóndilo del  Superficie externa del tercio  - Supinación del antebrazo
húmero  superior del radio 
En la epitróclea del húmero y en la  En la cara externa de la porción  - Pronación del antebrazo
Pronador redondo apófisis coronoides del cúbito  media del radio  - Ayuda a la flexión del
codo
Pronador cuadrado En el borde interno de la parte  En el borde lateral de la parte  - Pronación del antebrazo
distal del cúbito  distal del radio 
En el epicóndilo del húmero  En el olécranon y parte superior  - Extensión del codo
Ancóneo del cúbito  - Fija el cúbito en la
pronosupinación

44
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MÚSCULOS
Cubital anterior
Cubital posterior
1º y 2º radiales externos  En el epicóndilo del  Parte dorsal de la base del  ‐ Extensión y abducción de la muñeca
Palmar mayor
Flexor profundo de los
dedos
Extensor común de los
dedos
Oponente del pulgar
FUNDAMENTOS I
Ciclo Formativo (Tema 2.3)
MÚSCULOS DE LA MANO
ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
En la epitróclea del  En los huesos pisiforme,  - Flexión y aducción de la muñeca
húmero y en el olécranon  ganchoso y 5º metacarpiano  - Ayuda a la flexión del codo
del cúbito 
En el epicóndilo del  En la base del 5º 
húmero y parte posterior  metacarpiano  - Extensión y aducción de la muñeca
del cúbito 
 
húmero  2º al 3er. metacarpianos 
En la epitróclea del  En la base del 2º y 3er.  - Flexión y abducción de la muñeca
húmero  metacarpianos 
En la parte proximal del  En la base de las falanges  - Flexión de las articulaciones
cúbito y membrana  distales de los dedos 2º al  metacarpofalángicas y de los dedos
interósea  5º.  - Ayuda a la flexión de la muñeca
    - Extensión de las articulaciones
  En la base de la falange  metacarpofalángicas y de los dedos (del
En el epicóndilo del  media y de la falange distal  2º al 5º)
húmero  del 2º al 5º dedo  - Ayuda a la abducción del 2º, 4º y 5º
dedos
- Ayuda a la extensión de la muñeca
En el hueso trapecio del  En el primer metacarpiano  - Flexión de la articulación
carpo  metacarpofalángica oponiéndose a los
demás dedos
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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

D) EL MIEMBRO INFERIOR

MÚSCULOS DEL MUSLO

MÚSCULOS ANTERIORES DEL MUSLO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Recto En la espina iliaca antero‐inferior   
anterior y en el borde superior del acetábulo   
Cuádriceps del ilion  Los 4 se unen formando un  - Extensión de la rodilla
femoral Vasto En el trocánter mayor y en la línea  tendón común llamado tendón  - La porción del recto anterior 
(formado externo áspera del fémur  rotuliano que rodea a la rótula y  produce flexión de la
por 4 Vasto En la línea áspera del fémur  se inserta en la tuberosidad  cadera
músculos) interno anterior de la tibia 
Vasto En los dos tercios proximales del 
intermedio fémur y en su línea áspera 
  En la espina iliaca antero‐superior  En la tuberosidad externa de la  - Flexión de la pierna 
Tensor de la fascia lata  y en la cresta iliaca  tibia o tubérculo de Gerdy  - Rotación interna  
- Abducción de la pierna 
    - Flexión de la pierna,
En la espina iliaca antero‐superior  En la parte proximal de la parte  rotación externa y
Sartorio anterointerna de la tibia  abducción de la pierna
- Flexión y rotación
interna de la rodilla
  En la sínfisis púbica  En la parte superior de la cara  - Aducción de la pierna 
Recto interno  interna de la tibia  - Flexión y rotación interna de la 
rodilla 
Pectíneo  En la sínfisis púbica  En la línea pectínea del fémur  ‐ Aducción y flexión de la cadera 
Mayor      - Aducción y flexión de la
En la sínfisis púbica  En la línea pectínea del fémur  cadera
Aductores Largo  - Las fibras posteriores del
aductor mayor ayudan a la
Corto 
extensión de la cadera
Mayor  En las apófisis transversas y partes   
laterales del cuerpo de las vértebras    - Flexión, rotación
Psoas iliaco lumbares y de la D12  En el trocánter menor del fémur  externa yabducción de
Menor  En la cresta iliaca y ligamento  la cadera
iliolumbar 
Poplíteo En el cóndilo del fémur  En la zona proximal de la parte  - Rotación y flexión de la
posterior de la tibia  rodilla

