Ghid de disciplinare pentru prini

Autori: Domnica Petrovai Diana Tudose Adina Boti Sorina Costandache

DISCIPLINAREA NSEAMN A NVA

Cuvntul disciplin este nrudit cu cuvntul discipol i nseamn a nva, ceea ce nseamn c disciplinarea eficient are ca i reper central achiia unor comportamente sntoase. Copiii nva nc de cnd sunt mici ce trebuie s fac pentru a obine ceea ce i doresc i cum pot controla aciunile celorlali prin observarea efectelor pe care l are comportamentul lor; dac plng, vine cineva i m ia n brae. Prin urmare, orice comportament al copilului are o anumit funcie, adic un anumit motiv pentru care se manifest la un moment dat. Acest lucru se ntmpl deoarece nvm s facem lucruri dac ele ne aduc un beneficiu sau dac prin acele comportamente putem evita anumite consecinele neplcute. Modul n care se exprim comportamentul depinde de abilitile ! pe care le are copilul n repertoriul su comportamental. De exemplu, toi copiii sunt furioi din cnd n cnd, dar i descarc furia prin mai multe moduri: plns, trntit, ridicat tonul, n funcie de cum au fost nvai s exprime furia. Metodele de disciplinare prezentate sunt specifice pentru urmtoarele trei categorii de situaii: cnd copilul nva unui comportament nou cnd dorim s consolidm un comportament cnd copilul nu este motivat, deci nu vrea s fac un anumit comportament A. CND COPILUL NVA UN COMPORTAMENT 1) Modelarea VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-18 ani 2) nvarea VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-10/11 ani

n realizarea cu succes a acestei metode este esenial observarea micilor progrese, care, chiar dac par nesemnificative, trebuie mai nti recompensate, iar apoi consolidate! inei minte c nvarea presupune efort i munc repetat! B. CND DORIM S CONSOLIDM UN COMPORTAMENT Dup ce ne-am asigurat c un comportament a fost nvat, e necesar s aplicm tehnici care duc la persistena comportamentului n timp: (1) recompensa i (2) controlul mediului. 1) Recompensa VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-18 ani Cnd dorii s cretei frecvena sau durata unui comportament, folosii metoda bazat pe recompens. Recompensa este o consecin a comportamentului care crete probabilitatea acestuia de a se repeta. Recomandri pentru aplicarea recompensei Gndii-v la lucruri simple, pe care le avei la ndemn i sunt atractive pentru copil (ex. buline, stelue). Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e mai mare ansa consolidrii i persistenei comportamentului int. Dac i dai mereu copilului aceeai recompens s-ar putea ca la un moment dat s se plictiseasc de ea, i s nu mai aib efectul pe care l-a avut la nceput. Cu ct i-a lipsit mai mult acel lucru cu att va avea un efect mai mare ca i recompens. Prin urmare, n alegerea recompenselor s avei n vedere acest lucru. 2) Controlul mediului VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-18 ani Aceast tehnic o putei folosi atunci cnd copilul a nvat deja un comportament i dorii s favorizai apariia lui.

Mediul n care trim influeneaz modul de manifestare a comportamentului. Poate c ai observat i dumneavoastr c un comportament al copilului apare doar ntr-un anumit mediu sau n prezena anumitor persoane. C. CND COPILUL NU VREA

Uneori, dei copilul tie ce ateptai dumneavoastr de la el, totui nu vrea s fac acel lucru. n astfel de situaii putei folosi metodele descrise mai jos: metoda consecinelor logice i naturale, extincia, excluderea, contractul comportamental i stabilirea regulilor.

1) Distragerea ateniei VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-3/4 ani 2) Metoda consecinelor logice i naturale 3) Extincia VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-18 ani Atunci cnd dorim s eliminm sau s reducem frecvena, durata sau intensitatea unui comportament al copilului (adic s facem s apar mai rar, mai puin intens sau s dureze mai puin timp), folosim extincia. De exemplu, dac copilul se bucur deoarece primete atenie din partea educatoarei cnd arunc jucriile pe jos, extincia nseamn a ignora, a nu da atenie copilului cnd se comport astfel. 4) Excluderea (engl. time out) VRSTE LA CARE SE APLIC: 2-10/11 ani Exist momente cnd copiii sau dumneavoastr suntei prea agitat, nervos sau iritat pentru a rezolva eficient o problem. La precolari, accesele de furie (engl. temper tantrum) sunt destul de frecvente. n aceste momente, copiii ncearc s i exprime nevoia de independen sau o anumit frustrare. Cnd copilul are un acces de furie, i este imposibil s mai gndeasc raional; prin urmare, va reaciona negativ la orice i vei spune.

