ASOCIACION UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA FILIAL CHINCHA FACULTAD DE COMUNICACIONES Y CIENCIAS ADMINISTRATIVAS ESCUELA PROFESIONAL DE ADMINISTRACION

DE NEGOCIOS

TRABAJO DE INVESTIGACIN: LA ESCUELA DE GESTALT

Curso Docente : Psicologa : Cristina Colina Gaige.

Integrantes : Bohrquez Alzamora, Thala. Gonzales Almeyda, Ricardo. Munayco Rojas, Cindy. Prez Cortejano, Danna. Salhuana Coila, Enrique. Tasayco Valdivia, Carlos. Ciclo : I

CHINCHA PER

DEDICATORIA

Este trabajo de investigacin les dedicamos a nuestros padres; a quienes les debemos lo que tenemos en esta vida. A Dios, ya que gracias a el tenemos esos padres maravillosos, los cuales nos apoyan en nuestras derrotas y celebran nuestros triunfos A nuestros profesores quienes son nuestros guas en el aprendizaje, dndonos los ltimos conocimientos para nuestro buen desenvolvimiento en la sociedad

NDICE

INTRODUCCIN
En los ltimos aos se ha observado un fuerte incremento del inters del pblico por la psicologa. Se televisan sesiones de terapia en grupo; una revista de psicologa tiene ms de 1 milln de suscriptores; las pelculas y los libros con temas psicolgicos a traen a grandes auditorios. Una parte importante y muy visible de la sociedad se dedica a actividades que tiene por objeto fomentar el desarrollo personal, las actitudes interpersonales, el desarrollo espiritual y la comprensin de s mismo. Durante varias dcadas se han estado examinando los trastornos emocionales, la crianza de los nios, los problemas sociales y la educacin, considerndolos desde el punto de vista psicolgico. Actualmente observamos una conciencia cada vez ms amplia acerca de nuestras vidas normales, bien adaptadas, podran ser ms satisfactorias de lo que son. Tambin hay un inters creciente por alcanzar dicho potencial. Como parte de esta tendencia esta el gran nmero de escuelas nuevas de terapias y teoras sociolgicas, los grupos de terapias y los juegos adaptados al desarrollo de los nios, el inters renovado por alternativas de la psicoterapia tradicional enfocada hacia los problemas, la patologa y la fcil adaptacin de los sistemas esotricos. Perfeccionados en Europa, Sudfrica y EEUU por el ao de 1930 y 1940, la Terapia Gestalt ha constituido un componente poderoso de esta nueva fuerza en la psicologa. En la costa oeste de EEUU es hoy en da una de las psicologas nuevas ms usadas y emuladas. El aspecto ms visible de la terapia Gestalt est en las tcnicas. Sus enrgicos defensores han demostrado personalmente la eficacia en pelculas y grabaciones a miles de individuos profesionales y legos en la materia. El enfoque gestalt se llama Terapia Gestalt, porque resalta su orientacin al cambio teraputico. Los Gestaltistas son personas practicas que se preocupan primordialmente por ayudar a la gente a que madure emocionalmente. Esta va unida a la centralizacin de la actividad, a la experiencia y el conocimiento directo de la terapia Gestalt y la conciencia de las fallas por la inteleccin excesiva.

DEFINICIN DE GESTALT
La palabra la gestalt se refiere a una entidad especfica concreta, existente y organizada que posee un modelo o forma definida. Esto significa como se percibe en la mente los objetos conocidos en la vida diaria. Esta palabra trata de conseguir que el hombre vuelva a la vida y ensearle a usar su potencial innato, que puede ser un lder sin ser un rebelde, que tenga un centro de lugar en donde vivir, en vez de estar apoyndose en cosas.

La gestalt quiere decir completada, si esta no se completa quedan asuntos inconclusos, y esta situaciones presionan y presiona hasta querer ser completadas. Siempre sale a la luz estos asuntos hasta que el individuo logre de completarlos y hasta que logre que la situacin deje ser inconclusa. Se puede decir entonces que la gestalt significa tratar de llevar un todo a algo completo y no dividir ese todo en pedazos iguales.

Es una escuela de psicologa que interpreta los fenmenos como unidades organizadas, estructuradas, ms que como agregados de distintos datos sensoriales. La Gestalt, que ha hecho un substancial aporte al estudio del aprendizaje, la memoria, el pensamiento y la personalidad y motivacin humanas, surgi en Alemania pero se traslad a Estados Unidos en los aos treinta, cuando all se refugiaron los psiclogos alemanes Fundadores de esta psicologa, que encontraron eco receptivo en su visin de quitarle nfasis al anlisis, como detrimento de los valores humanos. La influencia de filsofos como Kant, Match y Hsserl sobre el pensamiento de los psiclogos de la Gestalt fue considerable.