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Visión anterior Visión posterior Visión lateral

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MÚSCULOS POSTERIORES DEL MUSLO

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN
Mayor  En la cresta iliaca, en el sacro y   
Glúteos en el coxis    - El G. Mayor es extensor y
Medio  En la cresta iliaca, en la espina    rotador externo de la
iliaca anterosuperior y en la fosa    cadera
iliaca externa  En el fémur  - Los G. Medio y Menor son
Menor  En la superficie externa del ilion,  abductores y rotadores
en la escotadura ciática mayor y  internos
en la cápsula articular de la 
cadera 
Cabeza larga  En la tuberosidad isquiática    - Flexión y rotación externa
Bíceps En la tuberosidad externa de  de la rodilla
femoral la tibia y en la cabeza del  - La porción larga produce
Cabeza corta  En la línea áspera del fémur  peroné  extensión y rotación
externa de la cadera
  En la tuberosidad interna de  - Flexión y rotación interna
  la tibia, en la superficie  de la rodilla
Semimembranoso En la tuberosidad isquiática  intercondílea del fémur y en  - Extensión y rotación
la cápsula articular de la  interna de la cadera
rodilla 
    - Flexión y rotación interna
Semitendinoso En la cara posterior del isquion  En el extremo proximal de la  de la rodilla
tibia  - Extensión y rotación
interna de la cadera

Estos tres últimos músculos (bíceps femoral, semimembranosos y semitendinoso) forman lo que se conoce como
músculos isquiotibiales.

MÚSCULOS DE LA PARTE INFERIOR DE LA PIERNA

MÚSCULOS ORIGEN INSERCIÓN FUNCIÓN

Tibial anterior En la tuberosidad externa de la  En la primera cuña y en el  - Flexión y supinación del
tibia  primer metatarsiano  tobillo
En el tercio distal de la parte  Parte dorsal de la base del 5º  - Flexión y pronación del
Peroneo anterior anterior del peroné y membrana  metatarsiano  tobillo
interósea 
Peroneos laterales (largo y Parte proximal de la tibia y  En la 1ª cuña y en los 1º y 5º  - Extensión y pronación del
corto) superficie externa del peroné  metatarsianos  tobillo
    - Extensión de las
En la parte proximal de la parte    articulaciones
Extensores (largo y corto) anterior del peroné, en la  En las falanges de los 5 dedos  metatarsofalángicas y de
de los dedos membrana interósea y en el  del pie  los dedos
calcáneo  - La porción larga ayuda a la 
pronación del tobillo
Externo o En la cara interna del cóndilo   
cabeza larga externo del fémur    - Extensión del tobillo
Gemelos o Interno o Por encima del cóndilo interno  Parte posterior del calcáneo  - Ayuda en la flexión de la
gastronemios cabeza del fémur  rodilla
interna
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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

En el borde interno de la tibia y  Parte posterior del calcáneo 
Sóleo en la cara posterior de la cabeza  - Extensión del tobillo
del peroné 
- Extensión del tobillo
En la línea supracondílea externa  En la parte posterior del 
Plantar del fémur  calcáneo  - Ayuda a la flexión de la
rodilla
NOTA: Estos 3 músculos (los gemelos, el sóleo y el plantar) se unen formando el tendón de Aquiles
- Flexión de las
En las bases de las articulaciones
En la parte posterior de la falanges distales del 2º al metatarsofalángicas y de
Flexor largo de los dedos diáfisis de la tibia 5º dedos los dedos del 2º al 5º
- Ayuda a la extensión y
supinación del tobillo

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

Tibial anterior

Gemelos y Plantar Sóleo Flexor largo de los dedos

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Ciclo Formativo (Tema 2.3)

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