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1- La mente y la menoria

La mente Es la facultad que tiene cada una de nuestras

clulas para poder pensar, razonar,me morizar, imaginar,

aprender, sentir, elegir, etctera. Como en el

cerebro poseemos infinidad de clulas ms que en el resto del

cuerpo, tenemos la sensacin de quenuestra mente

reside ah, y ello es en cierto modo correcto. Nuestra mente es

compleja y tiene capacidades conscientes y

subconscien tes. Por este motivo puede actuar de ambos

modos.La CONSCIE NCIA la usamos exclusivam ente para

razonar y para elegir, ya veces tambin para pensar

(el pensamient o est controlado bsicamente por

nuestrosubc onsciente).E n el SUBCONS CIENTE, en cambio,

reinan sensaciones diferentes, y aqu es donde

residen principalme nte la memoria, los sentimientos

y la imaginacin, por lo que es donde nos vamos a centrar

de manera especial.El INCONSCI ENTE podramos definirlo

como una parte del mencionado subconscien te, de difcil acceso,

donde se archivan los traumas pasados comomecan

ismo de defensa. La memoria Es la capacidad

mental que nos permite guardar o retener una informacin o

conjuntode datos.La memoria est intrnsecam ente

relacionada con el concepto de APRENDIZ AJE,siendo este el

conocimient oy el razonami ento de lo memorizad o.La

memoria funciona como un almacn (entran y salen

datos continu amente), y, como dije anteriorment e, reside en la parte de la

mente que llamamos subconscient e. Buena prueba deello es que

todo lo que vamos viendo o detectando por cualquiera

de nuestros sentidos a lolargo del da es almacenado o

memorizado inconsciente mente, nosotros no lo

provocamos, y ni siquiera nos damos cuenta.En cualquier

momento del da podremos recordar fcilmente qu hemos

estado haciendo ensus horas previas, o incluso en das pasados,

y lo sabremos con facilidad, ya que lo hemos

ido memorizand o segn iba transcurriend o ese tiempo. Este hecho

ha sido posible gracias a un proceso de memorizaci

n totalmente inconsciente. Otra forma de demostrar que esa capacidad de

almacenaje de datos reside en el subconscient e viene dada cuando a

veces, en distintas circunstancia s nos vemos incapacesde controlar nue

stra memoria . Por ejemplo, en la realizacin de ciertos

exmenes importantes la mayora de las personas pueden

padecer esa especie de parlisis cerebral, o de bloqueom ental, que,

causado por un exceso de presin y de tensin emocional,

llega incluso a impedir el correcto funcionamie nto de

nuestra memoria (al igual que el de otras facultades

mentales).Si nuestra memoria fuese usada y controlada conscientem

ente, nunca se nos quedara en blanco ni tampoco nos jugara

malas pasadas. Cuntas veces se nos han quedado ciertos

datos en la punta de la lengua y cuanto ms nos esforzamos

en intentar recordarlos ms nos cuesta? Quin no ha sido

algunas veces traicionado por su memoria?Po r residir la

memoria en el subconscient e, nunca podremos dominarla al

100 %, aunque conprctica y entrenamien to s lo

haremos en un 99,9 % de las ocasiones. Bien, ya sabemos que

nuestra memoria es un almacn que sirve para guardar

informacin. Daigual que esta est almacenada en forma de datos

visuales, auditivos o de cualquier otro tipo. En cualquier caso, lo que

de verdad nos interesa a nosotros ahora es conseguir sus llaves de

acceso y, con ellas, el control absoluto de ese almacn.

Por tanto, vamos a conocer sus mecanismos , a saber cmo

funciona y tambin por qu motivos nos puede

fallar a veces. En resumen, se trata de poder sacar el mximo

rendimiento de nuestra memoria y de usarla de la manera ms

eficaz posible. TIPOS DE MEMORIA La memoria

podemos clasificarla de dos formas distintas: A)

Atendiend o al tiempo que somos capaces de retener la

B)
informacin memorizada :

De CORTO PLAZO, cuando, por ejemplo, nos dicen todos los

dgitos de un nmero de telfono y sucede que, si no los

anotamos inmediatam ente, se nos olvidan, puessolame nte somos

capaces de poder retenerlos durante unos pocos

segundos. A veces nos repetimos dicho nmero para

nosotros, de forma incesante, para escucharlo denuestra

propia voz y as poder recordarlo mejor hasta que lo anotemos.

 De MEDIO PLAZO, cuando la informacin

se retiene uno o dos das a lo sumo.

De LARGO PLAZO, cuando es retenida me ses o aos y solo

requiere de pequeos estmulos para mantenerla ntida en

nuestro recuerdo. A modo de ejemplo puede

valemos el nombre de la ciudad donde nacimos, la imagen de

la cara de un hermano ola voz de nuestro padre.

B) Atendie ndo al senti do por el que percibimos el tipo de la

informacin a memorizar. As, la memoria puede

ser: VISUAL, e s la ms imp ortante y po derosa de to

das, y gracia sa ella podemos recordar las cosas que

vemos. En el caso de unestudiant e que est leyendo un texto, su

mente puede proceder a transformar esas

palabras que ve escritas en imgenes, las

cuales forman la llamada memoria fotogrfica

(que no debe ser confundida con la memoria eidtica),

siempre y cuando esta persona haya conseguido adquirir la

destreza necesaria. Mientras una persona est leyendo se van

produciend o una serie de enlaces, ms o menos lgicos, de

todos los datos que lee. Estos son interpretado

s por su mente subconscien te junto con los datos que esa

persona memoriz anteriormen te o que yatena adquiridos

desde una poca pasada. A la comprensi n de los datos

que la mentees capaz de retener o de asimilar es a lo que

vamos a denominar aprendizaje. El estudiante solo

aprende cuando es capaz de razonar y de comprender lo que est

memorizand o. Esto es posible si trabaja con datos a los que

llamaremos secuenciales , los cuales estudiaremo s ms

adelante. Hay otro tipo de datos (llamados

datos puros) que no pueden ser razonados y que, por tanto, no

pueden aprenderse, aunque s pueden memorizars e fcil y

profundame nte en la memoria de largo plazo. Tambin los

veremos en breve.Obser vemos con atencin cmo distinguimo

s claramente entre los conceptos de

memorizar y de aprender. Muchas personas pueden

haber memorizad o datos, pero a lo mejor ni siquiera

saben que los han memorizad o, con lo cual no han aprendido

absolutame nte nada. Para aprend er hay que poder entender y

razonar lo que ha sido memorizado , y adems se ha de tener una

clara consciencia de esos datos. La accin deaprender

crea experiencia, es decir, aquella persona que ha

aprendido algo podr deducir sus conocimient os en el futuro

cuando sea necesari o, pudiendo en tonces usarlospara

algn fin. En cambio, el que ha memorizad o a lo bruto, sin

entendimien to, ser