ORIGEN

La Gestalt es una corriente de pensamiento dentro de la psicologa moderna, surgida en Alemania a principios del siglo XX, y cuyos exponentes ms reconocidos han sido los tericos Max Wertheimer, Wolfgang Khler, Kurt Koffka y Kurt Lewin. Es importante distinguirla de la Terapia Gestalt, terapia exponente de la corriente humanista, fundada por Fritz Perls, y que surgi en Estados Unidos, en la dcada de 1960. El trmino Gestalt proviene del alemn y fue introducido por primera vez por Christian von Ehrenfels. No tiene una traduccin nica, aunque se lo entiende generalmente como "forma". Sin embargo, tambin podra traducirse como "figura", "configuracin" e, incluso, "estructura" o "creacin". La mente configura, a travs de ciertas leyes, los elementos que llegan a ella a travs de los canales sensoriales (percepcin) o de la memoria (pensamiento, inteligencia y resolucin de problemas). En nuestra experiencia del medio ambiente, esta configuracin tiene un carcter primario por sobre los elementos que la conforman, y la suma de estos ltimos por s solos no podra llevarnos, por tanto, a la comprensin del funcionamiento mental. Este planteamiento se ilustra con el axioma el todo es ms que la suma de las partes, con el cual se ha identificado con mayor frecuencia a esta escuela psicolgica. En la dcada de 1930 las crticas a las teoras de la Gestalt se generalizaron, destacando la realizada por la llamada Psicologa de la Ganzheit, encabezada por Felix Krueger (1874-1948).

FUNDADORES Y REPRESENTANTES

Max Wertheimer (Fundador).Max Wertheimer era un psiclogo alemn y fue el creador de la psicologa de la Gestalt. Ense en la Universidad de Franc fort y all llev a cabo el primer experimento de esta nueva psicologa. Dicho experimento se basaba en el fenmeno del movimiento aparente, al que denomin fenmeno fi. El fenmeno Phi tiene lugar cada vez que asistimos a una proyeccin cinematogrfica: una serie de fotografas aisladas estticas adquieren movimiento para la percepcin si se las presenta de determinada manera. Utilizando a tal fin un estroboscopio, pudo probar que el fenmeno dependa de ciertos intervalos de tiempo crticos; y lo que es ms importante, sostuvo que no poda explicrselo a partir de los elementos sensoriales aislados ni de ninguna otra serie de elementos psicolgicos. Se trataba de una experiencia irreductible, en la cual la Gestalt o configuracin total preceda las partes. Con esta argumentacin se opuso abiertamente a la escuela del estructuralismo y a las enseanzas de Wilhelm Wundt. Wertheimer estableci una serie de leyes de la organizacin perceptual, basndose en que las organizaciones perceptuales son innatas. Nuestra tendencia a percibir objetos al modo de configuraciones o totalidades organizadas es un elemento dado, que procede de la manera en que el sistema nervioso humano procesa los datos. La psicologa de la Gestalt, pues, se funda bsicamente en la doctrina del innatismo. Cuando participaron en aquel primer experimento, Khler y Koffka no conocan su finalidad. Al terminar la experiencia, Wertheimer les explic de qu se trataba, y a partir de entonces se convirtieron en entusiastas partidarios de la psicologa de la Gestalt, y trabajaron empeosamente para difundir sus postulados. Con el tiempo, estos tres investigadores emigraron a Estados Unidos y fundaron la escuela de la Gestalt en este pas.

Cuando an resida en Alemania, Wertheimer entabl amistad personal con Albert Einstein y con la colaboracin de ste someti a estudio sus procesos creadores desde el punto de vista de la psicologa de la Gestalt. Pudo demostrar as que a menudo la inspiracin le vena a Einstein bajo la forma de una grandiosa idea (en esencia, una Gestalt), y que slo posteriormente derivaba de ella los pormenores (p. ej., una frmula especfica). Wertheimer incluy su anlisis de los procesos creativos de Einstein en su libro Productive Thinking (1959). Wertheimer estableci una serie de leyes de la organizacin perceptual, como la del cierre y la de la relacin figura-fondo. Una premisa bsica de ambas es que estas organizaciones perceptuales son innatas. Nuestra tendencia a percibir objetos al modo de configuraciones o totalidades organizadas es un elemento dado, que procede de la manera en que el sistema nervioso humano procesa los datos. La psicologa de la Gestalt, pues, se funda bsicamente en la doctrina del innatismo. Aplicando sus ideas a la psicologa de la educacin, Wertheimer sostuvo que era preciso ensear a los nios conceptos globales, que contribuyeran a su inteleccin general, antes que inculcarles los detalles; porque cuando los pormenores les son enseados primero, a menudo los alumnos se confunden y no logran comprender el significado de lo que aprenden. Wertheimer ejerci mucha gravitacin en el medio cientfico pese a no ser un autor prolfico; en realidad, la difusin de la psicologa de la Gestalt procede ms bien de los escritos de Khler. Dos importantes publicaciones de Wertheimer son su artculo germinal Estudios experimentales sobre la percepcin del movimiento, publicado en Alemania en 1912, y el ya mencionado libro Productive Thinking (1959

El efecto de Wertheimer describe como el fenmeno Phi, a sido utilizado como recurso en la realizacin de pelculas.

