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Integrantes: Pierangelo Bastasin

Juan Pablo Casanova


Diego del Rio
Alexis Jimenez

Profesor: Hugo Morales


TROTADORA
(aumento 1 km/hr cada 120 s)
FC
200

180 179
172 174 175
168 168
160 162
158 157 160
149 150
144
140
136 139 141
128 129 129
120 118
114
110
104
FC

100 102
97 97 97 95
91 91
80

60

40

20

0
30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 360 390 420 450 480 510 540 570 600 630 660 690 720 750 780 810 840 870 900

Tiempo (s)
BICICLETA
(aumento de 25 a 50 watts cada 120 segundos)
FC
250

200 199
188 189
184 184 182
179
173 174
169
162
152 156
150 149
140
131 129 131 133
FC

126 126
118 121
115
100

50

0
30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 360 390 420 450 480 510 540 570 600 630 660 690 720

Tiempo (s)
Mancuerna
(3 series de 15 repeticiones)
FC
145

140
139

135
134

130
FC

125

122
120

115

110
15 30 45
Repeticiones
Trotadora
(carga estable)
FC
190

185

180
FC

175

170

165
30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330
Tiempo (s)
J. Lopez Chicharro. (2006). Fisiología del Ejercicio. Buenos Aires: Ed. Medica Panamericana.

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