4) Stabilirea regulilor VRSTA LA CARE SE APLIC: 2-18 ani Regulile sunt expresii verbale ale unor relaii ntre antecedente-comportamentconsecine. 5) Contractul comportamental VRSTE LA CARE SE APLIC: 10/11 18 ani Copiii i adulii ateapt unii de la alii s fac o serie de comportamente ca i condiie pentru a face la rndul lor comportamentele dorite de cellalt. Un contract comportamental este o nelegere ntre printe i copil, certificat de o ter persoan care are o poziie neutr fa de situaie. Cercetrile arat c acest gen de angajament verbal motiveaz persoana pentru a face comportamentul pe care i l-a propus. Aceast metod este folosit mai ales cu preadolescenii i adolescenii, atunci cnd ntre ei i prini apar dificulti n a ajunge la un consens. Prin faptul c ei negociaz mpreun cu prinii comportamentele dorite, contractul comportamental le d copiilor sentimentul c prerea lor este important. Facei mici compromisuri acceptai unele argumente ale copilului. n acest fel vei avea mai multe anse ca prerea dumneavoastr s fie ascultat n discuii mai importante.

CE NSEAMN S PESDEPSESC? Pedeaps nseamn exercitarea unui control exterior, prin for, asupra copiilor cu scopul de a le modifica un comportament problematic i const n manifsetarea unor forme de abuz: Abuz fizic: provocarea durerii prin plmuire, lovire, bti grave Abuz emoional: - atacuri personale, cum ar fi pronunarea numelui copilului cu tonaliti negative, etichetare, poreclirea, ridiculizarea, insultele, umiliere, intimidare, adresarea cu un ton ridicat.

- suferina impus prin reinerea mncrii, nchiderea ntr-o camer ntunecat (de exemplu n pivni sau n baie), etc. - penalizri care nu au nici o legtur cu comportamentul inacceptabil (ex. copilul nu are voie s ias la joac toat sptmna, pentru c a spart o farfurie sau a stricat o jucrie) Abuz sexual Asistarea la o form de abuz: violena parental

DE CE PEDEPSESC PRINII? Dei adultul nu dorete s recurg la astfel de metode, pentru c nu par a fi cele mai potrivite. Totui, de cele mai multe ori prini aleg s disciplineze n acest fel din mai multe motive: 1) Au primit ei nii acelai tratament cnd au fost copii 2) Nu cunosc nici o alt metod prin care s obin rezultatul ateptat 3) Cred n eficiena pedepsei Apariia imediat a efectului pedepsei poate funciona ca o recompens pentru cel care o folosete (n cazul nostru printele) i, prin urmare, poate duce la utilizarea ei abuziv. De exemplu, dac l pedepsete pe copil punndu-l la col pentru c se juca prea glgios, printele obine ca beneficiu imediat ncetarea glgiei. Fr s-i dea seama, printele nu mai caut alte soluii la o situaie nedorit, fiind tentat s o rezolve rapid prin pedepsirea celui care a produs-o. Pedeapsa poate modela comportamentul celui pedepsit. O serie de studii au evideniat, n mod repetat, c acei copii care au fost martorii sau inta unor pedepse excesive tind s recurg ei nii la pedepsirea oamenilor din jurul lor. Uneori, exprimarea pedepsei poate fi amnat pn cnd devin ei nii aduli i intr n rolul de prini. CONSECINELE PEDEPSEI ASUPRA PRINTELUI De multe ori acesta se simte vinovat dup ce pedepsete copilul, mai ales dac l-a pedepsit prea aspru, la mnie; va regreta ulterior c a folosit o metod care a avut

efecte negative asupra copilului i nu a fost eficient n schimbarea comportamentului. De asemenea, relaia dintre printe i copil va avea de suferit: copilul va fi mai puin comunicativ cu printele, va cuta afeciune n alt parte, i va pierde ncrederea n printe, va ascunde unele lucruri fa de el etc.

CONSECINELE PEDEPSEI ASUPRA COPILULUI nva un model agresiv de disciplin Modelul oferit de ctre prini are uneori un impact mai mare asupra copilului, dect orice alte metode folosite n disciplinarea lui. Copilul nva cel mai bine imitnd, uneori incontient, exemplul care i este oferit de ctre printe. Adolescenii care au fost lovii aprob folosirea pedepsei corporale i sunt mai probabil s o foloseasc atunci cnd vor avea copii (Dietz, 2000). nva un model agresiv de gndire i relaionare Copiii care sunt agresai fizic sau verbal manifest comporamente agresive n familie, frai, bunici prini precum i cu copiii de aceeai vrst, la grdini sau coal. Cercetrile arat c acei copiii care au fost pedepsii fizic fac mai multe atribuiti ostile fa de comportamentul ambigu al colegilor lor, produc mai puie soluii ntr-o situaie de rezolvare de probleme i aleg variante mai ostile. (Dietz, 2000 apud Hart, Ladd & Burleson, 1990; Haskett, 1990; Trickett, 1993; Weiss et al., 1992). Dezvolt probleme emoionale i comportamentale Cercetrile au artat c abuzul emoional este mult mai puternic asociat cu problemele psihologice dect abuzul fizic sever (Clausen i Crittenden, 1991; Forth i Chamberland, 1995). Lindahl (1998) arat n urma unui studiu c ordinele date de prini i constrngerile asupra copiilor au discriminat ntre bieii cu comportament discruptiv i cei fr probleme de comportament. n concluzie, un nivel ridicat al controlului este asociat cu apariia unui numr crescut de comportamente disruptive.