Kurt Koffka (Representante).Kurt Koffka (1886 - 1941) Psiclogo estadounidense de origen alemn, nacido en Berln. Junto a Wolfgang Khler y Max Wertheimer realiz los trabajos pioneros en el desarrollo de la psicologa de la Gestalt. Koffka ya estaba trabajando en la Universidad de Frankfurt cuando Max Wertheimer lleg en 1910 e invit a Koffka a participar como sujeto en su investigacin sobre el fenmeno Phi. Koffka dej Frankfurt en 1911 a adoptar una posicin en la Universidad de Giessen, donde permaneci hasta 1924. Koffka luego viaj a los Estados Unidos, donde fue profesor visitante en la Universidad de Cornell desde 1924 a 1925, y dos aos ms tarde en la Universidad de WisconsinMadison. Finalmente, l acept una posicin en el Smith College en Holyoke, Massachusetts, donde permaneci hasta su muerte en 1941. Koffka continu sus trabajos sobre la percepcin, publicando obras de la envergadura de La teora de la estructura (1922) o Principios de la psicologa de la forma (1935).

Wolfgang Khler (Representante).Wolfgang Khler (1887-1967) fue el principal portavoz de la Gestalt. Trabaj con Max Plank (fundador de la moderna fsica cuntica) la cual influy mucho en su enfoque cientfico. Sus experimentos con chimpancs nos ofrecen hoy una de las principales teoras del aprendizaje junto con el condicionamiento clsico de Pavlov, el condicionamiento operante de Skinner y la Teora del aprendizaje social de Bandura. Khler llam intuicin a la comprensin aparentemente espontnea de una situacin y a la repentina solucin de un problema y a diferencia de las otras teoras del aprendizaje, tiene en cuenta los procesos de pensamiento. Los seres humanos y otros animales aprenden pensando, no slo mediante imitacin o por el condicionamiento. Frente a un problema que no pueden solucionar, se produce un Insight y el sujeto o animal se da cuenta de la solucin. Observando a chimpancs, vio que cuando fracasaban en su intento de alcanzar una banana con una vara de bamb demasiado corta, tomaban una ms larga y fina y la introducan en la otra formando as una vara suficientemente larga, para lograr as finalmente su propsito.

Experimentos con los Chimpaces

Estuvo en esta isla Tenerife desde 1913 hasta 1920, ah pudo demostrar que los chimpancs aprenden a partir de totalidades y no de las partes; que se dan saltos gigantescos en sus aprendizajes y que como nosotros tienen capacidad de razonamiento. Por tanto concluy que lo que era vlido para los simios tambin lo era para las personas. Con estas ideas y otras provoc una fuerte crtica hacia los conductistas al querer simplificar tanto los procesos mentales.

Kurt Lewin (Representante).Kurt Lewin (1890-1947), al igual que otros psiclogos de la Gestalt, emigr desde Alemania a los Estados Unidos, pero su inters era diferente a los de sus colegas en algunos aspectos. Mientras stos se interesaban en los procesos de la percepcin, el aprendizaje y el pensamiento, Lewin estudiaba la motivacin, la personalidad y la psicologa social. Lewin quera concentrarse en los deseos y las metas en s, estudindolos en relacin con la personalidad. Quera un sistema terico para predecir la conducta motivada de un individuo particular y hall la respuesta en el concepto de espacio vital. El espacio vital puede definirse como la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. Se lo representa conceptualmente como un espacio bidimensional en el cual se mueve el individuo. Este espacio contiene a la persona misma, las metas que busca, las metas negativas que trata de evitar, las barreras que restringen sus movimientos y los caminos que debe seguir para obtener lo que quiere. Introduce el concepto de espacio vital para definir la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. N o se trata del espacio geogrfico sino del espacio que contiene todo lo que le afecta al sujeto, est o no en su espacio fsico. Es decir que se trata del ambiente de la persona tal como lo percibe subjetivamente, su campo. Por la forma en que se comporta una persona podemos saber qu es lo que hay presente en su espacio vital, o sea cmo afecta su conducta el ambiente.

LAS LEYES DE LA GESTALT

Explican como los estmulos se estructuran para formar las sensaciones y percepciones que el hombre aprovecha como estrategias de procesamiento para interpretar la informacin visual que recibe acerca de los objetos:

Ley de Proximidad de los elementos entre s: Aqu nuestra percepcin, de forma espontnea y sin sugestin, ve las lneas en grupos de dos. Esta es una tendencia muy fuerte, lo cual se manifiesta cuando tratamos de formar grupos distintos con estas lneas. Puede formarse un solo par con dos lneas alejadas. Aunque resulta difcil ver el campo, en su totalidad, estructurado en pares de lneas alejados.

