Modelo de

planejamento de carreira
 1. Avaliação de competências

Competências são comportamentos e atitudes que temos e

tomamos habitualmente, e são essenciais para que consigamos
fazer aquilo que queremos.

Procure avaliar, numerando de 1 a 4, em que grau você possui as

competências abaixo. Procure se avaliar com base em exemplos.
(não coloque apenas notas, descreva um pouco do porque você se
deu esta nota).
 1. Avaliação de competências

COMPETÊNCIA COMPORTAMENTOS NOTAS

Mostrar crenças nas próprias habilidades
Autoconhecimento
Demonstrar consciência das próprias forças e fraquezas

Considerar as conseqüências das próprias ações

Ser honesto acerca das próprias motivações e aspirações

Administrar carga de trabalho eficientemente

Eficiência Pessoal
Terminar trabalho antes de deadlines

Ser preciso e focar em detalhes

Planejar-se cuidadosamente para atingir metas

 1. Avaliação de competências

COMPETÊNCIA COMPORTAMENTOS NOTAS

Trabalhar sob pressão
Adaptabilidade
Persistir mesmo quando são muitas as dificuldades

Adaptar-se a mudanças de circunstâncias

Permanecer calmo quando defrontado com situações difíceis

Sensibilidade aos outros Demonstrar entendimento dos sentimentos dos outros

Demonstrar respeito pelas opiniões dos outros

Demonstrar sensibilidade às necessidades dos outros

Promover respeito pelos outro no grupo

 1. Avaliação de competências

COMPETÊNCIA COMPORTAMENTOS NOTAS

Incluir outros em processos de tomada de decisão
Visão Horizontal
Garantir que todos os lados são ouvidos em uma discussão

Fazer que as pessoas se sintam parte de um grupo

Tratar pessoas de características diversas de forma eqüitativa

Escrever clara e concisamente

Comunicação Eficaz
Comunicar-se efetivamente com diversas audiências

Ouvir outros ativamente

Ajudar pessoas a fazerem networking umas com as outras

 1. Avaliação de competências

COMPETÊNCIA COMPORTAMENTOS NOTAS

Ajudar outros a melhorar sua performance
Desenvolvimento de
outros Encorajar pessoas a fazerem seu melhor

Inspirar confiança e cumplicidade nos outros

Contribuir ativamente para o aprendizado e desenvolvimento dos

outros

Foco em Assegurar-se de que os interesses de todos são levados em conta

stakeholders Cooperar com parceiros e outros stakeholders

Exceder expectativa de clientes e outros stakeholders

Criar relações mutuamente benéficas

 1. Avaliação de competências

COMPETÊNCIA COMPORTAMENTOS NOTAS

Aceitar novos desafios
Inovação
Implementar novas idéias

Sugerir freqüentemente novas idéias

Ser aberto à mudança

Contribuir ativamente para performance organizacional

Comprometimento
com Resultados Focar em resultados finais e metas

Realizar acompanhamento do progresso

Manter promessas e compromissos

 2. Análise SWOT

A análise SWOT é uma ferramenta para determinar a sua situação

profissional atual. São levados em consideração tanto os aspectos
pessoais (ser extrovertido, tímido e etc), quanto os aspectos do
ambiente externo de trabalho (ter bons contatos, ser bem
relacionado com os seus superiores e etc).
 2. Análise SWOT

Fortalezas Fraquezas

Oportunidades Ameaças
 3. Objetivos profissionais

Faça agora uma lista de seus objetivos profissionais. Descreva as

metas que ela precisa alcançar, o quanto precisa crescer, os
cursos que quer realizar, a meta salarial que quer alcançar e etc.
Faça uma relação com quantos itens desejar
 3. Objetivos profissionais

OBJETIVOS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 4. Prioridade

Agora que você tem algum conhecimento sobre você mesmo e

sobre sua situação atual, você tem fundamentos para definir quais
objetivos priorizar.
 4. Prioridade

Se imagine nas datas abaixo e escreva com detalhes os objetivos

que você quer alcançar:

HOJE SEMANA MÊS ANO

Escreva aqui os Escreva aqui seus Escreva aqui seus Escreva aqui os
objetivos que objetivos que os objetivos que objetivos que
devem ser devem ser devem ser devem ser
alcançados no seu alcançados alcançados alcançados em
dia a dia semanalmente mensalmente um ano
 5. Plano de ação

Realoque seus objetivos e metas começando sempre por aquelas

que você colocou como prioridade e também por aquelas que
estão na coluna.

OBJETIVOS AÇÃO