10 datos sobre la obesidad OMS

Katerine Acosta Diana Guardo Adriana Redondo Limedes Salinas Ketty Molina Mara Puello.

Nutricin . Medicina VI b

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

LOGO

ESTRATEGIA MUNDIAL SOBRE RGIMEN ALIMENTARIO, ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

LOGO

Estrategia mundial: meta general.

promover y proteger la salud a travs de la alimentacin sana y la actividad fsica.

LOGO

4 Objetivos.
Reducir los factores de riesgo de enfermedades crnicas asociados a las dietas malsanas y a la inactividad fsica a travs de medidas de salud pblica. Incrementar la concienciacin y los conocimientos acerca de la influencia de la dieta y de la actividad fsica en la salud, as como de los efectos positivos de las intervenciones preventivas. Establecer, fortalecer y aplicar polticas y planes de accin mundiales, regionales y nacionales para mejorar las dietas y aumentar la actividad fsica que sean sostenibles e integrales, y cuenten con la participacin activa de todos los sectores. Seguir de cerca los datos cientficos y fomentar la investigacin sobre la dieta y la actividad fsica LOGO

Responsabilidades de los actores.

Para cambiar los hbitos alimentarios y de actividad fsica sern necesarios los esfuerzos combinados de muchas partes interesadas, pblicas y privadas, durante varios decenios. Se necesita la combinacin de acciones racionales y eficaces a nivel mundial, regional, nacional y local, as como un atento seguimiento y evaluacin de sus repercusiones.

La Estrategia Mundial describe las responsabilidades de las partes implicadas y hace recomendaciones sobre la actuacin de los principales interesados, tales como: Los Estados Miembros La OMS Los asociados internacionales La sociedad civil y las organizaciones no gubernamentales El sector privado

LOGO

Dieta y actividad fsica.

Dieta.
Lograr un equilibrio calrico y un peso saludables.

Actividad fsica.
La "actividad fsica" no debe confundirse con el "ejercicio". reduce el riesgo de hipertensin, cardiopata coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cncer de mama y de colon, depresin y cadas. mejora la salud sea y funcional, es un determinante clave del gasto energtico, y es por tanto fundamental para el equilibrio calrico y el control del peso.

Reducir la ingesta calrica procedente de las grasas, cambiar las grasas saturadas por las insaturadas y eliminar los cidos grasos trans.
Aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos. Reducir la ingesta de azcares libres. Reducir el consumo de sal (sodio), cualquiera que sea su fuente, y garantizar que la sal consumida est yodada

LOGO

bibliografia
http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/es/inde x.html. http://www.who.int/dietphysicalactivity/goals/es/index.ht ml http://www.who.int/dietphysicalactivity/diet/es/index.html http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/index.html

LOGO

LOGO