Esta tendencia, al igual que todas, tiene fines adaptativos: facilita a nuestra percepcin conformar objetos con contornos paralelos.

Ley de Semejanza: La figura de arriba se ve ms fcil como seis columnas que como filas horizontales. La percepcin agrupa las figuras por su similitud de forma. Otro ejemplo de agrupacin por similitud, en ese caso por color, lo vemos en la portada de este trabajo, a la derecha.

Ley de Completamiento de figuras: Si una figura est incompleta el perceptor la completa en su mente.

Aqu la percepcin agrega lneas horizontales, verticales y diagonales para completar los cubos. Este principio se conoce tambin como fenmeno de cierre, y se manifiesta al activarse patrones cognitivos de figuras previamente conocidas (se relaciona con el principio de familiaridad). Otro ejemplo de completamiento de figuras, esta vez en una imagen ms compleja que una figura geomtrica, es la que se muestra a continuacin. Puede ver de qu se trata? Mediante este fenmeno los antiguos organizaron los astros en constelaciones. Este fenmeno busca ajustar muchos de nuestros procesos mentales del modo ms completo y tpico posible.

Ley del equilibrio. ( Ley de la Praegnanz) La ley gestltica del equilibrio, referida a figuras claras, simtricas y armnicas, se denomina Ley de la Praegnanz. Afirma que la organizacin perceptual tiende a la mayor simplicidad posible, o sea a la mejor gestalt. Los elementos que captan nuestra atencin son percibidos con gran claridad, formando la figura, mientras que el resto del campo visual constituye el fondo (figura y fondo). Un ejemplo de esto lo tenemos si observamos en la figura: Habr podido comprobar que, tras mirarlo un largo rato, se forman ante nuestra percepcin dos gestalten diferentes: una cruz blanca sobre fondo negro y una cruz negra sobre fondo blanco. Esto depende exclusivamente de la capacidad de nuestra percepcin de reorganizar en objetos el input sensorial que captan los rganos de nuestros sentidos. Otro lo encontramos en el llamado cubo de Necker: aqui puede verse el cubo desde dos perspectivas diferentes. Dnde est adherido el cuadrito rojo, en la cara frontal del cubo, o en la posterior?

Ley figura Fondo Al mirar nuestro entorno vemos objetos o figuras contra un fondo. Dependiendo de cmo opera nuestra mente, el mismo objeto se puede ver como figura o como fondo. Nuestra mente no puede ver el mismo estmulo como figura y fondo al mismo tiempo sino sucesivamente. La copa de Edgar Rubin, ha sido usada como modelo por la Gestalt para describir el mecanismo perceptivo de esta relacin figura-fondo.

Las diferencias entre fondo y forma son: 1. Cuando dos campos tienen la misma lnea lmite comn, la figura es la que adquiere forma y no el fondo. 2. El fondo pareciera que contina como una imagen detrs de la figura. 3. La figura se presenta como un objeto con definicin: slido y estructurado. 4. La figura da la impresin de tener un color local slido y el fondo pareciera etreo y vago. 5. El observador ve la figura como ms cercana y la recuerda mejor que el fondo.

La ley de la buena forma En alemn, la traduccin de esta palabra es: Forma que transporta la esencia de algo. Es la tendencia de una forma a ser ms regular, nos permite reducir ambigedades y ayuda a buscar la forma ms simple, simtrica, ordenada, comprensible y fcil de memorizar. Vemos las formas como unidades significativas y coherentes. Si tratamos de recordar de memoria y luego dibujar, sin el modelo, el pajarito realizado en origami, ser difcil replicarlo ya que a la memoria le costar retener esta "mala forma". Si en cambio, utilizamos una buena forma como base, como el dibujo del cuadrado con sus diagonales y dos mediatrices nos ser mucho ms fcil recordar y replicar la forma complicada del pajarito.

Ley de la Simplicidad Cuando miramos una figura la percibimos de la manera ms simple posible, se percibe un diamante o rombo, pero nadie aprecia las dos letras K una frente a la otra.

Principio de Simetra Las imgenes simtricas son percibidas como iguales, como un solo elemento, en la distancia.

Principio de direccin comn Implica que los elementos que parecen construir un patrn o un flujo en la misma direccin se perciben como una figura.

