Ao de la Diversificacin Productiva y el

Fortalecimiento
de la Educacin
INSTITUTO DE EDUCACIN SUPERIOR PEDAGGICO
PUBLICO DE HUARI

ASENCIOS BAUTISTA Lucas Linder

HISTORIA DE ATLETISMO
Las primeras competiciones regladas fueron los juegos
olmpicos que iniciaron los griegos en el ao 776 a.C. Durante
muchos aos, el principal evento olmpico fue el pentatln,
que comprenda lanzamientos de disco y jabalina, carreras
pedestres, salto de longitud y lucha libre. Los romanos
continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus de
conquistar a Grecia en el 146 a.C. En el ao 394 d.C., el
emperador romano Teodosio I aboli los juegos. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de
atletismo. Posteriormente, fueron restablecidos en las
llamadas Olimpiadas Modernas, concretamente en Atenas en
el ao 1896, gracias a la labor del barn Pierre de Coubertin,
con la particularidad de que se celebraran en diferentes
sedes. En 1913 se fund la Federacin Internacional de
Atletismo Amateur es el organismo rector de las
competiciones de atletismo a escala internacional,
estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcord
obtenidos por los atletas.

FOSO O ZONA DE CADA Y SU DIMENSIN

10 m.

2,75 a 3 m.

40 Min. 45 Max.
1,22 m

El salto triple se
realiza sobre un foso
de arena que esta
colocada al final de
una pista recta de
una
longitud
no
inferior de 40 Min 45
Max. Por la que, el
atleta corre para
tomar impulso antes
de saltar.

FASES DE SALTO TRIPLE

Fases del salto
triple son:
1. La carrera de
aproximacin
2. Piques.
3. Vueloselevacin.
4. cada.

PRUEBA DE SALTO TRIPLE

En esta prueba se
deben realizar tres
saltos
de
forma
unipodal (un solo pie),
siendo el primero en
la tabla de pique o
batida, la cual se
encuentra a 11 mts del
cajn de arena para
las damas, y a 13 mts
para varones.

Tablas de pique o batida

13 mts---

11 mts---

cajn de arena

SECUENCIA DE SALTO TRIPLE

Reglamentariamente se
exige que el primer y
segundo pique se realicen
con el mismo pie y el
tercero con el contrario,
o sea que la secuencia
debe
ser:
derechaderecha-izquierda,
o
izquierda-izquierdaderecha, para caer en el
cajn de arena con
ambas pies.

1 pique

2 pique

3 pique

Izquierda - izquierda - derecha

Derecha - derecha

- izquierda

SECUENCIA DE SALTO TRIPLE

Cada atleta
selecciona
su
secuencia
de acuerdo
a
su
tcnica,
potencia y
velocidad.

DERECHA

DERECHA

IZQUIERDA

AMBAS PIES

SALTO TRIPLE - MEDICIN

La
medicin
se
realiza desde el
extremo distal de la
tabla de pique o
batida, hasta la
huella ms cercana
que a dejada el
saltador o atleta en
su cada.

1 pique

2 pique
medicin
del salto triple.
3 pique

cada

SALTO NULO O INVLIDO

Si cae
alternadamente a
la zona o foso de
arena.

Si cae fuera
de la zona de
cada.

Luego de caer,
sale hacia atrs o
al costado.

RECORDS ACTUALES DE LA PRUEBA.

Jonathan Edwards -18,29 mts

Inessa Kravets - 15,50 mts

S
A
I
C
A
GR

ASENCIOS BAUTISTA
Lucas