Perioada 2-7 ani

ntr-o lume lume dominat de oamenii mari, cei mici ncearc s ne spun c sunt i ei aici nc din primii ani. n ciuda faptului c n permanen aud tu eti mic i nu poi tu nu tii, tu n-ai cum s nelegi acuma ei se strduiesc s dovedeasc zilnic i s ne arate ce au mai nvat sau ce pot face singuri. Uneori suntem prea ocupai cu alte lucruri ca s i observm, ns atunci atunci cnd vedem bucuria din ochii lor c au reuit s fac primul pas sau s spun primul cuvnt ne dm seama c adesea lucrurile mrunte sunt cele mai importante i stm s ne gndim cnd am nceput s uitm s ne bucurm de via. Alturi de ei putem renv alfabetul fericirii privind lumea dintr-o perspectiv mult mai simpl. Deoarece nu tiu mai nimic despre lumea n care au venit, vor ncerca s nvee totul foarte repede privind adultii de aproape si studiind toate amanuntele. Actiunile adultilor invata copiii de departe mult mai mult decat pot sa o faca cuvintele lor. Vor incerca sa testeze limitele deoarece caut o regularitate n comportamentul oamenilor; n lumea asta haotic pe care ei nu o pot controla au nevoie de ct mai multe structur i predicie. Adesea accesele de furie sau alte comportamente negative sunt un mesaj codat al acestor frustrri. De aceea adora sa fie insarcinati i responsabilizati cu ceva si sa spuna altora ce sa faca. Deoarece sunt dornici s nvee, vor insista sa faca lucrurile singuri chiar daca nu stiu cum; ce alt metod mai bun de nvare exist dect testatul pe propria piele? Cel mai mult ns si doresc s-i multumeasca parintii i s se simt iubii. Deoarece sunt la nceput de drum au nevoie de foart mult dragoste i ncurajare n tot ceea ce fac. Pentru a tii cum s le ghidm paii n aceast lume tumultoas e nevoie s acionm cu grij i mult nelegere. Ceea ce cldim acum, bine sau ru, poate dura o via!

PROGRAM DE DEZVOLTARE A ABILITATILOR PARENTALE DE DISCIPLINARE POZITIVA Sedina 1 INTRODUCERE Sedina 2 CUM SPRIJINIM DEZVOLTAREA COPILULUI?

Sedina 3 CE SUNT COMPORTAMENTELE PROBLEMATICE Sedinta 4 o CUM IDENTIFICAM CAUZELE COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE Sedina 5 CUM IDENTIFICAM CAUZELE COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE

Sedina 6 MANAGEMENTUL COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE

Perioada 7-10 ani

PROGRAM DE DEZVOLTARE A ABILITATILOR DE DISCIPLINARE POZITIVA

Sedina 1 CUM S NELEGEM COMPORTAMENTUL COPILULUI? Sedina 2 CUM INFLUENEAZ PRINTELE DEZVOLTAREA COPILULUI? Sedina 3 DE CE SE COMPORT COPILUL MEU ASTFEL? SEDINA 4 - 10 ABORDAREA UNOR SITUAII CONCRETE DE DISCIPLINARE

Perioada 12-18 ani PARTEA I Capitolul 1 Despre (pre)adolesceni i (pre)adolescen Despre provocarea biologic Despre provocarea psihologic Ce pot face prinii Capitolul 2 Despre limite i consecine Cum stabilim limitele Cum utilizm consecinele Capitolul 3 Pe scurt despre micile provocri n relaia adolescent printe. Cum s le faci fa? PARTEA II Program de dezvoltare a abilitilor parentale de disciplinare pozitiv edina 1 Introducere edina 2 Cum sprijinim dezvoltarea copilului? edina 3 Ce sunt comportamentele problematice Sedinta 4 Monitorizarea comportamentelor problematice edina 5 Cum identificm cauzele comportamentelor problematice edina 6 Managementul comportamentelor problematice edina 7 Dezvoltare de abiliti rezolvarea de probleme edina 8 Planificarea pentru situatii cu grad ridicat de risc edina 9 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor I edina 10 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor II. ncheierea programului