HISTORIA DE LA TERAPIA DE LA GESTALT

La Terapia Gestalt es una forma de hacer terapia creada por Fritz Perls (1893-1970). Mdico psiquiatra de origen judo, junto a su mujer Laura Perls,psicloga. Fritz y Laura se ven obligados a huir de Alemania con la ascensin del nazismo en el ao 1933, se instalan como psicoanalistas en Africa del Sur, donde residen hasta 1948, ao en que, aconsejados por Erich From y Clara Thomson deciden fijar su residencia en Estados Unidos. Perls se gradu inicialmente como neuropsiquiatra y recibi formacin psicoanaltica en Frankfurt, Berln y Viena, de la mano de famosos analistas que le llevan a establecerse y mantenerse l mismo como psicoanalista ortodoxo por ms de diez aos, primero en Berln y luego, huyendo de los nazis, en Sudfrica. En un primer momento la Terapia Gestalt no se llamaba as, pues cuando en 1942 Perls escribe Yo, hambre y agresin pretende aportar y enriquecer con su punto de vista el psicoanlisis. Es una obra enmarcada dentro del movimiento psicoanaltico y escrita por un psicoanalista, que llevaba, en su primera edicin, como subttulo: Una revisin de la teora y del mtodo de Freud. A nivel de corrientes de pensamiento que estn en el fondo de la emergencia de la Terapia Gestalt, tenemos: el Psicoanlisis; la Psicologa de la Gestalt con sus leyes sobre la percepcin y los trabajos de K. Lewin sobre la teora del campo; la fenomenologa de Bisnwanger y el existencialismo de Paul Tillich y Martn Buber que fueron profesores de Laura Perls; y el pragmatismo americano de W. James y J. Dewey. La Terapia Gestalt se da a conocer al mundo como tal en el ao 1951 en Nueva York. El matrimonio Perls rodeado de un grupo de intelectuales, publica Terapia Gestalt: Excitacin y crecimiento de la personalidad humana.En esta obra se sientan las bases tericas de la que se llamar, de ahora en adelante, Terapia Gestalt

LOS PRINCIPIOS DE LA PSICOLOGA GESTALT EN LA RESOLUCIN DE PROBLEMAS

El ser humano posee una capacidad asombrosa para organizar el campo percibido segn principios simplificadores. Esto suele ser un valioso recurso adaptativo. Aunque sucede que, a veces, esas mismas formas archivadas en nuestro sistema cognitivo pueden dificultarnos el desempeo de tareas que requieren soluciones creativas. Los psiclogos de la Gestalt consideran que la resolucin de problemas no se limita al empleo mecnico de la experiencia pasada (pensamiento reproductivo). Sino que supone la gnesis de algo nuevo no mimtico de la informacin. (Pensamiento productivo). Ese "algo nuevo" es una gestalten o configuracin perceptiva alcanzada bruscamente o por insight.

El concepto clsico de Insight se ilustra claramente en la observacin de Khler con el mono Sultn. Khler situ una banana colgada del techo en el exterior de la jaula del chimpanc de modo que ste no poda alcanzarla con un palo que tena a su disposicin ni subindose a una caja. El animal lo intentaba una y otra vez con ambos medios por separado, y despus abandonaba la tarea desanimado. Pero de pronto se diriga con decisin al palo y se suba a la caja de modo que alcanzaba la banana y la solucin. Khler asegura que Sultn experimentaba una sbita reorganizacin perceptiva de los elementos del problema, comprendiendo de pronto una relacin nueva entre los elementos que conduce a la solucin.

Otros miembros de la escuela Gestalt elaboraron problemas de insight. Pensados, en este caso, para humanos. Teniendo en cuenta dicho objetivo, aadieron la nocin de fijacin para interpretar las limitaciones que experimentan los sujetos. Aqu les presento tres ejemplos, invitndolos a pensarlos un poco antes de ver las soluciones.

EN QUE CONSISTE LA TERAPIA GESTALT

La Terapia Gestalt se enfoca ms en los procesos que en los contenidos. Pone nfasis sobre lo que est sucediendo, se est pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido, podra ser o debera de estar sucediendo. Utiliza el mtodo del darse cuenta ("awareness") predominando el percibir, sentir y actuar. El cliente aprende a hacerse ms consciente de lo que hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el "aqu y ahora" sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado. Se prefiere usar el trmino cliente que paciente, ya que un paciente es alguien enfermo que va a que otro le cure, mientras que cliente es un trmino ms neutro, el cual slo indica que es alguien que acude a la consulta del terapeuta. En esta terapia, el paciente es quien tiene que "autocurarse", el terapeuta slo le gua y le ayuda para que lo consiga, haciendo ms bien una funcin de observador externo y no tanto de "el que cura". El objetivo de la terapia Gestalt, adems de ayudar al cliente a sobreponerse a sntomas, es permitirle "llegar a ser ms completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfaccin ptima, autorrealizacin y crecimiento."

La Terapia Gestalt es de orientacin humanista y est dirigida, sobre todo, al desarrollo personal. Aqu se muestra una breve descripcin de esta forma de trabajo.

