LBUM DE FOTOGRAFAS

por Usuario

QUE ES LA VOZ?

Es el sonido producido por la corriente de aire que viene de los pulmones y al pasar por la laringe hace vibrar los pliegues vocales. Este sonido continuo se denomina FONACION.

Cuando presente algunos de los siguientes sntomas:

Ronquera de mas de dos semanas de duracin Dolor no provocado por o resfro o gripe Expectoracin con sangre Dificultad para tragar Aumento del volumen del cuello Tos persistente Voz entrecortada ,agravada, spera y con soplo Diplofonia (sensacin auditiva de dos tonos) Dificultad para respirar.

NORMALES

ALTERACIONES EN LOS PLIEGUES VOCALES

ALTERACIONES EN LOS PLIEGUES VOCALES

ALTERACIONES EN LOS PLIGUES VOCALES

FIBROLARINGOSCOPIA Y TELELARINGOSCOPIA

Evite chillar, gritar y aclamar Evite imitar voces de animales u objetos Evite hablar excesivamente Evite toser y carraspear constantemente Evite inhalar polvo, humo de cigarrillo y gases txicos Evite cantar sin tcnica vocal
Evite hablar y cantar cuando le duela la garganta Evite usar una voz fuerte Evite hablar en medio de un ambiente ruidoso Evite ingerir bebidas negras Evite ingerir alimentos picantes, salados, grasosos condimentados y altamente cidos. Evite ingerir alimentos fros y calientes al mismo tiempo

Evite serenarse, trasnochar y dormir con el cabello mojado Evite dormir con el ventilador o aire frente a su rostro No hable mientras hace fuerza No consuma mentas No ingerir bebidas alcohlicas No fume No utilice el enjuague bucal puro No compita vocalmente con ruidos altos para que su voz se oiga No tararee con la garganta afectada

PROCURE: Tratar clnicamente sus enfermedades gstricas Dormir con la cabeza levantada 10cm por encima del cuerpo, si padece de reflujo gastroesofagico Comer balanceadamente y en horarios regulares Controlar sus niveles de estrs y preocupaciones Ser positivo, optimista y sonrer con frecuencia Hacer ejercicios de tcnica vocal Mantener una postura correcta Ante disfonas frecuentes, accidentes, alteracin o cualquier molestia de su voz, consulte con su medico, otorrinolaringlogo o fonoaudilogo de inmediato

ESTRATEGIAS PARA MINIMIZAR EL MAL USO Y

ABUSO VOCAL EN EL AULA

Utilice un pito para superar el ruido del ambiente De palmadas o golpee con el borrador Exponga una lamita recordatoria para silenciar a los estudiantes Premie y estimule verbalmente el silencio de sus aprendices Califique el silencio Susurre la informacin y evalela Entone una cancin llamativa y divertida

EJERCIOS RESPIRATORIOS Y DE RELAJACION