Cmo protegernos de las radiaciones electromagnticas

En los ltimos tiempos, hemos creado unos entornos en los que abunda la contaminacinelectromagntica, tambin conocida como contaminacin blanca o contaminacin invisible.

Tendidos elctricos, ordenadores, redes inalmbricas, wi-fi, microondas, antenas de telefona mvil, etc., estn bombardeando constantemente nuestros cuerpos con ondas electromagnticas que alteran nuestro metabolismo y perjudican nuestro estado de salud general.

Si percibimos sntomas como: abatimiento,poca energa, decaimiento, dolor de cabeza, palpitaciones, dolor de odo, prdida de memoria, insomnio, alteraciones del sueo, vrtigo, mareos, ... probablemente su organismo est siendo afectado de forma constante por una o ms fuentes de ondas electromagnticas.

Recomendaciones

flecha usar el telfono mvil slo lo indispensable, sustituirlo siempre que tenga un fijo prximo

flecha buscar siempre un lugar donde la cobertura sea mxima para evitar que su mvil emita a la mxima potencia

flecha alejarlo del cuerpo mientras se establece la llamada, dado que es el momento que emite con ms potencia

flecha evitar, en la medida de lo posible, llevarlo encendido y pegado al cuerpo (especialmente riones, corazn y genitales)

flecha no permitir la utilizacin a menores de 14 aos. Sus campos magnticos y tejidos no son tan fuertes como en los adultos. En el Reino Unido y otros pases se ha prohibido su uso a menores

flecha procurar no llevarlo conectado cuando se desplace en automvil. Los coches son cajas metlicas en movimiento: las ondas de telefona mvil apenas consiguen entrar por lo que los mviles actan a plena potencia, y una vez en su interior, les cuesta mucho salir por lo que rebotan y rebotan por el interior del vehculo multiplicando el efecto nocivo

flecha adems, intente evitar aparatos elctricos cerca del cabezal de la cama (tales como despertadores con pantalla de cuarzo, radio despertadores, etc...)

flecha no trabajar con ordenadores porttiles sobre su cuerpo y no deje que sus hijos se acerquen en exceso al televisor o monitor

flecha evitar situarse de forma prolongada cerca de aparatos microondas, frigorficos, hornos elctricos o electrodomsticos de gran consumo

flecha muy especialmente, con bebs, no aproxime excesivamente el controlador inalmbrico a su cuna; posicinelo a la mxima distancia posible o, mejor an, Ud tiene la libertad de no ponerlo

Las radiaciones electromagnticas se comportan como las ondas de la fotografa. Desde el centro se expanden hacia el exterior hasta desaparecer.

Si nosotros nos encontramos en el centro de una radiacin, estaremos altamente expuestos; conforme nos distanciamos stas nos afectan menos.

Eje.: oficina. Si trabajamos junto a una fotocopiadora 8 horas al da, estamos altamente expuestos. Si la utilizamos varias veces al da y nuestro lugar de trabajo est a una cierta distancia, la afectacin de esta mquina ser menor.

Esta afectacin es igual para cualquier aparato con el que operemos continuadamente, tales como ordenadores, mviles, telfonos inalmbricos, etc... A pesar de lo que digan los lobbies de telefona mvil, una fuerte exposicin a campos elctricos y electromagnticos perjudica seriamente nuestra salud. La radiacin de un telfono mvil supera 3 millones de veces la radiacin natural, y lo peor es que durante su uso la antena se sita muy cerca del cerebro. Para evitar esto en la medida de lo posible ah van algunos consejos:

Usa el mvil lo menos posible. A ser posible usa el telfono fijo antes que el mvil. Evita usar el telfono mvil en el coche o dentro de trenes, metros o lugares que son autnticas cajas metlicas donde la seal es mucho ms nociva. Cuando hay poca cobertura tu mvil emite ms radiacin, evita hablar por l en esas condiciones. Es aconsejable el uso de mensajes escritos, por su breve emisin radioelctrica y por la distancia de lectura. Cuando no se usa hay que mantener el telfono alejado del cuerpo, y evitar llevarlo permanentemente cerca de los genitales, riones, corazn, ojos o cerebro. Evita el uso del telfono mvil por jvenes y nios, por su mayor sensibilidad. No duermas con el mvil en la mesita de noche, mantenlo al otro extremo de la habitacin o fuera de sta. Procura elegir un modelo de mvil de baja radiacin. Las potencias de emisin suelen oscilar entre 0,6 y 2 W.

CONSEJOS DE PREVENCIN Y PROTECCIN ELECTROMAGNTICA

CONTAMINACION POR BAJA FRECUENCIA Intente evitar aparatos elctricos o cableado elctrico cercano al cabezal de su cama. Mantenga su rostro o cabeza a una distancia prudencial de tubos fluorescentes o lmparas. Evite trabajar con ordenadores porttiles sobre su cuerpo durante periodos prolongados, ms aun si estn conectados a la red. No deje que sus hijos se aproximen en exceso al televisor o monitor y vigile los lugares de sus estancias, en que la pared oculta aparatos como microondas, frigorficos, hornos elctricos, o electrodomsticos de gran consumo, etc. Tampoco abuse de materiales y superficies plsticas que tienden a cargarse estticamente as como moquetas, tejidos y ropa sinttica. No olvide la importancia de poseer una adecuada toma de tierra en su vivienda para reducir la contaminacin por campos elctricos. Si ha de adquirir una vivienda, evite la cercana extrema de torres de alta tensin o transformadores.

COMTAMINACIN POR ALTA FRECUENCIA Intente no abusar del uso del telfono mvil. Mire opciones como el uso de un manos libres o bien textiles blindados, para apantallar, sino tiene ms remedio. No deje encendido todo el da el WIFI de su Router. La mejor recomendacin es que sustituya el acceso inalmbrico, mediante cable de red, o bien un PLC que le permita usar su propia red elctrica y enchufes como red local. No utilice telfonos inalmbricos DECT corrientes para su vivienda, los cuales emiten grandes dosis de radiacin. Si no tiene ms opcin que utilizar un telfono inalmbrico, mire las opciones tipo ECODECT, que al menos evitan la emisin cuando el telfono est descansando en la base. Observe bien su entorno, antes de adquirir una vivienda donde a pocos metros encuentre antenas repetidoras