La Terapia Gestalt, ms que una teora de la psiquis, es un eficaz abordaje teraputico y una filosofa de vida que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabidura intrnseca del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de forma adecuada con un medio cambiante. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitacin de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalizacin; la comprensin global de los procesos, a la dicotoma de los aparentes opuestos...y requiere del terapeuta un uso de s como instrumento (emocional, corporal, intelectual) que transmita una determinada actitud vital en vez de practicar nicamente una tcnica til contra la neurosis. Hay tres premisas que fundamentan la Gestalt como una terapia con sus aplicaciones en el campo de la Psicologa Clnica. a) El darse cuenta: slo cuando el individuo se da cuenta de lo que hace y de cmo lo hace podr cambiar su conducta. b) La homeostasis: proceso mediante el cual el organismo interacta con el ambiente para mantener el equilibrio. c) El contacto: es imprescindible para el crecimiento y el desarrollo del ser humano. 1. Darse cuenta El darse cuenta es la capacidad que tiene cada ser humano para percibir lo que est sucediendo, aqu y ahora, dentro de s mismo y del mundo que le rodea. Dentro de esta experiencia en el aqu y el ahora, se pueden distinguir tres tipos de darse cuenta, que se denominan como "reas del darse cuenta" o "zonas de contacto". a) El darse cuenta del mundo o zona externa: Se relaciona con el contacto sensorial. Nos permite ponernos en contacto con los objetos y acontecimientos del mundo que nos rodea, de todo aquello que est fuera y de lo que ocurre ms all de nuestra piel. Frmulas: "Yo veo, toco, oigo, huelo,..."; "yo percibo, aqu y ahora,...";...

b) El darse cuenta de s mismo o zona interna: Comprende todas aquellas sensaciones y sentimientos que ocurren dentro de nosotros. Nos permite ponernos en contacto con nosotros mismos. Frmulas: "Yo siento, me siento..."; "yo siento, aqu y ahora,...";... Para ponerse en contacto con uno mismo es conveniente hacerse las siguientes preguntas: qu estoy sintiendo?, dnde lo estoy sintiendo?, cmo lo estoy sintiendo? c) El darse cuenta de la fantasa o zona intermedia: Incluye toda la actividad mental (pensar, imaginar, recordar, planificar,...). Nos permite ponernos en contacto con nuestras fantasas. Frmulas: "Yo pienso, imagino, recuerdo, deseo,..."; "yo pienso, aqu y ahora,...";... 2. Homeostasis Ningn organismo es autosuficiente, sino que en todo momento forma parte de un campo que lo incluye tanto a l como a su ambiente. Este equilibrio homeosttico (o proceso de autorregulacin) es sinnimo de salud, puesto que si el organismo permanece en estado de desequilibrio con su entorno durante mucho tiempo enferma, al no poder satisfacer sus necesidades. 3. Contacto Cada persona tiene su espacio vital dentro del cual, y dependiendo del momento, puede recibir o abrirse a determinadas personas, pero nadie puede invadir su espacio. Si esto ocurre, nos sentimos amenazados en nuestra integridad e individualidad. Cuando hacemos demasiado hincapi en sostener rgidamente ese espacio vital, corremos el riesgo de reducir el contacto con los dems. Esta reduccin del contacto conduce al hombre a la soledad que, sin embargo, elige como opcin ms segura y menos generadora de angustia. La mayora de las veces esta reduccin del contacto se realiza por temor o miedo y, aunque el deseo de contactar con los dems sea grande, ese temor que sentimos cuando alguien se acerca nos impide retirar nuestros lmites y abrirnos. Cuando sucede lo contrario, es decir, cuando nuestro yo est en continuo contacto con el mundo, mostrando una extraversin compulsiva, se pierde esa intimidad creativa y de concentracin, diluyndose los lmites del yo, hacindose a veces difcil distinguir entre el ambiente y el yo.

EL TRABAJO GESTLTICO
El objetivo de un encuentro gestltico es descubrir e incrementar el darse cuenta; no est diseado para lograr una catarsis, aunque si la expresin es honesta no se interfiere con ella. El terapeuta se centra en el "qu" y "cmo". Qu y cmo proceden de la observacin exacta, por qu conduce a la especulacin. Pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo gestltico: 1. Preparacin del campo de trabajo: a) Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona. b) No interrumpir a la persona, sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontneamente surjan en l, en ese momento, con el propsito de entender ms plenamente que est sucediendo con el paciente. 2. Negociacin o consenso entre el terapeuta y el paciente: a) Hacer saber al paciente que la terapia gestltica implica experimentacin. b) Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentacin. c) Hacer notar al paciente que no est solo en este proceso, sino que el terapeuta lo acompaa en su aventura. 3. Generacin de auto apoyo tanto para el paciente como para el terapeuta: El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente, que den un apoyo ptimo para l y para el paciente (cuidar su posicin, su respiracin, as como los distractores potenciales; de tal manera que todo lo que de l emane est bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total). 4. Exploracin del nivel del darse cuenta: Slo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y, casi en forma simultnea, a sus propias sensaciones, ser capaz de tener una figura clara de lo que est sucediendo con l y con el paciente. 5. Graduacin y seleccin del experimento: a) Focalizacin (da el proceso y la direccin de la sesin teraputica) y Tema (da el contenido de la misma). Un tema traer a colacin otro y otro, de entre los que el terapeuta escoger el que considere ms importante.

6.

b) Graduar el nivel de dificultad del experimento, para alcanzar el nivel ptimo de ejecucin para el paciente en ese momento. Localizar y movilizar la energa congelada en el paciente: Encontrar dnde est activada la energa del paciente o dnde est estancada (por lo general, una persona va a tener la necesidad de sacar a flote reas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energa o donde, por el contrario, siente una carencia de esta).

7.

Focalizacin: Para poder desarrollar un experimento o trabajo teraputico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. La focalizacin ser la que defina el proceso a llevar a cabo y la direccin que este tendr durante la sesin teraputica.

8.

Actuacin: Actuar la situacin inconclusa que est emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad, que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuacin, lo que favorece que la energa antes bloqueada pueda al fin expresarse.

9.

Relajacin: a) En posicin cmoda, respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. b) Enfocar la atencin en cada una de las partes del cuerpo.

10. Asimilacin de lo sucedido: a) Preguntarle al paciente cul fue su experiencia. b) Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria.

TRABAJO CON LAS POLARIDADES

Todo evento se relaciona con un punto cero a partir del cual se realiza una diferenciacin de opuestos. Estos opuestos manifiestan, en su concepto especfico, una gran afinidad entre s. Al permanecer atentos al centro, podemos adquirir una capacidad creativa para ver ambas partes de un suceso y completar una mitad incompleta. Al evitar una visin unilateral logramos una comprensin mucho ms profunda de la estructura y funcin del organismo. En trminos de polaridades, los sentimientos negativos suelen coincidir con el opuesto que no logra emerger como figura y desequilibra la percepcin de su otra polaridad (la aceptada y aceptable). Las emociones negativas son ciertamente esenciales para la dicotoma de la personalidad. No slo tenemos el deber de exponerlas, sino tambin el de transformarlas en energas cooperadoras. Durante este proceso encontramos una fase transitoria: el disgusto, va la codicia, se transforma en discriminacin; la ansiedad, va la excitacin, en un inters especfico como la hostilidad, excitacin sexual, entusiasmo, iniciativa, etc.; el miedo, va la sospecha, se transforma en experimentacin, esto es, en una ampliacin de las rbitas de la propia vida; y la vergenza, va el exhibicionismo, en autoexpresin. La filosofa bsica de la terapia gestalt es la diferenciacin e integracin de la naturaleza. La diferenciacin conduce por s misma a polaridades. Como dualidades, estas polaridades se pelearn fcilmente y se paralizarn mutuamente. Al integrar rasgos opuestos, completamos nuevamente a la persona. Por ejemplo: debilidad y bravuconera se integran como una silenciosa firmeza. Tal persona tendr la posibilidad de ver la situacin total (una gestalt) sin perder los detalles. De este modo, obtiene una mejor perspectiva que le permite enfrentar la situacin mediante la movilizacin de sus propios recursos.

TRABAJO CON LOS SUEOS

Los sueos ocupan un lugar especial en la terapia gestalt por la inmediatez con que pueden ser vividos y experimentados por el soante. La tcnica que se utiliza para trabajar los sueos y llegar a darse cuenta de su significado para la persona que suea, consiste en pedirle primeramente al soante que relate el sueo en primera persona y en presente; es decir, que lo relate como si estuviera pasando en este mismo momento. Mediante este sencillo mecanismo, la persona se compenetra ms ntimamente con su sueo que si habla simplemente de l. A continuacin, se trata de localizar el sueo en el espacio, distribuyendo las distintas partes de que se compone como si se estuviera representando en un escenario. As, el sueo se convierte en una experiencia nueva y viva que hace que la persona adquiera un mayor compromiso con lo que est sucediendo en su sueo. Se trata de que la persona se d cuenta de aquellas partes suyas que estn proyectadas, ya sea en personas, en objetos o conceptos. La alienacin se produce cuando la persona niega la existencia en ella de partes que le pertenecen. "Ese no soy yo" decimos cuando algunos aspectos de nosotros no nos gustan. Esto empobrece al individuo y sus intercambios con el mundo se hacen ms reducidos y deformes. Pero los sueos no son simples proyecciones, sino que tambin podr verse a travs de l, el tipo de contacto que est estableciendo el paciente con los dems, la activacin de sus angustias, temores y todas las caractersticas que puede asumir el contacto en cada persona y en cada momento

CONCLUSIONES
La Gestalt es una escuela de Psicologa que interpreta los fenmenos como unidades organizadas, ms que como agregados de distintos datos sensoriales. Plantea que el significado de un objeto estructurado (ejemplo; en la percepcin visual) no depende de sus elementos constitutivos especficos. As, una figura dibujada tiene significado an cuando hay lneas discontinuas en el grfico. La Gestalt, que ha hecho un substancial aporte al estudio del aprendizaje, la memoria, el pensamiento y la personalidad y motivacin humanas, surgi en EE.UU. en los aos 30's por psiclogos alemanes refugiados. All el movimiento recibi el mpetu de los psiclogos Max Wertheimer, Wolfgang Khler, y Kurt Koffka, en protesta contra las actitudes cientficas que hacan nfasis en el anlisis, en detrimento de los valores humanos. La terapia Gestalt, desarrollada despus de la Segunda Guerra Mundial por Frederick Perls, consider que la raz de los trastornos psicolgicos poda estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable. En la terapia el analista anima al cliente a enfrentar sus emociones y reconocerlas por lo que son en realidad. La teora de la Gestalt es el resultado de investigaciones en el campo de la Psicologa, la Lgica y la Epistemologa. Sus principales aportes: hacer que la ciencia tomara en cuenta al mundo cotidiano y, en dicho proceso, el Hombre ganara una comprensin ms profunda y exacta de su esencia. La transicin a este nuevo enfoque debera marcar un paso de avance. Pero, aunque hayamos aprendido mucho, somos ms pobres que antes. Lo mismo pasa en la Psicologa. Aqu tambin encontramos que el objeto de la ciencia se limita a una recogida sistemtica de datos. A menudo excluimos el ms vivo y verdadero de los fenmenos que estudia nuestra ciencia.

VALORACIN CRTICA
Psicolgicas, al poner en evidencia fenmenos a los que nunca antes se les haba prestado atencin. Esto nos propone ver todo lo percibido como el resultado de procesos organizadores, sin un carcter innato. Por tanto, la realidad que nos rodea, pierde su pretendida objetividad, lo cual nos hace libres de percibir infinidad de realidades "objetivas" alterando controladamente los principios organizadores de nuestra consciencia. Por otro lado, la Psicologa Gestalt propici la realizacin de investigaciones en el campo de la percepcin como no lo haba hecho ninguna otra escuela psicolgica. Los estudios gestlticos sobre neurofisiologa, figura-fondo, etc, son muy sugerentes. Ha influido en varias ramas de esta ciencia, abarcando estudios sobre la Psicologa infantil, social, educativa y clnica. Sus obras experimentales se sostienen por sus propios mritos. En sus teoras se encuentran las mejores respuestas que se han dado a varios problemas capitales de las ciencias psicolgicas. El modelo propuesto por la Psicologa Gestalt dio origen a una eficiente lnea teraputica, y sirvi de inspiracin al surgimiento de nuevas corrientes como la Psicologa Transpersonal

GLOSARIO
Psicologa: Ciencia que estudia la actividad psquica y la conducta humana. Psicologa de la Gestalt: Es una corriente de la psicologa moderna, surgida en Alemania a principios del siglo XX. Inconsciente: utiliza como sustantivo para designar el conjunto de los procesos mentales que no necesitan depender de una prioridad, pues o bien no son relevantes para la tarea que se est desarrollando o porque ya tienen un camino establecido que atiende a esos eventos de forma automtica, por lo que no son pensados conscientemente. Percepcin: es la funcin psquica que permite al organismo, a travs de los sentidos, recibir, elaborar e interpretar la informacin proveniente de su entorno. Sistema cognitivo: Las percepciones como producto de la integracin de distintas sensaciones, la memoria, el habla y los distintos modos del pensar, incluyendo la capacidad de evaluacin, de anticipacin y de darse cuenta (o tomar conciencia). Aprendizaje: Se trata de un concepto fundamental en la Didctica que consiste en la adquisicin de conocimiento a partir de determinada informacin percibida. Aprendizaje por Insight: En este tipo de aprendizaje se da la transferencia del aprendizaje: una vez obtenida la solucin para un caso se puede aplicar en situaciones nuevas similares. Movimiento: Estado de los cuerpos mientras cambian de lugar o de posicin. Ilusin: Imagen sugerida por los sentidos que carece de verdadera realidad. Fenmeno Phi: Consiste en que el cerebro percibe un movimiento ante un estmulo formado por una sucesin de imgenes, es decir, se rellenan los huecos entre ellos y hace que veamos como un movimiento continuo la simple serie de imgenes congeladas del movimiento. Motivacin: Son los estmulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminacin. Resolucin de Problemas: Consiste en una bsqueda sistemtica para encontrar el origen del problema y as poder resolverlo.

BIBLIOGRAFIA:
http://www.webjam.com/psigeneral/tema17 http://www.monografias.com/trabajos10/gesta/gesta.shtml http://www.terapiasnaturales.com/terapia-gestalt http://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_de_la_Gestalt http://educacion.relacionarse.com/index.php/146304 http://www.webislam.com/?idt=9929